در این مقاله ، تحقیقات انجام شده روی ۲۲۰۰۰ بیمار که در بیمارستان یوتا (نیویورک) تحت عمل چاقی قرار گرفته اند انجام شده است و خبرگزاری CNN چهارشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۱، نتیجه ی این تحقیقات را منتشر کرد که در این مطلب آن را با شما به اشتراک می گذاریم.
این گزارش کامل، به زبان اینگلیسی در وبسایت CNN منتشر شده است . لینک مطلب
مطالعات انجام شده در بیمارستان و دانشگاه یوتا
بر اساس یک مطالعه جدید ۴۰ ساله روی نزدیک به ۲۲۰۰۰ نفر که در بیمارستان یوتا (آمریکا) جراحی چاقی انجام داده اند، جراحی کاهش وزن خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد. همانطور که می دانید مرگ زودرس به ویژه در اثر بیماری های مرتبط با چاقی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی نرخ بالایی دارد.
این مطالعه نشان داد، در مقایسه با افرادی که وزن مشابهی داشتند، افرادی که تحت یکی از چهار نوع جراحی کاهش وزن قرار گرفتند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی بودند. کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های ناشی از چاقی، مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت، حتی چشمگیرتر بود. تد آدامز، سرپرست تیم تحقیق، استادیار تغذیه و فیزیولوژی یکپارچه در دانشکده پزشکی دانشگاه یوتا، می گوید: «طبق مطالعات و ثبت اطلاعات مربوط به ۲۲۰۰۰ از موارد که مورد جراحی چاقی قرار گرفته اند، مرگ های ناشی از بیماری های قلبی عروقی ۲۹ درصد کاهش یافت در حالی که مرگ و میر ناشی از سرطان های مختلف تا ۴۳ درصد کاهش یافت که به نسبت بسیار چشمگیر است. او گفت: «همچنین درصد کاهش بسیار زیادی – کاهش ۷۲ درصدی – در مرگ و میر ناشی از دیابت در افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفتند در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نداده بودند، وجود داشت.
دکتر ادواردو گرونوالد، استاد دانشگاه علوم پزشکی یوتا، گفت این مطالعه که چهارشنبه در مجله چاقی منتشر شد، یافته های مشابه تحقیقات قبلی، از جمله یک مطالعه ۱۰ ساله در سوئد را که کاهش قابل توجهی در مرگ های زودرس نشان داد، تقویت می کند. مطالعه سوئدی همچنین نشان داد که تعداد قابل توجهی از افراد هم در دو سال و هم ۱۰ سال پس از جراحی در حال بهبودی از دیابت بودند. گرونوالد، نویسنده راهنمای جدید انجمن گوارش آمریکا در مورد درمان چاقی، گفت: «این تحقیق جدید از یوتا شواهد بیشتری نشان می‌دهد افرادی که تحت این روش‌ها قرار می‌گیرند، نتایج بلندمدت مثبت و مفیدی دارند.
چرا عمل چاقی باعث کاهش وزن می شود؟
نکته کلیدی برای بیماران این است که بدانند ایجاد تغییر رژیم غذایی پس از عمل چاقی , و کاهش وزن در نتیجه ی آن بسیار آسانتر می‌شود». علت آسانتر بودن کاهش وزن بعد از عمل چاقی به دلیل تغییراتی است که طی این اعمال جراحی در سیستم گوارش فرد ایجاد می شود. برای مثال طی جراحی اسلیو معده، با کاهش حجم معده و کاهش سطح هومون گرلین ( هورمون گرسنگی) فرد ناخواسته دور از وسوسه های غذایی و فکری کاهش وزن را تجربه می کند. این تغییر در افرادی که تحت عمل بای پس معده قرار می گیرند ساز و کار متفاوتی دارد و افراد بعد از عمل علاوه بر کاهش اشتها و حجم معده، سطح جذب پایین تری از مواد غذایی مصرف شده تجربه می کنند. همین عامل باعث می شود که بای پس معده قدرت بیشتری برای کاهش وزن افراد داشته باشد.
ورزش، رژیم یا جراحی چاقی کدام برای من مناسب است ؟
ما وقتی مراجعه کنندگانی با بی ام آی بالا داریم، به آن ها می گوییم که شما کاندید هر روشی که بتواند شما را به وزن سالم و ایده آل برساند هستید. این روش ها می توانند شامل روش های جراحی یا غیر جراحی برای درمان چاقی باشند. اما اگر احساس می کنید که با توجه به عمر و زمان محدود زندگی ،کیفیت و سلامت زندگی شما تحت تاثیرات مخرب چاقی است، برای تصمیم گیری برای راحت شدن از شر چاقی عجله کنید. این کار را قبل از این که پزشکان متخصص قلب و ریه یا ارتوپد و … به شما توصیه کنند انجام دهید. “در واقع شما کاندیدای همه چیز هستید – دارو، رژیم غذایی، ورزش و جراحی.” و بسیاری از مراجعه کنندگان به ما می گویند، “در مورد جراحی با من صحبت نکن. عمل چاقی را به عنوان راه حل انتخاب نمی کنم یا نگرانی هایی از انجام آن دارم.” در بسیاری مواردمورد مطالعه، وقتی از آن ها پرسیده می شد که علت اینکه با وجود مشکلات فراوان ناشی از چاقی، جراحی چاقی را به عنوان یک راهکار قطعی انتخاب نمی کنند چیست؟ در پاسخ از نگرانی از نظرات اطرافیان وآشنایان راجع به اینکه چرا از رژیم و ورزش برای کاهش وزن استفاده نکرده اند و برچسب تنبل و انجام انتخاب ناعاقلانه هراس دارند. در واقع نگرانی افراد از قضاوت شدن توسط اطرافیان است. ”
در پاسخ به این نگرانی باید این سوال پرسیده شود، که آیا اطرافیان راه حل امکان پذیر و قطعی دیگری برای کاهش وزن قطعی سراغ دارند؟ آیا در مشکلات و ناراحتی های ناشی از چاقی با شما شریک می شوند؟
“ما افرادی را که بیماری قلبی دارند و این ناشی از مشکل چاقی آن هاست را نباید قضاوت کنیم. چاقی یک عارضه ی جدی است که به مسائل مختلفی که مهمترین آن ها ژنتیک و سبک زندگی فرد است بستگی دارد. چاقی هم یک بیماری است، با این حال افراد ممکن است، به خاطر این موضوع مورد قضاوت و سرزنش اطرافیان قرار بگیرند که می تواند موجبات گوشه گیری، از بین رفتن اعتماد به نفس و مشکلات روحی و افسردگی را فراهم کند.
آدامز (محقق و هیئت علمی دانشگاه یوتا) اضافه کرد: “در مطالعاتی که روی ۲۲۰۰۰ مورد از افراد انجام شد، مرگ و میر زودرس در زنان ۱۴ درصد و برای مردان ۲۱ درصد، بعد از اینکه مورد جراحی چاقی قرار گرفتند کاهش یافته است.” وی گفت: علاوه بر این، مرگ و میر ناشی از علل مرتبط مانند حمله قلبی، سرطان و دیابت برای زنان ۲۴ درصد و برای مردانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، ۲۲ درصد کمتر از افرادی است که تحت عمل جراحی قرار نگرفته اند.
انواع جراحی چاقی
چهار نوع جراحی انجام شده بین سال‌های ۱۹۸۲ تا ۲۰۱۸ در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفت: بای پس معده، باندینگ معده، اسلیو معده و سوئیچ دوازدهه.
بای پس معده که در اواخر دهه ۱۹۶۰ ایجاد شد، یک کیسه کوچک در نزدیکی بالای معده ایجاد می کند. بخشی از روده باریک دور زده می شود ( از مسیر جذب خارج می شود) و به اصطلاح بای پس می شود و انتهای معده به آن نقطه متصل می شود.
در باند معده، یک باند الاستیک که می تواند سفت یا شل شود، در اطراف قسمت بالایی معده قرار می گیرد، بنابراین حجم غذای ورودی به حفره معده را محدود می کند. آدامز گفت، از آنجایی که باندینگ معده در ایجاد کاهش وزن طولانی مدت چندان موفق نیست، این روش «امروزه چندان رایج نیست». او گفت: “اسلیو معده روشی است که در آن اساساً حدود دو سوم معده به روش لاپاراسکوپی برداشته می شود.” “زمان کمتری برای انجام عمل نیاز دارد، و همین موضوع باعث می شود تا برای افراد با شرایط سلامت ویژه و آسیب پذیر قابل انجام باشد. امروزه اسلیو معده یک گزینه بسیار محبوب و تاثیرگذار شده است.”
آدامز اضافه کرد که سوئیچ دوازدهه (دئودنال سوئیچ) معمولاً برای بیمارانی که بی ام آی بسیار بالایی دارند در نظر گرفته می شود. این یک روش پیچیده است که گاسترکتومی اسلیو را با بای پس روده ترکیب می کند و برای دیابت نوع ۲ موثر است.
اضافه وزن مجدد و بعد از جراحی چاقی از شایعه تا واقعیت!
آیا امکان بازگشت وزن، بعد از جراحی اسلیو معده و بای پس معده وجود دارد؟
جراحی کاهش وزن زمانی یک “موفقیت” در نظر گرفته می شود که بیماران ۵۰ درصد یا بیشتر از وزن اضافی بدن خود را از دست بدهند و بتوانند این نتیجه ی ایده آل را برای سال های بعدی زندگی خود نیز حفظ کنند. نتایج موفقیت‌آمیز نیز با بهبود کیفیت زندگی تعیین می‌شود و از نظر تغییرات بزرگ در وضعیت سلامت افراد یا بهبود بیماری هایی که چاقی فرد زمینه ساز آن بوده است و یا توانایی مجدد برای لذت بردن و مشارکت پررنگ تر در اجتماع با اعتماد به نفس بالاتر و شادتر اندازه‌گیری می‌شود. گفته می‌شود که بسیاری از بیماران نگران بازگشت مجدد وزن پس از جراحی کاهش وزن هستند. یکی از رایج‌ترین سوالاتی که مطرح می‌شود این است که آیا وزن شما می‌تواند پس از جراحی کاهش وزن دوباره به وزن قبلی بازگردد؟
اکثر بیماران، بلافاصله بعد از جراحی کاهش وزن، به دلیل مکانیزم عمل و اندازه کوچکتر معده جدید خود، حتی بدون رعایت کامل رژیم غذایی و تمام تغییراتی که باید انجام دهند، می توانند به سرعت وزن خود را کاهش دهند. این بدان معنا نیست که آنها نیازی به پیروی از توصیه های پزشک یا برنامه غذایی معمول خود ندارند، زیرا افراد می بایست از این فرصت برای جایگزینی عادات غذایی و سبک زندگی غلط گذشته ، و ایجاد عادات سالم، از این فرصت استفاده کنند.
سرعت کاهش وزن بعد از عمل اسلیو و بای پس معده
کاهش وزن بعد از جراحی چاقی، در ۳ ماهه ی اول بعد از عمل سرعت بالایی دارد. بدیهی است که با گذشت زمان، سرعت کاهش وزن کاهش می‌یابد و بدن و معده بیمار با اندازه‌هایی که بیماران اکنون می‌خورند، تنظیم می‌شوند. بعد از این بازه ی زمانی بدن به عنوان یک واکنش دفاعی در برابر از دست دادن وزن بیشتر کمی مقاومت می کند. این موضوع باعث کاهش سرعت کاهش وزن می شود که البته تاثیرات مثبتی نیز در پی خواهد داشت.
البته، با گذشت زمان، تاثیرات این جراحی‌ها به گونه‌ای است که به بیمار اجازه می‌دهد به مرور زمان کمی غذای بیشتری بخورند، مخصوصاً زمانی که به هدف کاهش وزن خود رسیده‌اند. بنابراین، پاسخ به اینکه آیا معده شما پس از جراحی کاهش وزن می تواند دوباره به اندازه ی گذشته باز گردد خیر است.
در واقع امکان پذیر نیست که بعد از جراحی اسلیو معده، حجم معده به وضعیت قبلی بازگردد. اما این به معنای این نیست که افراد می توانند با تکرار عادات غلط مانند شیرینی خواری و ریزه خواری ناسالم، باز هم تناسب اندام خود را حفظ کنند. کند شدن روند کاهش وزن در اثر ریزه خواری ناسالم، به این علت اتفاق می افتد که شیرینی جات، با اینکه حجم کمی دارند، اما کالری بسیار بالایی دارند. بنابراین فردی که تحت جراحی اسلیو معده قرار گرفته است، با وجود حجم محدود معده، می تواند با این اشتباهات روند کاهش وزن خود را آهسته کند.
حجیم شدن دوباره ی معده سال ها پس از جراحی کاهش وزن یکی از بزرگترین نگرانی ها و شایعاتی است که وجود دارد. با این حال، هنگامی که یک بیمار به وزن هدف خود رسیده است، افزایش چند کیلوگرم پس از دو سال بعد از عمل جراحی، طبیعی است. با فاصله گرفتن از تاریخ انجام اعمال جراحی چاقی، به تدریج فرد، در تغذیه ی خود راحت تر می شود و حساسیت های اولیه را نخواهد داشت.
برای مثال اکثر افرادی که تحت جراحی باریاتریک قرار می گیرند، تا حدود ۲ ماه بعد از عمل، با مصرف برنج و ننان، مثل گذشته راحت نیستند. رفته رفته این حساسیت ها کاهش می یابد و افراد می توانند انتخاب های بیشتری برای وعده های غذایی خود داشته باشند. اما در فردی که جراحی چاقی انجام داده است، حتی با کاهش حساسیت های غذایی، میل و اشتهایی برای پرخوری وجود ندارد. این موضوع به علت پایین بودن سطح هورمون گرلین یا هورمون گرسنگی است.
کاهش سطح گرلین، به فرد کمک می کند تا کنترل بهتری روی حفظ نتیجه و کنترل وضعیت تغذیه ی خود داشته باشد. بنابراین بازگشت وزن، بعد گذشت سال ها از عمل جراحی چاقی کاملا به رفتار و دید فرد بستگی دارد. با توجه به این که عموما افراد با آگاه بودن به اینکه کاهش وزن در نتیجه ی جراحی چاقی رخ داده است، سعی در مراقبت و حفظ این دستاورد مهم دارند. بنابراین بازگشت وزن به حالت قبل، نشدنی است.
چطور این تغییر را با کیفیت و ماندگار کنیم؟
در رابطه با انتخاب وعده های غذایی خود، با حساسیت و هوشمندی تصمیم گیری کنید. (رعایت مراقبت تغذیه ای)
ویزیت های بعد از عمل جراحی چاقی را در بازه های زمانی، یکماه بعد، سه ماه بعد، شش ماه بعد و یکسال بعد از عمل را انجام دهید.
بعد از جراحی چاقی در عادات غذایی خود تجدید نظر داشته باشید.
مصرف پروتئین را جدی بگیرید! حداقل ۹۰ گرم پروتئین در روز می بایست مصرف داشته باشید. پروتئین علاوه بر اینکه با کاهش وزن شما کمک می کند، باعث می شود بدن شما عملکرد خوبی داشته باشد.
از مصرف غذاهایی با بیش از ۱۵ گرم قند در هر وعده خودداری کنید.
از نوشابه های مصنوعی، حتی نوشابه رژیمی در صورت امکان اجتناب کنید و سعی کنید آب یا آبمیوه طبیعی بنوشید.
پروتئین بدون چربی، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، لبنیات کم چرب را در سبد غذایی خود بگنجانید.
۳۰ دقیقه بین خوردن وعده های غذایی و آشامیدن مایعات فاصله ایجاد کنید.
ریزه خواری بعد از اسلیو معده امری طبیعی است و افراد در فواصل کوتاه زمانی ممکن است احساس گرسنگی کنند. برای این منظور از میان وعده های سالم استفاده کنید.
از مصرف قند های ساده و غذاهای ناسالم(فسفود ها) اجتناب کنید.
آهسته و کم حجم بخورید.
از استرس دوری کنید و سلامت روان خود را تقویت کنید.
در بیشتر روزهای هفته فعالیت بدنی را در اولویت قرار دهید. بدون ورزش هم کاهش وزن خواهید داشت. اما ورزش کردن باعث می شود تا با ایجاد گردش خون مناسب در همه ی اعضای بدن، شاداب تر باشید.
مولتی ویتامین ها و مکمل های معدنی را به صورت روزانه مصرف کنید.
موفقیت درازمدت کاهش وزن مستلزم تغییر سبک زندگی بیمار است که شامل تغییرات جدی در رژیم غذایی و روال روزانه زندگی آنها می شود. مانند هر چالشی در زندگی، مسیر رسیدن به اندازه شکم جدید و حفظ آن آسان نخواهد بود. هیچ کس نگفت که جراحی کاهش وزن آسان یا سریع است! موقعیت‌هایی وجود دارد که بیمار با آنها مواجه خواهد شد. اما کلید موفقیت و ماندگاری، تعهد آنها به حفظ تغییرات اساسی در سبک زندگی و رفتار به عنوان شیوه جدید زندگی‌شان است.
ریزش مو بعد از جراحی چاقی به چه علتی است؟ چگونه می توان آن را مدیریت کرد؟
ممکن است در ماههای پس از عمل اسلیو یا بای پس معده متوجه ریزش موی بیشتر از حد معمول شوید. ریزش مو بعد اسلیو معده یک عارضه جانبی طبیعی است و می تواند به دلیل پاسخ بدن شما به جراحی، کاهش وزن و رژیم غذایی تغییر یافته رخ دهد.
بیشتر اوقات، این ریزش مو پس از چند ماه کاهش می یابد و بدن شما شروع به رشد موهای بیشتری می کند.
ممکن است بتوانید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید یا آن را با افزودن مکمل های غذایی غنی کنید، تا ریزش مو را کاهش دهید. قبل از افزودن مواد غذایی مکمل و مغذی برای کاهش ریزش مو با دکتر کبیری زاده یا تیم مشاوره مشورت کنید.
علل ریزش مو
چند دلیل وجود دارد که ممکن است پس از جراحی چاقی دچار ریزش مو شوید. این شامل:
کاهش وزن تغییرات در دریافت مقدار مواد مغذی مورد نیاز، که می تواند به علت سوء جذب (در بیمارانی که بای پس معده انجام داده اند) یا انتخاب غلط مواد غذایی با توجه به حجم کم وعده ها (در بیمارانی که اسلیو معده انجام داده اند)، بسته به نوع جراحی چاقی پاسخ طبیعی بدن به استرس جراحی
تلوژن افلوویوم
این عوامل تنها برخی از دلایل ریزش مو و ایجاد تلوژن افلوویوم هستند. TE یا تلوژن افلوویوم وضعیتی است که چند ماه پس از تغییرات قابل توجه، در بدن شما رخ می دهد. بدن شما مواد مغذی را از موهایتان به اندام های حیاتی شما هدایت می کند.
تلوژن افلوویوم زمانی اتفاق می افتد که بیشتر موهای شما وارد فاز خواب یا فاز تلوژن شوند. این برعکس مرحله آناژن است که موهای شما رشد می کند. زمانی که موهای شما غیرفعال یا به اصطلاح خواب هستند، رشد آنها متوقف می شود و در نهایت بعد از ۳ یا ۴ ماه یا حتی گاهی زودتر ممکن است ریزش مو اتفاق بیافتد. این وضعیت منجر به ریزش کامل مو یا حتی لکه های طاسی قابل توجه نمی شود. شما فقط ریزش موی بیشتری نسبت به آنچه برای شما معمول است تجربه خواهید کرد.
کمبودهای تغذیه ای
ریزش مو می تواند در اثر کاهش وزن بعد از هر روش کاهش وزن مانند رژیم غذایی، ورزش یا جراحی چاقی اتفاق بیافتد. اما با توجه به اینکه طی لاغری از طریق جراحی چاقی، با توجه به تغییراتی که در سیستم گوارش افراد ایجاد می شود، سهمی از این ریزش مو می تواند به دلیل نحوه و مقدار جذب مواد مغذی، توسط بدن شما باشد و منجر به افزایش ریزش مو شوند، برای مثال:
جراحی های محدود کننده حجم مانند اسلیو معده در نحوه جذب مواد مغذی توسط بدن تداخلی ایجاد نمی کند، اما همچنان می تواند منجر به ریزش مو شود. در ادامه بیشتر در این مورد صحبت خواهیم کرد. جراحی های سوء جذب می توانند بر نحوه جذب مواد مغذی توسط بدن شما تأثیر بگذارند. اینهاعبارتند از انحراف بیلیوپانکراس (BPD) و دئوئنال سوییچ.
روش های ترکیبی مانند بای پس معده Roux-en-Y به طور دائم بر نحوه جذب مواد مغذی تأثیر می گذارد و ممکن است فرد نیاز به مصرف مکمل های غذایی به صورت مادام العمر داشته باشد.
نتایج تحقیقات
متخصصین طی چندین مطالعه ریزش مو پس از جراحی چاقی را بررسی کرده اند. برخی از نتایج نشان می دهد، که کمبودهای غذایی خاص و همچنین سن از عواملی هستند که روی مقدار ریزش موی افراد بعد از جراحی چاقی موثر هستند.
یک مطالعه از یک منبع معتبر، در سال ۲۰۱۴ ریزش مو را پس از برداشتن مقداری از معده با روش اسلیو لاپاراسکوپی را در ۴۲ زن بررسی کرد. چهل و یک درصد از شرکت کنندگان پس از عمل دچار ریزش مو شدند. این مطالعه نشان داد که اکثر شرکت‌کنندگانی که ریزش مو را تجربه کردند، سطوح ترکیبی روی و آهن پایینی داشتند و دریافت که مکمل‌های روی ریزش مو را در اکثر شرکت‌کنندگان متوقف کرد.
در مطالعه دیگری با منبع معتبر، نشان داد که زنان جوان‌تر و افراد دارای مقادیر کم روی، اسید فولیک (ویتامین B9) و فریتین (پروتئین) اغلب ریزش مو را تجربه می‌کنند.
شایع ترین کمبودها بعد از جراحی چاقی کدامند؟
پس از جراحی چاقی، بدن شما ممکن است کمبود برخی مواد مغذی و مواد معدنی را تجربه کند که می تواند منجر به ریزش مو شود. به خاطر داشته باشید که سایر کمبودهای تغذیه ای نیز ممکن است منجر به ریزش مو شود.
پیشگیری از ریزش مو بعد از جراحی چاقی
ممکن است جلوگیری از ریزش مو پس از جراحی چاقی غیرممکن باشد، زیرا این یک پاسخ طبیعی بدن به جراحی وکاهش وزن قابل توجه و تغییر در رژیم غذایی است. اما راه هایی وجود دارد که ممکن است بتوانید میزان ریزش مو را کاهش دهید، مانند:
اگر توانایی و امکان کسب اطلاعات غذایی برای بهبود وضعیت تغذیه ی خود ندارید، تحت نظر متخصص تغذیه باشید و برنامه غذایی ارائه شده توسط پزشک خود را دنبال کنید.
مقدار پروتئین ضروری را به اندازه ی کافی بخورید. پروتئین را در وعده های غذایی و میان وعده ها بگنجانید و یا از مشاورین ما در مورد مکمل های غذایی حاوی پروتئین بپرسید. با این حال، از پروتئین بیشتری نسبت به آنچه که پزشک توصیه می کند اجتناب کنید، زیرا می تواند در برنامه کاهش وزن شما اختلال ایجاد کند.
مکمل های غذایی را طبق توصیه پزشک مصرف کنید.
در صورت نیاز می توانید روی، آهن و ویتامین های A، B9 و C را به عنوان مکمل های خوراکی مصرف کنید.
در صورت وجود کمبود مس در بدن، پزشک برای شما آن را تجویز خواهد کرد.
پزشک ممکن است مکمل های دیگری را نیز توصیه کند که رشد مو را تشویق می کند. برای مثال طبق تجربه دوره های ۱۰ گانه مصرف آمپول بیوتین و بمپاتن طبق تجویز دکتر کبیری زاده می تواند از مقدار این ریزش مو بکاهد.
از زیاده روی در مصرف مکمل هایی که حتی ممکن است، برخلاف میل شما منجر به ریزش مو شوند، خودداری کنید. یک مطالعه اشاره می کند که ویتامین A و E و سلنیوم بیش از حد می تواند منجر به ریزش مو شود.
ویزیت های دوره ای بعد از عمل جراحی چاقی را به فواصل زمانی ۳ ماه بعد، ۶ ماه بعد و یکسال بعد از عمل انجام دهید، تا در صورت کمبود هر پارامتری طبق تجویز رفتار کنید و کمبود را جبران کنید. این چکاپ ها و ویزیت های دوره ای باعث می شود تا مطمئن شوید که مواد مغذی کافی در رژیم غذایی خود دریافت می کنید و برنامه غذایی هوشمندانه ای را دنبال می کنید.
کاهش وزن و ریزش مو چگونه به هم مرتبط هستند؟
در اکثر موارد، کاهش وزن به هر روشی می تواند منجر به ریزش مو شود.
بدن شما نسبت به کمبود مواد مغذی، استرس و تغییرات هورمونی حساس است – همه اینها می تواند در نتیجه کاهش وزن سریع، رژیم های غذایی محدود یا جراحی کاهش وزن اتفاق بیفتد.
چرا برخی افراد پس از کاهش وزن دچار ریزش مو می شوند و راه های درمان و پیشگیری از این موضوع را مورد بحث قرار می دهیم.
چرا بعد از کاهش وزن ممکن است ریزش مو اتفاق بیفتد؟
ریزش مو در حین کاهش وزن معمولاً به دلیل کمبود مواد مغذی و همچنین سایر اثرات کاهش وزن ناگهانی و سریع می تواند بر بدن شما ایجاد شود.
به عنوان مثال، کاهش وزن ناگهانی و رژیم های محدود کننده با وضعیتی به نام افلوویوم حاد تلوژن (TE)، یکی از شایع ترین علل ریزش موی گسترده در پوست سر مرتبط است.
به طور معمول، TE حدود ۳ ماه پس از یک رویداد محرک مانند کاهش وزن سریع رخ می دهد و حدود ۶ ماه طول می کشد.
در اینجا به برخی از دلایل ریزش مو مرتبط با رژیم غذایی و کاهش وزن اشاره می کنیم.
رژیم غذایی تصادفی
ارتباط بین رژیم غذایی شدید و ریزش مو در تحقیقاتی در دهه ۱۹۷۰ ثبت شده است.
موهای شما برای رشد مناسب به کالری و مواد مغذی کافی نیاز دارند. بنابراین، وقتی بدن شما آنچه را که نیاز دارد دریافت نمی کند، عوارض جانبی مانند ریزش مو ممکن است رخ دهد.
بسیاری از مطالعات ریزش مو را با کاهش وزن سریع، محدودیت کالری، کمبود مواد مغذی و استرس روانی مرتبط دانسته‌اند – همه اینها معمولاً در افرادی که از رژیم‌های غذایی شدید پیروی می‌کنند رخ می دهد).
به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ روی ۱۸۰ زن مبتلا به ریزش موی منتشر نشان داد که شایع ترین علل ریزش مو کمبود آهن و استرس روانی است. در هشت مورد از این موارد، رژیم‌های غذایی تصادفی دلیل آن بوده است. رژیم غذایی تصادفی به این معناست که افراد بدون در نظر گرفتن مواد غذایی تشکیل دهنده، وعده های غذایی خود را به صورت تصادفی انتخاب می کنند. این موضوع در طولانی مدت در افرادی که تحت جراحی چاقی قرار گرفته اند می تواند مشکلاتی را مرتبط با رژیم غذایی ایجاد کند.
برنامه‌ریزی‌های نادرست رژیم‌های غذایی، مانند رژیم‌های سخت، می‌تواند منجر به کمبود اسیدهای چرب ضروری، روی، پروتئین و کالری کلی شود که همگی می‌توانند منجر به ریزش مو شوند.
رژیم های غذایی بسیار کم پروتئین
اسیدهای آمینه، به عنوان بلوک های سازنده پروتئین، برای رشد مو ضروری هستند. آمینواسید ها را بلوک های سازنده ی پروتئین می خوانیم زیرا یک پروتئین از توالی های آمینواسید تشکیل شده است. به این دلیل است که اسیدهای آمینه برای تولید کراتین، پروتئین ساختاری اصلی مو، ضروری هستند.
سوء تغذیه پروتئین – زمانی که بدن شما پروتئین کافی دریافت نمی کند – می تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین، اگر از یک رژیم کاهش وزن کم کالری پیروی می کنید که حاوی پروتئین کافی نیست، ممکن است در نتیجه ریزش مو را تجربه کنید .
وقتی نیازهای پروتئینی شما برآورده نمی شود، بدن شما عملکردهای مهم وابسته به پروتئین مانند ترمیم بافت، هضم، تنظیم pH و تعادل آب و تولید هورمون را نسبت به رشد مو و ناخن در اولویت قرار می دهد. در واقع بدن ترجیح می دهد با وجود محدودیت منبع پروتئینی، آن را صرف فعالیت ها و ساختار حیاتی کند. از آنجایی که رشد مو برای زنده ماندن شما ضروری نیست، ممکن است ریزش مو رخ دهد .
علاوه بر این، کمبود اسیدهای آمینه خاص مانند هیستیدین، لوسین، والین و سیستئین در افراد مبتلا به ریزش مو شایع است.
در یک مطالعه بر روی ۱۰۰ فرد مبتلا به ریزش مو، محققان کمبود هیستیدین و لوسین را در درصد زیادی از شرکت کنندگان در چندین نوع آلوپسی(طاسی)، از جمله آلوپسی آندروژنیک و TE مشاهده کردند .
این مطالعه همچنین نشان داد که کمبود والین و سیستئین در بین شرکت‌کنندگانی که درگیر ریزش مو بودند، رایج بود .
جراحی کاهش وزن با کاهش وزن سریع همراه است و اگر به تغذیه ی بعد از آن توجه نشود، معمولاً باعث کمبود پروتئین، ویتامین‌ها و/یا مواد معدنی می‌شود که به نوبه خود می‌تواند باعث ریزش مو و عوارض جانبی دیگر شود.
به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ که شامل ۵۰ نفر بود که تحت عمل جراحی اسلیو معده قرار گرفتند، ریزش مو را در ۵۶ درصد از شرکت‌کنندگان این تحقیقات مشاهده کرد.
شایان ذکر است، طی بررسی مقادیر موجود در آزمایشات خونی که قبل و بعد از عمل جراحی چاقی آن ها انجام شده بود، مشاهده شد که شرکت‌کنندگانی که دچار ریزش مو شده بودند، سطوح بسیار پایین‌تری از روی و ویتامین B12 هم قبل و هم بعد از جراحی داشتند. در واقع به واسطه ی شیوه ی تغذیه و شاید عوامل ژنتیکی، سطوح پایین این ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای مو، باعث تشدید ریزش مو بعد از جراحی چاقی آن ها شده بود.
در یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ روی ۱۱۲ زن که تحت عمل جراحی اسلیو معده قرار گرفته بودند، ۷۲ درصد از شرکت کنندگان پس از جراحی ریزش مو را تجربه کردند. در ۷۹ درصد از افرادی که ریزش مو را گزارش کردند، ریزش ۳ تا ۴ ماه پس از جراحی شروع شد و به طور متوسط ۵٫۵ ماه طول کشید.
علاوه بر کاهش ظرفیت معده، برخی از انواع جراحی کاهش وزن به غذا اجازه می دهد تا بخشی از روده را دور بزند(بای پس معده)، که منجر به سوء جذب مواد مغذی و افزایش خطر کمبودها می شود. بنابر این افرادی که به واسطه ی بی ام آی بسیار بالا و یا دیابت خود، کاندید جراحی بای پس معده می شوند می بایست بیشتر از دیگر افراد، به تغذیه توجه داشته باشند.
رژیم های سنگین
درست مانند رژیم‌های سخت، رژیم‌های محدودکننده که کل گروه‌های غذایی را حذف می‌کنند، می‌توانند در نتیجه کمبود مواد مغذی یا استرس باعث ریزش مو شوند.
کمبود آهن، روی، پروتئین، سلنیوم و اسیدهای چرب ضروری همگی با ریزش مو مرتبط هستند.
نشان داده شده است که رژیم های غذایی با کالری بسیار کم باعث ریزش مو نیز می شوند.
استرس شدید، که گاهی همراه با رژیم غذایی محدود همراه است، با ریزش مو نیز مرتبط است.
ریزش مو در حین یا بعد از کاهش وزن می تواند ناشی از کمبود مواد مغذی، کاهش وزن سریع و استرس باشد.
آیا ریزش مو خطرناک است؟
ریزش مو به خودی خود خطرناک نیست، اما دلایل اصلی ریزش مو پس از کاهش وزن می تواند مهم باشد.
به عنوان مثال، کمبود مواد مغذی و محدودیت شدید کالری می تواند منجر به عواقب جدی سلامتی مانند کم خونی فقر آهن، از دست دادن عضله و موارد دیگر شود.
علاوه بر ریزش مو، کم خونی ناشی از فقر آهن می تواند منجر به اختلال در عملکرد مغز، ناباروری، بیماری های قلبی، افسردگی و تغییر عملکرد سیستم ایمنی شود.
محدودیت کالری و پروتئین نیز می تواند عوارض جانبی خطرناکی ، از جمله کاهش عملکرد عضلات، مشکلات قلبی، مشکلات روده، کاهش عملکرد ایمنی و افزایش خطر افسردگی ایجاد کند.
سایر شرایط پزشکی مانند بیماری های خودایمنی نیز می تواند باعث ریزش مو شود. بنابراین، اگرریزشمودارید، مهماستکهبرای ویزیت و چکاپ به پزشک مراجعه کنید تا ضمن ریشه یابی، برنامه ای برای درمان آن داشته باشید، زیرا ممکن است به کاهش وزن شما مرتبط نباشد.
چگونه هنگام تلاش برای کاهش وزن از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
همانطور که گفته شد، ریزش مو در هنگام کاهش وزن می تواند ناشی از کمبود مواد مغذی یا کاهش وزن سریع باشد. به این ترتیب، مهم است که هدفتان کاهش وزن به شیوه ای سالم و پایدار باشد.
علاوه بر این که کاهش وزن صرف نظر از روش آن به طور بالقوه منجر به ریزش مو می شود، رژیم های سخت و محدود کننده می تواند برای سلامت روان مضر باشد و با افزایش وزن مجدد همراه باشد.
به جای یک رژیم غذایی با تیتر ” فقط در دو هفته ۲۰ کیلو کاهش وزن داشته باش”، یک رژیم غذایی متعادل و منطقی را انتخاب کنید که مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را برای عملکرد بهینه فراهم کند. علاوه بر آن اگر بی ام آی ۳۲ به بالا دارید و بار ها رژیم و ورزش را امتحان کرده اید و موفق نشده اید، جراحی چاقی می تواند یک راه حل قطعی و بدون بازگشت برای درمان مشکل چاقی شما باشد.
اگر از یک الگوی غذایی خاص پیروی می‌کنید که بسیاری از غذاها را محدود می‌کند – مانند رژیم گیاه‌خواری یا گیاه‌خواری، که ممکن است دارای مواد مغذی مرتبط با ریزش مو مانند آهن و روی کم باشد – مطمئن شوید که غذاهای غنی از مواد مغذی و مکمل با مواد مغذی در رژیم غذایی خود داشته باشید.
اگر تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار می گیرید، اطمینان حاصل کنید که سطح مواد مغذی شما مانند روی، آهن و ویتامین B12 قبل از عمل بهینه است و پس از آن با مکمل های غذایی توصیه شده توسط پزشک یا متخصص تغذیه از کمبود این موارد در بدن خود پیشگیری کنید.
سوالات متداول در رابطه با ریزش مو بعد اسلیو و بایپس معده
۱٫ آیا ریزش مو پس از جراحی لاغری دائمی است؟
خیر، ریزش مو پس از جراحی لاغری معمولاً موقتی است.
۲٫ چرا پس از جراحی لاغری دچار ریزش مو می‌شویم؟
به دلیل استرس فیزیکی و کاهش سریع وزن که می‌تواند منجر به کاهش ارسال مواد مغذی به موها شود.
۳٫ آیا همه افراد پس از جراحی لاغری دچار ریزش مو می‌شوند؟
خیر، ریزش مو برای همه رخ نمی‌دهد و بستگی به عوامل مختلف دارد.
۴٫ آیا میتوان از ریزش مو پس از جراحی لاغری پیشگیری کرد؟
بله، با پیروی از رژیم غذایی مناسب و توصیه‌های پزشکی میتوان از شدت آن کاست.
۵٫ چه نوع جراحی‌های لاغری می‌توانند باعث ریزش مو شوند؟
انواع مختلفی مانند اسلیو معده و بای پس معده می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
۶٫ آیا ریزش مو تنها پس از انواع خاصی از جراحی لاغری رخ می‌دهد؟
خیر، ریزش مو می‌تواند پس از انواع مختلف جراحی لاغری رخ دهد، ولی شدت آن در روشهای مختلف متفاوت است.
۷٫ چگونه میتوان ریزش مو پس از جراحی لاغری را مدیریت کرد؟
با افزایش مصرف پروتئین، ویتامین‌ها، آهن، و زینک میتوان به مدیریت آن کمک کرد.
۸٫ پروتئین چه نقشی در پیشگیری از ریزش مو دارد؟
پروتئین به تقویت و حفظ سلول‌های مو کمک می‌کند و از نازک شدن و ریزش مو جلوگیری می‌کند.
۹٫ آیا مکمل‌های ویتامین می‌توانند در پیشگیری از ریزش مو مفید باشند؟
بله، به ویژه ویتامین‌های خانواده B می‌توانند به بهبود سلامت مو کمک کنند.
۱۰٫ چرا آهن برای جلوگیری از ریزش مو مهم است؟
کمبود آهن یکی از علل رایج ریزش مو است و مصرف کافی آن می‌تواند از این مشکل جلوگیری کند.
۱۱٫ چگونه میتوان سطح آهن بدن را افزایش داد؟
از طریق مصرف مکمل‌های آهن یا غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز و سبزیجات برگدار.
۱۲٫ زینک چه تأثیری بر سلامت مو دارد؟
زینک در رشد و حفظ سلامت پوست و مو نقش اساسی دارد.
۱۳٫ چه غذاهایی سرشار از زینک هستند؟
مرغ، صدف، و گوشت قرمز منابع خوبی از زینک هستند.
۱۴٫ آیا پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی می‌تواند در کاهش ریزش مو مؤثر باشد؟
بله، پیروی از توصیه‌های پزشکی می‌تواند شانس ریزش مو را کاهش دهد.
۱۵٫ چه مدت پس از جراحی لاغری ریزش مو شروع می‌شود؟
معمولاً ریزش مو حدود ۳ تا ۵ ماه پس از جراحی آغاز می‌شود.
۱۶٫ چه زمانی میتوان انتظار داشت ریزش مو متوقف شود؟
ریزش مو معمولاً پس از چند ماه به تدریج کاهش می‌یابد و سپس متوقف می‌شود.
۱۷٫ آیا استرس فیزیکی ناشی از جراحی می‌تواند در ریزش مو نقش داشته باشد؟
بله، استرس فیزیکی ناشی از جراحی می‌تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد.
۱۸٫ آیا کاهش سریع وزن می‌تواند باعث ریزش مو شود؟
بله، کاهش سریع وزن می‌تواند یکی از عوامل ریزش مو باشد.
۱۹٫ آیا ویتامین C در پیشگیری از ریزش مو نقش دارد؟
ویتامین C می‌تواند به افزایش جذب آهن کمک کرده و به طور غیرمستقیم در سلامت مو نقش داشته باشد.
۲۰٫ چگونه میتوان با ریزش مو پس از جراحی لاغری مقابله کرد؟
با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، غنی از پروتئین، ویتامین‌ها، آهن، و زینک و همچنین مشورت با پزشک میتوان به بهبود این شرایط کمک کرد.
چاقی به عنوان یک بیماری شایع که افراد زیادی به آن مبتلا هستند و مشکلات متعدد جسمی و روحی را برای افراد ایجاد می کند می بایست مورد توجه قرار بگیرد. بی توجهی به به اضافه وزن زیاد و کنترل نشده در طول زمان مشکلات متعدد و هزینه های مالی و جانی آزار دهنده ای را برای افراد ایجاد می کند. انجام جراحی چاقی به عنوان راهکار درمان قطعی چاقی ، مورد نظر محققان و متخصصین قرار دارد. در این مطلب مسیر انتخاب جراحی چاقی ( اسلیومعده، بای پس معده) را برای شما مخاطبین گرامی قدم به قدم شرح خواهیم داد.
آگاهی شما بسیار با اهمیت است!
ما همواره در شبکه های اجتماعی مختلف(اینستاگرام،آپارات،فیس بوک و وبسایت) خود سعی در افزایش آگاهی افراد مراجعه کننده، برای دستیابی به بهترین تصمیم و نتیجه گیری داشته ایم. آگاهی شما در رابطه با اینکه چه کاری قرار است برای شما انجام بگیرد و چگونه می توانید دست آورد های با ارزش آن را حفظ کنید بسیار مهم است.
بعد از اینکه فرد ، با کسب آگاهی و اطلاعات کلی ، تصمیم به بررسی جراحی چاقی به عنوان راه حل درمان چاقی کنترل نشده ی خود می گیرد، مراحلی را تا روز عمل طی می کند.
۲٫انتخاب روش انجام عمل و تجویز آزمایشات ، مشاوره ها و اندوسکوپی و سونوگرافی قبل از عمل
۳٫انجام ویزیت نهایی و تعیین نوبت عمل
درمان چاقی – دکتر کبیری زاده
مرحله اول:بررسی واجد شرایط بودن برای جراحی
اولین قدم شما برای تعیین اینکه آیا واجد شرایط جراحی چاقی هستید یا خیر! محاسبه شاخص توده بدنی یا بی ام آی است. داشتن BMI بیشتر از ۳۵ یا بیش از ۳۰ با شرایط پزشکی خاص (ابتلا به کبد چرب،فشار خون،دیابت و بیماری های مرتبط با چاقی) ممکن است شما را واجد شرایط جراحی کاهش وزن کند.
شاخص توده بدنی و اهمیت آن شاخص توده بدنی (BMI) به عنوان روش استانداردی برای ارزیابی وزن بزرگسالان بر اساس قد و وزن آنها به کار می‌رود. بر اساس تحقیقات موسسه ملی بهداشت (NIH)، BMI در محدوده ۲۰٫۰ تا ۲۴٫۹ با کمترین خطر مرگ در بزرگسالان سالم و غیرسیگاری مرتبط است.
کاربرد BMI در تعیین مناسب بودن جراحی باریاتریک BMI به عنوان یک ابزار کلیدی برای تشخیص اینکه آیا جراحی باریاتریک می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای درمان چاقی باشد، استفاده می‌شود. این نوع جراحی، به ویژه برای افرادی با BMI بیش از ۳۵ یا افرادی با BMI بالای ۳۰ که دارای بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری قلبی، آپنه خواب و غیره هستند، مناسب است.
.
انتخاب مناسب‌ترین روش جراحی چاقی
پس از اینکه شما BMI خود را محاسبه کردید و دریافتید که ممکن است برای جراحی چاقی واجد شرایط باشید، مرحله بعدی انتخاب بهترین روش کاهش وزن است. این انتخاب باید بر اساس شرایط خاص شما صورت بگیرد. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر در مورد گزینه‌های مختلف جراحی باریاتریک که توسط دکتر کبیری زاده ارائه می‌شوند، به مرحله بعدی مراجعه کنید.
تصمیم‌گیری برای انتخاب روش جراحی انتخاب روش مناسب برای جراحی کاهش وزن می‌تواند چالش‌برانگیز و استرس‌زا باشد. وجود گزینه‌های متعدد برای جراحی کاهش وزن، تصمیم‌گیری را پیچیده می‌کند و ممکن است سؤالات زیادی را در ذهن شما ایجاد کند.
کدام عمل جراحی را انجام بدهم؟اسلیو معده بهتر است یا بای پس معده؟حلقه و بوتاکس و روش های دیگر چطور؟ کدام روش عوارض کمتری دارد؟
این سوالات متعدد معمولا ذهن همه ی افراد متقاضی انجام جراحی های چاقی را به خود درگیر می کند.بهترین روش کاهش وزن برای شما به عوامل متعددی بستگی دارد: اهداف شما، توصیه جراح، وضعیت سلامت فعلی شما از مهمترین عوامل تاثیر گذار بر انتخاب نوع جراحی چاقی ( اسلیومعده ، بای پس معده و …) می باشند. نهایتا با توجه به پیچیده بودن و حیاتی بودن ، انتخاب بهترین نوع عمل مناسب برای افراد ، مسئله ای نسبتا پیچیده است که باید با در نظر گرفتن عواملی که ذکر شد ، نهایتا توسط جراح انجام بشود.
در پاسخ به سوالاتی که در این مرحله از خودتان می پرسید، ما شما را به صفحه ی اینستاگرام رسمی دکتر کبیری زاده ارجاع می دهیم! در هایلایت استوری های صفحه اینستاگرام می توانید نظرات بیماران ، سوالات متداول و تجربیات افراد مختلف رو مشاهده کنید. علاوه بر آن از طریق راه های ارتباطی با ما ، می توانید سوالات خود را با مشاوران ما در میان بگذارید.
کدام روش های انجام عمل چاقی در مجامع بین المللی تائید شده است؟
به طور کلی روش های معمول و تائید شده ی انجام جراحی چاقی به دو دسته تقصیم می شوند.دسته ی اول روش هایی هستند که باعث کاهش حجم معده و اشتها می شوند. (اسلیو معده، باند معده ، حلقه و …) دسته ی دوم عمل های جراحی محدود کننده ی جذب و حجم (انواع بای پس) می باشند که در مقالات جداگانه مفصل راجع به این روش ها صحبت کرده ایم.
از میان روش های نام برده شده مانند حلقه و باند و غیره ، که محدود کننده ی حجم مواد غذایی دریافتی می باشند، اسلیو معده تائید شده از لحاظ عدم بازگشت و کارا بودن برای کاهش وزن قابل توجه می باشد. اسلیو، یک روش محدود کننده به شمار می آید که در نتیجه ی آن ، اشتها و حجم مواد غذایی دریافتی کاهش پیدا می کند. در این روش قسمت فوقانی معده نزدیک مری به طور عمودی حدود ۲-۱/۲ اینچ (۶ سانتی متر) منگنه می شود تا یک کیسه معده عمودی ایجاد شود. در نتیجه ی این عمل هورمون گرلین که مسئول ایجاد احساس گرسنگی است به شدت کاهش می یابد. فرد در نتیجه ی این عمل در هر وعده ی غذایی مقدار محدودی مواد غذایی را می تواند مصرف کند که نهایتا منجر به کاهش وزن قابل توجه فرد می شود.
در سال‌های اخیر، درک بهتر بالینی از روشهای ترکیبی از رویکردهای محدودکننده حجم و کاهش جذب مانند جراحی بای پس معده، انتخاب جراحی موثر کاهش وزن را برای بیماران افزایش داده است. بای پس معده روش های مختلفی دارد که از لحاظ نقطه ی اتصال روده و معده و مقداری از سطح جذب که از اصطلاحا دور زده می شود به عناوین مختلفی شناخته می شوند. (بای پس کلاسیک ، مینی بای پس ، ساسیج ، ساسی و غیره)
با کاهش سطح جذب، مخلوط شدن غذا با صفرا و شیره های لوزالمعده که به جذب مواد مغذی کمک می کنند، به تأخیر می افتد. این موضوع به علاوه ی احساس سیری زودرس ، باعث کاهش وزن و کاهش میل به پرخوری می شود. به طور کلی قدرت کاهش وزن در بای پس معده نسبت به اسلیومعده بیشتر است و در بی ام آی های ۴۵ به بالا و در صورت وجود بیماری های زمینه ای مانند دیابت نوع ۲ توسط جراح توصیه می شود.
انجام جراحی چاقی به عنوان یک راهکار درمانی ، هزینه هایی برای شما در بر خواهد داشت که عبارتند از:
هزینه انجام آزمایشات ، اندوسکوپی و سونوگرافی :
در صورتی که بیمه ی پایه (تامین اجتماعی ، نیروهای مسلح ، خدمات درمانی و غیره) و تکمیلی داشته باشین، هر کدام با توجه به نوع و سقف پرداخت خود این هزینه ها را به شما پرداخت می کنند. در صورتی که پوشش بیمه ای ندارید هزینه ها را به صورت آزاد پرداخت خواهید کرد. این که آزمایشات و اندوسکوپی و سونوگرافی و مشاوره های قلب و ریه قبل از عمل را کجا انجام می دهید، اهمیت ندارد. بهتر است کارهای قبل از عمل رو در مراکز مورد تائید که به محل زندگی شما نزدیک هستند انجام بدهید.
در صورتی که تحت پوشش بیمه های پایه و تکمیلی هستید و بی ام آی ۴۰ به بالا دارید، به شما معرفی نامه به بیمه برای انجام تائیدات بیمه ای قبل از عمل جراحی ، داده می شود. شما بعد از جراحی ، با فاکتور هایی که بیمارستان در اختیارتان می گذارد، برای دریافت مبالغ از بیمه ی خود اقدام می کنید.
اگر تحت پوشش بیمه ای هستید ولی بی ام آی بالای ۴۰ نداشته باشید، بیمه هزینه عمل شما را پوشش نخواهد داد و مانند افرادی که بیمه ندارند می بایست هزینه ی عمل را به صورت آزاد پرداخت کنید.
اسلیو و بای پس معده به چه قیمتی انجام می شوند؟
قیمت عمل اسلیو معده و بای پس معده، تا حد زیادی وابسته به قیمت تجهیزات لاپاروسکوپی است، که به دلیل تحریم های بین المللی و محدود بودن واردات، قیمت نسبتا بالایی دارند. علاوه بر تجهیزات، هزینه های بیمارستان و بستری و پک بهداشتی و هتلینگ، قسمتی از هزینه ی عمل چاقی شما را در بر می گیرد. علاوه بر موارد ذکر شده دستمزد جراح ( دکتر کبیری زاده) نیز قسمتی از هزینه عمل را تشکیل می دهد. اطلاع از قیمت از طریق شماره ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸
برای اطلاع از قیمت عمل اسلیو معده و بای پس معده و مینی بای پس معده و اعمال جراحی چاقی دیگر با شماره ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸ تماس بگیرید.
چاقی از انجام جراحی چاقی بسیار گرانتر است!
بیمه و هزینه اغلب یک عامل مهم هنگام ارزیابی و تصمیم گیری برای انجام عمل جراحی کاهش وزن برای درمان چاقی است. با این که جراحی چاقی این پتانسیل را دارد که زندگی شما را تغییر دهد، اما تامین هزینه ی آن هم جزء دغدغه های افرادی است که قصد انجام آن را دارند.
چاق بودن ، وضعیت پر هزینه ای می باشد. در بسیاری از موارد افراد چاق هزینه های بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند.در این جا هزینه های تحمیل شده بر افراد مبتلا به چاقی را به اختصار بررسی می کنیم.
افراد چاق با توجه به نوع سبک زندگی و تغذیه ، هزینه های بیشتر برای خرید مواد غذایی و به طور کلی خورد و خوراک پرداخت می کنند. در بسیاری از افراد این هزینه صرف خزید فست فود و عادات غذایی نا سالم می شود که نهایتا علاوه بر اختصاص هزینه ی تامین مواد غذایی ، ناخواسته ابتلا به بیماری های مختلف و هزینه های بیشتر را رقم خواهد زد.
افراد چاق بابت رفع نیاز های خود هزینه ی بیشتری صرف می کنند.
افرادی که دچار اضافه وزن هستند برای پوشاک خود ، مجبورند هزینه ی بیشتری را نسبت به افراد غیر چاق بپردازند و در عین حال انتخاب های محدودی برای خرید و استفاده از پوشاک مورد علاقه ی خود دارند.
افراد چاق با توجه به بیماری هایی که چاقی زمینه ساز آن ها است، در طول زمان هزینه ها ی بیشتری را برای دارو ، تشخیص و ویزیت (به طور کلی درمان) پرداخت می کنند و در عین حال به دلیل چاقی کنترل نشده از کیفیت سلامتی پایین تری برخوردار هستند.
افراد چاق ممکن است با توجه به محدودیت های جسمی درآمد کمتری داشته باشند و با توجه به شرایط سلامت خود ، محدودیت های برای کار کردن و تولید ارزش افزوده داشته باشند. برای مثال افراد چاق معمولا در میانسالی مبتلا به مشکلات حرکتی مثل دیسک کمر ، مشکلات مفصلی می شوند که می تواند فعالیت های روزمره ی فرد را با محدودیت های جدی همراه کند.
افراد مبتلا به چاقی ممکن است به خاطر اعتماد به نفس پایین ، ارتباطات محدودی داشته باشند و فرصت های شغلی زیادی برای انتخاب نداشته باشند. بر خلاف تصور عموم، افرادی که تحت عمل چاقی قرار می گیرند، با کاهش وزن و افزایش اعتماد به نفس و احساس رضایت شخصی، با انرژی بیشتری در اجتماع حاضر می شوند. قطعا این احساسات خوشایند کیفیت زندگی فرد را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می دهد.
مرگ زودرس در افراد چاقی
طبق تحقیقات، مرگ زودرس تا ۳۰ درصد در افراد مبتلا به چاقی اتفاق می افتد که این کاهش فرصت زندگی افراد به هیچ عنوان با اعداد و ارقام قابل وصف یا مقایسه نیستند. کیفیت زندگی معیاری است که با این عدد و ارقام قابل لمس نیست. افراد چاق در طول زندگی خود، با مسائل متعددی رو به رو هستند. این مسائل هزینه های متعدد جانی و مالی را به افراد مبتلا به چاقی تحمیل می کنند.
موارد خاص دیگری نیز وجود دارند که می توانند هزینه های جبران ناپذیری را برای زندگی افراد با چاقی کنترل نشده ، ایجاد کنند.
با توجه به شرایط اقتصادی موجود قطعا بالا بودن هزینه ی انجام جراحی چاقی ، می تواند به عنوان دغدغه ی اصلی افرادی که قصد ایجاد تغییر قابل توجه در زندگی خود را دارند به شمار آید. با در نظر گرفتن هزینه های جانی و مالی که با کاهش وزن ، می توانیم از آن ها جلوگیری کنیم، این انتخاب می تواند یک سرمایه گذاری مطمئن با تاثیرات فوق العاده به شمار آید.
مرحله بعدی: انجام مشاوره فردی
مشاوره فردی یک نقطه ی عالی برای شروع شماست. علاوه بر اینکه اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، بلکه با جراح و سایر متخصصان بالینی برای پاسخ به سوالات خود ملاقات خواهید کرد.
شما می توانید سوالات و دغدغه های خود را با جراح و تیم مشاوره ای در میان بگذارید. به منظور آسایش مراجعه کنندگان از شهرهایی جز تهران، این مشاوره می تواند به صورت غیر حضوری و کاملا آنلاین انجام شود.
در طول این مشاوره قبل از جراحی، شما در مورد واجد شرایط بودن و اینکه کدام روش برای شما مناسب است، گفتگو خواهید کرد.
دکتر یاسر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته
در جلسه ی مشاوره ای آنلاین یا حضوری چه مواردی مورد بررسی قرار می گیرند؟
طی مشاوره که می تواند به صورت آنلاین ( از طریق واتس آپ ، اینستاگرام یا مشاوره های تلفنی ) یا به صورت حضوری (برای مراجعین ساکن تهران ) انجام شود. طی این جلسه، فرد به پرسشنامه ی مشاوره ای راجع به اطلاعات فردی، سبک زندگی و تغذیه ی خود پاسخ می دهد. علاوه بر بررسی شرایط سلامت ، تغذیه و سبک زندگی فرد موارد زیر توسط جراح و تیم مشاوره ای بررسی می شود:
واجد شرایط بودن جراحی چاقی و معیارها و وزن ایده آل بیمار
خطرات و مزایای جراحی چاقی
انتظارات قبل و بعد از جراحی چاقی
شرح مراحل و مسیر بیمه چاقی
پرسش و پاسخ دقیق با جراح و مشاوران
انجام تجویز ها و راهنمایی برای مراحل بعدی
تکمیل مدارک پزشکی مورد نیاز برای انجام عمل چاقی
آزمایش ، اندوسکوپی و سونوگرافی و مشاوره قلب و ریه، که برای اطمینان پزشک از عدم وجود ریسک برای شما تجویز می شود. بعد از اینکه این موارد انجام شد و نتایج آن آماده شد برای بررسی و تعیین روز عمل، برای ما ارسال می کنید. در صورتی که مشکلی وجود نداشته باشد، به شما نوبت عمل داده می شود. ما در تمام مراحل قبل از عمل تا رسیدن شما به نتایج ایده آل در کنار شما هستیم!
اگرچه روشهای مختلف جراحی معده و همچنین شرایط خاص هر بیمار باعث زمانهای بهبودی متفاوتی می‌شود، امروزه اکثر جراحی های کاهش وزن ، روشهای لاپاراسکوپی با حداقل تهاجم هستند که نوید بهبود سریعتر و عوارض کمتر را می دهند. با این حال ، بیماران ممکن است با توجه به نظر پزشک خود به یک روز بستری پس از جراحی در بیمارستان ، تحت نظر پزشک و کادر درمانی نیاز داشته باشند.
بعد از ترخیص از بیمارستان، برای بهبودی کامل و باز گشتن به زندگی عادی، باید چهار تا شش هفته تحت مراقبتهای تغذیه ای بعد از عمل قرار بگیرید. اکثر بیماران به یک هفته مرخصی نیازدارند و در کمتر از ۲ هفته به سر کار باز می گردند.توجه داشته باشید که تمامی اعداد ذکر شده برای دوران نقاهت با توجه به شرایط بیمار بعد از عمل و با توجه به نوع کاری که فرد به آن مشغول است، متفاوت است و مواردی را که باید رعایت کنید ، دکتر یاسر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته به اطلاع شما خواهد رساند.
وقتی نوبت به ورزش بعد از جراحی چاقی می رسد ، دکتر کبیری زاده شما را تشویق می کند که بلافاصله پس از عمل، پیاده روی های ملایم و کوتاهی داشته باشید ، حتی زمانی که هنوز در بیمارستان هستید. در واقع پیاده روی می تواند به کاهش برخی ناراحتی ها و درد های بعد از عمل مرتبط با جراحی معده کمک کند و روند بهبودی شما را تسریع بخشد. در ماه اول پس از عمل جراحی ، باید ورزش هایی با میزان تحرک کم و آرام را انجام دهید و از ورزش های رقابتی اجتناب کنید و به تدریج بعد از گذشت ۶ هفته از عمل جراحی چاقی خود، سطح فعالیت خود را افزایش دهید.
افزایش وزن بعد از انجام اعمال جراحی باریاتریک ، احتمال بسیار کمی دارد، ولی امکان پذیر است! در واقع سبک زندگی و تغذیه ی فرد می تواند تاثیرات مستقیمی را روی افزایش یا کاهش وزن داشته باشد. بعد از این که فرد مورد جراحی چاقی قرار می گیرد، می تواند به راحتی شیوه ی جدیدی را برای تغذیه و سبک زندگی خود انتخاب کند. در واقع افرادی که اعمال جراحی اسلیو معده (محدود کننده ی حجم معده و کاهنده ی هورمون گرسنگی و اشتها) و بای پس معده ( کاهنده ی حجم معده و کاهش جذب روده ای) را انجام می دهند، با تغییرات ایجاد شده، کنترل بیشتر و راحت تری را روی عادات غذایی خود دارند. پس عملا بازگشت به وضعیت پیش از عمل جراحی چاقی کاری دشوار است.
کاهش وزن تا بی ام آی ۲۵ ادامه می یابد و امکان اینکه بیمار دچار لاغری بیش از حد گردد وجود ندارد. مگر اینکه فرد نسبت به تغذیه ی خودش و مصرف مقدار مواد غذایی ضروری و انتخاب مواد غذایی با ارزش غذایی بیتفاوت باشد و به صورت تصادفی وعده های غذایی خود را انتخاب کند. جزئیات بیشتر را از اینجا بخوانید.
قیمت انجام اسلیو معده در مهر ماه ۱۴۰۲، ۸۰ میلیون تومان است. این هزینه شامل هزینه های تجهیزات، بیمارستان و هزینه ی جراحی می باشد! جوراب ضد آمبولی هم به صورت رایگان به شما داده می شود.
قیمت انجام عمل جراحی بایپس معده در بیمارستان فوق تخصصی پارسیان سعادت آباد در آبان ۱۴۰۲، بسته به نوع بای پس ( کلاسیک، مینی بایپس و … ) ۸۸ الی ۹۰ میلیون می باشد. این هزینه شامل هزینه های تجهیزات، بیمارستان و هزینه ی جراحی می باشد.
بدون شک یکی از سوالات پر تکرار شما عزیزان این است که : اسلیو معده یا بای پس معده ؟ کدام یک بهتر است؟ در پاسخ به این سوال لازم است این نکته ی مهم را یادآور شویم که هر فرد با توجه به شرایط سلامت، قد ، وزن، جنسیت، بیماری های همراه، سن و … می تواند کاندید روش های مختلف جراحی چاقی باشد. انتخاب نوع عمل فرآیندی پیچیده است که می بایست توسط جراح انجام شود. نهایتا با توجه به پروفایل مراجعه کننده، دکتر کبیری زاده بهترین روش انجام جراحی چاقی را انتخاب می کند.
اسلیو و بای پس معده به طور قطع باعث درمان دیابت می شود!
جراحی چاقی دشمن دیابت !
چاقی و تأثیر آن بر دیابت نوع ۲ چاقی به عنوان یک مشکل جدی سلامتی شناخته می‌شود که نقش عمده‌ای در ایجاد و تشدید دیابت نوع ۲ ایفا می‌کند. درک این ارتباط و توجه به کاهش وزن به عنوان یکی از استراتژی‌های کلیدی در مدیریت دیابت، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
نقش جراحی چاقی در بهبود دیابت جراحی چاقی یک راه حل مؤثر برای کاهش وزن است که نتایج قابل توجهی در بهبود دیابت به همراه دارد. این روش درمانی، به ویژه در موارد جراحی اسلیو معده و بایپس معده، به طور چشمگیری وزن بدن را کاهش داده و به کنترل قند خون کمک می‌کند.
مکانیزم عملکرد جراحی چاقی پس از انجام جراحی چاقی، کنترل قند خون از طریق ترکیبی از محدودیت کالری اجباری، افزایش حساسیت به انسولین و تقویت ترشح انسولین صورت می‌پذیرد. این تغییرات نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه به درمان و بهبود دیابت در بیماران نیز منجر می‌شوند.
شواهد مبنی بر موثر بودن استفاده از جراحی چاقی برای درمان دیابت نوع ۲ در بیمارانی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها ۳۵ یا بالاتر است، پیوسته حال افزایش است. در بیماران چاق که دیابت نوع ۲ نیز دارند، جراحی چاقی در بیش از هشتاد درصد باعث بهبودی وضعیت کنترل قند خون بدون نیاز به دارو های دیابت می شود.در مقایسه ی قدرت درمان دیابت در انواع مختلف جراحی چاقی باید بگوییم ، که بای پس معده ، قدرت بیشتری برای کاهش وزن و درمان دیابت دارد و با توجه به شدت بیماری دیابت و نتایج آزمایشات ، نوع عمل جراحی چاقی مناسب برای فرد، توسط دکتر کبیری زاده مشخص و انتخاب می شود.
چرا جراحی چاقی در درمان دیابت مؤثر است ؟
اگر از خود می‌پرسید که “چگونه جراحی چاقی می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند؟” و “در مقابله با انواع پیشرفته دیابت، چرا بایپس معده تاثیر بیشتری دارد؟”، پاسخ‌هایی برای این سوالات وجود دارند.
بایپس معده، علاوه بر محدود کردن حجم معده، روی جذب مواد غذایی در روده تاثیر می‌گذارد، و به همین دلیل توانایی بیشتری در ایجاد کاهش وزن قابل ملاحظه دارد. این روش برای افراد با شاخص توده بدنی (BMI) بیش از ۴۵ توصیه می‌شود. از آنجا که چاقی زمینه‌ساز دیابت است و کاهش وزن به کنترل شدت دیابت کمک می‌کند، بایپس معده در بهبود افراد مبتلا به انواع شدیدتر دیابت مؤثر است.
علاوه بر کاهش وزن چشمگیر پس از جراحی چاقی، فاکتورهای دیگری نیز در بهبود دیابت نقش دارند، مانند افزایش حساسیت به انسولین و تغییر در سطح هورمون‌های روده‌ای که به نوبه خود منجر به افزایش ترشح انسولین می‌شوند.
نقش کاهش وزن در مقابله با دیابت نوع ۲
چاقی به عنوان یکی از عوامل اصلی پیشرفت دیابت نوع ۲ شناخته می‌شود. کاهش وزن، چه از طریق ورزش، رژیم غذایی، یا جراحی چاقی، می‌تواند در مقابله با این بیماری مؤثر باشد. دیابت نوع ۲ که یک اختلال متابولیک پیچیده است، با مقاومت به انسولین و کاهش عملکرد سلول‌های بتای پانکراس همراه است، منجر به افزایش سطح قند خون می‌شود. چاقی با ایجاد مقاومت به انسولین و التهاب، تنظیم قند خون بدن را دچار اختلال می‌کند.
پزشکان به بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ توصیه می‌کنند که برای کنترل بیماری و کاهش پیشرفت و عوارض آن، به کاهش وزن و پیروی از عادات غذایی سالم اقدام کنند. کاهش وزن از طریق تغییر سبک زندگی، استفاده از داروهای کنترل‌کننده قند خون، و کاهش مقاومت به انسولین می‌تواند به بهبود ترشح انسولین کمک کند. با این حال، در افراد چاق، درمان دیابت نوع ۲ می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
بیمارانی که با تغییرات رفتاری مانند ورزش و داروهای لاغری به کاهش وزن دست یافته‌اند، در صورت مصرف داروهای دیابت و فعالیت بالای بدنی ممکن است با کاهش ناگهانی قند خون (هیپوگلیسمی) مواجه شوند. در بیمارانی که با رژیم‌های لاغری یا روشهای محدودکننده معده وزن خود را کاهش می‌دهند، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش جبرانی ترشح انسولین دیده می‌شود، که به این حالت «استراحت سلول‌های بتا» گفته می‌شود.
تاثیر جراحی چاقی بر بهبود دیابت
جراحی چاقی، از جمله جراحی اسلیو معده و بایپس معده، با تغییرات عمده‌ای که در سیستم گوارش ایجاد می‌کند، می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند. این تغییرات منجر به کاهش وزن سریع و چشمگیر می‌شوند که بر کنترل دیابت تاثیرگذار است. هورمون‌های گوارشی موسوم به اینکرتین‌ها، که شامل پپتید ۱ شبیه گلوکاگون (GLP-1) و پپتید انسولینوتروپیک وابسته به گلوکز (GIP) می‌شوند، نقش مهمی در این فرایند ایفا می‌کنند. این هورمون‌ها بیشتر زمانی که گلوکز به صورت خوراکی مصرف شود، ترشح انسولین را تحریک می‌کنند.
GLP-1 علاوه بر تحریک ترشح انسولین، سطح گلوکاگون را کاهش می‌دهد و تخلیه معده را آهسته کرده، هضم را به تأخیر می‌اندازد و به کاهش قند خون پس از غذا کمک می‌کند. همچنین، GLP-1 بر هیپوتالاموس تأثیر گذاشته و سبب ایجاد حس سیری می‌شود، که این خود به کاهش مصرف غذا و کنترل دیابت کمک می‌کند.
انواع دیابت و تاثیر جراحی چاقی بر درمان دیابت نوع ۲
بهبودی دیابت نوع ۲ پس از جراحی چاقی، که می‌تواند خطر ابتلا به عوارض میکروواسکولار و ماکروواسکولار را کاهش دهد، در میان روش‌ها و جمعیت‌های مختلف متفاوت است. در این راستا، لازم است با انواع دیابت آشنا شویم:
دیابت نوع ۱: این نوع دیابت، که تقریباً ۵ تا ۱۰ درصد از مبتلایان را شامل می‌شود، اغلب به دلیل واکنش‌های خود ایمنی و عدم تولید انسولین توسط بدن ایجاد می‌شود. علائم آن به سرعت ظاهر شده و معمولاً در کودکان، نوجوانان و جوانان مشاهده می‌شود. درمان آن معمولاً شامل مصرف روزانه انسولین است.
دیابت نوع ۲: بیشتر موارد دیابت (حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد) به این نوع تعلق دارد. در این نوع، بدن نمی‌تواند به درستی از انسولین استفاده کند. این بیماری به تدریج ایجاد شده و اغلب در بزرگسالان تشخیص داده می‌شود، اما اخیراً در کودکان و نوجوانان نیز مشاهده شده است. پیشگیری و به تأخیر انداختن این نوع دیابت از طریق تغییرات سبک زندگی ممکن است.
دیابت بارداری: این نوع دیابت در زنان باردار ایجاد می‌شود و معمولاً پس از تولد نوزاد از بین می‌رود، اما خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در آینده افزایش می‌دهد. کودکان متولد شده از مادران مبتلا به دیابت بارداری نیز ممکن است در دوران کودکی یا نوجوانی دچار چاقی شوند.
تغذیه قبل کوچک کردن معده
درمان دیابت نوع ۲ با جراحی اسلیو معده
جراحی‌های اسلیو معده و بایپس معده، هر دو روشهای موثری در درمان دیابت نوع ۲ و کاهش وزن هستند. انتخاب بین این دو روش به نیازها و ترجیحات بیمار و جراح بستگی دارد. جراحی اسلیو معده با حذف بخشی از معده، حجم آن را کاهش داده و به تغییر نحوه عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. این تغییرات شامل کاهش تولید هورمون‌های افزاینده اشتها و تغییر در تولید و عملکرد هورمون‌های روده‌ای می‌شود که می‌تواند بر تولید انسولین تاثیر بگذارد.
جراحی اسلیو معده به عنوان روشی محبوب برای درمان دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های کبدی و چاقی شناخته می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که بیمارانی که این جراحی را انجام داده‌اند، در مقایسه با افرادی که جراحی نکرده‌اند، خطر کمتری برای ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی دارند. علاوه بر این، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات مفصلی و دیگر بیماری‌های مرتبط با وزن در افراد چاق، پس از جراحی و کاهش وزن قابل درمان یا بهبود می‌یابند.
این جراحی به ویژه برای افرادی که نتوانسته‌اند با دیگر روش‌ها وزن کم کنند، مفید است و نقش مهمی در بهبود سلامت کلی بدن و درمان دیابت نوع ۲ دارد. در حالی که درمان دارویی تنها ۱۳ درصد بهبودی را برای دیابت نوع ۲ فراهم می‌کند، جراحی چاقی می‌تواند تا ۷۵ درصد بهبودی ایجاد کند.
جراحی بایپس معده می‌تواند برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار موثر باشد. این روش، که اندازه معده را کاهش داده و مسیر دستگاه گوارش را تغییر می‌دهد، موجب کاهش جذب کالری و بهبود قابل توجه دیابت نوع ۲ می‌شود. براساس نتایج بدست آمده، ۸۰ درصد بیمارانی که این جراحی را انجام داده‌اند، بهبودی در دیابت نوع ۲ را تجربه کرده‌اند، که این میزان مشابه با جراحی اسلیو معده است.
پیگیری‌های بعد از جراحی نشان می‌دهد که تقریباً ۵۰ درصد بیماران در عرض سه سال پس از جراحی سطح قند خون خود را بهبود بخشیده‌اند. با این حال، عود دیابت نوع ۲ در بیماران به دلایلی مانند کهولت سن، دیابت نوع ۲ طولانی‌مدت قبل از جراحی، کنترل ضعیف قند خون قبل از جراحی، مصرف چند داروی قند خون و افزایش وزن بعد از جراحی رخ می‌دهد.
نقش هورمون‌ها در کاهش وزن پس از جراحی چاقی
جراحی چاقی تأثیر قابل توجهی بر سطح هورمون‌های گرلین و پپتید YY دارد. گرلین، هورمونی که از فوندوس معده ترشح می‌شود و باعث تحریک اشتها می‌شود، پس از جراحی چاقی کاهش می‌یابد. این کاهش منجر به سرکوب سیگنال‌های گرسنگی و کاهش دریافت کالری می‌شود که به نوبه خود به کاهش وزن کمک می‌کند. پپتید YY، همانند GLP-1 که توسط سلول‌های L دیستال روده کوچک ترشح می‌شود، در افزایش حس سیری و به تأخیر انداختن تخلیه معده بعد از غذا نقش دارد. مطالعات گوناگون نشان داده‌اند که سطح پپتید YY و GLP-1 پس از غذا، پس از جراحی چاقی افزایش می‌یابد.
جراحی چاقی نه تنها باعث افزایش ترشح انسولین می‌شود بلکه حساسیت به انسولین را نیز بهبود می‌بخشد، که این امر به نوبه خود به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک می‌کند.
شرایط لازم برای انجام جراحی کاهش وزن
برای تعیین واجد شرایط بودن افراد برای جراحی کاهش وزن، چندین عامل اصلی در نظر گرفته می‌شود. این شرایط عبارتند از:
وزن شما بیش از ۱۰۰ پوند بیشتر از وزن ایده‌آل بدنتان است.
شاخص توده بدنی (BMI) شما بیش از ۴۰ است.
تجربه عوارض جانبی جدی سلامتی مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا یا دیابت.
عدم موفقیت در کاهش وزن یا حفظ وزن مناسب با روشهای غیر جراحی مانند رژیم غذایی و ورزش.
موافقت با پیگیری طولانی مدت پس از جراحی، شامل ایجاد تغییرات در سبک زندگی و شرکت در معاینات منظم.
همچنین، در صورت وجود بیماری‌های دیگر مانند بیماری قلبی، نیاز به تایید از سوی متخصصان مربوطه مانند متخصص قلب برای انجام جراحی وجود دارد. این شرایط برای تضمین ایمنی و اثربخشی جراحی کاهش وزن برای هر بیمار در نظر گرفته می‌شود.
شرایط کاندیداتوری برای جراحی چاقی در درمان دیابت نوع ۲
افرادی که دارای شاخص توده بدنی (BMI) 35 یا بالاتر هستند و با دیابت نوع ۲ یا دیگر بیماری‌های مرتبط با اضافه وزن دست و پنجه نرم می‌کنند، معمولاً کاندیداهای مناسبی برای جراحی چاقی هستند. به‌ویژه اگر نتوانسته باشند به سطح قند خون ناشتا طبیعی (کمتر از ۱۲۵ میلی‌گرم در دسی‌لیتر) یا HbA1c کمتر از ۷ درصد دست یابند.
در مواردی که کنترل دیابت چالش‌برانگیز است، برخی افراد حتی با شاخص توده بدنی کمتر از ۳۵ نیز ممکن است واجد شرایط جراحی چاقی باشند. در چنین شرایطی، بررسی‌های دقیق پزشکی و سؤالاتی برای ارزیابی آمادگی فیزیکی و احساسی بیمار برای عمل و تغییرات مورد نیاز در سبک زندگی انجام می‌شود.
بیماران باید پس از جراحی به شدت مصرف غذای خود را کاهش دهند و تغذیه سالم و ورزش را به‌طور دائمی در برنامه روزانه خود گنجانند. مطالعات نشان داده‌اند که جراحی کاهش وزن می‌تواند برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر نیز مفید باشد، به‌خصوص در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشده باشد.
چرا جراحی کاهش وزن برای درمان دیابت نوع ۲ مفید است؟
جراحی کاهش وزن عملکرد دستگاه گوارش را تغییر داده و برای درمان دیابت نوع ۲ مؤثر است. این جراحی می‌تواند باعث شود بیماران سریعتر احساس سیری کنند و در نتیجه کمتر غذا بخورند. همچنین، تغییر در عملکرد هورمون‌های روده‌ای رخ می‌دهد که بر تولید انسولین تأثیر می‌گذارد.
دیابت نوع ۲ زمانی اتفاق می‌افتد که بدن به انسولین مقاومت نشان می‌دهد. این مقاومت می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و حتی نابینایی را افزایش دهد. جراحی کاهش وزن تولید گرلین، هورمون اشتها را کاهش می‌دهد و همزمان، تولید هورمون‌های مثل GLP-1 را افزایش می‌دهد که بر تولید انسولین تأثیر مثبت دارند.
این تغییرات می‌توانند به سرعت پس از جراحی آغاز شوند، به طوری که بیماران می‌توانند به سرعت مصرف داروهای دیابت خود را کاهش دهند. در طی دو سال، اکثر بیماران بهبودی دیابت خود را تجربه کرده و دیگر نیاز به مصرف دارو ندارند.
شما می توانید برای مشاوره با ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸ تماس حاصل فرمایید.
چشم‌انداز بیماران پس از جراحی کاهش وزن برای درمان دیابت
بیمارانی که جراحی کاهش وزن برای درمان دیابت انجام می‌دهند، می‌توانند انتظار بهبود سریع قند خون پس از جراحی را داشته باشند. این بهبود ممکن است به کاهش یا حتی قطع کامل مصرف داروهای دیابت منجر شود. علاوه بر این، خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی و کلیوی نیز کاهش می‌یابد، و در نتیجه ممکن است نیاز به داروهای مربوط به این شرایط کاهش یابد. بهبودی در شرایطی مانند آپنه خواب و کبد چرب نیز مشاهده شده است.
برای حصول نتایج مثبت در کوتاه‌مدت و درازمدت، رعایت دستورالعمل‌های غذایی ضروری است. ابتدا با رژیم غذایی مایع شروع می‌شود که به تدریج به غذای جامد تبدیل می‌شود. بازگشت به کار معمولاً در عرض ۳ تا ۴ هفته پس از جراحی امکان‌پذیر است.
پیگیری‌های پس از جراحی شامل مراجعه‌های منظم، آزمایش‌های آزمایشگاهی، مشاوره‌های تغذیه‌ای، روانشناسی و ورزشی است. همچنین، حضور در جلسات گروه پشتیبانی به صورت ماهیانه توصیه می‌شود.
آیا جراحی کاهش وزن درمان دائمی دیابت نوع ۲ است؟
جراحی کاهش وزن توانایی قابل توجهی در بهبود دیابت نوع ۲ دارد، اما این به معنای درمان کامل دیابت نیست. بیشتر به این معناست که دیابت به حدی کنترل می‌شود که نیاز به مصرف داروهای دیابت دیگر وجود نداشته باشد. با این وجود، احتمال بازگشت علائم وجود دارد، به‌خصوص اگر بیمار دوباره وزن از دست داده را بازیابد، که ممکن است منجر به نیاز مجدد به داروها شود.
در برخی موارد، جراحی ممکن است دیابت نوع ۲ را به طور کامل برطرف کند، به‌ویژه در افرادی که کمتر از ۵ سال است به دیابت مبتلا شده‌اند و قبل از جراحی از داروهای قند خون استفاده نمی‌کردند.
جراحی چاقی، که تحت نظارت جراحان متخصص و با استفاده از روشهای جراحی عمومی انجام می‌شود، نقش مهمی در مدیریت و درمان دیابت نوع ۲ دارد. مهارت و تجربه پزشک در این فرآیند از اهمیت بالایی برخوردار است و به طور چشمگیری در نتیجه جراحی و دوره بهبودی پس از آن تأثیر می‌گذارد. پیگیری دقیق و مدیریت بیمار توسط پزشک، هم در طول و هم پس از عمل، در پیشگیری از بازگشت بیماری نقش کلیدی دارد.
اگرچه احتمال بازگشت بیماری پس از جراحی وجود دارد، اما جراحی اسلیو معده به عنوان یک روش جراحی متابولیک در درمان دیابت نوع ۲، شانس بالایی برای موفقیت و عوارض کمتر دارد. افرادی که این جراحی را انجام می‌دهند، شانس بیشتری برای داشتن یک زندگی سالم‌تر و با کیفیت‌تر دارند.
سوالات متداول و پرتکرار در رابطه با تاثیر جراحی چاقی بر دیابت
در دهه‌های اخیر، جراحی چاقی به عنوان یک رویکرد مؤثر در درمان دیابت نوع ۲ مطرح شده است. با توجه به افزایش میزان چاقی و دیابت در سراسر جهان، شناخت نقش جراحی‌های کاهش وزن مانند اسلیو و بایپس معده در کنترل و بهبود این بیماری متابولیک ضروری به نظر می‌رسد. این مقاله به بررسی جامع این موضوع می‌پردازد، از شرایط کاندیداتوری گرفته تا چشم‌انداز درازمدت بیماران پس از جراحی.
چرا چاقی به عنوان یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ محسوب می‌شود؟
پاسخ: چاقی به عنوان یک مشکل جدی سلامتی شناخته می‌شود که نقش مهمی در ایجاد و تشدید دیابت نوع ۲ ایفا می‌کند. افزایش وزن بیش از حد می‌تواند به اختلال در تنظیم قند خون منجر شود و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
چگونه جراحی چاقی در بهبود دیابت نوع ۲ کمک می‌کند؟
پاسخ: جراحی چاقی، به ویژه جراحی‌های اسلیو معده و بایپس معده، با کاهش قابل توجه وزن بدن به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. این کاهش وزن می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و بهبود کنترل دیابت کمک کند.
مکانیزم عملکرد جراحی چاقی در کنترل دیابت چیست؟
پاسخ: پس از جراحی چاقی، کنترل قند خون از طریق محدودیت کالری اجباری، افزایش حساسیت به انسولین، و تقویت ترشح انسولین صورت می‌پذیرد. این تغییرات به کاهش وزن و درمان دیابت کمک می‌کنند.
چرا بایپس معده به ویژه برای افراد با دیابت شدیدتر توصیه می‌شود؟
پاسخ: بایپس معده، علاوه بر محدود کردن حجم معده، بر جذب مواد غذایی در روده تاثیر می‌گذارد و به کاهش وزن قابل ملاحظه کمک می‌کند. این روش برای افراد با شاخص توده بدنی بالا و دیابت شدیدتر بسیار مؤثر است، زیرا کاهش وزن به کنترل شدت دیابت کمک می‌کند.
چه عوامل دیگری به جز کاهش وزن در بهبود دیابت پس از جراحی چاقی نقش دارند؟
عوامل دیگری که در بهبود دیابت پس از جراحی چاقی نقش دارند شامل افزایش حساسیت به انسولین و تغییر در سطح هورمون‌های روده‌ای می‌شوند، که این تغییرات به نوبه خود منجر به افزایش ترشح انسولین و بهبود کنترل دیابت می‌شوند.
چگونه چاقی در پیشرفت دیابت نوع ۲ نقش دارد؟
پاسخ: چاقی یکی از عوامل اصلی در پیشرفت دیابت نوع ۲ است. این حالت با ایجاد مقاومت به انسولین و التهاب در بدن، تنظیم قند خون را دچار اختلال می‌کند، که منجر به افزایش سطح قند خون می‌شود.
چرا کاهش وزن در مدیریت دیابت نوع ۲ مهم است؟
پاسخ: کاهش وزن، چه از طریق ورزش، رژیم غذایی، یا جراحی چاقی، می‌تواند در کنترل دیابت نوع ۲ مؤثر باشد. این امر به کاهش مقاومت به انسولین و بهبود عملکرد سلول‌های بتای پانکراس کمک کرده و در نتیجه به کنترل قند خون کمک می‌کند.
چه چالش‌هایی در درمان دیابت نوع ۲ در افراد چاق وجود دارد؟
پاسخ: در افراد چاق، درمان دیابت نوع ۲ می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. این افراد ممکن است نیاز به رویکردهای درمانی متفاوتی داشته باشند، مانند استفاده از داروهای کنترل‌کننده قند خون و تغییرات در سبک زندگی برای کاهش وزن و مقاومت به انسولین.
چرا بیماران مبتلا به دیابت که وزن خود را کاهش می‌دهند ممکن است با هیپوگلیسمی مواجه شوند؟
پاسخ: بیماران دیابتی که از طریق ورزش و داروهای لاغری به کاهش وزن دست یافته‌اند، ممکن است در صورت مصرف داروهای دیابت و فعالیت بالای بدنی، با کاهش ناگهانی قند خون (هیپوگلیسمی) مواجه شوند. این حالت می‌تواند به دلیل تغییر در نیاز به انسولین و یا داروهای کاهنده قند خون رخ دهد.
چه تغییراتی در سلول‌های بتای پانکراس پس از کاهش وزن در بیماران دیابتی رخ می‌دهد؟
پاسخ: در بیمارانی که از طریق رژیم‌های لاغری یا جراحی‌های محدودکننده معده وزن خود را کاهش می‌دهند، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش جبرانی ترشح انسولین رخ می‌دهد. این تغییرات به حالت «استراحت سلول‌های بتا» معروف است و می‌تواند به ترمیم و بازیابی عملکرد این سلول‌ها کمک کند.
چگونه جراحی چاقی می‌تواند بر درمان دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارد؟
پاسخ: جراحی چاقی می‌تواند با کاهش وزن قابل توجه، مقاومت به انسولین را کاهش دهد و به بهبود استفاده بدن از انسولین کمک کند. این امر می‌تواند سطح قند خون را کنترل کرده و خطر ابتلا به عوارض میکروواسکولار و ماکروواسکولار مرتبط با دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
چه تفاوت‌های اصلی بین دیابت نوع ۱ و نوع ۲ وجود دارد؟
پاسخ: دیابت نوع ۱ معمولاً ناشی از واکنش‌های خود ایمنی است که منجر به عدم تولید انسولین توسط بدن می‌شود و عمدتاً در کودکان و نوجوانان مشاهده می‌شود. در مقابل، دیابت نوع ۲، که بیشتر موارد دیابت را شامل می‌شود، با مقاومت بدن به انسولین مشخص می‌شود و اغلب در بزرگسالان تشخیص داده می‌شود.
آیا دیابت بارداری می‌تواند به دیابت نوع ۲ تبدیل شود؟
پاسخ: بله، دیابت بارداری معمولاً پس از تولد نوزاد از بین می‌رود، اما افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان باردار ایجاد می‌کند. علاوه بر این، کودکان متولد شده از مادران مبتلا به دیابت بارداری ممکن است در دوران کودکی یا نوجوانی دچار چاقی یا دیابت شوند.
چرا پیشگیری و به تأخیر انداختن دیابت نوع ۲ از طریق تغییرات سبک زندگی ممکن است؟
پاسخ: تغییرات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، می‌توانند به کاهش وزن و کاهش مقاومت به انسولین کمک کنند. این تغییرات می‌توانند به کنترل بهتر قند خون کمک کرده و ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهند.
آیا جراحی چاقی برای همه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ مناسب است؟
پاسخ: جراحی چاقی ممکن است برای همه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ مناسب نباشد. انتخاب این روش درمانی بستگی به عواملی مانند وزن بیمار، وضعیت سلامت کلی، و پاسخ بدن به سایر درمان‌ها دارد. تصمیم‌گیری برای انجام جراحی باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تمام جنبه‌های سلامتی و ریسک‌های مرتبط انجام شود.
چگونه جراحی بایپس معده در درمان دیابت نوع ۲ موثر است؟
پاسخ: جراحی بایپس معده با کاهش اندازه معده و تغییر مسیر دستگاه گوارش، جذب کالری را کاهش می‌دهد. این تغییرات به کاهش وزن کمک کرده و به نوبه خود می‌توانند به بهبود کنترل قند خون و درمان دیابت نوع ۲ کمک کنند.
چه درصدی از بیماران پس از جراحی بایپس معده بهبودی در دیابت نوع ۲ را تجربه کرده‌اند؟
پاسخ: براساس نتایج بدست آمده، حدود ۸۰ درصد بیمارانی که جراحی بایپس معده را انجام داده‌اند، بهبودی در دیابت نوع ۲ را تجربه کرده‌اند.
چه میزان از بیماران پس از جراحی بایپس معده سطح قند خون خود را بهبود بخشیده‌اند؟
پاسخ: تقریباً ۵۰ درصد بیماران در عرض سه سال پس از جراحی بایپس معده سطح قند خون خود را بهبود بخشیده‌اند.
چه عواملی می‌توانند به عود دیابت نوع ۲ پس از جراحی بایپس معده منجر شوند؟
پاسخ: عود دیابت نوع ۲ پس از جراحی بایپس معده می‌تواند به دلایلی مانند کهولت سن، دیابت نوع ۲ طولانی‌مدت قبل از جراحی، کنترل ضعیف قند خون قبل از جراحی، مصرف چند داروی قند خون، و افزایش وزن بعد از جراحی رخ دهد.
آیا جراحی بایپس معده به طور قطع دیابت نوع ۲ را درمان می‌کند؟
پاسخ: جراحی بایپس معده می‌تواند به بهبود قابل توجه دیابت نوع ۲ کمک کند، اما درمان قطعی برای همه بیماران محسوب نمی‌شود. میزان موفقیت این جراحی بستگی به عوامل مختلفی دارد و در برخی موارد، دیابت ممکن است پس از جراحی عود کند.
چگونه جراحی چاقی بر سطح هورمون‌های گرلین و پپتید YY تأثیر می‌گذارد؟
پاسخ: جراحی چاقی باعث کاهش سطح هورمون گرلین می‌شود، که این هورمون در تحریک اشتها نقش دارد. همچنین، سطح پپتید YY و GLP-1 پس از غذا پس از جراحی افزایش می‌یابد، که به افزایش حس سیری و به تأخیر انداختن تخلیه معده بعد از غذا کمک می‌کند.
چگونه جراحی چاقی به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک می‌کند؟
پاسخ: جراحی چاقی نه تنها باعث افزایش ترشح انسولین می‌شود بلکه حساسیت به انسولین را نیز بهبود می‌بخشد. این تغییرات به تنظیم بهتر سطح قند خون و کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کنند.
چه شرایطی برای تعیین واجد شرایط بودن افراد برای جراحی کاهش وزن در نظر گرفته می‌شود؟
پاسخ: شرایط لازم برای تعیین واجد شرایط بودن افراد برای جراحی کاهش وزن شامل وزنی که بیش از ۱۰۰ پوند بیشتر از وزن ایده‌آل بدن است، شاخص توده بدنی بیش از ۴۰، تجربه عوارض جانبی جدی سلامتی مرتبط با چاقی، عدم موفقیت در کاهش وزن با روشهای غیر جراحی و موافقت با پیگیری طولانی مدت پس از جراحی است.
آیا جراحی چاقی تأثیری بر کاهش وزن و درمان دیابت دارد؟
پاسخ: بله، جراحی چاقی، مانند اسلیو و بایپس، می‌تواند به کاهش وزن قابل توجه و درمان دیابت نوع ۲ کمک کند، به خصوص با تغییر در سطوح هورمون‌ها و بهبود حساسیت به انسولین.
سوال: چه اهمیتی دارد که بیماران پس از جراحی چاقی تغییرات در سبک زندگی ایجاد کنند و در معاینات منظم شرکت کنند؟
پاسخ: موفقیت جراحی چاقی نه تنها به خود عمل بلکه به تغییرات در سبک زندگی و پیروی از توصیه‌های پس از عمل بستگی دارد. ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و شرکت در معاینات منظم می‌تواند به حفظ نتایج کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت چاقی و مشکلات مرتبط با
چه افرادی کاندیدای مناسبی برای جراحی چاقی در درمان دیابت نوع ۲ هستند؟
پاسخ: افرادی که دارای شاخص توده بدنی (BMI) ۳۵ یا بالاتر هستند و با دیابت نوع ۲ یا دیگر بیماری‌های مرتبط با اضافه وزن مواجه هستند، کاندیدای مناسبی برای جراحی چاقی هستند. به‌ویژه اگر نتوانسته باشند به سطح قند خون ناشتا طبیعی یا HbA1c کمتر از ۷ درصد دست یابند.
آیا افراد با شاخص توده بدنی کمتر از ۳۵ نیز می‌توانند برای جراحی چاقی واجد شرایط باشند؟
پاسخ: بله، در مواردی که کنترل دیابت چالش‌برانگیز است، برخی افراد حتی با شاخص توده بدنی کمتر از ۳۵ نیز ممکن است واجد شرایط جراحی چاقی باشند، به شرطی که بررسی‌های دقیق پزشکی و ارزیابی‌های آمادگی فیزیکی و احساسی بیمار برای عمل و تغییرات در سبک زندگی انجام شود.
چرا جراحی کاهش وزن برای درمان دیابت نوع ۲ مفید است؟
پاسخ: جراحی کاهش وزن با تغییر عملکرد دستگاه گوارش و تأثیر بر هورمون‌های روده‌ای، می‌تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد و به تولید انسولین تأثیر مثبت بگذارد. کاهش تولید گرلین و افزایش تولید هورمون‌هایی مانند GLP-1 به کنترل بهتر دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.
پس از جراحی چاقی، بیماران چگونه باید تغذیه و فعالیت بدنی خود را تغییر دهند؟
پاسخ: بیماران باید پس از جراحی به شدت مصرف غذای خود را کاهش دهند و تغذیه سالم و ورزش را به‌طور دائمی در برنامه روزانه خود گنجانند. این اقدامات برای حفظ نتایج کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت دیابت نوع ۲ ضروری هستند.
آیا جراحی کاهش وزن می‌تواند برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر مفید باشد؟
پاسخ: بله، مطالعات نشان داده‌اند که جراحی کاهش وزن می‌تواند برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر نیز مفید باشد، به‌خصوص اگر دیابت به خوبی کنترل نشده باشد.
چه چشم‌اندازی بیماران پس از جراحی کاهش وزن برای درمان دیابت دارند؟
پاسخ: بیماران می‌توانند انتظار بهبود سریع قند خون و احتمال کاهش یا قطع داروهای دیابت را داشته باشند. همچنین، خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی و کلیوی کاهش می‌یابد، و بهبودی در آپنه خواب و کبد چرب مشاهده شده است.
آیا جراحی کاهش وزن درمان دائمی دیابت نوع ۲ است؟
پاسخ: جراحی کاهش وزن توانایی قابل توجهی در بهبود دیابت نوع ۲ دارد، اما این به معنای درمان کامل دیابت نیست. بازگشت علائم دیابت امکان‌پذیر است، به‌خصوص اگر بیمار وزن از دست داده را بازیابد.
چه تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی پس از جراحی کاهش وزن باید اعمال شود؟
پاسخ: بیماران باید با رژیم غذایی مایع شروع کرده و به تدریج به غذای جامد بروند. رعایت دستورالعمل‌های غذایی و ورزش منظم برای حصول نتایج مثبت در کوتاه‌مدت و درازمدت ضروری است.
چه پیگیری‌هایی پس از جراحی کاهش وزن باید انجام شود؟
پاسخ: پیگیری‌های پس از جراحی شامل مراجعه‌های منظم، آزمایش‌های آزمایشگاهی، مشاوره‌های تغذیه‌ای، روانشناسی، ورزشی و حضور در جلسات گروه پشتیبانی به صورت ماهیانه است.
چرا مهارت و تجربه پزشک در جراحی چاقی برای درمان دیابت نوع ۲ مهم است؟
پاسخ: مهارت و تجربه پزشک در جراحی چاقی از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا به طور چشمگیری در نتیجه جراحی و دوره بهبودی پس از آن تأثیر می‌گذارد. پیگیری دقیق و مدیریت بیمار توسط پزشک، هم در طول و هم پس از عمل، در پیشگیری از بازگشت بیماری نقش کلیدی دارد.
آپنه خواب انسدادی یکی از اختلالات خواب است که می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامتی فرد بگذارد. شناسایی علائم هشدار دهنده این بیماری می‌تواند گامی حیاتی در جهت درمان به موقع و جلوگیری از عوارض جدی‌تر باشد. در ادامه، علائم شایع و تأثیرات آپنه خواب را بررسی خواهیم کرد.
علائم شایع آپنه خواب در بزرگسالان
آپنه خواب انسدادی می‌تواند با علائم متفاوتی خود را نشان دهد که عبارتند از:
خواب آلودگی و خستگی در طول روز: احساس خستگی مداوم و خواب آلودگی حتی پس از خواب شبانه طولانی.
خشکی دهان و گلو: بیدار شدن با احساس خشکی شدید در دهان و گلو.
سردرد صبحگاهی: احساس سردرد در هنگام بیدار شدن از خواب.
اختلال در تمرکز و حافظه: تجربه فراموشی، افسردگی و تحریک پذیری.
علائم شبانه: عرق کردن بیش از حد در شب، بی‌قراری و نا آرامی در خواب، خر و پف کردن، و بیدار شدن ناگهانی با احساس خفگی.
علائم آپنه خواب در کودکان
علائم آپنه خواب در کودکان ممکن است کمتر واضح باشد، اما شامل موارد زیر است:
شب ادراری و افزایش عرق شبانه
اختلالات تنفسی: احساس خفگی، سرازیر شدن آب از دهان و مشکلات تنفسی در خواب.
مشکلات یادگیری و رفتاری: اختلال در یادگیری، مشکلات در مدرسه و بی‌قراری در خواب.
اهمیت تشخیص و درمان به موقع
تشخیص به موقع آپنه خواب و درمان آن می‌تواند در پیشگیری از عوارض جدی‌تر نظیر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، و دیابت نقش کلیدی داشته باشد. اگر شما یا عزیزانتان هر یک از علائم فوق را تجربه می‌کنید، مشورت با یک متخصص خواب اهمیت بالایی دارد.
توجه به این علائم و اقدامات به موقع می‌تواند کیفیت زندگی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.
آشنایی عمیق تر با آپنه خواب
آپنه خواب، اختلالی نگران‌کننده در الگوی تنفسی فرد در زمان خواب است که با وقفه‌های تنفسی مکرر مشخص می‌شود. این شرایط می‌تواند بر کیفیت خواب و سلامت کلی فرد تأثیر بگذارد. در این مقاله، به بررسی انواع آپنه خواب، علائم آن و گزینه‌های درمانی می‌پردازیم.
انواع آپنه خواب
آپنه خواب به سه دسته تقسیم می‌شود:
آپنه‌ی انسدادی خواب (OSA): این نوع شایع‌ترین فرم آپنه است که در آن مسیرهای هوایی بالایی به طور موقت مسدود می‌شوند.
آپنه مرکزی خواب: که در آن مغز به درستی به عضلات تنفسی سیگنال نمی‌دهد.
آپنه خواب ترکیبی: ترکیبی از دو نوع فوق.
تشخیص و درمان آپنه خواب
برای تشخیص دقیق و انتخاب روش درمان مناسب، مراجعه به متخصص مغز و اعصاب ضروری است. پلتفرم‌های آنلاین مانند دکترتو این امکان را فراهم می‌کنند که به راحتی با متخصصان ارتباط برقرار کرده و مشاوره دریافت کنید.
آپنه‌ی انسدادی خواب: چه کسانی در معرض خطر هستند؟
آپنه‌ی انسدادی خواب می‌تواند بر هر کسی تأثیر بگذارد اما در افراد با ویژگی‌های خاص مانند اضافه وزن، گردن ضخیم، مسیرهای هوایی کوچک و لوزه‌های بزرگ شایع‌تر است. عوامل خطر دیگر شامل سیگار کشیدن، دیابت و فشار خون بالا است.
علائم آپنه خواب: نشانه‌هایی که نباید نادیده گرفته شوند
علائم آپنه خواب می‌تواند از خواب آلودگی روزانه و خشکی دهان بیدار شدن تا مشکلات تمرکز و افسردگی متغیر باشد. برای کودکان، علائم ممکن است شامل شب ادراری، اختلال در یادگیری و مشکلات رفتاری باشد.
درمان چاقی – دکتر کبیری زاده
گام‌های بعدی: اهمیت تشخیص و درمان
اگر علائم آپنه خواب را در خود یا عزیزانتان مشاهده می‌کنید، مهم است که سریعاً اقدام کنید. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند به پیشگیری از عوارض جدی کمک کند و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
راهکارهای مؤثر در درمان آپنه‌ی انسدادی خواب
آپنه‌ی انسدادی خواب (OSA) یکی از انواع شایع اختلالات تنفسی در هنگام خواب است که با رویکردهای درمانی متنوعی قابل مدیریت است. در اینجا به معرفی چندین روش مؤثر در کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به OSA می‌پردازیم.
روشهای غیرتهاجمی در درمان آپنه‌ی انسدادی خواب
کاهش وزن: یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود علائم OSA، کاهش وزن است. اضافه وزن یکی از عوامل اصلی خطر برای این اختلال محسوب می‌شود.
تغییر وضعیت خواب: خوابیدن به پهلو به جای پشت می‌تواند از مسدود شدن مجرای هوایی جلوگیری کند.
اجتناب از الکل و داروهای خواب‌آور: مصرف الکل و داروهای خواب‌آور می‌تواند عضلات حلق را شل کرده و احتمال بروز آپنه‌ی انسدادی خواب را افزایش دهد.
روشهای تهاجمی و دستگاهی
استفاده از CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): دستگاه CPAP با ایجاد فشار هوای مداوم، مانع از بسته شدن مجرای هوایی می‌شود.
ابزارهای دهانی: این ابزارها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که فک پایین را به جلو نگه داشته و مانع از بسته شدن مجرای هوایی می‌شوند.
جراحی: در مواردی که روشهای دیگر مؤثر واقع نشوند، جراحی می‌تواند گزینه‌ای برای رفع موانع فیزیکی در مجرای هوایی باشد.
درک آپنه خواب مرکزی (CSA)
آپنه خواب مرکزی نوع دیگری از اختلالات تنفسی در خواب است که ناشی از نقص در سیگنال‌های مغزی است که مسئول کنترل تنفس هستند. علت این اختلال ممکن است به دلیل بیماری‌های جدی یا آسیب به ساقه مغز باشد.
عوامل خطر و بیماری‌های همراه
سن بالا و جنسیت: افراد مسن و مردان بیشتر در معرض خطر CSA قرار دارند.
بیماری‌های همراه: نارسایی احتقانی قلب، کم‌کاری تیروئید، نارسایی کلیه، و بیماری‌های عصبی مانند بیماری پارکینسون و آلزایمر می‌توانند با CSA همراه باشند.
چاقی یکی از عوامل اصلی خطر برای توسعه آپنه انسدادی خواب (OSA) است. این رابطه به دلیل تأثیرات فیزیولوژیکی چاقی بر ساختار و عملکرد مجرای تنفسی است. در اینجا به بررسی دقیق‌تر چگونگی تأثیر چاقی بر ایجاد و تشدید آپنه خواب می‌پردازیم.
ایجاد چربی حلقی و تنگی راه هوایی
چربی حلقی: چاقی می‌تواند منجر به تجمع چربی در اطراف گردن شود که به آن چربی حلقی گفته می‌شود. این تجمع چربی فشار بیشتری بر راه هوایی فوقانی وارد آورده و می‌تواند آن را در هنگام خواب که عضلات طبیعتاً شل‌تر هستند، تنگ یا مسدود کند.
خروپف: همین فشار باعث می‌شود که هوا با فشار بیشتری از میان راه هوایی محدود عبور کند، که این فرآیند منجر به صدای خروپف می‌شود.
کاهش ظرفیت ریه و فشار بر قفسه سینه
فشردگی قفسه سینه: اضافه وزن، به ویژه در ناحیه شکم، می‌تواند به فشردگی دیواره قفسه سینه و کاهش حجم ریه‌ها منجر شود. این کاهش در ظرفیت ریه، جریان هوای کافی را مختل کرده و به افزایش احتمال بروز آپنه انسدادی خواب کمک می‌کند.
تأثیر بر جریان هوا: کاهش حجم ریه و فشار بر دیواره قفسه سینه می‌تواند به راحتی باعث فروپاشی راه هوایی فوقانی در طول خواب شود، به ویژه زمانی که فرد به پشت می‌خوابد.
افزایش خطر با شاخص توده بدنی
شاخص توده بدنی (BMI): وجود یک رابطه مستقیم بین شاخص توده بدنی و خطر آپنه انسدادی خواب وجود دارد. افزایش BMI نشان‌دهنده افزایش چربی بدن است که می‌تواند خطر بروز آپنه خواب را تا شش برابر افزایش دهد.
علل کمتر شایع
علاوه بر چاقی، عوامل دیگری نیز می‌توانند در بروز آپنه خواب نقش داشته باشند، از جمله ویژگی‌های آناتومیکی مانند گردن کلفت یا گلوی باریک، لوزه‌های بزرگ، اختلالات غدد درون‌ریز، برگشت اسید معده، و بیماری‌های ریوی یا قلبی. با این حال، تأثیر چاقی بر افزایش خطر آپنه خواب نمی‌تواند نادیده گرفته شود.
به طور کلی
چاقی به طور قابل توجهی خطر بروز آپنه انسدادی خواب را افزایش می‌دهد، از طریق تأثیرات مکانیکی و فیزیولوژیکی بر راه هوایی و ظرفیت تنفسی. این درک نه تنها برای شناسایی خطرات مرتبط با چاقی بلکه همچنین برای تشویق افراد به اتخاذ سبک زندگی سالم‌تر و مدیریت وزن مؤثر است.
کاهش وزن سریع: رویکردی مؤثر برای مبارزه با آپنه خواب
کاهش وزن می‌تواند نقش مهمی در درمان آپنه انسدادی خواب (OSA) ایفا کند، به‌ویژه برای افرادی که اضافه وزن یا چاقی دارند. در اینجا به بررسی اهمیت کاهش وزن اصولی و چگونگی پیشگیری و درمان آپنه خواب از طریق کاهش وزن می‌پردازیم.
کاهش وزن اصولی و تأثیر آن بر آپنه خواب
کاهش فشار بر راه هوایی: کاهش وزن می‌تواند به کاهش چربی حلقی و فشار بر راه هوایی کمک کند، که در نتیجه به کاهش تعداد و شدت وقفه‌های تنفسی در هنگام خواب منجر می‌شود.
افزایش ظرفیت ریه: کاهش وزن، به‌ویژه در ناحیه شکم، می‌تواند به بهبود عملکرد ریه و افزایش ظرفیت تنفسی کمک کند.
کاهش خطر بیماری‌های همراه: کاهش وزن همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های همراه مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش دهد که خود می‌توانند خطر آپنه خواب را افزایش دهند.
مشاوره با متخصص تغذیه: قبل از شروع هر نوع رژیم لاغری، مشورت با یک متخصص تغذیه برای تعیین برنامه غذایی متعادل و سالم که نیازهای فردی شما را برآورده می‌کند، ضروری است.
تمرکز بر کاهش کالری: یک رژیم لاغری اصولی باید بر کاهش مصرف کالری با حفظ تعادل مواد مغذی تمرکز کند.
افزایش فعالیت فیزیکی: ورزش منظم، به‌ویژه تمرینات هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن، یا شنا، می‌تواند به افزایش سوزاندن کالری و تسریع در کاهش وزن کمک کند.
پیگیری پیشرفت: ثبت و پیگیری پیشرفت می‌تواند به حفظ انگیزه و اطمینان از پیشروی در مسیر درست کمک کند.
هشدارها
دوری از روشهای کاهش وزن ناسالم: اجتناب از رژیم‌های غذایی سختگیرانه یا داروهای کاهش وزن بدون تجویز پزشک مهم است، زیرا می‌توانند به سلامتی آسیب برسانند.
تغییرات پایدار: هدف از کاهش وزن باید ایجاد تغییرات سبک زندگی پایدار باشد که می‌تواند به طور مداوم حفظ شود، نه فقط کاهش وزن سریع.
کاهش وزن سریع و اصولی می‌تواند یک رویکرد مؤثر در پیشگیری و درمان آپنه انسدادی خواب برای افراد چاق یا دارای اضافه وزن باشد. با این حال، مهم است که این فرآیند به شکلی سالم و پایدار انجام شود، با تاکید بر تعادل مواد مغذی و افزایش فعالیت فیزیکی.
جراحی لاغری، که به عنوان یک روش درمانی جدی برای چاقی مفرط در نظر گرفته می‌شود، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر بهبود یا حتی رفع آپنه انسدادی خواب (OSA) داشته باشد. این اثر بخشی از تغییرات عمیقی است که جراحی کاهش وزن در بدن ایجاد می‌کند، از جمله کاهش فشار بر راه هوایی و بهبود عملکرد تنفسی.
کاهش انسدادهای تنفسی شبانه
کاهش چربی حلقی: یکی از مستقیم‌ترین اثرات جراحی کاهش وزن کاهش چربی حلقی است که به کاهش انسداد راه هوایی کمک می‌کند. این کاهش فشار به طور مستقیم بر تعداد و شدت وقفه‌های تنفسی در هنگام خواب تأثیر می‌گذارد.
بهبود عملکرد تنفسی: کاهش وزن به دنبال جراحی همچنین می‌تواند به افزایش ظرفیت ریه و بهبود عملکرد تنفسی کلی کمک کند.
کاهش فشارخون: جراحی کاهش وزن می‌تواند به کاهش فشارخون کمک کند، که خود یکی از عوامل خطر برای آپنه انسدادی خواب است.
بهبود سلامت کلی: کاهش وزن ناشی از جراحی می‌تواند به بهبود شرایط مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند، که هر دو می‌توانند بر خطر و شدت آپنه خواب تأثیر بگذارند.
موارد در نظر گرفتنی
انتخاب بیماران: جراحی لاغری معمولاً برای افراد با شاخص توده بدنی (BMI) بالای ۴۰ یا برای کسانی که BMI بالای ۳۵ دارند و از بیماری‌های مرتبط با چاقی رنج می‌برند، توصیه می‌شود.
پیگیری و مراقبتهای پس از عمل: موفقیت جراحی لاغری و تأثیر آن بر آپنه خواب نیازمند پیگیری دقیق و اجرای توصیه‌های پزشکی برای اطمینان از کاهش وزن پایدار و سالم است.
اسلیو و بایپس معده راهکار قطعی درمان چاقی
جراحی لاغری می‌تواند یک گزینه مؤثر برای درمان آپنه انسدادی خواب در افراد مبتلا به چاقی مفرط باشد. با این حال، این روش باید به عنوان بخشی از یک برنامه جامع سلامت در نظر گرفته شود که شامل تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی، ورزش، و پیگیری منظم باشد. تصمیم‌گیری برای انجام جراحی لاغری باید با مشورت دقیق پزشکی و درک کامل از مزایا، خطرات و تعهدات پس از عمل انجام شود.
جراحی لاغری یکی از روشهای مؤثر در درمان چاقی مفرط و عوارض ناشی از آن، از جمله آپنه انسدادی خواب (OSA)، است. کاهش وزن قابل توجه و سریع پس از این نوع جراحی می‌تواند به بهبود قابل ملاحظه‌ای در علائم آپنه خواب منجر شود.
زمان‌بندی بهبود آپنه خواب
دو ماه اول پس از جراحی: بیماران معمولاً بین ۵۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی بدن خود را در طی دو ماه اول پس از جراحی از دست می‌دهند. این کاهش وزن سریع به کاهش چربی اطراف گلو کمک می‌کند، که به نوبه خود، راه هوایی را گشادتر کرده و از فروافتادگی بافت‌های شل در طول خواب می‌کاهد.
بهبود آپنه خواب: با توجه به کاهش وزن قابل توجه در این دوره، بیماران می‌توانند شاهد بهبودی محسوس در علائم آپنه خواب باشند. برخی از بیماران ممکن است تجربه قطع خر و پف شبانه و بهبود کیفیت خواب را در همین مدت زمان اولیه گزارش کنند.
شدت آپنه خواب قبل از جراحی: میزان بهبودی آپنه خواب می‌تواند بسته به شدت بیماری قبل از جراحی متفاوت باشد.
میزان کاهش وزن: سرعت و میزان کاهش وزن پس از جراحی نیز عوامل مهمی در سرعت بهبودی آپنه خواب هستند.
پیگیری و مدیریت پس از جراحی: ادامه دادن به رژیم غذایی سالم و برنامه فیزیکی توصیه شده توسط پزشک می‌تواند به حفظ نتایج جراحی و بهبود طولانی‌مدت آپنه خواب کمک کند.
اشتباهات رایج پس از جراحی چاقی: نکاتی که باید بدانید
مقدمه:
تفکیک عوارض جراحی از عادات اشتباه وقتی بحث جراحی چاقی مطرح می‌شود، اغلب مردم تصور می‌کنند عوارض آن تنها به خود جراحی مربوط است. اما بسیاری از این مشکلات ناشی از عادات غلط غذایی و سبک زندگی پس از عمل است. با شناخت این اشتباهات، می‌توانیم از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنیم.
۱. نادیده گرفتن مراقبتهای تغذیه‌ای پس از جراحی کاهش وزن، رعایت دقیق برنامه غذایی تعیین شده حیاتی است. بی‌توجهی به این مرحله می‌تواند روند بهبودی را کند کرده و مشکلات تغذیه‌ای را به همراه داشته باشد.
۲. بدخوری: مصرف مواد غذایی نامناسب استفاده از غذاهای کم‌ارزش، ترشیجات و آبمیوه‌های اسیدی، و مواد غذایی با شاخص گلایسمی پایین پس از جراحی می‌تواند عوارض گوارشی و اختلال در کاهش وزن ایجاد کند.
۳. غفلت از مواد غذایی و مکمل‌های ضروری عدم توجه به مواد غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز می‌تواند منجر به ضعف، سیستم ایمنی ضعیف، ریزش مو و کیفیت پایین پوست شود. رژیم غذایی متعادل برای جلوگیری از این عوارض ضروری است.
۴. عدم توجه به ویزیت‌های دوره‌ای نادیده گرفتن ویزیت‌های دوره‌ای پزشک می‌تواند مانع از نظارت دقیق بر روند کاهش وزن و سلامت کلی شما شود. این ویزیت‌ها برای ارزیابی پیشرفت شما حیاتی هستند.
۵. توجه نکردن به مصرف میوه و سبزیجات کمبود میوه و سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند منجر به یبوست شود. فیبر موجود در این مواد غذایی برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ضروری است.
۶. تصور اشتباه در مورد ورزش و رژیم غذایی تصور اینکه جراحی چاقی به تنهایی کافی است و نیازی به ورزش و رژیم غذایی نیست، اشتباه است. جراحی فرصتی برای تغییر سبک زندگی و بهبود کیفیت آن است.
نتیجه‌گیری: اهمیت مراقبتهای بعد از جراحی پیروی از مراقبتهای غذایی و سبک زندگی درست بعد از جراحی چاقی برای کاهش وزن موثر و لذت بردن از نتایج آن ضروری است. همچنین، حمایت و مشاوره پزشک و تیم متخصص در این مسیر به شما کمک خواهد کرد.
استپ وزن بعد از جراحی اسلیو: علل و راه‌حل‌ها
چرا استپ وزن پس از جراحی اسلیو رخ می‌دهد؟
استپ وزن یکی از دغدغه‌های شایع برای افرادی است که جراحی اسلیو انجام داده‌اند. این مشکل گاه به دلیل رعایت نکردن سبک زندگی سالم و دستورالعمل‌های پس از جراحی ایجاد می‌شود. در برخی موارد، حتی با رعایت کامل این دستورالعمل‌ها نیز، استپ وزن ممکن است رخ دهد. این وضعیت می‌تواند به مدت کوتاهی در طول دوره کاهش وزن اجتناب ناپذیر باشد.
روند کاهش وزن ناپایدار پس از جراحی
بعد از جراحی اسلیو، ممکن است در طی ۳ ماه اول، وزن شما ثابت باقی بماند یا حتی افزایش یابد. اما در حالت کلی، روند کاهش وزن در ۶ ماه اول پس از جراحی کاهشی است و نباید استپ داشته باشد.
راه‌حل‌هایی برای گذر از استپ وزن
در صورت تجربه کندی یا توقف در کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی، نوشیدن آب کافی و جلوگیری از یبوست از طرق موثر برای ادامه کاهش وزن هستند.
کاهش مصرف کالری بیش از حد توصیه شده و بدون مشورت پزشک.
نوشیدن آب کمتر از حد نیاز روزانه.
کم‌تحرکی و کاهش فعالیتهای بدنی پس از جراحی.
بروز یبوست پس از عمل اسلیو.
تاکید بر پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی
برای گذر از استپ وزن، بیش از هر چیزی، پایبندی به برنامه غذایی و فعالیت بدنی پس از جراحی ضروری است. صبر و پیروی از دستورالعمل‌های پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا وزن خود را به درستی کاهش دهید و از نتایج جراحی خود لذت ببرید.
عنوان: مغلوب کردن اشتباهات شایع پس از عمل اسلیو معده
مقدمه: تصورات غلطی درباره کاهش وزن پس از عمل اسلیو معده وجود دارد که باید با آنها کنار آموزیم. این مقاله به بررسی اشتباهات شایع پیرامون مصرف کالری، اهمیت آب مصرفی، فعالیت بدنی، یبوست و رفتارهای عاطفی پس از عمل اسلیو معده می‌پردازد.
بخش ۱: کالری مصرفی مهم است کاهش مصرف کالری پس از عمل اسلیو معده نه تنها به لاغری سریع منجر نمی‌شود بلکه می‌تواند به استپ وزن و اختلال در کاهش وزن منجر شود. بدن به کالری‌های معینی برای تولید انرژی نیاز دارد، و کاهش مصرف زیاد آن می‌تواند به بدنی گرسنه تبدیل شود که به طور طبیعی به سوزاندن چربی‌ها و عضلات بپردازد. از دست دادن عضلات می‌تواند روند کاهش وزن پس از عمل اسلیو را مختل کرده و به ایجاد استپ وزنی منجر شود.
بخش ۲: اهمیت آب مصرفی مصرف آب بعد از عمل اسلیو معده بسیار مهم است. کمبود آب می‌تواند به استپ وزن پس از عمل اسلیو منجر شود. بهترین جراحان اسلیو معده توصیه می‌کنند که روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا بدن خود را از کم‌آبی جلوگیری کنید.
بخش ۳: فعالیت بدنی ضروری است فعالیت بدنی بعد از عمل اسلیو معده اهمیت دارد. فعالیت کم علاوه بر خطرهای سلامتی، باعث مشکلات در کاهش وزن می‌شود. تا سه ماه بعد از عمل اسلیو، از ورزش‌های سنگین خودداری کنید، اما همواره پیاده‌روی توصیه می‌شود.
بخش ۴: یبوست پس از عمل اسلیو معده یبوست یکی از مشکلات رایج پس از عمل اسلیو معده است. با خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه، نوشیدن آب به میزان مناسب، استفاده از خاکشیر یا تخم شربتی میتوانید این مشکل را رفع کنید.
بخش ۵: ریزه‌خواری نادرست است ریزه‌خواری یکی از دلایل مهم استپ وزن پس از عمل اسلیو معده است. باید از ریزه‌خواری کمترین مقدار استفاده کنید تا عوارض احتمالی جلوگیری شود.
بخش ۶: مشکلات عاطفی و روانی بعضی از افراد پس از عمل اسلیو معده با مشکلات عاطفی و روانی روبه‌رو می‌شوند که می‌تواند به پرخوری و عدم رعایت رژیم غذایی وزنی منجر شود.
بخش ۷: رعایت اصول تغذیه موثر است در صورت رعایت رژیم غذایی اصولی بعد از عمل اسلیو معده، احتمال استپ وزن کاهش می‌یابد و میتوانید به راحتی به وزن مطلوب خود برسید.
بخش ۸: مصرف شیرینی و بستنی مصرف شیرینی و بستنی بعد از عمل اسلیو معده نیاز به توجه دارد. در دو ماه اول پس از عمل، مصرف آنها ممنوع است. از آن زمان، میتوانید با رعایت تعادل کربوهیدرات‌ها و مصرف محدود شیرینی و بستنی به مقدار مناسب، از این لذت‌ها استفاده کنید.
برای مهار میل به خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو معده و کاهش هوس به سمت خوردن آن، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
قطع ارتباط با شیرینی و بستنی فروشگاه‌ها: در دو ماه اول پس از عمل اسلیو، به جای رفتن به فروشگاه‌های شیرینی و بستنی، فروشندگان این محصولات را از دور بگذرید. عدم مواجهه با این خوراکی‌ها کمک می‌کند تا وسوسه به خوردن آنها کمتر شود.
مدیریت سبد خرید: هنگام خرید، با دقت به محتوای سبد خریدتان توجه کنید. سعی کنید انواع شیرینی و بستنی را در سبد خریدتان قرار ندهید تا از خوردن آنها خودداری کنید.
پایبندی به رژیم غذایی: رعایت رژیم غذایی پس از عمل اسلیو معده اهمیت دارد. با پایبندی به رژیم توصیه شده توسط پزشکتان، احتمال هوس به خوردن شیرینی کاهش می‌یابد.
استفاده از ادویه‌ها: ادویه‌هایی مثل دارچین، وانیل، گشنیز و میخک می‌توانند به غذاهایتان طعم شیرینی بدهند بدون افزودن قند. این ادویه‌ها می‌توانند هوس به شیرینی را کاهش دهند.
خواب کافی: خواب کافی داشتن می‌تواند به کنترل هوس به خوردن شیرینی کمک کند. اگر به موقع به خواب بروید و خواب کافی داشته باشید، احتمال هوس به خوردن آنها کمتر می‌شود.
در کل، مهار میل به خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو معده نیازمند تصمیم و اراده قوی است. همچنین همکاری با پزشک و مشاور تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا رژیم غذایی مناسب و سالمی را دنبال کرده و هوس به خوردن شیرینی را کاهش دهید.
خوردن بستنی بعد از عمل اسلیو معده نیاز به موافقت و توصیه پزشک شما دارد. در کل، حداقل تا دو ماه بعد از عمل اسلیو، مصرف بستنی باید ممنوع باشد. اما پس از این مدت، اگر پزشک شما اجازه داده و به شما توصیه کند که بتوانید بستنی بخورید، باید به موارد زیر توجه داشته باشید:
انتخاب بستنی مناسب: از بستنی های کم چرب و با حداقل مقدار قند استفاده کنید. بستنی های با کمترین مقدار قند و چربی ممکن بهترین گزینه هستند.
مصرف به میزان معقول: زیاده‌روی در مصرف بستنی حتی پس از گذشت مدت زمان معین ممکن است مشکلات معده‌ای مانند استفراغ بعد از عمل اسلیو را ایجاد کند. بنابراین حد تعادل و مصرف معقول را رعایت کنید.
پس از خوردن بستنی، به مدت حداقل نیم ساعت دراز نکشید: بعد از مصرف بستنی، تلاش کنید حداقل تا نیم ساعت دراز ننشینید تا پس از خوردن غذا مشکلات معده‌ای ایجاد نشود.
رعایت اصول تغذیه، مصرف کافی آب، فعالیت بدنی منظم و کنترل مصرف شیرینی و بستنی پس از عمل اسلیو معده می‌تواند به جلوگیری از استپ وزن و به دست آوردن وزن مطلوب کمک کند. تا سه ماه بعد از عمل اسلیو، موارد خاصی را در رژیم خود رعایت کنید تا به بهبود وزن خود برسید.
در نتیجه باید به این موضوع اشاره کنیم که افراد با انجام دقیق مراقبت های غذایی و مراقبت های مربوط به سبک زندگی و تغییراتی که می بایست بعد از جراحی اسلیو معده و بای پس معده به صورت دائم به آن پایبند بود را رعایت کنند ، وزن کشی را هفته ای یکبار برای ارزیابی کاهش وزن خود انجام بدهند و از نتایج و کاهش وزن قابل توجه در نتیجه ی جراحی چاقی لذت ببرند.
شما در این مسیر تنها نیستین و همواره پشتیبانی دکتر کبیری زاده و تیم مشاوره ای ایشان را برای رفع هر گونه مشکل و پاسخ گویی به سوالات خود ، به کامل ترین حالت ممکن خواهید داشت.
جراحی بای پس معده، یک روش موثر در کاهش وزن است که طی آن حجم معده بیمار کاهش یافته و مسیر هضم غذا تغییر می‌کند. این عمل باعث می‌شود فرد به سرعت احساس سیری کند و کالری کمتری جذب بدن شود.
فرآیند جراحی بای پس معده
مرحله اول: تقسیم معده
در اولین مرحله جراحی، معده به دو بخش تقسیم می‌شود؛ بخش کوچکتر در بالا که تنها ۲۸ گرم غذا را در خود جای می‌دهد و بخش بزرگ‌تر در پایین.
مرحله دوم: ایجاد مسیر جدید بای پس
در مرحله دوم، قسمتی از روده کوچک به بخش بالایی معده متصل می‌شود تا غذا مستقیماً به روده وارد شود، که منجر به جذب کمتر کالری می‌شود.
بای پس معده می‌تواند از طریق لاپاراسکوپی انجام شود که در آن، با استفاده از چندین برش کوچک (۳ تا ۵ سانتی متر) و دوربین، عمل جراحی با دقت بیشتر و دوره نقاهت کوتاهتر انجام می‌گیرد. علاوه بر موارد ذکر شده عمل جراحی به روش لاپاروسکوپی یا جراحی بسته، در مقایسه با جراحی باز، مزایای بسیاری دارد که در مقاله : لاپاروسکوپی چیست؟ به طور کامل در رابطه با آن توضیح داده ایم.
کاندید های مناسب برای بای پس معده چه افرادی هستند؟
چه زمانی بای پس معده انجام می‌شود؟
این عمل برای افراد با شاخص توده بدنی بیش از ۴۰ و یا آنهایی که دچار مشکلات سلامتی ناشی از چاقی مفرط هستند، توصیه می‌شود. علاوه بر اضافه وزن زیاد، افراد مبتلا به دیابت شدید یا ریفلاکس شدید و همینطور افرادی که سبک تغذیه شیرینی خوار و ریزه خوار دارند نیز کاندید مناسبی برای انجام عمل بایپس معده به عنوان راهکار درمان چاقی و مشکلات مرتبط با آن هستند.
عمل بای پس معده به فرد کمک می‌کند تا به طور مؤثر و قطعی وزن کم کرده و خطر بیماری‌های مرتبط با چاقی را کاهش دهد. این جراحی می‌تواند تحولی در کیفیت زندگی و سلامت فرد ایجاد کند.
در حالی که بای پس معده می‌تواند راه حلی برای کاهش وزن باشد، بهتر است ابتدا تغییرات سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و ورزش را امتحان کنید. اگر این روش‌ها ناموفق بودند، جراحی می‌تواند گزینه بعدی باشد.
مزایا و معایب جراحی بای پس معده: تحلیل دقیق برای آگاهی بیشتر
مزایای جراحی بای پس معده
کاهش وزن قابل توجه و سریع
یکی از برجسته‌ترین مزایای بای پس معده، تاثیر و قدرت بالای آن در کاهش وزن است. بیماران ممکن است در طی ۱۲ ماه پس از جراحی تا ۱۰۰ درصد اضافه وزن خود را کاهش دهند، که این کاهش عمدتاً در چند ماه اول به صورت شدید تجربه می‌شود و به تدریج با سرعت کمتر ادامه پیدا می کند و فرد در طول ۱۲ الی ۱۸ ماه، اضافه وزن خود را به طور کامل از دست می دهد.
عوارض و خطرات جراحی بای پس معده
تغییرات فیزیکی و عوارض جانبی
علی‌رغم مزایای وسوسه‌انگیز، جراحی بای پس معده می‌تواند با عوارضی همچون خستگی مفرط، تغییرات خلقی، خشکی پوست و ریزش مو همراه باشد. این تغییرات ممکن است به علت عدم توجه به کیفیت مواد غذایی مصرفی و عدم مصرف مکمل های ویتامینی در دوره ی کاهش سریع وزن و تغییر در جذب مواد مغذی رخ دهند. بعد از این که افراد تحت عمل جراحی لاغری قرار گرفتند، اهمیت تغذیه با کیفیت بیش از بیش است.
بازگشت وزن بعد از بای پس کلاسیک معده
در پاسخ به سوال رایج درباره امکان بازگشت مجدد وزن بعد ازجراحی بای پس معده، باید گفت که این عمل در صورتی که به طور اصولی و توسط جراح با تجربه و متخصص انجام شود با شکست مواجه نخواهد شد و به عنوان یک راهکار دائمی برای درمان چاقی مفرط شناخته می‌شود. اسلیو معده وانواع بایپس معده، هر کدام روش های قطعی درمان چاقی هستند. اما لازم است که نوع عمل با توجه به شرایط اختصاصی هر فرد به بهترین صورت انتخاب شود.
نقاهت بعد از عمل بای پس معده چقدر است؟
نقاهت و ریکاوری بعد از بای پس معده، به طور میانگین ۳ روز به طول می انجامد. بر خلاف جراحی های باز، که نقاهت نسبتا طولانی تر نسبت به جراحی لاپاروسکوپی دارند، انجام بای پس معده به روش جراحی بسته یا اصطلاحا عام (لیزری) به دلیل برش های کوچک و استفاده از ابزار لاپاروسکوپی و به حداقل رساندن تهاجم و مداخله، خطر اعمال جراحی را به پایین ترین حد خود می رساند. نقاهت بعد از بای پس معده بیشتر به صورت مراقبت ۵ هفته ای تغذیه ای است که در این دوره، بیمار باید تغذیه خود را با مایعات آغاز کند و به تدریج به سمت مصرف غذاهای آبدار و سپس جامد پیش رود.
استفاده از لاپاراسکوپی برای این عمل، نسبت به جراحی‌های باز، مزایایی دارد. از جمله این مزیت‌ها میتوان به دوره نقاهت کوتاهتر، درد کمتر پس از عمل، و کاهش خطر عفونت اشاره کرد. علاوه بر این، برش‌های کوچکتر باعث می‌شود که زخم‌ها زودتر بهبود یابند و ظاهر بهتری داشته باشند.
نیاز به مکمل‌های غذایی بعد از بای پس معده
استفاده از مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها برای جبران کمبودهای غذایی که ممکن است به دلیل تغییر در جذب مواد مغذی بعد از عمل ایجاد شوند، ضروری است. البته اشاره به این موضوع ضروری است که استفاده از این مکمل ها برای همه ی افراد، چه آن هایی که جراحی چاقی انجام می دهند، چه آن هایی که جراحی انجام نمی دهند، جزء مواردی است که می تواند، همه ی نیاز های ضروری بدن را در بر گیرد و فرد را با کیفیت بهتر پوست و مو، سطح انرژی و خلق و خوی بهتر، گزینه ی مناسبی است. اما بعد از جراحی بایپس معده واسلیو معده، لازم است به دلیل کاهش حجم و جذب مواد غذایی، با برنامه مصرف این مکمل های ویتامینی را در برنامه ی زندگی خود قرار دهند، تا به این صورت از هرگونه کمبود این ریز مغذی های ضروری برای پیشگیری کنند و عوارض خاصی را در نتیجه ی عمل لاغری تجربه نکنند.
روش عمل لاغری
بای پس کلاسیک معده
مینی بای پس معده
توضیح عمومی
جراحی بای پس کلاسیک برای کاهش وزن که شامل ایجاد دو کیسه معده و تغییر مسیر روده برای کاهش جذب غذا می‌شود.
جراحی نوین‌تر با تغییر مسیر کمتر روده و ایجاد یک کیسه معده، اثربخشی مشابه با ریسک کمتر.
روش جراحی
دو اتصال بین معده و روده باریک، ایجاد تغییرات بیشتر در آناتومی داخلی لوله گوارش.
یک اتصال بین معده و روده، تغییرات کمتر در آناتومی داخلی.
میزان کاهش وزن
کاهش وزن سریع و مؤثر از طریق محدودیت در ظرفیت معده و سوءجذب مواد غذایی.
کاهش وزن قابل توجه، معمولاً کمی کمتر از بای پس کلاسیک اما با اثربخشی بالا.
زمان بهبودی و دوره نقاهت
زمان بهبودی طولانی‌تر به دلیل تهاجمی‌تر بودن جراحی.
بهبودی نسبتاً سریعتر و دوره نقاهت کوتاهتر به دلیل کمتر تهاجمی بودن جراحی.
مینی بای پس معده: روشی نسبتا جدید و بهینه‌سازی شده
تعریف مینی بای پس معده
مینی بای پس معده به عنوان یکی از روشهای نوین و ترکیبی در جراحی‌های کاهش وزن شناخته می‌شود. این روش به دلیل سادگی بیشتر و زمان ریکاوری کوتاهتر نسبت به روش کلاسیک، محبوبیت پیدا کرده است. کلمه “مینی” به معنای قدرت کم تر این عمل در کاهش وزن افراد نیست!
مزایای مینی بای پس معده
در مینی بای پس، معده به روده کوچک تنها از طریق یک آناستوموز متصل می‌شود. این روش به دلیل داشتن تنها یک نقطه اتصال به جای دو نقطه در روشهای قدیمی‌تر، خطر کمتری برای عوارض پس از عمل دارد و به فرآیند ریکاوری سریعتر و دوران نقاهت کوتاهتر کمک می‌کند.
نقاط قوت و ضعف مینی بای پس
علی‌رغم مزایای متعدد، مینی بای پس معده همانند هر جراحی دیگری ممکن است با محدودیت‌ها و ملاحظاتی همراه باشد. برای مثال، از آنجا که تغییرات انجام شده می‌توانند بر جذب مواد مغذی تاثیر بگذارند، بیماران ممکن است نیاز به مکمل‌های تغذیه‌ای داشته باشند تا از کمبود مواد مغذی جلوگیری شود.
مینی بای پس معده به عنوان یک گزینه نوین در درمان‌های جراحی چاقی، با توجه به مزایایی مانند ریکاوری سریعتر و امکان برگشت‌پذیری، یک راهکار جذاب برای بسیاری از بیماران به شمار می‌رود. این روش می‌تواند به افراد کمک کند تا به طور ایمن و مؤثر به اهداف کاهش وزن خود دست یابند، با این حال مشاوره با یک متخصص باتجربه پیش از تصمیم‌گیری برای انجام هرگونه جراحی ضروری است.
آیا بعد از عمل بای پس دوباره چاق می‌شویم؟
جراحی چاقی تنها ابزاری برای کمک به درمان بیماری چاقی است. رعایت دستورالعمل‌های پزشکی و تغییر سبک زندگی ضروری است.
آیا عمل بای پس برگشت وزن دارد؟
بازگشت وزن ممکن است رخ دهد اگر تغییرات لازم در سبک زندگی اعمال نشود. جراحی کمک می‌کند به کاهش مصرف غذا و جذب کالری.
آیا عمل بای پس معده قابل برگشت است؟
جراحی دائمی است و قابل برگشت نیست، انتخاب این روش نیازمند تامل و مشاوره دقیق است. اما در صورت نیاز به دلایل مختلف می تواند توسط جراح تغییراتی در جهت اصلاح آن به حالت قبل از عمل ایجاد کرد.
مراقبتهای بعد از عمل
شامل مراقبت از زخم، مراجعه منظم به پزشک، رعایت رژیم غذایی و انجام فعالیتهای ورزشی.
موارد ممنوع بعد از عمل
شامل پرخوری، مصرف الکل و دخانیات، و مواد غذایی خاصی مثل پاپ کورن، آجیل، و نوشیدنی‌های گازدار.
تاثیر ورزش و فعالیتهای بدنی بر نتایج عمل
توصیه می‌شود به روند بهبودی کمک می‌کند و کاهش وزن را تسریع می‌بخشد.
علت پشیمانی بعد از عمل بای پس معده
عدم انتخاب صحیح جراح لاغری غیر مسلط بر انواع اعمال جراحی چاقی و انتخاب دقیق نوع عمل با توجه به شرایط فرد، عدم رعایت دستورالعمل‌های پس از عمل.
اگر دچار پشیمانی بعد از عمل بای پس معده شدیم، چه کنیم؟
مراجعه به پزشک متخصص برای بررسی امکان انجام اقدامات تصحیحی یا تغییر سبک زندگی.
بازگرداندن عمل به حالت قبل از عمل از ویژگی های عمل بای پس معده است!
یکی از ویژگی‌های برجسته بای پس و مینی بای پس معده، امکان برگشت‌پذیری جراحی است. در مقایسه با روشهای سنتی‌تر که تغییرات دائمی در ساختار دستگاه گوارش ایجاد می‌کنند ( مانند پارتیشن، پلیکاسیون و … )، بای پس و مینی بای پس قابلیت انعطاف بیشتری را در مواقع نیاز به بازگرداندن ساختار اصلی بدن ارائه می‌دهند. البته در هر مورد در صورتی که نوع جراحی درست انتخاب شده باشد و توسط جراح چاقی با تجربه و با مهارت انجام شود، احتیاجی به این فرآیند پیدا نخواهد شد.
آیا بعد از عمل بای پس دوباره چاق می‌شویم؟
جراحی چاقی تنها ابزاری برای کمک به درمان بیماری چاقی است. رعایت دستورالعمل‌های پزشکی و تغییر سبک زندگی ضروری است.
آیا عمل بای پس برگشت وزن دارد؟
بازگشت وزن ممکن است رخ دهد اگر تغییرات لازم در سبک زندگی اعمال نشود. جراحی کمک می‌کند به کاهش مصرف غذا و جذب کالری.
آیا عمل بای پس معده قابل برگشت است؟
جراحی دائمی است و قابل برگشت نیست، انتخاب این روش نیازمند تامل و مشاوره دقیق است. اما در صورت نیاز به دلایل مختلف می تواند توسط جراح تغییراتی در جهت اصلاح آن به حالت قبل از عمل ایجاد کرد.
مراقبتهای بعد از عمل
شامل مراقبت از زخم، مراجعه منظم به پزشک، رعایت رژیم غذایی و انجام فعالیتهای ورزشی.
موارد ممنوع بعد از عمل
شامل پرخوری، مصرف الکل و دخانیات، و مواد غذایی خاصی مثل پاپ کورن، آجیل، و نوشیدنی‌های گازدار.
تاثیر ورزش و فعالیتهای بدنی بر نتایج عمل
توصیه می‌شود به روند بهبودی کمک می‌کند و کاهش وزن را تسریع می‌بخشد.
علت پشیمانی بعد از عمل بای پس معده
عدم انتخاب صحیح جراح لاغری غیر مسلط بر انواع اعمال جراحی چاقی و انتخاب دقیق نوع عمل با توجه به شرایط فرد، عدم رعایت دستورالعمل‌های پس از عمل.
اگر دچار پشیمانی بعد از عمل بای پس معده شدیم، چه کنیم؟
مراجعه به پزشک متخصص برای بررسی امکان انجام اقدامات تصحیحی یا تغییر سبک زندگی.
ساسی بای پس معده: روش نوین در درمان چاقی مفرط
جراحی‌های متعددی برای کاهش وزن وجود دارند، و یکی از این روش‌ها، عمل ساسی بای پس معده است. این نوع جراحی برای افرادی که از چاقی مفرط رنج می‌برند، توصیه می‌شود و ترکیبی از دو روش جراحی اسلیو و بای پس معده است.
تکنیک‌های مورد استفاده در جراحی ساسی بای پس
عمل اسلیو معده شامل برداشتن حدود ۷۵٪ از حجم معده می‌باشد، در حالی که در روش بای پس، قسمتی از معده به شکل منگنه یا دوخت محدود می‌شود تا حجم آن کاهش یابد. سپس روده کوچک به کیسه جدید معده وصل می‌شود تا مسیر عبور غذا تغییر کند.
دلیل ترکیب دو روش جراحی
ترکیب این دو روش جراحی موجب می‌شود که بیماران کمتر احساس گرسنگی کنند و در نتیجه کاهش وزن داشته باشند. گاهی اوقات، پزشکان این عمل را به صورت مستقل پیشنهاد می‌دهند و گاهی به دلیل عدم کافی بودن نتایج عمل اسلیو معده، جراحی ساسی بای پس توصیه می‌شود.
فواید و عوارض جانبی جراحی ساسی بای پس
در جراحی ساسی بای پس، با دور زدن بخش ابتدایی روده کوچک، جذب چربی و قند کاهش یافته و تولید هورمون‌هایی که سیگنال سیری را به مغز می‌فرستند افزایش می‌یابد. این امر به کاهش مصرف غذا و در نتیجه کاهش وزن منجر می‌شود.
روش عمل لاغری
بای پس کلاسیک معده
مینی بای پس معده
توضیح عمومی
جراحی بای پس کلاسیک برای کاهش وزن که شامل ایجاد دو کیسه معده و تغییر مسیر روده برای کاهش جذب غذا می‌شود.
جراحی نوین‌تر با تغییر مسیر کمتر روده و ایجاد یک کیسه معده، اثربخشی مشابه با ریسک کمتر.
روش جراحی
دو اتصال بین معده و روده باریک، ایجاد تغییرات بیشتر در آناتومی داخلی لوله گوارش.
یک اتصال بین معده و روده، تغییرات کمتر در آناتومی داخلی.
میزان کاهش وزن
کاهش وزن سریع و مؤثر از طریق محدودیت در ظرفیت معده و سوءجذب مواد غذایی.
کاهش وزن قابل توجه، معمولاً کمی کمتر از بای پس کلاسیک اما با اثربخشی بالا.
زمان بهبودی و دوره نقاهت
زمان بهبودی طولانی‌تر به دلیل تهاجمی‌تر بودن جراحی.
بهبودی نسبتاً سریعتر و دوره نقاهت کوتاهتر به دلیل کمتر تهاجمی بودن جراحی.
بررسی دقیق تفاوت‌های بین بای پس و اسلیو معده
عمل بای پس معده شامل وصل کردن روده کوچک به معده است و همانند روش ساسی بای پس، بخشی از روده دور زده می‌شود. اما در این روش به جای برداشتن معده، فقط قسمتی از بافت معده منگنه یا دوخته می‌شود. در حالی که در عمل اسلیو، فقط حجم معده کاهش می‌یابد و به روده کوچک متصل نمی‌شود.
کارایی جراحی ساسی در مقابله با بیماری‌های مزمن
این جراحی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند بلکه در کنترل بیماری‌هایی نظیر فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، و آپنه خواب نیز مؤثر است.
تاثیر عمل ساسی بای پس در کاهش وزن
میزان کاهش وزن انتظاری پس از جراحی ساسی بای پس
بیمارانی که عمل ساسی بای پس انجام می‌دهند، معمولاً می‌توانند انتظار داشته باشند که ۶۰ تا ۷۰ درصد از وزن اضافی خود را طی سال اول پس از جراحی از دست بدهند. این آمار توسط تصاویر و شواهد بیمارانی که این جراحی را انجام داده‌اند، تایید شده است.
فرآیند کاهش وزن پس از جراحی
روند کاهش وزن پس از جراحی ساسی بای پس به تدریج اتفاق می‌افتد و بیمار باید تحت نظر متخصص گوارش باشد تا از پیشرفت صحیح و سالم اطمینان حاصل شود.
شرایط کاندیداهای مناسب برای عمل ساسی بای پس
عمل ساسی بای پس برای افراد با شاخص توده بدنی (BMI) بالای ۴۰، یا بالای ۳۰ همراه با بیماری‌های همراه مانند دیابت، فشار خون بالا، یا آپنه خواب مناسب است. این جراحی به ویژه برای کسانی که با روشهای دیگر کاهش وزن نتیجه نگرفته‌اند یا جراحی‌های دیگر لاغری ناموفق بوده‌اند، توصیه می‌شود.
شرایطی که جراحی ساسی بای پس مناسب نیست
این عمل برای افرادی که هنوز به روشهای غیر جراحی مانند رژیم غذایی و ورزش شانس نداده‌اند یا از سلامت کلی خوبی برخوردار نیستند، مناسب نیست. افرادی که داروهای روانپزشکی مصرف می‌کنند یا به مواد مخدر اعتیاد دارند، یا باردار هستند، نباید این جراحی را انجام دهند.
مزایای عمل ساسی بای پس
عمل ساسی بای پس نه تنها کاهش وزن قابل توجهی را ارائه می‌دهد، بلکه به کاهش احساس گرسنگی و کنترل دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. همچنین، خطر کمتری برای کمبودهای تغذیه‌ای دارد و امکان دسترسی به مجرای صفراوی برای جراحی‌های آینده را حفظ می‌کند.
به طور کلی
ساسی بای پس معده به عنوان یک روش نوین و مؤثر در درمان چاقی مفرط، امکانات جدیدی را برای بیماران فراهم می‌آورد. با این حال، انتخاب این روش باید پس از ارزیابی‌های دقیق و بر اساس توصیه‌های یک جراح چاقی خوب صورت گیرد تا اطمینان حاصل شود که بهترین نتایج به دست می‌آید.
هزینه جراحی بای پس معده بسته به روش انتخابی و پیچیدگی‌های مورد نیاز متفاوت است. برای مثال، هزینه‌ی یک عمل ساسی بای پس معده می‌تواند به طور حدودی ۶۶ میلیون تومان باشد، اما برای دستیابی به اطلاعات دقیق‌تر و شخصی‌سازی برنامه درمانی و انتخاب بهترین روش، مشورت با دکتر یاسر کبیری زاده جراح چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته، می تواند شما را برای این تصمیم و انتخاب، در مسیر سلامتی راهگشا باشد.
عمل بای پس معده چقدر طول می کشد؟
طول دوره عمل بای پس معده متغیر است و به عوامل مختلفی بستگی دارد، اما به طور کلی، این عمل با توجه به نوع بای پس معده، دو تا سه ساعت زمان می‌برد. بسته به پیچیدگی‌های بالینی بیمار و تکنیک‌های جراحی مورد استفاده، ممکن است این زمان متغیر است.
تاثیرگذاری عمل بای پس معده و رضایت بیماران
بازخوردها و نتایج حاصل از عمل بای پس معده بسیار مثبت است، به ویژه در درمان دیابت، فشار خون بالا و چاقی شدید. تحقیقات نشان داده‌اند که این عمل در بیش از ۹۵ درصد موارد در بهبود این شرایط موثر بوده است و باعث کاهش وزن و درمان بیماری های مرتبط با چاقی شده است.
مراقبتهای پس از عمل
برای جلوگیری از برگشت پذیری و کاهش عوارض، بیمار باید پس از جراحی رژیم غذایی و سبک زندگی خود را کاملاً تغییر دهد. رعایت دقیق توصیه‌های دکتر کبیری زاده و پیروی از یک برنامه غذایی متعادل ضروری است.
مطالعه بیشتر در:
توضیح ساده مراحل جراحی بای پس معده
جراحی بای پس معده یکی از روشهای مؤثر برای کاهش وزن است که از طریق لاپاراسکوپی انجام می‌شود. در اینجا مراحل این جراحی را به زبان ساده شرح می‌دهیم:
مرحله ۱: بی‌هوشی و آماده‌سازی
اولین قدم، بی‌هوش کردن بیمار است تا هیچ دردی حس نکند. سپس، جراح با استفاده از ابزاری به نام لاپاراسکوپ، که یک دوربین کوچک است، چند برش کوچک روی شکم ایجاد می‌کند. این برش‌ها اجازه می‌دهند که جراح بتواند ابزارهای خود را وارد کند و تصویر دقیقی از داخل شکم را روی صفحه نمایش ببیند.
مرحله ۲: تقسیم معده
در این مرحله، جراح قسمت بالایی معده را جدا می‌کند و یک کیسه کوچک ایجاد می‌کند. این کیسه کوچک، محل جدیدی است که غذا در آن جمع می‌شود و به دلیل حجم کوچکش، شما زودتر احساس سیری می‌کنید که به کاهش مصرف غذا و در نهایت کاهش وزن کمک می‌کند.
مرحله ۳: تغییر مسیر روده‌ی باریک
در این قسمت، جراح بخشی از روده‌ی باریک را برش داده و آن را مستقیماً به کیسه‌ی کوچک معده وصل می‌کند. به این ترتیب، غذا از کیسه‌ی کوچک معده مستقیم به این قسمت از روده می‌رود و بخش اولیه‌ی روده‌ی باریک که مهمترین قسمت برای جذب مواد غذایی است، دور زده می‌شود. این کار موجب می‌شود که کالری کمتری جذب بدن شود. البته لازم نیست نگران کاهش جذب مواد غذایی باشید، چرا که همین جذب بالا، باعث شرایط چاقی کنترل نشده و خطرساز شده اند و به نوعی با این روش، این جذب به حالت نرمال در می آید که می تواند فرد را به سطح سلامتی بیشتر نزدیک کند.
جراحی های بای پس معده، مینی بایپس و ساسی و … با روش لاپاراسکوپی یک تکنیک پیشرفته برای کاهش وزن است که به بیماران کمک می‌کند تا با کاهش حجم معده و تغییر مسیر جذب مواد غذایی، وزن خود را کاهش دهند. این روش به دلیل مزایای فراوان و اثربخشی بالا، به یکی از رایج‌ترین انتخاب‌ها برای درمان چاقی مفرط تبدیل شده است.
مراحل جراحی بای پس معده و تاثیر آن بر سیستم گوارشی
جراحی بای پس معده یک روش تهاجمی است که به منظور کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی انجام می‌شود. این جراحی شامل تغییرات مهمی در ساختار و عملکرد سیستم گوارشی است که هدف از آن کاهش اشتها و محدود کردن جذب مواد غذایی است. در ادامه به توضیح ساده‌ای از مراحل این عمل و تاثیرات آن بر بدن می‌پردازیم.
۱. کاهش حجم معده
هدف: کاهش شدید حجم معده به منظور افزایش سرعت احساس سیری.
روش: جراح بخشی از معده را جدا می‌کند تا حجم آن به حدود یک اونس (تقریباً ۳۰ میلی‌لیتر) کاهش یابد. این کاهش حجم باعث می‌شود فرد با مصرف مقدار کمی غذا احساس سیری کند.
۲. تغییر مسیر روده‌ی کوچک
هدف: کاهش جذب مواد غذایی.
روش: جراح روده کوچک را به گونه‌ای تغییر می‌دهد که غذا بخش ابتدایی روده‌ی کوچک، که مسئول جذب بیشتر مواد مغذی است، را دور می‌زند و مستقیماً به بخش میانی روده می‌رود. این امر به کاهش جذب کالری و مواد مغذی کمک می‌کند.
روش: با کاهش بخشی از معده که هورمون‌های گرسنگی را ترشح می‌کند، میزان گرلین (هورمون گرسنگی) کاهش یافته و در نتیجه اشتهای فرد کمتر می‌شود.
۴. افزایش متابولیسم بدن
هدف: تسریع در فرآیند کاهش وزن.
روش: با کاهش جذب کالری، بدن مجبور می‌شود برای تأمین انرژی خود به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده روی آورد، که این امر به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.
مزایا و معایب جراحی بای پس معده
مزایا:
کاهش وزن سریع و قابل توجه
بهبود شرایط مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا
کاهش اشتها و کنترل بهتر بر وعده‌های غذایی
معایب:
خطرات مرتبط با عمل جراحی مانند عفونت و خونریزی که البته به دلیل انجام این جراحی با لاپاروسکوپی در کمترین احتمال خود قرار دارند.
کمبود مواد مغذی در صورت عدم رعایت تغذیه اصولی
سندروم دامپینگ یا علائم ناخوشایند پس از خوردن غذا به دلیل تخلیه سریع معده، که این مورد هم به دلیل عادات غلط تغذیه ای است که در مطلبی جداگانه به آن پرداخته ایم.
مطالعه بیشتر: سندروم دامپینگ جیست؟
جراحی بای پس معده می‌تواند تغییرات قابل توجهی در کیفیت زندگی فرد ایجاد کند، اما نیازمند تعهد به یک سبک زندگی سالم و پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی دقیق است تا از مزایای آن به طور کامل بهره‌مند شوید.
برای اینکه کاندید مناسبی برای جراحی بای پس معده باشید، نیاز است که برخی شرایط خاص برآورده شوند. در اینجا به بررسی دقیق‌تر این شرایط می‌پردازیم:
شاخص توده بدنی (BMI)
شاخص توده بدنی بین ۳۵ تا ۳۹٫۹: شما میتوانید برای جراحی بای پس معده در نظر گرفته شوید، به شرطی که بیماری‌های همراه ناشی از چاقی مثل دیابت، فشار خون بالا، یا اختلالات خواب، ریفلاکس و سبک تغذیه شیرینی خواری داشته باشید.
شاخص توده بدنی ۴۰ یا بالاتر: در این حالت، حتی بدون داشتن بیماری‌های همراه، شما میتوانید برای این جراحی در نظر گرفته شوید.
بیماری‌های همراه
اگر شاخص توده بدنی شما بین ۳۰ تا ۳۴٫۹ است و دچار بیماری‌های جدی ناشی از چاقی مثل دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی یا آپنه خواب هستید، جراحی بای پس معده می‌تواند یک گزینه درمانی مد نظر قرار گیرد.
سن
حداقل سن: اغلب پزشکان جراحی بای پس معده را برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌کنند مگر در موارد خاص که با کسب مشاوره از متخصص غدد اطفال، امکان آن وجود دارد.
حداکثر سن: برخی از مراکز جراحی محدودیت سنی برای انجام این عمل قرار می‌دهند، معمولاً تا ۶۵ یا ۷۰ سالگی، اما این بستگی به وضعیت سلامتی و توانایی فرد برای تحمل عمل و دوره نقاهت دارد. در هر صورت دکتر یاسر کبیری زاده برای مراجعین و متقاضیان اعمال جراحی چاقی، یک چکاپ کامل شامل آزمایشات، آندوسکوپی، سونوگرافی و مشاوره قلب و ریه تجویز می کند که بدین ترتیب تمام خطرات احتمالی در نظر گرفته می شوند و فرد به صورت دقیق مورد ارزیابی قرار می گیرد.
آگاهی از اهمیت نکات تغذیه ای بعد از عمل بای پس معده
شما باید توانایی پیروی از یک برنامه غذایی اصولی را داشته باشید. برای این منظور لازم است که اطلاعات تغذیه ای پایه ی خود را افزایش دهید یا تحت نظر متخصص تغذیه باشید تا کمترین عوارض را تجربه کنید. علاوه بر این، باید متعهد به مصرف داروها و مکمل‌های تجویزی باشید تا از عوارض ناشی از کمبود مواد مغذی جلوگیری کنید.
سابقه سلامتی و پزشکی
وضعیت سلامت کلی شما، از جمله وجود هرگونه بیماری مزمن یا شرایطی که ممکن است خطرات جراحی را افزایش دهد، باید قبل از تصمیم‌گیری برای جراحی به دقت ارزیابی شود.
روانشناسی و آمادگی عاطفی
آمادگی روانی برای تغییرات عمده در سبک زندگی و همچنین مدیریت انتظارات واقع‌بینانه از نتایج جراحی، بخش مهمی از فرایند ارزیابی قبل از جراحی است.
افزایش وزن مجدد پس از جراحی بای پس معده امکان‌پذیر است، و این یکی از دغدغه‌های اصلی بیمارانی است که این جراحی را انجام داده‌اند. هرچند جراحی بای پس معده می‌تواند کمک بزرگی به کاهش وزن اولیه بکند، اما حفظ وزن ایده‌آل در بلندمدت، نیازمند تعهد به تغییرات دائمی در شیوه زندگی و تغذیه است.
دلایل افزایش وزن مجدد بعد از بای پس معده:
عادات غذایی ناسالم: بازگشت به عادات غذایی قبلی مانند مصرف غذاهای پرکالری و کم تغذیه می‌تواند به افزایش وزن مجدد منجر شود.
کم تحرکی: عدم انجام فعالیت بدنی متناسب با کالری دریافتی پس از جراحی می‌تواند تأثیرات آن را کاهش دهد و به بازگشت وزن کمک کند. در هر حالت می بایست بین کالری دریافتی از مواد غذایی و کالری مصرفی طی روز تناسب برقرار کنید تا با خیال راحت از اندام و وزن ایده آل خودتان رضایتمند بمانید.
مقاومت به تغییرات: اگر بیماران توصیه‌های پزشکی را جدی نگیرند و به دستورالعمل‌های غذایی و ورزشی پایبند نباشند، احتمال افزایش وزن به دلیل تکرار و کسب عادات اشتباه غذایی و سبک زندگی و نهایتا افزایش نسبی مجدد وزن وجود دارد.
جنبه‌های روانشناختی و عاطفی: گاهی اوقات مشکلات عاطفی و استرس می‌توانند منجر به پرخوری عصبی شوند که در صورت استفاده از مواد غذایی با کالری زیاد، بازگشت وزن را به دنبال دارد.
عمل بایپس معده برای چه کسانی مناسب است؟
یکی از سوالات پرتکرار متقاضیان انجام جراحی چاقی در رابطه با برتری روش های مختلف جراحی چاقی مثل اسلیو معده، بای پس کلاسیک، مینی بای پس معده، ساسی بای پس، ساسیج و … بر یکدیگر است. در پاسخ به این سوال می بایست به این موضوع اشاره کرد، که با توجه به شرایط سلامتی و ابتلا به بیماری های زمینه ای مثل دیابت و … ، فرم تغذیه ای، سن و نهایتا نتایج آندوسکوپی، آزمایش و سونوگرافی بهترین نوع عمل با توجه به شرایط اختصاصی شما، توسط دکتر یاسر کبیری زاده، برایتان انتخاب می شود. البته ترجیح فرد برای عمل جراحی نیز حائز اهمیت است. به طور کلی هیچ روشی بر روش دیگر برتری ندارد، و بهترین روش با توجه به شرایط اختصاصی فرد، توسط جراح چاقی پیشنهاد می شود.
مشاوره حضوری بیمار با متخصص یا مشاوره غیر حضوری برای افرادی که تهران تشریف ندارند
مشاوره قلب و سلامتی کامل پیش از انجام عمل
مشاوره با متخصص ریه
بررسی سیستم گوارش و اندوسکوپی پیش از عمل
انجام آزمایشات چکاپ کامل پیش از عمل
انجام سونوگرافی کامل شکم و لگن
با طی نمودن مراحل فوق، وجود کوچک ترین ریسک های احتمالی را مورد بررسی قرار می دهیم. بعد از انجام مراحل بالا و اطمینان از اینکه شما شرایط انجام جراحی چاقی را دارید و این عمل درمانی چاقی کوچک ترین عارضه ای را برای شما ایچاد نخواهد کرد.
جراحی بایپس معده یک نوع جراحی می‌باشد که برای کاهش وزن در افراد چاق و بیمارانی که به علت چاقی و بیماری های مرتبط با آن به مشکلات جدی مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، اختلالات خواب و… مبتلا هستند، استفاده می‌شود. در این نوع جراحی، قسمتی از معده بریده شده و سپس برای محدود کردن جریان غذا، به بخش دیگری از روده کوچک وصل می‌شود.
در جراحی بایپس معده، میتوان از روش لاپاروسکوپی استفاده کرد که در این روش، چندین سوراخ کوچک در ناحیه شکمی برای دسترسی به دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. در ادامه، به بررسی انواع روشهای بایپس معده از طریق لاپاروسکوپی می‌پردازیم.
عمل بای پس چطور انجام می شود؟
جراحی بایپس معده با لاپاروسکوپی یا Laparoscopic gastric bypass surgery یکی از روشهای جراحی برای درمان چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن است. در این روش، چندین برش کوچک در ناحیه شکم ایجاد می‌شود و دستگاه لاپاروسکوپی از طریق این برش‌ها وارد شکم می‌شود. سپس، معده از بخش بالایی خود جدا شده و یک قسمت کوچکتر از معده ایجاد می‌شود. سپس قسمتی از روده کوچک به این بخش جدید از معده متصل می‌شود، به طوری که غذا از قسمت بالایی معده گذر کرده و در بخش کوچکتری از معده و سپس در قسمتی از روده کوچک که به آن وصل شده است، جذب شود. با انجام این جراحی، حجم معده کاهش می‌یابد و بنابراین افراد حجم کمتری غذا می‌خورند و کالری کمتری دریافت می‌کنند علاوه بر آن جذب پایین تری از مواد غذایی را نسبت به قبل از عمل چاقی خود تجربه می کنند که منجر به کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌شود.
روش عمل لاغری
بای پس کلاسیک معده
مینی بای پس معده
توضیح عمومی
جراحی بای پس کلاسیک برای کاهش وزن که شامل ایجاد دو کیسه معده و تغییر مسیر روده برای کاهش جذب غذا می‌شود.
جراحی نوین‌تر با تغییر مسیر کمتر روده و ایجاد یک کیسه معده، اثربخشی مشابه با ریسک کمتر.
روش جراحی
دو اتصال بین معده و روده باریک، ایجاد تغییرات بیشتر در آناتومی داخلی لوله گوارش.
یک اتصال بین معده و روده، تغییرات کمتر در آناتومی داخلی.
میزان کاهش وزن
کاهش وزن سریع و مؤثر از طریق محدودیت در ظرفیت معده و سوءجذب مواد غذایی.
کاهش وزن قابل توجه، معمولاً کمی کمتر از بای پس کلاسیک اما با اثربخشی بالا.
زمان بهبودی و دوره نقاهت
زمان بهبودی طولانی‌تر به دلیل تهاجمی‌تر بودن جراحی.
بهبودی نسبتاً سریعتر و دوره نقاهت کوتاهتر به دلیل کمتر تهاجمی بودن جراحی.
عمل مینی بایپس معده یا Mini Gastric Bypass Surgery (MGB) یکی از روشهای جراحی برای درمان چاقی است که مشابه جراحی بایپس معده است، با این تفاوت که در این روش، فقط یک بخش از معده جدا شده و به روده کوچک وصل می‌شود. در واقع، در این روش، برش کوچکی در ناحیه شکم ایجاد می‌شود و دستگاه لاپاروسکوپی وارد شکم می‌شود تا بخش بالایی معده از بخش پایینی جدا شود. سپس، بخش پایینی معده به روده کوچک وصل می‌شود، به طوری که غذا از بخش بالایی معده گذر کرده و در بخش کوچکتری از معده و سپس در قسمتی از روده کوچک که به آن وصل شده است، جذب شود.
با انجام این جراحی، حجم معده کاهش می‌یابد و بنابراین افراد مقدار کمتری غذا می‌خورند و کالری کمتری دریافت می‌کنند که منجر به کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌شود. دکتر عمل جراحی بای پس معده را در تهران بیمارستان پارسیان انجام می دهد. برای مشاوره رایگان با ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸ تماس بگیرید.
اهمیت رژیم غذایی در بای پس معده
قبل از انجام عمل جراحی بای پس معده، ابتدا باید واجد شرایط جراحی باشید و خطرات و مزایای آن را درک کنید. کسب آگاهی راجع به این عمل، می تواند شما را در تصمیم گیری قاطعانه همراهی کند.
برای اینکه انجام عمل چاقی گزینه مناسبی برای درمان چاقی شما باشد، باید آماده باشید تا عادات غذایی خود را دوباره اصلاح کنید و عادات مثبتی را با عادات اشتباه گذشته جایگزین کنید.عادات غذایی و سبک زندگی جدید می تواند این اطمینان را ایجاد کند، که جراحی اثرات مثبت و مادام العمر دارد.
قبل و بعد از جراحی باید برنامه غذایی خاصی را رعایت کنید.
رژیم غذایی قبل از جراحی با هدف کاهش میزان چربی در داخل و اطراف کبد (چربی احشایی) است. این امر خطر عوارض حین جراحی را کاهش می دهد.
پس از جراحی، دکتر کبیری زاده دستورالعمل های کلی رژیم غذایی را برای شما توضیح می دهد. رژیم غذایی بعد از عمل معمولاً از چند مرحله هفتگی تشکیل شده است. این رژیم به شما کمک می کند تا به سرعت دوران بهبودی را طی کنید، نیازهای معده کوچکتر خود را برآورده کنید و عادات غذایی سالم تری به دست آورید.
کاهش وزن قبل از جراحی به کاهش چربی در داخل و اطراف کبد و شکم کمک می کند. همانطور که می دانید جراحی لاپاراسکوپی کمتر تهاجمی است، و به زمان بهبودی بسیار کوتاهتری نسبت به جراحی باز احتیاج دارد. کاهش وزن قبل از جراحی باعث می شود تا فضای بیشتری برای انجام عمل به روش لاپاروسکوپی فراهم شود. در این شرایط، انجام عمل برای جراح شما آسانتر است.
کاهش وزن قبل از جراحی نه تنها شما را در طول زمان انجام عمل ایمن تر نگه می دارد، بلکه به شما کمک می کند تا برای یک شیوه ی جدید غذا خوردن تمرین کنید.
دستورالعمل تغذیه قبل از انجام بای پس معده
دستورالعمل ها از فردی به فرد دیگربا توجه به شرایط، متفاوت است، اما موارد زیر به صورت عمومی بهتر است مورد توجه عموم افراد قرار گیرد:
۱٫مصرف چربی های اشباع شده از جمله لبنیات پرچرب، گوشت های چرب و غذاهای سرخ شده را حذف یا کاهش دهید.
۲٫مصرف غذاهای پر کربوهیدرات مانند دسرهای شیرین، پاستا، سیب زمینی، نان را حذف یا کاهش دهید.
۳٫نوشیدنی هایی که قند و کالری زیادی دارند مانند آبمیوه ها و نوشابه ها را حذف کنید.
۴٫نه گفتن به وسوسه های غذایی را تمرین کنید! از پرخوری پرهیز کنید.
مفهوم عمل بای پس معده
جراحی کاهش وزن که در آن حجم معده تقسیم و مسیر جدیدی برای هضم غذا ایجاد می‌شود.
روش اجرا
1. تقسیم معده به دو قسمت 2. اتصال بخش کوچکتر معده به روده کوچک برای کمک به کاهش جذب کالری
بای پس معده با لاپاراسکوپی
روش جراحی مدرن با کمترین برش و دوران نقاهت کوتاهتر، انجام می‌شود با استفاده از دوربین‌های کوچک (لاپاراسکوپ) که از چندین شکاف کوچک انجام می‌شود.
موارد توصیه جراحی
توصیه می‌شود برای افراد با BMI بالاتر از ۴۰ یا کسانی که از مشکلات جدی سلامتی ناشی از چاقی مفرط رنج می‌برند.
مزایا و معایب
مزایا: کاهش سریع وزن و تاثیر بالا در کاهش وزن معایب: خستگی مفرط، تغییر خلق و خو، خاریدن بدن، خشکی پوست، و ریزش مو پس از جراحی.
برگشت‌پذیری
در روشهای کلاسیک، بای پس معده برگشت‌پذیر نیست؛ اما برخی تکنیک‌های جدید مانند مینی بای پس امکان برگشت وجود دارد.
هزینه جراحی بای پس کلاسیک
66 میلیون + هزینه بیمارستان
هزینه جراحی مینی بای پس
56 میلیون + هزینه بیمارستان
تاثیرگذاری و رضایت بیمار
تاثیرگذاری بالا و رضایت عمومی از کاهش وزن، با این حال، مراقبتهای دقیق پس از عمل و تغییر سبک زندگی لازم است برای پیشگیری از برگشت وزن و حفظ سلامت بلندمدت.
بعد از این که مورد جراحی چاقی قرار بگیرید، تغییرات ایجاد شده در سیستم گوارش شما (کاهش جذب و کاهش اشتها و حجم معده طی بای پس معده) از وسوسه های فکری در مقابل مصرف خوراکی های گوناگون تا حد زیادی جلوگیری می کند. شاید این موضوع باعث شود که به این فکر کنید، که احتیاجی به اصلاح سبک تغذیه ی خود ندارید. اما طبق تجربه، افرادی که ذهنیت خود نسبت تغذیه اصلاح می کنند و خود را مجاب به رعایت “اصول سالم خوری” می کنند، نتایج بهتری را به دلیل ایجاد آمادگی ذهنی در خود به دست میاورند.
۵٫سیگار نکشید!
اگر قبل از جراحی کاهش وزن سیگار بکشید چه اتفاقی می افتد؟
سیگار کشیدن قبل و بعد از جراحی اسلیو و بایپس معده خطرناک است زیرا می تواند خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد: لخته شدن خون. عوارض تنفسی. سپسیس و علاوه بر آن باعث طولانی تر شدن مدت ترمیم بافت و زخم ها بعد از جراحی می شود.
۶٫از نوشیدنی های الکلی خودداری کنید.
۷٫روزانه یک مولتی ویتامین مصرف کنید.
در طول رژیم غذایی قبل از عمل بای پس معده چه چیزی بخوریم؟
رژیم غذایی قبل از عمل عمدتاً می تواند شامل شیک های پروتئینی و سایر غذاهای پر پروتئین و کم کالری است که به راحتی هضم می شوند.
پروتئین به تقویت و محافظت از بافت عضلانی کمک می کند. این می تواند به بدن شما کمک کند به جای عضله برای سوخت، چربی بسوزاند. پروتئین همچنین به قوی نگه داشتن بدن کمک می کند، که می تواند روند بهبودی را تسریع کند.
روز قبل از جراحی، رژیم غذایی عمدتاً مایع یا فقط مایعات را دنبال کنید.
تمام مراحل بر اهمیت کنترل وعده های غذایی شما تاکید دارند. این عادت جدید و صحیح به شما کمک می کند تا کاهش وزن قابل توجه را در کوتاهترین زمان، تجربه کنید.
مرحله ۱: رژیم غذایی مایع
در مرحله ۱، هدف مصرف مواد مغذی به صورت مایع، در جهت کمک به بهبودی بدن شما پس از جراحی است. رژیم غذایی شما می تواند به شما در جلوگیری از عوارض بعد از عمل کمک کند.
در سه روز اول، فقط مجاز به نوشیدن مایعات شفاف هستید. این به معده شما کمک می کند تا بدون اینکه توسط غذا کشیده شود مواد غذایی را دریافتی را هضم و برای جذب روده ای آماده کند.
بعد از مایعات شفاف، به سراغ انواع دیگر مایعات می روید، از جمله:
شیر بدون چربی
سوپ از صافی رد شده و آبگوشت
آب میوه بدون قند
ژله بدون شکر
فرنی
حمص
مرحله ۲: رژیم غذایی پوره
بعد از گذشت ۷ روز از عمل جراحی چاقی، مرحله بعدی مراقبت تغذیه ای شامل غذاهای پوره شده است که به نسبت مواد غذایی مصرفی در هفته ی اول می بایست، قوام و غلظت بیشتر و شبیه پودینگ دارند.
بسیاری از غذاها را می توان در خانه با غذاساز، مخلوط کن یا دستگاه های دیگر پوره کرد یا برای مثال سوپ ها را از صافی رد کرد و مورد استفاده قرار داد.
ادویه های تند می توانند معده شما را تحریک کنند، بنابراین به طور کامل از آنها اجتناب کنید یا آنها را یکی یکی بعد از هفته ی چهارم امتحان کنید. ازخوردن میوه ها و سبزیجاتی که دانه های زیادی دارند مانند توت فرنگی یا کیوی خودداری کنید. همچنین باید از غذاهایی که فیبر بالا و دیرهضم دارند، مانند کلم بروکلی و گل کلم، دوری کنید.
برای چند هفته چیزی جز غذای پوره شده نمی خورید. هنگامی که پزشک شما تصمیم گرفت شما آماده هستید، می توانید شروع به گنجاندن غذاهای نرم و جویدنی در رژیم غذایی خود کنید. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تخم مرغ آب پز نرم
گوشت چرخ کرده
ماهی سفید پخته یا بخارپز
میوه های کنسرو شده، مانند هلو یا گلابی
خوردن لقمه های کوچک مهم است. کم کم غذا بخورید و غذا را با حوصله بجوید.
مرحله ۴: تثبیت
مرحله ۴ رژیم بای پس معده شامل اضافه کردن به تدریج غذاهای جامد است. بعد از گذشت ۵ هفته از عمل بای پس معده می توانید وارد این مرحله شوید.
از آنجایی که معده شما حجم کمتری نسبت به قبل دارد، می بایست غذای خود را با قاشق کوچکتر یا تکه های کوچک تر مصرف کنید یا به صورت لقمه های کوچک و خوب جویده شده مصرف کنید. تکه های بزرگ غذا می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند ناشی از کشیدگی دیواره معده شود که می تواند منجر به درد، حالت تهوع و استفراغ شود.
در این مرحله شما می بایست مواد غذایی را کم کم امتحان کنید، به این ترتیب، بهتر می توانید تعیین کنید که معده شما کدام یک را می تواند تحمل کند و از کدام یک لازم است مدتی اجتناب کنید. هر غذایی که باعث ناراحتی شکمی، استفراغ یا حالت تهوع می شود را حذف کنید.
غذاها و نوشیدنی هایی که باید در مرحله ۴ اجتناب کنید
برخی از غذاها و نوشیدنی ها را نباید امتحان کرد، برای مثال مواد غذایی که هضم آنها دشوار است. این موارد شامل:
سبزیجات فیبری یا رشته ای، مانند غلاف نخود
ذرت بو داده
نوشیدنی های گازدار، مانند نوشابه و آب گازدار
گوشت سفت
غذای سرخ شده
غذاهای ترد مانند چوب شور، گرانولا، دانه ها و آجیل
میوه خشک شده
نان و محصولات کربوهیدراتی مانند کلوچه
حدود ۴ ماه پس از جراحی، ممکن است بتوانید دوباره به طور معمول غذا بخورید.
یکی از مسائل مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که با این حال که مورد جراحی چاقی قرار گرفتید اما همچنان تغذیه اهمیت زیادی دارد. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما در درجه اول از میوه ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی و کربوهیدرات های سالم تشکیل شده است. از غذاهای ناسالم که دارای چربی، کربوهیدرات و کالری بالایی هستند خودداری کنید.
فراموش نکنید که رعایت تغذیه ای و اصلاح سبک تغذیه ی شما در کیفیت کاهش وزن شما موثر است.
درست غذا خوردن به این معنی است که می توانید بدون افزایش وزن دوباره از سلامتی خود لذت ببرید.
آیا بعد از عمل بای پس دوباره چاق می‌شویم؟
جراحی چاقی تنها ابزاری برای کمک به درمان بیماری چاقی است. رعایت دستورالعمل‌های پزشکی و تغییر سبک زندگی ضروری است.
آیا عمل بای پس برگشت وزن دارد؟
بازگشت وزن ممکن است رخ دهد اگر تغییرات لازم در سبک زندگی اعمال نشود. جراحی کمک می‌کند به کاهش مصرف غذا و جذب کالری.
آیا عمل بای پس معده قابل برگشت است؟
جراحی دائمی است و قابل برگشت نیست، انتخاب این روش نیازمند تامل و مشاوره دقیق است. اما در صورت نیاز به دلایل مختلف می تواند توسط جراح تغییراتی در جهت اصلاح آن به حالت قبل از عمل ایجاد کرد.
مراقبتهای بعد از عمل
شامل مراقبت از زخم، مراجعه منظم به پزشک، رعایت رژیم غذایی و انجام فعالیتهای ورزشی.
موارد ممنوع بعد از عمل
شامل پرخوری، مصرف الکل و دخانیات، و مواد غذایی خاصی مثل پاپ کورن، آجیل، و نوشیدنی‌های گازدار.
تاثیر ورزش و فعالیتهای بدنی بر نتایج عمل
توصیه می‌شود به روند بهبودی کمک می‌کند و کاهش وزن را تسریع می‌بخشد.
علت پشیمانی بعد از عمل بای پس معده
عدم انتخاب صحیح جراح لاغری غیر مسلط بر انواع اعمال جراحی چاقی و انتخاب دقیق نوع عمل با توجه به شرایط فرد، عدم رعایت دستورالعمل‌های پس از عمل.
اگر دچار پشیمانی بعد از عمل بای پس معده شدیم، چه کنیم؟
مراجعه به پزشک متخصص برای بررسی امکان انجام اقدامات تصحیحی یا تغییر سبک زندگی.
دستورالعمل های کلی برای رژیم غذایی بعد از عمل
رهنمودهای رژیم غذایی بعد از عمل نیز در طول زندگی به شما کمک خواهد کرد. آنها عبارتند از:
آهسته غذا خوردن و نوشیدن مایعات را رعایت کنید. بسیاری از عوارضی که افراد بعد از جراحی چاقی از اون شکایت دارند، به دلیل رعایت نکردن این موارد است. در واقع این عوارض ناشی از رفتارغذایی اشتباه است و با اصلاح سبک غذا خوردن خود می توانید از آن پیشگیری داشته باشید.
با تغییراتی که در سیستم گوارش شما ایجاد شده است، ممکن است حساسیت های جدیدی را در ماه های اول بعد از عمل چاقی خود تجربه کنید. برای مثال بعضی افراد بعد از گذشت ۵ هفته از عمل خود، هنگامی که قصد اضافه کردن برنج به تغذیه خود را دارند، متوجه می شوند که با مصرف برنج راحت نیستند یا احساسات ناخوشایندی مثل سنگینی برای آن ها ایجاد می کند. لازم است تا تجربه ی مصرف هر ماده ی غذایی جدید را برای استفاده های بعدی مورد توجه قرار دهید.
از مصرف غذاهای پرچرب و با قند بالا پرهیز کنید.
از نوشیدنی بین وعده های غذایی لذت ببرید، اما نه در طول وعده های غذایی.
روزانه به اندازه کافی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.
هر بار فقط تکه های کوچک غذا بخورید و هر تکه را خوب بجوید.
ویتامین های توصیه شده توسط دکتر کبیری زاده را مصرف کنید.
ممکن است برای شروع یا از سرگیری یک برنامه ورزشی انگیزه ی زیادی داشته باشید. توصیه ی ما این است که بعد از گذشت ۱۰ روز از عمل جراحی پیاده روی را از روزانه نیم ساعت شروع کنید. بعد از ماه اول شنا کردن هم می تواند تاثیرات مثبتی برای شما داشته باشد. اما تا ۲ ماه از انجام بدنسازی و ورزش های سنگین خودداری کنید. در طول این مدت بدن با شرایط تغذیه ای جدید خود وفق می دهد. همچنین می توانید از حرکات ساده یوگا، تمرینات کششی و تنفس عمیق بهره مند شوید.
بعد از گذشت دو ماه، می توانید به آرامی تمرینات قدرتی و هوازی خود را افزایش دهید.
تغییرات ساده سبک زندگی می تواند باعث افزایش کیفیت کاهش وزن شما و تناسب اندام شود، برای مثال:
رعایت رژیم های غذایی مناسب قبل و بعد از جراحی می تواند به شما در جلوگیری از عوارضی مانند کم آبی بدن، حالت تهوع و یبوست کمک کند.
انسداد بعد از بای پس
گاهی اوقات ارتباط بین معده و روده ممکن است باریک شود. حتی اگر مراقب آنچه می خورید باشید، ممکن است این اتفاق بیفتد.
اگر بیش از ۲ روز حالت تهوع، استفراغ یا درد معده داشتید، از راه های ارتباطی موجود دکتر کبیری زاده را مطلع کنید. همه اینها علائم یک انسداد احتمالی است.
سندرم دامپینگ
کنترل وعده غذایی، آهسته خوردن و نوشیدن و دوری از غذاهایی که قند و چربی بالایی دارند نیز می تواند به شما در جلوگیری از سندرم دامپینگ کمک کند. اگر غذا یا نوشیدنی خیلی سریع یا به مقدار زیاد وارد روده کوچک شود، سندرم دامپینگ رخ می دهد.
مصرف مایعات همزمان با غذا خوردن نیز می تواند باعث سندرم دامپینگ شود. این به این دلیل است که حجم اشغال شده افزایش می یابد و این موضوع باعث می شود غذا با سرعت بیشتری از معده به روده انتقال یابد، که می تواند باعث ایجاد علائم سندروم دامپینگ باشد.
سندرم دامپینگ می تواند در هر مرحله از رژیم غذایی بعد از عمل رخ دهد. علائم عبارتند از:
تعریق
حالت تهوع
استفراغ
سرگیجه
اسهال
برای کمک به جلوگیری از سندرم دامپینگ، یک قانون خوب این است که حداقل نیم ساعت برای خوردن هر وعده غذایی وقت بگذارید.
غذاهایی را انتخاب کنید که چربی کم و قند کم یا بدون قند داشته باشند.بعد از غذا برای نوشیدن هر مایعی حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه صبر کنید و همیشه مایعات را خیلی آهسته میل کنید.
چکیده
جراحی بای پس معده می تواند به عنوان یک ابزار، شروعی تازه به سمت سلامتی و تناسب اندام به شما بدهد.
پیروی از رژیم غذایی توصیه شده قبل و بعد از عمل، راه را به سمت موفقیت شما هدایت خواهد کرد. رژیم غذایی مناسب می تواند از شما در برابر عوارض جراحی محافظت کند و به شما یاد دهد که چگونه تا آخر عمر خوب بخورید و بنوشید و نگران عوارض و بازگشت وزن نباشید.
پاسخ: جراحی بای پس معده یک روش جراحی کاهش وزن است که در آن حجم معده کاهش یافته و بخشی از روده باریک دور زده می‌شود تا میزان کالری جذب شده توسط بدن کاهش یابد. بای پس معده انواع مختلفی شامل، بای پس کلاسیک معده، مینی بایپس معده، ساسی بایپس و … دارد.
پاسخ: افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از ۴۰ یا افرادی با BMI بیش از ۳۵ که دارای بیماری‌های همراه نظیر دیابت یا فشار خون بالا، یا سبک تغذیه آمیخته با شیرینی و هله هوله خواری زیاد هستند، کاندید مناسبی برای این جراحی محسوب می‌شوند.
پاسخ: عوارض بایپس معده، شامل: خطر عفونت، خونریزی، سندرم دامپینگ (تخلیه سریع معده و علائم ناشی از آن) و نیاز به مصرف مکمل‌های دائمی برای جلوگیری از کمبود مواد مغذی است. از آن جایی که دکتر کبیری زاده این اعمال جراحی را به روش لاپاروسکوپی انجام می دهد، عوارض عمومی و احتمالی عمل شامل عفونت و آمبولی و خون ریزی با احتمال کاهش یافته همراه است.
اسلیو معده یک روش جراحی است که در آن حدود ۷۵% معده برداشته می‌شود، به جا مانده یک معده باریک و کشیده شبیه به موز است. این عمل باعث می‌شود که فرد زودتر احساس سیری کند و کمتر غذا بخورد. هورمون گرلین، که هورمون اشتها است، با این عمل کاهش یافته و میل به غذا کمتر می‌شود. این عمل تغییری در جذب مواد غذایی ایجاد نمی‌کند و عملکرد دستگاه گوارش را تغییر نمی‌دهد【۱۰†sourc بایپس معده (Gastric Bypass): بایپس معده شامل ایجاد یک کیسه کوچک در بالای معده است که مستقیماً به روده کوچک متصل می‌شود. این کار باعث می‌شود که غذا بخش زیادی از معده و بخش اولیه روده کوچک را دور بزند، که به نوبه خود کالری و مواد مغذی کمتری جذب بدن می‌شود. این روش هم کاهش حجم معده و هم جلوگیری از جذب بخشی از کالری‌ها را به دنبال دارد و می‌تواند اثرات متابولیکی مثل بهبود دیابت نوع ۲ را داشته باشد【۱۰†source】.
پاسخ: دوره نقاهت معمولاً یک شب در در بیمارستان و ۳ روز در منزل است. این عمل دوره ی بهبودی نسبتا کوتاهی دارد، چون که از طریق لاپاروسکوپی و به صورت بسته بدون احتیاج به برش های گسترده انجام می شود. نقاهت این عمل بیشتر تغذیه ای می باشد.
پاسخ: تغییرات شامل رعایت رژیم غذایی اصولی و با توجه به ارزش غذایی، افزایش نسبی فعالیت بدنی، مصرف با برنامه ی مکمل‌های ویتامینی و غذایی که عوارض کمبود آن ها را برای بدن جبران می کند.
پاسخ: خیر، این جراحی معمولاً برای افرادی که شاخص توده بدنی بالایی دارند و نتوانسته‌اند با روشهای دیگر وزن کم کنند مناسب است. همچنین باید از نظر جسمی و روانی آماده انجام این تغییرات باشند. اطلاعات بیشتر در: همه چیز در رابطه با اعمال جراحی اسلیو و بای پس معده!
بله! بای پس معده، با قدرت بالاتر نسبت به اسلیو معده در برابر کنترل قند و کاهش مقاومت انسولینی تا حد زیادی کاهش می دهد و به عنوان یک گزینه ی درمانی مناسب برای دیابت به شمار می آید. جراحی چاقی باعث درمان و بهبود دیابت
در حال حاضر (فروردین ۱۴۰۳) هزینه ی بای پس کلاسیک معده ۶۸ میلیون+ هزینه ی بیمارستان (حدودا ۲۸ میلیون در بیمارستان پارسیان سعادت آباد) ، قیمت مینی بای پس معده ۶۳ میلیون + هزینه ی بیمارستان می باشد. برای اطلاع از شرایط پرداخت انعطاف پذیر (اقساط و چک) با ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸ تماس بگیرید.
پاسخ: پیگیری‌ها شامل ویزیت‌های اول، دوم که به به ترتیب ۴ روز بعد از جراحی و دو هفته بعد از جراحی هستند می باشد. بعد از این دو مرحله ویزیت لازم است تا افراد برای ویزیت و چکاپ هر ۳ ماه به دکتر کبیری زاده مراجعه داشته باشند. هدف از این ویزیت های دوره ای کاهش هر گونه ریسک و خطراتی ناشی از نبود آگاهی کامل نسبت به رعایت روند مناسب بعد از انجام عمل جراحی لاغری است.
پاسخ: بله، جراحی کاهش وزن می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد، مانند بهبود اعتماد به نفس و کاهش علائم افسردگی و اضطراب که ممکن است ناشی از چاقی باشد. با این حال، برخی افراد ممکن است نگران مشکلاتی مانند افسردگی پس از جراحی باشند، که در این صورت مطالعه مطلب جراحی چاقی (اسلیو و بایپس معده) و تاثیر آن بر افسردگی توصیه می شود.
پاسخ: پس از جراحی بای پس معده، جذب برخی داروها ممکن است تغییر کند، به خصوص داروهایی که به صورت خوراکی مصرف می‌شوند. این موضوع ممکن است نیاز به تنظیم مجدد دوز داروها داشته باشد. بنابراین، مهم است که با پزشک خود در مورد هرگونه دارویی که مصرف می‌کنید مشورت کنید.
پاسخ: پس از جراحی بای پس، اکثر بیماران توانایی انجام فعالیتهای فیزیکی بیشتری را پیدا می‌کنند به دلیل کاهش وزن. این به بهبود توانایی‌های فیزیکی کلی و کیفیت زندگی آنها کمک می‌کند. با این حال، در ابتدا، برخی فعالیت‌ها ممکن است محدود شوند تا بدن فرصت بهبود پیدا کند.
پاسخ: تغذیه پس از جراحی بای پس معده باید شامل پروتئین کافی، میوه‌ها و سبزیجات تازه، و دوری از شکر و چربی‌های اشباع شده باشد. همچنین، مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی به توصیه پزشک ضروری است. مطالعه بیشتر: تغذیه هوشمندانه بعد از عمل چاقی (اسلیو و بای پس معده)
پاسخ: بله، بسیاری از بیماران تجربه بهبود در الگوهای خواب خود دارند، خصوصاً اگر قبل از جراحی دچار آپنه خواب بوده‌اند. کاهش وزن می‌تواند به کاهش اختلالات تنفسی در خواب کمک کند. در ۱۰ روز اول بعد از جراحی چاقی، افراد معمولا متوجه می شوند که خر و پف و آپنه ی تنفسی آن ها به طور کامل رفع شده است. مطالعه بیشتر در : آپنه ی خواب ، علت ، عوارض و درمان
پاسخ: بله، کاهش وزن به دنبال جراحی بای پس معده ممکن است به بهبود عملکرد جنسی و افزایش تمایل جنسی کمک کند، به ویژه در افرادی که از مشکلات مرتبط با چاقی در این زمینه رنج می‌برند.
پاسخ: تحقیقات نشان داده‌اند که کاهش وزن به دنبال جراحی می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود وضعیت آنتی‌اکسیدانی در بدن کمک کند، که این امر به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.
بدون شک دکتر یاسر کبیری زاده متخصص عمل جراحی لاغری و لاپاروسکوپی پیشرفته، با تجربه ی بیش از ۱۰۰۰۰ عمل جراحی موفق، پس از ارزیابی و مشاوره دقیق بهترین گزینه برای لاغری شما را انتخاب می کند. مشاوره و نوبت دهی ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸
شل شدگی پوست، از عوارض بای پس معده به شمار نمی آید! بلکه این عارضه به دلیل چاقی است، که زمانی که افراد به تناسب اندام می رسند، نمود ظاهری پیدا می کند. این مقدار در افراد مختلف، میزان های متفاوتی دارد و بستگی به مسائل مختلفی از جمله ژنتیک، جنسیت، نوع تغذیه و سن دارد. مطالعه بیشتر در : افتادگی و شل شدگی پوست بعد از کاهش وزن در نتیجه ی اسلیو و بایپس معده
راهنمای مراقبت های بعد از اعمال جراحی چاقی (اسلیو و بای پس):
رژیم غذایی بعد از جراحی های چاقی از قبیل اسلیو معده و بای پس معده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. کاهش وزن چشمگیرِ بعد از اعمال جراحی باریاتریک ، صرفا با جراحی معده به دست نمی‌آید! در واقع لازم است که بعد از عمل ، با پایبندی به رژیم غذایی و جدی گرفتن مراقبت های تغذیه ای لازم، این پروسه را به بهترین شکل و آگاهانه تا دستیابی به سلامت و وزن ایده آل دنبال کنید.
بعد از اینکه شما تحت عملهای جراحی باریاتریک نظیر اسلیو معده و بای پس معده قرار می گیرید ، در واقع در بدن خود معده ای جدید خواهیدداشت که علاوه بر تغییراتی که در حجم آن ایجاد شده است، به مصرف هریک از مواد غذایی واکنش های متفاوتی خواهد داشت.بنابراین لازم است تا بارعایت این قواعد دوره ی حساس ۶ هفته ای بعد از عمل جراحی چاقی خود را به بهترین شکل سپری کنید.پیروی از این قواعد می تواند تا حد زیادی از عوارض بعد از عمل مانند اسهال ، حالت تهوع ،استفراغ و یبوست جلوگیری کند. مراقبت بعد اسلیو و بای پس بسیار حائز اهمیت است.
رژیم غذایی بعد از عمل جراحی چاقی دارای ویژگی های زیر است:
رژیم غذایی بعد از عمل جراحی چاقی با مایعات آغاز شده و نهایتا به جامدات ختم می شود.
رژیم غذایی شما باید حاوی روزانه ۶۰ گرم پروتئین باشد، چون پروتئین یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است که کمبود آن می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
روزانه حداقل دو لیتر مایعات کم کالری بنوشید.این کار به سیستم گوارش شما ، امکان تا زودتر به حالت نرمال بازگردد و عوارضی مثل یبوست را به حداقل می رساند.
به مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی توجه ویژه داشته باشید، چون با توجه به این که ممکن است در هفته های نخستِ بعد از عمل فرد اشتهایی برای مصرف مواد غذایی نداشته باشد ، باید به این موضوع توجه داشت که بدن ما برای اینکه بتواند عملکرد خوبی داشته باشد، به بسیاری از ویتامین ها و ریز مغزی ها نیازمند است.
به هیچ عنوان سعی نکنید ، تا معده ی خود را با مصرف حجم زیادی از مواد غذایی به چالش بکشید. توجه داشته باشید که بعد از عملهای جراحی چاقی به روش اسلیو معده، ۷۰ تا ۸۰ درصد حجم معده ی شما از بدن خارج می شود! این بدان معناست که شما قطعا حجم معده ی خود را با خوردن ۲ الی ۳ قاشق غذا پر خواهید کرد.
مصرف مواد غذایی بیشتر از این مقدار می تواند از روی عادت باشد و بنابراین کشش دیواره ی معده و علائم آزاردهنده ای مثل حالت تهوع و معده درد را در بر داشته باشد، علاوه بر آن ادامه ی پرخوری با ریشه ی عصبی و از روی عادت می تواند در طولانی مدت ، نتیجه ی عمل را تحت تاثیر قرار بدهد.
توجه داشته باشید ، که زیاد بودن اسید معده هم می تواند در شما حسی شبیه احساس گرسنگی ایجاد کند! در صورتی که با این مورد مواجه شدید ، حتما با پزشک مشورت کنید تا در صورت نیاز ، برای شما دارو تجویز کند.
برنامه ی غذایی بعد از انجام عمل جراحی چاقی
هفته‌ی اول بعد از عمل
هفته ی اول بعد از عمل جراحی چاقی ، باید به مصرف مایعات اکتفا کنید.در نگاه اول شاید سخت به نظر برسد، ولی اکثر افراد بعد از انجام عمل جراحی چاقی معمولا اشتهای چندانی ندارند. معده ی جدید شما نیاز به استراحت و مراقبت تغذیه ای بعد از عمل دارد تا بعد از طی کردن این پروسه ی ۶ هفته ای، بتواند وظایف خود را همچون گذشته و با کمترین میزان حساسیت انجام بدهد.
مواد غذایی پیشنهادی در هفته ی اول :
آب گوشت و مرغ ترجیحا بدون هرگونه ادویه : آب گوشت و مرغ به واسطه ی وجود مقادیر مناسب از پروتئین ها می تواند احساس ضعف شما که نتیجه ی بی اشتهایی بعد از انجام عمل است را به طور قابل توجهی کاهش بدهد.
ژله بدون قند مصنوعی :ژله به خاطر پروتئین بالای آن برای سلامتی مفید است. ژلاتین شامل چندین آمینو اسید است. آمینو اسیدها ترکیباتی هستند که برای ساخت پروتئین ها با هم ترکیب می شوند و برای عملکرد مناسب اندام های مختلف و نیز فراهم کردن انرژی ضروری هستند.
اگرچه بدن انسان هم آمینو اسید می‌سازد، بیشتر مردم باید آمینواسیدهای اضافه را از طریق غذا به دست آورند. همچنین گلایسین موجود در ژلاتین ،می تواند پوششی سالم در معده ایجاد کند و از سوی دیگر، تولید شیره معده را تحریک و هضم کامل را هم تسهیل کند. بدون آنزیم های گوارشی مناسب، مشکلات دستگاه گوارش، مانند برگشت اسید می تواند بیشتر شود.هم چنین ژلاتین با آب متصل می شود و ممکن است به حرکت موثر غذا از طریق سیستم گوارشی کمک کند.
یکی دیگر از فواید ژلاتین آن است که بخاطر پروتئین و کالری پایینش به کاهش وزن کمک کند و احساس سیری به فرد می دهد .بهتر است ژله را خودتان ، با اضافه کردن ژلاتین به آب میوه های طبیعی ، تهیه کنید.
.بستنی یخی میوه ای یا اسموتی : بستنی یخی میوه ای یا اسموتی‌هایی که با ترکیب میوه و یخ و آب تهیه می کنید و فاقد قند های مصنوعی با کالری فراوان هستند می تواند میان وعده ای خوب برای شما که اشتهای چندانی ندارید باشد.فیبر میوه های استفاده شده در این ترکیب می تواند از یبوست که یکی از عوارض کوتاه مدت انجام عمل جراحی است جلوگیری کند.
چای و قهوه ی بدون کافئین : توجه داشته باشید که نوشیدنی های گازدار و کافئین دار تا حداقل ۲ ماه بعد از عمل ممنوع می باشند.
هفته ی دوم بعد از عمل
در هفته ی دوم بعد از انجام عمل جراحی چاقی ، شما باید رژیم غذایی دربرگیرنده ی مایعات کامل را رعایت کنید.رژیم مایعات کامل به این معنی است که فرد هیچ غذای جامدی نمی خورد و فقط مایعاتی مانند سوپ، آبمیوه و اسموتی مصرف می کند.این مرحله به عنوان یک دوره گذار، برای آماده سازی معده ی شما برای رسیدن به مرحله ی “مصرف جامدات نرم” باشد.
در رژیم “مایعات کامل”، این مواد غذایی می توانند مورد استفاده قرار بگیرند:
آبمیوهبدون قند مصنوعی
سوپ آب گوشت
شربت عسل
چای
دمنوش
سوپ های صاف شده
شیر
شیر بادام
بستنی
فرنی آرد گندم
اسموتی ها
نوشیدنی های پروتئینی وسایر مکمل های غذایی مایع
میلک شیک ها
پودینگ(بدون قند مصنوعی)
ماست
هفته ی سوم بعد از عمل
در این هفته می توانید مواد غذایی نرم و پوره شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.توجه داشته باشید که شما باید مواد غذایی را به آرامی و حداقل ۲۵ بار بجوید و مقادیر کم از این مواد غذایی را در دفعات متعدد قورت دهید تا آرام آرام معده ی جدید شما با هضم جامدات کنار بیاید.
هر مواد غذایی کم چرب و بدون قندی که بتوانید به صورت پوره تهیه کنید می تواند در این هفته مورد استفاده ی شما قرار بگیرد.در این هفته می بایست به تدریج ، پروتئین دریافتی را افزایش دهید.
برای تهیه ی وعده های غذایی خود از سبزیجات پخته کم فیبر و زود هضم استفاده کنید.
توجه به این نکته ضروری است که بعد از اینکه تحت عمل جراحی چاقی از نوع اسلیو معده یا بای پس قرار گرفتید، با توجه به این که حجم مصرف مواد غذایی تا حد زیادی کاهش می یابد ، انتخاب مواد غذایی ، که در برنامه ی غذایی خود قرار می دهید، باید کاملا آگاهانه صورت بگیرد.
red lentil soup with a slice of lemon and breadcrumbs
غذاهای پیشنهادی که در این هفته می توانند مورد استفاده قرار گیرند عبارتند از:
غذای کودک و سرلاک : با توجه به غنی بودن از بابت ریزمغذی ها و ویتامین ها و همچنین هضم راحت ، می تواند گزینه ی مناسب و کاملی باشد.
پنیر توفو یا پنیر سویا: نیم فنجان از توفو حاوی ۹۴ کالری، ۲ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم چربی و ۱۰ گرم پروتئین است.پنیر سویامنبع خوبی برای پروتئین است و حاوی هر ۹ اسید آمینه ضروری است. همچنین این گیاه منبع با ارزش آهن و کلسیم و مواد معدنی منگنز و فسفر است. علاوه بر این، حاوی منیزیم، مس، روی و ویتامین B1 نیز هست.
ماهی سفید پخته و پوره شده:ماهی سفید به دلیل اینکه چربی بسیار پایینی دارد می تواند گزینه ی خوبی برای وعده های غذایی شما دراین هفته باشد.علاوه بر کم چرب بودن ، این ماده ی غذایی دارای طیف گسترده‌ای از مواد غذایی مفید برای بدن انسان است . برخی از آنها عبارتند از امگا ۳ ، ویتامین ب ، فسفر ، کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم . گوشت ماهی سفید هیچ کربوهیدراتی ندارد .
انوع سوپ: سوپ ها با توجه به اینکه می توان انواع متنوعی از آنها را با مواد غذایی مختلف با ارزش غذایی بالا تهیه کرد، گزینه ی بسیار مناسبی برای وعده های غذایی در این هفته می باشند.
حمص یا هوموس :حمص می تواند گزینه ای عالی برای افراد باشد. زیرا حاوی کربوهیدرات شاخص گلیسمی پایین است و این به این معنا است که به طور مداوم گلوکز آزاد می کند و فاقد گلوتن می باشد.
موز یا انبه ی له شده :موز علاوه بر ارزش غذایی بالا، پر از فیبر است. که مسئول تمیز کردن روده و رهایی از یبوست است.انبه برای رفع اسیدی شدن معده مفید است، و آنزیم‌های موجود در آن به تسکین مشکلات سوء هاضمه کمک می‌کنند. انبه حاوی ترکیبات زیست فعالی نظیر استر، تیرین، و آلدئید است که به خوبی به دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
در طی هفته ی چهارم بعد از انجام عمل جراحی چاقی، کم کم مواد غذایی جامد را وارد رژیم غذایی خود کنید. توجه داشته باشید که در واقع بعد از انجام عمل جراحی اسلیو و بای پس معده، بعد از عمل شما صاحب یک معده ی جدید هستید ، که علاوه بر حجم جدید و کاهش یافته، ممکن است حساسیت های جدیدی نیز داشته باشد، برای مثال ممکن است ، معده ی شما سابق بر این ، با مصرف برنج مشکلی نداشته باشد و شما بعد از عمل، بعد از استفاده از آن متوجه حساسیت معده ی خود نسبت به هضم برنج بشوید. لازم نیست نگران باشید.
به هیچ عنوان نباید با زیاده روی در خوردن مواد غذایی جامد معده ی جدید خود را به چالش بکشید. به این موضوع توجه داشته باشید که معده ی جدید شما تنها توانایی جا دادن ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری مواد غذایی را در خود دارد.پرخوری ، با کشیده شدن دیواره ی معده احساس ناراحتی و حالت تهوع و حتی استفراغ را در پی خواهد داشت.
همانطور که بارها به این نکته اشاره کردیم، بعد از اینکه یک نفر عمل جراحی چاقی را به عنوان روشی برای کاهش وزن خود انتخاب می کند، باید همواره به این موضوع توجه داشته باشد که، تغییر شیوه ی زندگی و تغذیه بعد از عمل ، می تواند تضمین کننده ی نتیجه ی عمل جراحی باشد.
از این مرحله می توانید برای باقی عمر خود ، عادات غذایی سالم تری را انتخاب کنید، و شیوه ی تغذیه ی هوشمندانه و سالمی را برای خود عادی کنید. توجه داشته باشید که نباید غذاهای دیر هضم و پرکربوهیدرات مانند آجیل و سبزیجات دیرهضم را برای این هفته وارد رژیم غذایی خود بکنید. همچین لازم است از ابتدا توجه ویژه ای به مصرف پروتئین داشته باشید چون پروتئین ها علاوه بر ضروری بودن برای انجام فعالیت های طبیعی بدن، روند کاهش وزن شما را هم بهبود می بخشند و در طولانی مدت تغذیه سرشار از پروتئین و ورزش می تواند تا حد زیادی از شل شدگی پوست شما که در نتیجه ی کاهش وزن اتفاق می افتد، پیشگیری کند.
نکته ی دیگری که لازم است رعایت کنید، پرهیز از گنجاندن موادغذایی با حجم کم و کالری فراوان مانند انواع شیرینی جات و شکلات ها، در رژیم غذایی خودتان است.اگر خودتان را به “ریزه خواری” عادت دهید، بر خلاف انتظارتان سرعت کاهش وزن پائینی را تجربه خواهید کرد.
در هفته ی چهارم عمل رژیم غذایی شما می تواند شامل این اقلام باشد:
میوه و سبزیجات تازه
نان
غلات کامل
حبوبات
گوشت مرغ و ماهی کاملا پخته شده
لبنیات کم چرب
افراد باید از مصرف کربوهیدرات های ساده مانند شکر خودداری کنند. در عوض ، از حدود یک ماه پس از جراحی ، آنها باید بر مصرف مواد غذایی پر فیبر تمرکز کنند. رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند به کاهش وزن بدن پس از جراحی کمک کند.
رفتارهای غذایی توصیه شده
به دنبال جراحی اسلیو معده ، برای شخص مهم است که نه تنها غذایی که می خورد بلکه نحوه خوردن آن را نیز تغییر دهد.
افراد باید رفتارهای غذایی خود را تغییر دهند تا خطر عوارض پس از جراحی کاهش یابد. از این رو رعایت موارد زیر پیشنهاد می‌شود:
مصرف روزانه بین چهار تا شش وعده غذایی کوچکتر به جای سه وعده غذایی بزرگ
کامل و به آرامی بجوید
پایان دادن یک وعده غذایی با احساس سیری
انتخاب وعده های غذایی متعادل با پروتئین بالا
اجتناب از پرخوری عصبی ، زیرا این امر ممکن است اثر مثبت و طولانی مدت عمل جراحی را کاهش دهد.
مصرف مکمل های غذایی ، احتمالاً به صورت مادام العمر به دلیل کاهش مصرف برخی مواد مغذی از جمله پروتئین
حداقل ۱٫۵ لیتر مایعات در روز بنوشید
اجتناب از نوشیدن مایعات در عرض ۱۵-۳۰ دقیقه از وعده غذایی ، زیرا این امر ممکن است منجر به استفراغ و ایجاد احساس نا خوشایند شود
رژیمهفته۵وبعدازآن
اکنون که می توانید غذای جامد را با خیال راحت بخورید ، وقت آن است که برنامه غذایی جدید و عادی خود را در طولانی مدت به کار ببرید. تأکید خود را بر پروتئین و سبزیجات بدون چربی و مصرف هر بار یک ماده غذایی جدید بگذارید تا بتوانید واکنش بدن خود را کنترل کنید. غذاهایی که باید کاملاً از آنها اجتناب کنید ، یا از این به بعد فقط در مناسبت ها استفاده کنید ، شامل شیرینی و نوشابه است. همه غذاهای دیگر را میتوانید دوباره در برنامه غذایی خود قرار دهید ، مگر اینکه باعث علائم و احساسات نا خوشایند شود.
با انتخاب گزینه های متعدد از میان مواد غذایی ، غذاهای خود را عاقلانه انتخاب کنید و ازمصرف مواد غذایی با کالری بالا و ارزش غذایی پایین خودداری کنید. خوردن سه وعده غذای کم حجم در روز ، با مقادیرکمی میان وعده ی سالم و مفید ، ممکن است به شما کمک کند تا به برنامه خود پایبند باشید! یکی از مواردی که حتما باید رعایت کنید مصرف آب فراوان است.
مصرف دخانیات ممنوع!
از آنجا که سیگار کشیدن خطر عوارض زخم و تنفس ، عفونت و سایر عوارض جانبی پس از جراحی چاقی را افزایش می دهد ، به شدت به بیماران توصیه می شود که قبل از عمل سیگار را ترک کنند و تا ۶ هفته بعد از عمل ، از مصرف دخانیات پرهیز کنند! یک از مهمترین علت ها، این است که مونوکسید کربن (ماده ای که هنگام سیگار کشیدن تولید می شود) توانایی حمل اکسیژن از گلبول های قرمز خون را کاهش می دهدو این موضوع می تواند باعث بهبودی آهسته زخم ها پس از جراحی چاقی شوند !
تصمیم گیری برای انجام عمل جراحی چاقی نیاز به برنامه ریزی زیادی دارد. بخشی از این فرآیند ، پرسیدن سوالات مناسب در مورد چگونگی آماده شدن برای عمل و انتظارات بعد از خروج از اتاق عمل است.
در اینجا به برخی از رایج ترین پرسشهایی در رابطه با مراقبت بعد اسلیو و بای پس اشاره می‌کنیم:
بهبودی شما چقدر طول می کشد؟
اگرچه روشهای مختلف جراحی معده و همچنین شرایط خاص هر بیمار باعث زمانهای بهبودی متفاوتی می‌شود، امروزه اکثر جراحی های کاهش وزن ، روشهای لاپاراسکوپی با حداقل تهاجم هستند که نوید بهبود سریعتر و عوارض کمتر را می دهند. با این حال ، بیماران ممکن است با توجه به نظر پزشک خود به دو یا سه روز بستری پس از جراحی در بیمارستان ، تحت نظر پزشک و کادر درمانی نیاز داشته باشند.
چقدر طول می کشد بتوانید دوباره به محل کار خود برگردید؟ چه زمانی می توانید به فعالیت عادی خود بازگردید؟ از روند درمان چه انتظاری می توانید داشته باشید؟
بعد از ترخیص از بیمارستان، برای بهبودی کامل و باز گشتن به زندگی عادی، باید چهار تا شش هفته تحت مراقبتهای تغذیه ای بعد از عمل قرار بگیرید. اکثر بیماران به دو هفته مرخصی نیازدارند و در کمتر از ۱۰ هفته به سر کار باز می گردند.
توجه داشته باشید که تمامی اعداد ذکر شده برای دوران نقاهت با توجه به شرایط بیمار بعد از عمل و با توجه به نوع کاری که فرد به آن مشغول است ، متفاوت است و مواردی را که باید رعایت کنید ، دکتر یاسر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته به اطلاع شما خواهد رساند.
پس از بازگشت به محل کار بعد از عمل جراحی چاقی ، ممکن است سطح انرژی پایینی را تجربه کنید. در نتیجه ، ممکن است چند روز طول بکشد تا دوباره با یک روز کامل کاری سازگار شوید. همیشه به یاد داشته باشید که سلامتی شما برای ما از اهمیت بالایی برخوردار است ، بنابراین از دستورات پزشک خود در رابطه با مراقبت بعد اسلیو و بای پس و کار و بازگشت به فعالیت پیروی کنید.
آیا بعد از عمل می توان فعالیتهای ورزشی انجام داد؟
وقتی نوبت به ورزش بعد از جراحی چاقی می رسد ، دکتر کبیری زاده شما را تشویق می کند که بلافاصله پس از عمل، پیاده روی های ملایم و کوتاهی داشته باشید ، حتی زمانی که هنوز در بیمارستان هستید. در واقع پیاده روی می تواند به کاهش برخی ناراحتی ها و درد های بعد از عمل مرتبط با جراحی معده کمک کند و روند بهبودی شما را تسریع بخشد. در ماه اول پس از عمل جراحی ، باید ورزش هایی با میزان تحرک کم و آرام را انجام دهید و از ورزش های رقابتی اجتناب کنید و به تدریج بعد از گذشت ۶ هفته از عمل جراحی چاقی خود، سطح فعالیت خود را افزایش دهید.
۴٫آیا بعد از جراحی چاقی احتمال بازگشت وزن وجود دارد؟
چگونه می توان از افزایش مجدد وزن بعد از جراحی چاقی جلوگیری کرد؟
افزایش وزن بعد از قرار گرفتن تحت اعمال جراحی باریاتریک ، احتمال کمی دارد ولی امکان پذیر است ! در واقع سبک زندگی و تغذیه ی فرد می تواند تاثیرات مستقیمی را روی افزایش یا کاهش وزن داشته باشد.
با توجه به اینکه بعد از جزاحی چاقی تغییرات اعمال شده در حجم معده و سطح جذب مواد غذایی ، شرایطی را برای کاهش وزن قابل توجه بیماران ایجاد می کند، نباید اینگونه تصور شود که این کاهش وزن ، تا آخر عمر فرد بدون رعایت هیچ پیش شرطی برگشت نخواهد داشت و فرد می تواند عادات غلط تغذیه ای داشته باشد و همچنان در محدوده ی طبیعی وزنی بماند!
از مدت‌ها پیش می‌دانیم که چاقی در خانواده‌ها پدیده‌ای ارثی است. در خانواده‌هائی که هیچ‌یک از والدین چاق نیستند، از میان فرزندانشان تنها ۱۰% چاق می‌شوند؛ اگر یکی از والدین چاق باشد، در حدود ۴۰ درصد فرزندان نیز چاق می‌شوند، و اگر پدر و مادر، هر دو چاق باشند این رقم تقریباً به ۷۰ درصد می‌رسد (گرنی Gurney،۱۹۳۶). از این ارقام چنین برمی‌‌آید که چاقی اساس ژنتیک دارد و افراد به توجه به ژنتیک خود، سطوح مختلفی از سطح جذب کالری و ذخیره ی آن به صورت چربی از خود نشان می دهند.
پس اگر بی ام آی بالای ۳۰ دارید و تحت اعمال جراحی چاقی قرار گرفته اید یا قصد انجام آن را دارید، همواره باید به این موضوع توجه داشته باشید که بدن شما استعداد ویژه ای برای ذخیره ی کالری اضافی مصرف شده، به صورت چربی دارد.
در واقع جراحی چاقی به عنوان یک ابزار برای تسهیل رسیدن شما به محدوده ی وزن طبیعی ، بدون اتلاف وقت برای استفاده از رژیم های طاقت فرسا و شکست های پی در پی در حفظ اون ها و ورزش های سنگین ، مورد استفاده قرار می گیرد. پس همواره به این موضوع توجه داشته باشید که انجام جراحی چاقی، به این معنا نیست که شما می توانید عادات غلط غذایی و پرخوری داشته باشید و در محدوده ی طبیعی وزن خود بمانید!
بعد از اینکه توسط جراحی چاقی انجام شد ، نوبت شماست که ادامه ی مسیر تغییر را با آگاهی و هوشمندانه مدیریت کنید.
آیا سوالات بیشتری در مورد مراقبت بعد اسلیو و بای پس دارید؟ برای تعیین وقت مشاوره و دریافت سوالات خود در مورد جراحی چاقی در تهران ، امروز با مشاورین جراحی چاقی خود تماس بگیرید.
نشتی معده بعد از انجام جراحی های چاقی چقدر رایج است؟
با توجه به این واقعیت که جراحی های چاقی بسیار بی خطر هستند و بیشتر آنها با موفقیت به پایان می رسند ، نشتی دستگاه گوارش شایع ترین عارضه ای است که جراحان باید مراقب آن باشند ، اگرچه میزان بروز آن بسیار کم است.
میزان نشتی های گوارشی پس از جراحی اسلیو معده بسته به روش آنها در هر مطالعه تحقیقی متفاوت است. بر اساس بیانیه اجماع بین المللی متخصصان گاسترکتومی اسلیو معده در سال ۲۰۱۱ ، بر اساس داده های ۱۲۷۹۹ عمل جراحی لاپاراسکوپی اسلیو معده ، میزان نشت %۱٫۰۶ بود.
علائم فیزیکی نشت دستگاه گوارش پس از جراحی اسلیو یا بای پس معده عبارتند از:
تاکی کاردی (افزایش ضربان قلب) بیشتر از ۱۲۰ ضربه در دقیقه
تب بالاتر از ۳۷ درجه سانتیگراد یا ۹۸٫۶ درجه فارنهایت
دیسترس تنفسی یا تاکی پنه با بیش از ۱۸ تنفس در دقیقه
تشدید درد شکم
درد قفسه سینه و/یا درد شانه
سرگیجه
احساس کلی بیماری و اضطراب
در صورت مشاهده هر یک از این علائم بعد از عمل جراحی ، فوراً با جراح چاقی خود مشورت کنید. این علائم در روزهای آینده بدتر می شوند و تا زمانی که فوراً به پزشک مراجعه نکنید ، بهتر نمی شوند ، زیرا تشخیص و مدیریت زودهنگام برای جلوگیری از عوارض بعدی مهم است.
با این حال ، چند اقدام ساده وجود دارد که هر بیمار می تواند برای جلوگیری از نشت بعد از جراحی اسلیو معده خود انجام دهد:
استراحت:بعد از عمل جراحی استراحت کافی داشته باشید. در طول چند هفته اول جراحی شما باید با تأمین زمان کافی برای استراحت روند بهبود وضعیت بدن خود را تسریع کنید. اجسام سنگین را حمل نکنید و از بالا و پایین رفتن از پله های زیاد خودداری کنید.
دستورالعلمل های مراقبت بعد اسلیو و بای پس :تمام دستورالعمل های بعد از عمل را رعایت کنید. هر دارویی را که جراح تجویز می کند مصرف کنید و به هر توصیه ای توجه داشته باشید.
رژیم غذایی:به رژیم غذایی بعد از عمل خود پایبند باشید. تا زمانی که پزشک برای شما تجویز کرده است به مایعات پایبند باشید. مصرف زود هنگام مواد جامد، می تواند عوارضی برای دستگاه گوارش شما ایجاد کند. مراقبت بعد اسلیو و بای پس از اهمییت بسیاری برخوردار است.
جدی گرفتن علایم: هرگونه علائم را فوراً به پزشک اطلاع دهید. اگر در اولین ماه بعد از عمل دچار تب ، تاکی کاردی ، مشکل در تنفس ، اضطراب شدید ، درد شکم ، تهوع یا استفراغ شدید ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. منتظر بهبود خود به خودی این علائم نباشید. تشخیص و درمان به موقع می تواند از عوارض جدی دیگر جلوگیری کند.
جلسات مشاوره: در جلسات مشاوره ای بعد از عمل و پیگیری های آن شرکت کنید. نظارت مکرر برای پیشگیری از خطرات و عوارض بعد از عمل جراحی اسلیو معده یا هر گونه عمل جراحی چاقی ضروری است.
عدم مصرف خودسرانه دارو: از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی خودداری کنید. NSAID ها می توانند باعث ایجاد زخم و سایر عوارض بعد از جراحی های چاقی شوند. پزشک شما بعد از عمل چاقی داروی مناسب برای شما تجویز می کند. به آنچه پزشک به شما می گوید پایبند باشید. اگر می خواهید داروهای دیگری مصرف کنید ، همیشه ابتدا از پزشک خود سوال کنید. خوددرمانی بسیار خطرناک است.
تیم پزشکی ما همچنین اقدامات مناسبی را برای جلوگیری از نشت در بیماران چاقی خود انجام می دهد ، مانند:
انتخاب دقیق بیمار: هر بیمار واجد شرایط جراحی چاقی نیست. این که عمل اسلیو معده برای یک بیمار مناسب است یا نه به عوامل متفاوتی بستگی دارد. مانند شاخص توده بدنی بیمار و هرگونه بیماری همراه با چاقی. سابقه بالینی نیز مهم است. انجام بررسی های گوناگون برای انتخاب روش عمل مناسب بیمار ، برای جراحی چاقی، از ابتدا می تواند از عوارضی مانند نشت دستگاه گوارش پس از جراحی جلوگیری کند.
غربالگری منظم.هر بیمار باید از تست های بعد از عمل ، برای تشخیص علائم مشکوک به غربالگری منظم بپردازد.در صورت شک و تردید زیاد به هر گونه علائمی مانند تاکی کاردی ، تب یا درد شکم در هفته ها یا ماههای اول پس از جراحی اسلیو معده ، بلافاصله با جراح خود تماس بگیرید.
چگونه می توان بعد از جراحی چاقیسرعت کاهش وزن را به حداکثر رساند؟
افزایش وزن بعد از جراحی چاقی(اسلیو معده و انواع بای پس معده) بزرگترین نگرانی افرادی که تحت عمل جراحی چاقی قرار می گیرند می باشد.در اولین سال بعد از اسلیو و بای پس معده ، اکثر مردم رژیم غذایی توصیه شده را با پشتکار و ورزش منظم رعایت می کنند. بعد از اینکه رژیم غذایی شما بعد از ۶ هفته ، به حالت عادی باز می گردد و شما می توانید تنوع بیشتری از غذاها را مصرف کنید ، برخی از افراد ممکن است قربانی عادات غذایی قدیمی و انتخاب نامناسب شیوه زندگی شوند. با این حال ، چند روش برای به حداکثر رساندن کاهش وزن پس از جراحی چاقی وجود دارد.
.از عادت های “بد خوردن” بپرهیزید!
به گفته محققان ، این عادات بد غذایی باعث افزایش وزن یا کاهش سرعت کاهش وزن می شود. چنین عادات بدی شامل خوردن در زمانی که احساس سیری می کنید ، خوردن فست فود ها ، پرخوری ، ریزه خواری مداوم و نا سالم غذاهای نامناسب (هله هوله) در طول روز و پرخوری عصبی است.
به گروه افراد با تجربه ی انجام عمل جراحی چاقی بپیوندید و از تجربه ی یک دیگر بهره بگیرید.
آنها نه تنها به شما در غلبه بر این شکست کمک می کنند ، بلکه می توانند به شما کمک کنند که مشکل کاهش وزن خود را تشخیص دهید و در صدد جبران آن برآیید. همچنین ، می توانید از برخی از داروهای کاهش اشتها که دارای تأییدیه FDA و مورد تائید دکتر کبیری زاده هستند استفاده کنید .
۳.کالری شماری: .کالری مورد نیاز بدن خود را محاسبه کنید و برای تغذیه ی خود با توجه به آن برنامه ریزی کنید و از مصرف کالری اضافی خودداری کنید!
این ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما به طرز شگفت انگیزی حقیقت دارد. اگر انتخاب کرده اید که بعد از جراحی معده وزن کم کنید ، با توجه به محدودیت های حجمی ( طی عمل اسلیو معده ) و محدودیت های جذبی ( طی عمل بای پس معده ) کالری کافی را دریافت نخواهید کرد. هنگامی که تحت این اعمال جراحی قرار می گیرید ، هورمون اصلی گرسنگی ، معروف به گرلین ، به طور چشمگیری کاهش می یابد تا احساس گرسنگی نکنید. هنگامی که کالری کافی دریافت نمی کنید ، بدن شما با “نگه داشتن” هر منبع انرژی موجود پاسخ می دهد .در این مرحله ، غذاهایی که سرشار از پروتئین و لذت بخش هستند منبع عالی کالری هستند.
از اقدام برای باردار شدن خودداری کنید!
توصیه می شود در دو سال اول پس از جراحی از بارداری خودداری کنید. در این دوره بدن شما حداقل تا ۱۲ ماه پس از عمل وزن خود را با سرعت بالا کاهش می دهد. در این زمان ، بارداری می تواند تهدید کننده ی سلامت خودتان و جنین در حال رشد باشد و می تواند خطرناک باشد. در صورت تمایل به فعالیت جنسی ، توصیه می شود از روش پیشگیری از بارداری مناسب استفاده کنید و در مورد باردار شدن با متخصص جراحی چاقی خود مشورت کنید.
۵. پیروی از دستورات پزشک : مهمترین راه برای به حداکثر رساندن کاهش وزن پس از عمل جراحی ، پیروی دقیق از دستورات جراح است. برای آگاهی از پیشرفت خود و تنظیم رژیم غذایی یا داروهای خود ، در کوتاه مدت و بلند مدت توسط پزشک خود ویزیت شوید. سلامت شما نه تنها به عمل جراحی شما بستگی دارد ، بلکه تا حد زیادی به تغییر سبک زندگی شما ، بعد از عمل بستگی دارد.
رعایت رژیم غذایی بعد از جراحی های چاقی مثل اسلیو و بای پس معده برای دستیابی به وزن ایده آل و سلامتی ضروری است. کاهش وزن چشمگیر بعد از جراحی تنها با جراحی محقق نمی‌شود و نیازمند پایبندی به رژیم غذایی و مراقبت بعد اسلیو و بای پس است.
۲. چگونه باید دوره ۶ هفته‌ای حساس بعد از جراحی چاقی را سپری کرد؟
در دوره ۶ هفته‌ای بعد از جراحی چاقی، رعایت قواعد خاص تغذیه‌ای بسیار مهم است. پیروی از این قواعد می‌تواند از عوارضی مانند اسهال، تهوع، استفراغ و یبوست جلوگیری کند.
۳. ویژگی‌های رژیم غذایی بعد از عمل جراحی چاقی چیست؟
رژیم غذایی بعد از عمل جراحی چاقی شامل شروع با مایعات و پایان با جامدات، مصرف روزانه ۶۰ گرم پروتئین، نوشیدن حداقل دو لیتر مایعات کم کالری و توجه به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی است.
۴. چه نوع رژیم غذایی در هفته‌های اول بعد از عمل توصیه می‌شود؟
در هفته اول بعد از عمل باید به مصرف مایعات اکتفا کرد که شامل آب گوشت و مرغ بدون ادویه، ژله بدون قند مصنوعی، بستنی یخی میوه‌ای یا اسموتی، و چای و قهوه بدون کافئین است.
۵. چه تغییراتی در عادات غذایی باید بعد از جراحی چاقی اعمال شود؟
باید عادات غذایی به گونه‌ای تغییر کند که شامل مصرف چهار تا شش وعده غذایی کوچکتر به جای سه وعده بزرگ، جویدن کامل و آهسته غذا، پایان دادن به وعده غذایی با احساس سیری و اجتناب از پرخوری عصبی باشد.
۶. چه اقداماتی برای جلوگیری از بازگشت وزن بعد از جراحی چاقی مهم است؟
برای جلوگیری از بازگشت وزن بعد از جراحی چاقی، مهم است که فرد سبک زندگی و تغذیه خود را تغییر دهد. این شامل حفظ عادات غذایی سالم، انجام فعالیتهای بدنی منظم و پیروی از مراقبت بعد اسلیو و بای پس و تغذیه‌ای توصیه شده توسط دکتر کبیری زاده است. همچنین، درک اینکه جراحی چاقی یک ابزار است و نه یک درمان کامل، کلیدی است.
۷. چگونه میتوان بعد از جراحی چاقی سرعت کاهش وزن را به حداکثر رساند؟
برای به حداکثر رساندن سرعت کاهش وزن بعد از جراحی چاقی، مهم است که از عادات بد غذایی پرهیز شود، به گروه‌های حمایتی مرتبط بپیوندید، کالری‌ها را به دقت محاسبه و مصرف کنید، از بارداری در دو سال اول پس از جراحی خودداری کنید، و به طور منظم تحت نظر پزشک قرار بگیرید.
۸. نشتی معده بعد از انجام جراحی های چاقی چقدر رایج است؟
با وجود اینکه جراحی های چاقی به طور کلی ایمن هستند، نشتی دستگاه گوارش یکی از عوارض نادر اما جدی است. میزان بروز این عارضه بسته به نوع جراحی و تکنیک‌های مورد استفاده متفاوت است. مدیریت دقیق پزشکی و پیروی از دستورالعمل‌های مراقبت بعد اسلیو و بای پس برای جلوگیری از این عارضه حیاتی است.
۹. چه علائمی ممکن است نشان دهنده نشتی دستگاه گوارش بعد از جراحی باشد؟
علائمی که ممکن است نشان دهنده نشتی دستگاه گوارش باشند شامل تاکی‌کاردی (افزایش ضربان قلب)، تب، دیسترس تنفسی، درد شکم یا قفسه سینه، سرگیجه و احساس کلی بیماری و اضطراب است. در صورت بروز هر یک از این علائم، باید فوراً با پزشک تماس گرفته شود.
۱۰. چه اقداماتی برای جلوگیری از نشتی معده پس از جراحی چاقی توصیه می‌شود؟
برای جلوگیری از نشتی معده پس از جراحی چاقی، اقدامات زیر توصیه می‌شوند:
استراحت کافی: اهمیت دادن به استراحت در دوره نقاهت برای تسریع در بهبودی.
رعایت دستورالعمل‌های پزشکی: پیروی از تمام دستورالعمل‌های پزشکی، از جمله مصرف داروها و پرهیز از فعالیتهای سنگین.
پایبندی به رژیم غذایی: رعایت دقیق رژیم غذایی تجویز شده و پرهیز از مصرف زودهنگام غذاهای جامد.
جدی گرفتن علائم: گزارش فوری هرگونه علائم نگران‌کننده به پزشک.
شرکت در جلسات مشاوره: حضور در جلسات پیگیری پس از عمل برای نظارت بر پیشرفت.
پرهیز از خوددرمانی: اجتناب از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و دیگر داروهای بدون توصیه پزشک.
۱۱. چه توصیه‌هایی برای افزایش سرعت کاهش وزن پس از جراحی چاقی وجود دارد؟
برای افزایش سرعت کاهش وزن پس از جراحی چاقی، توصیه‌های زیر مطرح می‌شوند:
پرهیز از عادات بد غذایی: اجتناب از خوردن بیش از حد، ریزه‌خواری و انتخاب غذاهای نامناسب.
پیوستن به گروه‌های حمایتی: بهره‌گیری از تجربه‌های دیگران و پشتیبانی گروهی.
کالری شماری و برنامه‌ریزی دقیق: محاسبه کالری مورد نیاز و پرهیز از کالری‌های اضافی.
توجه به زمان بارداری: اجتناب از بارداری در دو سال اول پس از جراحی.
پیروی از دستورات پزشکی: دنبال کردن دستورالعمل‌های پزشکی و حضور منظم در ویزیت‌ها.
۱۲. چه کارهایی باید انجام داد تا از بازگشت وزن پس از جراحی چاقی جلوگیری شود؟
برای جلوگیری از بازگشت وزن پس از جراحی چاقی، عوامل زیر مهم هستند:
حفظ عادات غذایی سالم: انتخاب غذاهای مغذی و پرهیز از غذاهای فاقد ارزش غذایی.
انجام فعالیتهای بدنی منظم: ورزش به طور منظم برای حفظ سلامت و تناسب اندام.
پیروی از رژیم غذایی توصیه شده: رعایت دقیق رژیم غذایی تجویز شده توسط متخصص تغذیه.
کنترل استرس و اجتناب از پرخوری عصبی: یادگیری روشهای مقابله با استرس بدون متوسل شدن به غذا.
۱۳. چه تغییراتی در سبک زندگی باید پس از جراحی چاقی ایجاد شود؟
پس از جراحی چاقی، تغییرات مهمی در سبک زندگی باید اتفاق بیفتد، شامل:
تغییر عادات غذایی: انتخاب غذاهای سرشار از پروتئین، کم کربوهیدرات و کم چربی.
افزایش فعالیت بدنی: شروع به انجام ورزش‌های سبک و تدریجی و افزایش فعالیت بدنی به تدریج.
کنترل وعده‌های غذایی: خوردن وعده‌های کوچک و مکرر به جای سه وعده غذایی بزرگ.
نوشیدن مایعات کافی: تأکید بر هیدراتاسیون مناسب بدون مصرف نوشیدنی‌های گازدار یا کافئین‌دار.
پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی: مراجعه منظم به پزشک و پیروی از توصیه‌های تغذیه‌ای و پزشکی.
مصرف مکمل‌های غذایی ممکن است برای جبران کمبودهای تغذیه‌ای ناشی از محدودیت در مصرف مواد غذایی ضروری باشد. این مکمل‌ها شامل ویتامین‌ها (مانند ویتامین B12، D، A، و E)، مینرال‌ها (مانند آهن، کلسیم، و روی) و پروتئین‌های اضافی هستند. البته مصرف آنها باید تحت نظر پزشک باشد.
۱۵. چه چالش‌هایی ممکن است پس از جراحی چاقی وجود داشته باشد؟
چالش‌های پس از جراحی چاقی ممکن است شامل سازگاری با یک رژیم غذایی کاملاً جدید، مقابله با عوارض جانبی احتمالی مانند ناراحتی معده یا تغییرات در عملکرد دستگاه گوارش، و همچنین مقابله با تغییرات روانشناختی ناشی از تغییرات سریع وزن و تصویر بدنی باشد.
۱۶. چه نکاتی برای حفظ سلامت روان پس از جراحی چاقی مهم هستند؟
حفظ سلامت روان پس از جراحی چاقی شامل گفتگو با مشاور یا روانشناس برای مقابله با تغییرات عاطفی و روانی، پیوستن به گروه‌های حمایتی برای به اشتراک گذاری تجربیات و احساسات، و توسعه مکانیسم‌های سالم برای مقابله با استرس و اضطراب است.
۱۷. چه اهمیتی به پیگیری‌های پس از عمل باید داده شود؟
پیگیری‌های پس از عمل برای ارزیابی پیشرفت کاهش وزن، بررسی عوارض جانبی احتمالی، و تنظیم برنامه‌های تغذیه‌ای و دارویی مهم هستند. این جلسات به پزشک کمک می‌کنند تا سلامت کلی فرد را ارزیابی کرده و مطمئن شوند که پیشرفت در مسیر درست انجام می‌شود.
۱۸. چگونه میتوان از تغییرات ناگهانی در شیوه زندگی پس از جراحی چاقی اطمینان حاصل کرد؟
برای اطمینان از تغییرات موفق و پایدار در شیوه زندگی پس از جراحی چاقی، مهم است که:
اهداف واقع‌بینانه تعیین کنید: تنظیم اهداف مرحله‌ای و قابل دسترس برای کاهش وزن و سلامتی.
تغییرات تدریجی ایجاد کنید: انجام تغییرات کوچک و مداوم به جای تغییرات ناگهانی و بزرگ.
از حمایت دیگران بهره بگیرید: درخواست حمایت از خانواده، دوستان، و گروه‌های حمایتی.
مشاوره و راهنمایی دریافت کنید: استفاده از مشاوره تغذیه و روانشناسی برای کمک به مدیریت تغییرات.
۱۹. چه نکاتی در مورد رژیم غذایی پس از جراحی چاقی باید رعایت شود؟
در رژیم غذایی پس از جراحی چاقی، نکات مهمی باید مد نظر قرار گیرند:
محدودیت کالری: کاهش مصرف کالری برای تحریک کاهش وزن.
تمرکز بر پروتئین: مصرف مقادیر کافی پروتئین برای حفظ عضله و ترویج بهبودی.
مصرف مایعات: نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن.
پرهیز از خوردن و نوشیدن همزمان: خوردن و نوشیدن به صورت جداگانه برای جلوگیری از مشکلات گوارشی.
خوردن غذاهای سبک‌تر: اجتناب از غذاهای سنگین، چرب و پرکالری.
۲۰. چه نکاتی برای مدیریت عوارض جانبی پس از جراحی چاقی وجود دارد؟
برای مدیریت عوارض جانبی پس از جراحی چاقی، توجه به نکات زیر مهم است:
رعایت دقیق دستورالعمل‌های پزشکی: این امر به کاهش خطر عفونت‌ها و دیگر مشکلات کمک می‌کند.
مراقبت از زخم‌های جراحی: دقت در پاکیزگی و مراقبت از نواحی جراحی شده.
گزارش هرگونه ناراحتی به پزشک: مانند درد، تورم، قرمزی، یا ترشحات غیرعادی.
مدیریت تغییرات گوارشی: استفاده از داروهای تجویز شده برای کاهش علائم مانند نفخ، سوء هاضمه، یا یبوست.
۲۱. چه توصیه‌هایی برای حفظ سلامت کلی پس از جراحی چاقی وجود دارد؟
برای حفظ سلامت کلی پس از جراحی چاقی، توصیه‌های زیر مطرح است:
مراقبت دائمی: ادامه مراجعه به پزشک و متخصص تغذیه برای ارزیابی‌های دوره‌ای.
مدیریت استرس: یادگیری و استفاده از روشهای مدیریت استرس موثر.
خواب کافی: اطمینان از دریافت خواب کافی و با کیفیت برای بهبودی و سلامتی.
تعادل در زندگی: یافتن تعادل بین کار، فعالیتهای اجتماعی، و مراقبت شخصی.
پیروی از توصیه‌های بهداشتی: از جمله ترک سیگار و مصرف مشروبات الکلی.
