۸ عامل اصلی چاقی و راه‌های موثر برای حفظ سلامتی و تناسب اندام

مقدمه:
سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان مهمترین نهاد جهانی در زمینه سلامت و بهداشت، آمار نگران‌کننده‌ای درباره نرخ اضافه وزن و چاقی در جوانع مختلف منتشر کرده است، که بیانگر تهدیدات جدی در رابطه با ایجاد زمینه ی ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی در سطح جهانی است. در این مقاله، ما به تحلیل علل اصلی چاقی پرداخته و راه‌هایی که برای پیشگیری از آن وجود دارد را معرفی خواهیم کرد.

آمارهای هشداردهنده سازمان جهانی بهداشت درباره علت چاقی:

سازمان جهانی بهداشت (WHO) به تازگی آمارهایی نگران‌کننده منتشر کرده است که نشان می‌دهد اضافه وزن و چاقی به سرعت در جهان در حال افزایش است. برخی از این آمارها عبارتند از:

۱٫ افزایش چاقی: از سال ۱۹۷۵ تاکنون، انتشار چاقی در سطح جهانی تقریباً سه برابر شده است.

۲٫ بیش از ۱.۹ میلیارد نفر: در سال ۲۰۱۶، بیش از ۱.۹ میلیارد نفر از بزرگسالان (بالای ۱۸ سال) دارای اضافه وزن بودند و بیش از ۶۵۰ میلیون نفر از این تعداد چاق بودند.

۳٫ انتشار در بین بزرگسالان: در سال ۲۰۱۶، ۳۹٪ بزرگسالان بالای ۱۸ سال اضافه وزن داشتند و ۱۳٪ از آن‌ها چاق بودند.

۴٫ کودکان و نوجوانان: در سال ۲۰۱۹، ۳۸ میلیون کودک زیر ۵ سال اضافه وزن یا چاقی داشتند و بیش از ۳۴۰ میلیون کودک و نوجوان ۵ تا ۱۹ ساله در سال ۲۰۱۶ از اضافه وزن یا چاقی رنج می‌بردند.

اهمیت پیشگیری و درمان:

این مسئله به معنای واقعی کلمه یک چالش جهانی است که نه تنها قابل درمان است، بلکه از طریق پیشگیری نیز می‌تواند کنترل شود.

فهرست موضوعی:
۱٫ ۸ علت اصلی چاقی در انسان‌ها
۲٫ راه‌های درمان چاقی
۳٫ راه‌هایی برای پیشگیری از چاقی

۸ علت اصلی چاقی:

قبل از اینکه به دنبال تشخیص علل و عوامل زمینه‌ای اضافه وزن باشیم، مناسب است که ابتدا تعریف دقیق و علمی از چاقی را ارائه دهیم.

“چاقی به معنای تجمع غیرطبیعی یا بیش از حد بافت چربی در یک یا چند بخش مختلف بدن یا تجمع یکدست آن زیر پوست تعریف می‌شود که ممکن است سلامت را به خطر بی‌اندازد.”

“هر گاه مقدار محاسبه‌شده‌ی شاخص توده بدنی (BMI) فردی در بازه‌ی ۲۵ تا ۲۹.۹ باشد، او دارای اضافه وزن است، و در صورتی که این مقدار بین ۳۰ تا ۳۴.۹ باشد، او چاق محسوب می‌شود. اگر عدد بیش از ۳۵ باشد، این نشانه‌دهنده‌ی چاقی مفرط و پاتولوژیک است.”

چاقی نتیجه‌ای از ترکیب چندین عامل می‌باشد که می‌توانند باعث افزایش شاخص توده بدنی (BMI) به بالای ۳۰ شوند. سوال اینجاست که چرا باید این عوامل را شناسایی کنیم و این شناخت چگونه به ما در درمان و پیشگیری از چاقی کمک می‌کند.

جواب این سوال این است که تشخیص دقیق علت اصلی چاقی، مهمترین واژه در موفقیت در ترکیبات درمان یا پیشگیری از افزایش وزن مفرط است. به طور کلی، افرادی که به دنبال کاهش وزن و حفظ لاغری هستند، باید در ابتدا با عوامل و اساس چاق شدن خود آشنا شوند.

به عنوان مثال، اگر بدانیم که رفتارها و سبک زندگی اشخاص باعث اضافه وزن آن‌ها شده است، می‌توانیم با ایجاد تغییرات مثبت در این عادات و سبک زندگی، به درمان اضافه وزن و چاقی آن‌ها کمک کنیم.

همچنین، اگر علت اصلی چاقی فرد، مسائل ژنتیکی یا بیماری باشد و وزن فرد به دلیل این عوامل به شدت افزایش یافته و به آسانی قابل کنترل نباشد، ممکن است راه‌حل‌های جراحی لاغری مانند متداول‌ترین آن‌ها مانند اسلیو معده، بای‌پس معده و … به عنوان راه‌حل‌های مناسب در نظر گرفته شوند.

چاقی یک عارضه ی چند عاملی است!

چاقی یک مسئله پیچیده است که از ترکیب عوامل مختلف به وجود می‌آید. در اینجا هشت عامل اصلی که به چاقی انسان‌ها می‌انجامد، مورد بررسی قرار می‌گیرد:

۱٫ تغذیه نامناسب: مصرف زیاد کالری و مواد غذایی پرکالری باعث اضافه وزن می‌شود. ترکیبی از غذاهای با انرژی زیاد و فقدان تنوع در رژیم غذایی می‌تواند عامل چاقی باشد.

۲٫ فعالیت بدنی کم: سبک زندگی شامل بی تحرک و عدم مشارکت در فعالیت‌های ورزشی موجب کاهش میزان سوزاندن کالری و در نتیجه افزایش وزن می‌شود.

۳٫ ژنتیک: عوامل ژنتیکی نقش مهمی در چاقی ایفا می‌کنند. اگر پدر و مادر چاق باشند، احتمال چاق شدن فرزندان آنها نیز بالا می‌رود.

۴٫ فشار روانی: استرس و اضطراب ها می‌توانند به طیفی از تغییرات در رفتار تغذیه‌ای منجر شوند و انسان‌ها را به مصرف مواد غذایی با میزان کالری بالا ترغیب کنند.
۵٫ استفاده بیش از حد از مواد غذایی با قند مصنوعی می تواند عاملی مهم در افزایش وزن افراد باشد.

۶٫ کم‌خوابی: کمبود خواب باعث افزایش هورمون‌های تحریک اشتها و زیاده روی در تغذیه افراد شود که منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.
۷٫ بیماری‌های مزمن: برخی بیماری‌ها مانند کم کاری تیروئید یا مشکلاتی که محدودیت حرکتی برای افراد ایجاد می کنند می توانند باعث افزایش وزن شوند.

۸٫شکل و سبک زندگی: ‌امروزه شغل، سبک زندگی و دغدغه هایی که به انسان‌ها فرصت کافی برای ورزش و دسترسی به مواد غذایی سالم را نمی‌دهند، می‌توانند به چاقی انجامند.

راه‌های درمان چاقی:

درمان چاقی یک فرآیند چالشی است که نیازمند تغییرات در رفتارهای تغذیه‌ای و ورزشی است. برخی راه‌های موثر برای درمان چاقی عبارتند از:

۱٫ مشاوره تغذیه: مشاوره با متخصص به افراد کمک می‌کند تا رژیم غذایی مناسب و تعادلی را انتخاب کنند و درک درستی نسبت به نیاز های اساسی بدن خود داشته باشند.

۲٫ فعالیت ورزشی: افزایش فعالیت بدنی و ورزش به کاهش وزن و بهبود سلامتی کمک می‌کند. به این صورت انرژی حاصل از مواد غذایی مصرف شده طی فعالیت های ورزشی صرف فرآیند عضله سازی و چربی سوزی بیشتر می شود.

۳٫ رفتار درمانی: برنامه‌های رفتار درمانی می‌توانند به افراد کمک کنند تا با عوامل روانی مرتبط با پرخوری عصبی و استرس و اضطراب که باعث ایجاد تغییرات در هورمون های مربوط به متابولیسم و اشتها می شود مقابله کنند.

۴٫ داروها: در برخی موارد، استفاده از داروها به افراد کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهند. این داروها می توانند از طریق کنترل پیام عصبی گرسنگی، افزایش متابولیسم و چربی سوزی باعث کاهش وزن افراد بشود.
۵.جراحی کاهش وزن نظیر اسلیو و بای پس معده از راه های قطعی درمان چاقی در افرادی که کاندیدای مناسب آن باشند می باشد.

راه‌های پیشگیری از چاقی:

برای جلوگیری از اضافه وزن زیاد نیز می‌توان به این راه‌ها روی آورد:

۱٫ رژیم تغذیه‌ای سالم: مصرف مواد غذایی با ارزش کالری مناسب و تنوع در رژیم غذایی می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند.

۲٫ فعالیت بدنی: حفظ یک سبک زندگی فعال و ورزش منظم می‌تواند به کنترل وزن و بهبود سلامتی کمک کند.

۳٫ تدابیر روانی: مدیریت استرس و اضطراب به کنترل اشتها و جلوگیری از انباشت وزن کمک می‌کند.

۴٫ آموزش به کودکان: آموزش به کودکان و نوجوانان در مورد تغذیه سالم و فعالیت بدنی از دوران کودکی می‌تواند از نهادینه شدن سبک تغذیه و زندگی اشتباه
در کودکان و نوجوانان جلوگیری کند.

آیا انجام جراحی چاقی یک راه حل بدون بازگشت برای درمان چاقی است؟

بله! جراحی چاقی یک راه حل برای درمان قطعی و بدون بازگشت چاقی است! انجام اسلیو و بای پس معده به روش لاپاروسکوپی و کم تهاجم باعث شده تا ریسک و خطر انجام جراحی به خاطر عدم وجود برش های گسترده و خونریزی شدید، بسیار بسیار کم تر از ابتلا به بیماری چاقی باشد.

جراحی لاغری چطوری انجام می شود؟

جراحی لاغری به روش‌های مختلفی انجام می‌شود، از جمله جراحی اسلیو (Sleeve Gastrectomy) و جراحی بای‌پس معده (Gastric Bypass)، که هر دو به عنوان راه‌حل‌های درمانی برای کاهش وزن در افراد مبتلا به چاقی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این دو روش تا حد زیادی موفقیت‌آمیز بوده و مزایا و معایب خود را دارند. در ادامه به توضیح این دو روش جراحی به صورت کامل می‌پردازیم و همچنین دلایلی که جراحی لاپاروسکوپی در مقایسه با روش‌های باز جراحی، مانند جراحی سنتی، دارای نقاهت و ریسک کمتری است را بررسی می‌کنیم.

۱٫ اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy):

– روند عمل: در این جراحی، بخش بزرگی از معده برش و حذف می‌شود. این باعث کاهش حجم معده و به تبع آن، کاهش اشتها و مصرف غذا توسط بیمار می‌شود.
– مزایا: این روش کمترین مقدار جراحی و تغییر در مسیر طبیعی معده را در بر دارد. بدون تغییر در مسیر روده‌ها، میکروبیوم گوارشی سالم تر حفظ می‌شود.
– نقاهت: بیماران معمولاً پس از این جراحی به سرعت به وضعیت خود برمی‌گردند. بسته به پیشرفت هر بیمار، زمان نقاهت ممکن است متغیر باشد. معمولا به صورت میانگین نقاهت این عمل ۳ روز می باشد.

۲٫ بای‌پس معده (Gastric Bypass):

– روند عمل: در این جراحی، بخش کوچکی از معده ایجاد می‌شود و به روده کوچک متصل می‌شود. این باعث می‌شود که مصرف غذا کمتری صورت گیرد و اجتناب از بعضی نوع‌های غذاها ضروری شود.
– مزایا: این روش معمولاً به نتایج قوی‌تری در کاهش وزن و کنترل بیماری‌های مزمن، مانند دیابت نوع ۲، منجر می‌شود.
– نقاهت: بیماران بای‌پس معده به مدت طولانی‌تری نیاز به نقاهت دارند و باید دقت ویژه‌تری به مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی داشته باشند.

جراحی لاپاروسکوپی و مزایا:

جراحی لاپاروسکوپی، یک روش جراحی مینیمالیستی است که از لاپاروسکوپ ها به عنوان ابزار اصلی استفاده می‌کند. این روش دارای مزایا زیادی است:

– جراحی لاپاروسکوپی: از آنجایی که برش‌های کوچکی بر روی بدن بیمار ایجاد می‌شود و تجهیزات لاپاروسکوپی از طریق این برش‌ها (۳ و ۵ سانتی) وارد می‌شوند، این جراحی به عنوان جراحی لاپاروسکوپی شناخته می‌شود. این موضوع باعث کاهش علائم پس از جراحی و بهبود سریع‌تر بیمار می‌شود.

– ریسک کمتر و نقاهت کوتاهتر: از آنجایی که برش‌ها کوچک‌تر است و بدون نیاز به برش بزرگ در شکم انجام می‌شود، خطرات و علائم مربوط به عمل جراحی کمتری دارد. بنابراین، نقاهت نیز کوتاه‌تر خواهد بود.

به طور کلی، جراحی لاپاروسکوپی یک روش پیشرفته و موثر در درمان چاقی است که به عنوان یک راه‌حل درمانی قطعی و با ریسک کمتر نسبت به روش‌های باز جراحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما انتخاب بهترین روش بایستی با پزشک متخصص و بر اساس شرایط و نیازهای فرد مشخص شود.

خلاصه:
اضافه وزن یک چالش جهانی در زمینه سلامت است که نه تنها به مشکلات جسمی بلکه به مشکلات روانی نیز منجر می‌شود. با توجه به آمارهای نگران‌کننده از انتشار چاقی در جهان، پیشگیری و مدیریت آن از اهمیت بسیاری برخوردار است. این مقاله به بررسی علل، درمان‌ها و راه‌های پیشگیری از چاقی پرداخته و سعی دارد افراد را به انتخاب راه‌های سالم برای حفظ وزن و سلامتی شان تشویق کند.

Obesity

تأثیر چاقی بر سلامت: بررسی رابطه با فشار خون و بیماری‌های قلبی

ارتباط چاقی با افزایش فشار خون

چاقی یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون است، که به نوبه خود می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. در این مقاله، ما عوامل، عوارض و روش‌های مقابله با چاقی و فشار خون بالا را مورد بررسی قرار می‌دهیم. اصلاح رژیم غذایی یکی از موثرترین روش‌ها برای مدیریت فشار خون به شمار می‌رود. درمان‌های جراحی مانند بای پس معده و اسلیو معده نیز در میان گزینه‌های درمانی چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن مثل دیابت و فشار خون قرار دارند.

چاقی، اضافه وزن و شاخص توده بدنی (BMI)

چاقی و اضافه وزن حالتی است که در آن میزان چربی بدن فراتر از حد مطلوب است. این شرایط می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی سرطان را افزایش دهد. شاخص توده بدنی (BMI) یکی از روش‌های رایج برای سنجش چاقی و اضافه وزن است که با تقسیم وزن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر محاسبه می‌شود. این شاخص به چهار دسته تقسیم می‌شود:

• کمبود وزن: BMI کمتر از ۱۸.۵
• وزن طبیعی: BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۵
• اضافه وزن: BMI بین ۲۵ تا ۳۰
• چاقی: BMI بیشتر از ۳۰

BMI روشی ساده برای تخمین چربی بدن است ولی نمی‌تواند به تنهایی سلامت فرد را تعیین کند. عواملی چون رژیم غذایی، فعالیت بدنی، سابقه خانوادگی، سطح چربی خون و فشار خون برای داشتن دید کامل‌تری از وضعیت سلامت باید مورد توجه قرار گیرند.

علل چاقی: بررسی عوامل ژنتیکی، محیطی، رفتاری و متابولیک

عوامل محیطی و تأثیر آنها بر چاقی

چاقی می‌تواند ناشی از عوامل محیطی مختلفی باشد که در زیر به چند مورد اشاره می‌کنیم:

• تغذیه نامناسب: مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب، پرشکر و پرکالری که فاقد مقادیر کافی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.
• فعالیت بدنی کم: عدم تحرک و سوزاندن کالری‌های کمتر از آنچه مصرف می‌شود، به تجمع چربی در بدن کمک می‌کند.
• تأثیرات اجتماعی: تشویق به خوردن بیش از حد توسط دوستان و خانواده یا پیروی از الگوهای غذایی ناسالم.
• استرس: تولید هورمون‌های استرس مانند کورتیزول که می‌تواند باعث افزایش اشتها و ذخیره‌سازی چربی در بدن شود.

عوامل ژنتیکی، رفتاری و متابولیک

چاقی همچنین ممکن است تحت تأثیر عوامل ژنتیکی، رفتاری و متابولیک باشد:

• ژن‌ها: برخی ژن‌ها ممکن است بر میزان اشتها، سوخت و ساز و توزیع چربی در بدن تأثیر بگذارند.
• بیماری‌های هورمونی: بیماری‌هایی مانند هیپوتیروئیدی، سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و سندروم کوشینگ می‌توانند به افزایش وزن منجر شوند.
• داروها: برخی داروها نظیر ضدافسردگی‌ها، داروهای ضدالتهاب و داروهای ضد تشنج می‌توانند اشتها را افزایش دهند و به چاقی منجر شوند.

آپنه ی خواب ، علت ، عوارض و درمان

فهمیدن فشار خون: تعریف، مقادیر نرمال و بالا

تعریف و اهمیت فشار خون

فشار خون به میزان فشاری اشاره دارد که خون در جریان به دیواره‌های رگ‌ها وارد می‌کند. این مقدار شامل دو عدد است: فشار سیستولیک (فشار در زمان تپش قلب) و فشار دیاستولیک (فشار در زمان استراحت قلب). اندازه‌گیری این فشار‌ها بر حسب میلی‌متر جیوه (mmHg) انجام می‌شود.

مقادیر نرمال و بالای فشار خون

فشار خون نرمال برای افراد بالغ در حالت استراحت عبارت است از:

• فشار سیستولیک: ۹۰ تا ۱۲۰ mmHg
• فشار دیاستولیک: ۶۰ تا ۸۰ mmHg

هیپرتانسیون یا فشار خون بالا زمانی رخ می‌دهد که فشار خون فراتر از این مقادیر باشد. هیپوتانسیون یا فشار خون پایین نیز به فشار خونی اشاره دارد که کمتر از این محدوده‌ها باشد.

فشار خون در افراد چاق

فشار خون طبیعی برای افراد چاق می‌تواند کمتر از افراد با وزن نرمال باشد. افزایش وزن عامل اصلی افزایش فشار خون است. برای کاهش فشار خون، کاهش وزن، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، و کاهش مصرف نمک و الکل توصیه می‌شود.

توصیه‌ها برای بررسی فشار خون

برای دانستن فشار خون طبیعی خود، بهترین راه مشورت با پزشک و اندازه‌گیری فشار خون با دستگاه مناسب است. در صورت مشاهده علائم نگران‌کننده مانند سردرد شدید، تپش قلب، ورم پاها، تغییرات بینایی و درد قفسه سینه، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

چرا چربی‌ها فشار خون را بالا می‌برند؟

رژیم‌های غنی از چربی اشباع می‌توانند سطح آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE) را افزایش دهند. این افزایش، به ویژه در افراد دارای پلی‌مورفیسم ژن ACE (به خصوص rs4343)، مشاهده می‌شود. آنژیوتانسین ۲ به عنوان یک عامل اصلی در سیستم RAAS عمل می‌کند و در انقباض عروق و احتباس سدیم نقش دارد، که هر دو می‌توانند به افزایش فشار خون منجر شوند.

برای کسب اطلاعات کامل تر به این لینک مراجعه کنید.

ارتباط بین فشار خون بالا و کلسترول: تحلیل علمی

ارتباط فشار خون بالا با کلسترول بالا

فشار خون بالا (هیپرتانسیون) و کلسترول بالا اغلب با هم مرتبط هستند. تشکیل پلاک‌های حاوی کلسترول و کلسیم در شریان‌ها می‌تواند موجب سفت و باریک شدن آنها شود. این امر باعث می‌شود که قلب برای پمپاژ خون به سختی بیشتری نیاز داشته باشد، در نتیجه فشار خون افزایش می‌یابد.

رابطه بین سن، جنسیت و چاقی با فشار خون

عواملی مانند سن، جنسیت و چاقی نیز بر فشار خون تأثیر دارند. با افزایش سن، فشار خون معمولاً افزایش می‌یابد. جنسیت نیز نقش دارد؛ مردان در جوانی معمولاً فشار خون بالاتری نسبت به زنان دارند، اما پس از یائسگی، این رابطه تغییر می‌کند. چاقی نیز باعث افزایش فشار خون می‌شود، زیرا قلب باید برای تأمین خون اضافی به بافت‌های بدن بیشتر کار کند.

امکان ابتلای افراد با تناسب اندام به فشار خون بالا

حتی افراد با تناسب اندام نیز می‌توانند به فشار خون بالا مبتلا شوند. فشار خون بالا می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله وراثت، سن، تغذیه، استرس و سبک زندگی باشد.

راهکارهای پیشگیری از فشار خون بالا

برای جلوگیری از فشار خون بالا یا کنترل آن، راهکارهای زیر پیشنهاد می‌شود:

• حفظ وزن مطلوب: اضافه وزن می‌تواند به افزایش فشار خون منجر شود.
• رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای کم نمک، پرفیبر، کم چرب و غنی از مواد معدنی و ویتامین‌ها به کنترل فشار خون کمک می‌کند.
• فعالیت بدنی منظم: ورزش به بهبود عملکرد قلب و کاهش استرس و وزن کمک می‌کند.
• کاهش مصرف الکل و دخانیات: مصرف الکل و دخانیات می‌تواند به افزایش فشار خون و آسیب به قلب منجر شود.
• مدیریت استرس: استرس مزمن می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند.

برای داشتن یک زندگی سالم و پیشگیری از فشار خون بالا، توجه به این راهکارها بسیار مهم است.

کبد چرب و ارتباط آن با چاقی

تأثیر چاقی بر فشار خون: تحلیل علمی و راهکارهای مدیریت

چاقی: فراتر از یک مشکل زیبایی

چاقی، تعریف شده به عنوان داشتن میزان بیش از حد چربی بدن، نه تنها یک مسئله زیبایی بلکه یک مشکل جدی سلامتی است. این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های متعددی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش دهد. یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین عوارض ناشی از چاقی، فشار خون بالا است.

فشار خون بالا و آثار آن

فشار خون بالا وضعیتی است که در آن خون با فشار بیش از حد طبیعی در شریان‌ها جریان می‌یابد و می‌تواند به رگ‌ها و اندام‌های حیاتی مانند قلب، مغز و کلیه‌ها آسیب برساند. این وضعیت خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و زوال عقل را افزایش می‌دهد.

چگونگی تأثیر چاقی بر فشار خون

چاقی می‌تواند از طریق مکانیسم‌های مختلفی به افزایش فشار خون منجر شود:

• افزایش حجم خون و برون‌ده قلبی: چاقی مقدار خونی که باید در شریان‌ها جریان یابد را افزایش می‌دهد، که فشار بیشتری را بر دیواره‌های شریان‌ها وارد می‌کند. این امر همچنین می‌تواند بر قلب فشار آورده و به نارسایی قلبی منجر شود.
• تغییرات در سیگنال‌دهی هورمونی: چاقی ممکن است باعث تغییر در سطح و عملکرد هورمون‌هایی شود که فشار خون را تنظیم می‌کنند، مانند انسولین و لپتین. این هورمون‌ها می‌توانند بر تعادل سدیم و مایعات، انقباض و گشادی رگ‌های خونی و التهاب تأثیر بگذارند.
• اختلال در عملکرد کلیه: چاقی می‌تواند به کلیه‌ها آسیب رسانده و بیماری کلیوی را به دنبال داشته باشد که می‌تواند توانایی دفع سدیم و آب را کاهش دهد و به احتباس مایعات و افزایش فشار خون منجر شود.
• اختلال اندوتلیال: چاقی می‌تواند عملکرد اندوتلیوم را مختل کرده و تولید اکسید نیتریک را کاهش داده و اندوتلین-۱ را افزایش دهد، که به ترتیب باعث گشاد شدن و انقباض رگ‌های خونی می‌شوند.

راهکارهای مدیریت

خبر خوب این است که کاهش وزن می‌تواند به کنترل یا پیشگیری از فشار خون بالا کمک کند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم‌تر، افزایش فعالیت بدنی و ایجاد تغییرات رفتاری می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی کمک کند. همچنین، داروهای تجویزی و روش‌های کاهش وزن می‌توانند به عنوان گزینه‌های اضافی برای درمان چاقی و فشار خون در نظر گرفته شوند. مشورت با پزشک برای تعیین بهترین روش مدیریت وزن و فشار خون ضروری است.

چاقی شکمی و فشار خون: ارتباط و پیامدها

تأثیر چاقی شکمی بر فشار خون

چاقی شکمی یک عامل مهم در افزایش فشار خون است. تجمع چربی در ناحیه شکم و اطراف اندام‌های داخلی (چاقی احشایی) می‌تواند باعث اختلال در توازن هورمونی و ایجاد التهاب در بدن شود. این شرایط منجر به افزایش مقاومت عروق خونی و کاهش تولید اکسید نیتریک، یک عامل مهم در گشاد شدن عروق، می‌شود. در نتیجه، فشار خون افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بالا می‌رود.

راهکارها برای مدیریت چاقی شکمی و فشار خون

برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا ناشی از چاقی شکمی، اقدامات زیر توصیه می‌شود:

• کاهش وزن: این می‌تواند از طریق تغذیه سالم و ورزش منظم انجام شود.
• رژیم غذایی متعادل: شامل مصرف کمتر نمک، چربی‌های اشباع و قندهای افزوده و افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات و فیبر.
• فعالیت بدنی: ورزش منظم به کاهش وزن کمک می‌کند و عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد.

بیماری‌های قلبی ناشی از فشار خون بالا

تنگی عروق کرونر

فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی تنگی عروق کرونر است. تنگی عروق کرونر می‌تواند باعث کمبود اکسیژن به ماهیچه‌های قلب شده و در نهایت به آنژین یا حمله قلبی منجر شود. این وضعیت نتیجه سخت و ضخیم شدن دیواره‌های عروق کرونر به دلیل فشار خون بالا است.

سایر بیماری‌های قلبی ناشی از فشار خون بالا

• نارسایی قلبی: فشار خون بالا می‌تواند بر قلب فشار آورده و به مرور زمان به نارسایی قلبی منجر شود.
• آریتمی قلبی: فشار بیش از حد بر قلب می‌تواند به اختلال در ریتم طبیعی ضربان قلب منجر شود.
• بیماری‌های عروق محیطی: فشار خون بالا می‌تواند به تنگی و سخت شدن سایر عروق خونی در بدن منجر شود که این امر بر جریان خون به اندام‌ها تأثیر می‌گذارد.

برای مدیریت فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، توجه به عوامل خطر مانند چاقی، سبک زندگی ناسالم و عدم فعالیت بدنی ضروری است. همچنین، مراقبت‌های منظم پزشکی و پیروی از توصیه‌های درمانی می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند.

آیا اسلیو و بای پس معده برای بارداری خطرناک است؟ تاثیر کاهش وزن بر باروری مردان و زنان چگونه است؟

بزرگ شدن قلب ناشی از فشار خون بالا و عوارض دیگر

تأثیر فشار خون بالا بر قلب

فشار خون بالا می‌تواند باعث تغییرات زیان‌بار در عضلات قلب شود. با افزایش فشار خون، قلب برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن به شدت تلاش می‌کند. این امر ممکن است منجر به ضخیم شدن و سفت شدن عضلات قلب و کاهش حجم داخل حفره‌های بطنی شود که به نوبه خود می‌تواند به نارسایی قلبی مزمن منجر شود.

نارسایی قلبی

نارسایی قلبی حالتی است که در آن قلب قادر به تامین خون و اکسیژن کافی برای سایر اعضای بدن نیست. نشانه‌هایی مانند تورم پاها، خستگی، تپش قلب و کاهش تحمل فعالیت می‌تواند نشان‌دهنده نارسایی قلبی باشد.

عوارض دیگر فشار خون بالا

• آسیب به عروق خونی: فشار خون بالا می‌تواند به آسیب دیدن دیواره‌های عروق خونی منجر شود.
• پارگی آئورت: فشار زیاد می‌تواند باعث پارگی در بزرگترین عروق خونی شده که خون را از قلب به سایر نقاط بدن منتقل می‌کند.
• سکته مغزی: فشار خون بالا می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
• آسیب‌های چشمی: فشار خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی چشم آسیب برساند و بینایی را تحت تأثیر قرار دهد.

چاقی و زانو درد

اثر درمانی جراحی چاقی بر فشار خون و بیماری‌های قلبی-عروقی

جراحی چاقی به عنوان یک روش درمانی

جراحی چاقی یا جراحی متابولیک به عنوان یک روش درمانی برای کاهش وزن در افرادی که از طریق رژیم غذایی و ورزش نتوانسته‌اند وزن خود را کنترل کنند، مؤثر است. این جراحی با تغییر ساختار معده و روده، میزان غذای دریافتی و جذب شده توسط بدن را کاهش می‌دهد.

تأثیرات مثبت جراحی چاقی

• بهبود فشار خون: در ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد، جراحی چاقی منجر به بازگشت فشار خون به حالت طبیعی می‌شود.
• کاهش نیاز به داروهای فشار خون: بسیاری از بیماران پس از جراحی نیازی به داروهای فشار خون ندارند.
• کاهش خطر بیماری‌های قلبی: این جراحی می‌تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه را کاهش دهد.

توصیه‌های پزشکی

برای درک بهتر از مزایا و خطرات جراحی چاقی، مشورت با یک متخصص پزشکی ضروری است. این جراحی باید به عنوان بخشی از یک برنامه جامع درمانی در نظر گرفته شود که شامل تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی پس از جراحی است.

روش‌های جراحی چاقی و تأثیر آن بر فشار خون

جراحی چاقی شامل چندین روش مختلف است که با توجه به شرایط فردی بیمار انتخاب می‌شوند. این جراحی‌ها می‌توانند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامتی بیماران داشته باشند، از جمله کنترل فشار خون بالا.

۱٫ جراحی اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy)

در این روش، حدود ۲/۳ از معده برداشته می‌شود که باعث کاهش چشمگیر حجم معده می‌شود. کاهش سطح هورمون گرلین نیز باعث کم شدن احساس گرسنگی می‌شود. بیماران معمولاً ظرف ۳ تا ۶ ماه پس از عمل، تا ۸۰% از وزن اضافی خود را از دست می‌دهند.

اسلیو معده، عوارض، مزایا، نتایج

۲٫ جراحی بای پس معده (Gastric Bypass)

این عمل شامل ایجاد یک کیسه کوچک معده و اتصال آن به قسمت پایینی روده کوچک است. این روش باعث می‌شود غذا بخش اعظمی از معده و قسمت اولیه روده کوچک را دور بزند، که به کاهش جذب کالری و احساس سیری سریع‌تر منجر می‌شود.

تأثیر مثبت جراحی چاقی بر فشار خون

• کاهش فشار خون: با کاهش وزن ناشی از جراحی چاقی، فشار وارد بر دیواره‌های شریانی کاهش می‌یابد و در نتیجه فشار خون بهبود می‌یابد.
• کاهش خطر بیماری‌های قلبی: کاهش وزن همچنین خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نابودی کلیه‌ها و آپنه خواب را کاهش می‌دهد.
• تکنولوژی لاپاراسکوپی: جراحی‌های چاقی معمولاً با استفاده از تکنولوژی لاپاراسکوپی انجام می‌شوند، که روشی کم تهاجمی است و باعث کاهش زمان بهبودی می‌شود.

مشاوره پزشکی

مهم است که بیمارانی که در نظر دارند جراحی چاقی انجام دهند، با یک متخصص جراحی چاقی مشورت کنند تا از بهترین روش درمانی متناسب با شرایط خود بهره‌مند شوند. همچنین، این جراحی‌ها باید با تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب همراه باشند تا بهترین نتایج حاصل شود.

چاقی چه تاثیری بر زانو درد دارد و چگونه می توانیم به کاهش آن کمک کنیم؟

مفاصل به طور طبیعی به گونه ای ساخته می شوند که به ما کمک می کنند قسمت های مختلف ساختار اسکلتی بدن ما اتصال خود را حفظ کند و وزن بدن را بهتر تحمل کنیم. وقتی بدن ما در محدوده وزنی سالم قرار دارد (شاخص توده بدنی ۱۸٫۹ تا ۲۵)، فشار غیر قابل تحملی به مفاصل وارد نمی شود، اما هر چه وزن بدن بیشتر باشد، عملکرد صحیح مفاصل دشوارتر می شود. این امر (چاقی و اضافه وزن) به ویژه بر روی مفصل زانو به عنوان یکی از بزرگترین و کاربردی ترین مفاصل بدن تأثیر منفی می گذارد. تغییرات و کاهش در وزن بدن می تواند تاثیر زیادی بر درد مفاصل از جمله درد زانو داشته باشد. این مقاله را بخوانید تا ببینید چاقی چگونه بر درد زانو تاثیر می گذارد و چگونه کاهش وزن می تواند به کاهش درد زانو کمک کند.

یبوست بعد از اسلیو و بای پس معده

چاقی می تواند مستقیما باعث زانو درد شود!

در مطالعه ای در مورد رابطه بین تغییرات شاخص توده بدنی (BMI) و درد زانو که بر روی ۵۹۴ زن طی ۱۴ سال انجام شد، محققان دریافتند افرادی که BMI بالاتری دارند بیشتر مستعد زانو درد هستند. بر اساس مطالعه دیگری، افرادی که BMI آنها بالاتر از ۲۷ است، سه برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.

همچنین، اضافه وزن چربی می تواند باعث ترشح هورمونی به نام لپتین شود که برخی از دانشمندان معتقدند در شروع آرتریت نقش دارد. همچنین بافت چربی بدن می تواند ماده ای را آزاد کند که باعث التهاب در بدن می شود.

چاقی چگونه می تواند باعث آسیب پذیر شدن مفاصل شود؟

هر دو عامل که به عنوان فاکتور نکروز تومور آلفا و اینترلوکین ۱ شناخته می شوند، نقش مهمی در آسیب به غضروف در آرتریت، به ویژه آرتریت زانو دارند. بنابراین چاقی به صورت مستقیم و غیرمستقیم می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در مفاصل از جمله مفصل زانو شود و درد و  نتیجتا کاهش کیفیت زندگی ایجاد کند.

کاهش وزن چگونه به درمان زانو درد کمک می کند؟

خبر خوب این است که مطالعات نشان می دهد که افراد چاق مبتلا به آرتریت می توانند با کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش و یا در موارد با بی ام آی ۳۲ به بالا، با انجام انواع جراحی های چاقی، درد زانو را به نصف کاهش دهند. کاهش وزن یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامت زانو و درمان آرتروز زانو است.

کاهش وزن می تواند وزن سنگینی را که قبلا روی زانو بود کاهش دهد و از ساییدگی مفصل زانو جلوگیری کند و به این صورت مفاصل فرصت بازسازی خود را پیدا می کنند. علاوه بر آن کاهش وزن می تواند باعث کاهش التهاب شود که به بهبود وضعیت آرتریت کمک می کند.

ریزش مو بعد از اسلیو و بای پس معده

چگونه برای درمان زانو درد وزن خود را کاهش دهیم؟

سازمان بهداشت جهانی پیشنهاد می کند که اقدامات زیر می تواند برای درمان چاقی و کاهش وزن و در نهایت دستیابی به مفاصل سالم زانو بسیار مفید باشد:

مشاوره و کمک از پزشک متخصص دریافت کنید.

اگر مشکل یا بیماری جدی دارید یا احساس می کنید ورزش به قسمت خاصی از بدن شما آسیب می رساند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. اگر زانو درد شدید دارید، از پزشک خود بپرسید که چه ورزش ها و فعالیت هایی برای شما مجاز است.

اسلیو معده بای پس معده و تاثیرات آن بر فشار خون

ورزش و تمرینات اصلاحی.

انجام تمرینات و ورزش های خاص، برای افراد چاق برای مثال پیاده روی (حتی برای چند دقیقه)، دوچرخه سواری و تمرینات قدرتی برای عضله سازی، می تواند علاوه بر کاهش وزن به بهبود وضعیت عضلات کمک کند. به این صورت تحمل وزن بدن برای توده ی بدنی کمتر با فشار کمتری همراه است. این موضوع باعث کاهش یا بهبودی مشکلات مفصلی خواهد شد.

تحرک و فعالیت روزانه را افزایش دهید

سعی کنید فعالیت های بدنی بیشتری را در برنامه روزانه خود قرار دهید. به عنوان مثال هنگام صحبت با تلفن قدم بزنید، با فرزند یا نوه خود بازی های حرکتی انجام دهید و به جای استفاده از فضای مجازی سعی کنید بیشتر به دیدار دوستان بروید.

جراحی کاهش وزن ( اسلیو و بای پس معده)

اگر افرادی که دارای شاخص توده بدنی بیشتر از ۳۲ هستند نمی توانند با روش های معمول وزن کم کنند و در طول زمان در محدوده ی وزنی نرمال بمانند. افراد دارای زمینه ی چاقی به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمون ها و متابولیسم متفاوت بدن مستعد افزایش مجدد وزن یا مقاومت در برابر کاهش وزن هستند. اعمال جراحی چاقی مانند اسلیو معده و بای پس معده با ایجاد تغییراتی در سیستم گوارش می تواند قواعد بازی را به طور کلی تغییر دهد. بدون شک انجام عمل چاقی به عنوان یک راه حل قطعی درمان چاقی می تواند راه گشا و همیشگی باشد. این روش ها کم تهاجمی هستند و منجر به کاهش وزن قطعی و موثر می شوند.

دکتر یاسر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته، اعمال جراحی چاقی را در شهر تهران انجام می دهد.

جهت مشاوره با ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸ تماس بگیرید.

کاهش وزن به جز درمان زانو درد چه فوایدی دارد؟

مزایای کاهش وزن در زانو درد عبارتند از:

 فشار روی مفاصل را کاهش می دهد.

کاهش هر کیلو وزن می تواند فشار وارده بر مفصل زانو را تا ۱۰ کیلو در هر مرحله کاهش دهد. ۵ کیلوگرم وزن کم کنید تا حداقل  فشار ۲۰ کیلوگرمی از روی زانوهای شما برداشته شود. در نتیجه کاهش وزن، فشار کمتری به مفاصل زانو وارد می شود که در نتیجه ی آن ساییدگی، آسیب و پارگی کمتری در مفصل زانو به حداقل می رسد و احتمال آرتروز کاهش قابل توجهی پیدا می کند.

کاهش وزن باعث کاهش احتمال بوجود آمدن التهاب در بدن می شود.

آرتریت سال‌هاست که به عنوان یک بیماری فرسایشی و مضمن شناخته می‌شود که در اثر فشار بیش از حد روی مفاصل، به‌ویژه زانو، منجر به ایجاد التهاب می‌شود. اما مطالعات اخیر نشان می دهد که التهاب یکی از عوامل ایجاد کننده آرتروز است و نه عوارض ابتلا به آرتروز!

اضافه وزن می تواند احتمال ایجاد التهاب را در بدن افزایش دهد و در نتیجه باعث درد مفاصل شود. کاهش وزن می تواند این پاسخ التهابی را در بدن کاهش دهد. بر اساس مطالعه دیگری، کاهش ۱۰ درصد از وزن بدن می تواند به میزان قابل توجهی التهاب را در بدن کاهش دهد.

بهبود توانایی راه رفتن

طی تحقیقاتی که در این زمینه انجام شد، کسانی که ۳ تا ۵ کیلوگرم وزن کم کردند توانستند به طور متوسط ​​۵۲۲ متر را در ۶ دقیقه راه بروند. در عوض، کسانی که ۱۰ تا ۲۰ درصد وزن خود را از دست دادند، توانستند ۵۴۲ متر را در همان زمان راه بروند. البته ۲۰ درصد از اعضای گروه مورد مطالعه در این تحقیقات، توانستند مسافتی بیش از ۵۵۹ متر را طی کنند. در نتیجه می توان گفت کاهش وزن تاثیر مثبتی بر توانایی راه رفتن فرد دارد.

اسلیو و بایپس معده، درمان های قطعی چاقی!

کاهش درد

در اوایل تمرین و روند کاهش وزن، مفاصل شما ممکن است افزایش درد را تجربه کنند، اما اگر به آرامی مدت زمان ورزش و حرکت را افزایش دهید، درد کاهش می یابد. تحقیقات نشان داده است که ورزش و کاهش وزن می تواند درد را تا ۲۵ درصد کاهش دهد.

حتی پس از رسیدن به وزن ایده آل، باید رژیم غذایی سالم و ورزش را در برنامه خود داشته باشید تا بتوانید وزنی که به دست آورده اید را حفظ کنید.

با کاهش وزن خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی را کاهش دهید

تحقیقات نشان می دهد که کاهش وزن متوسط ​​(حدود ۷ کیلوگرم) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۵۸ درصد کاهش دهد. کاهش وزن همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی و سرطان را کاهش دهد و به پیشگیری و درمان آرتروز و بیماری های مرتبط کمک کند.

بهبود تنفس

دانشمندان بر این باورند که کاهش تنها ۱۰ درصد از وزن بدن می تواند منجر به بهبود طولانی مدت آپنه خواب شود. در واقع کاهش وزن موثرترین عامل در پیشگیری از آپنه خواب و بهبودی آن است.

با کاهش وزن خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهید!

مطالعات نشان می دهد که کاهش وزن می تواند فشار خون را به سطوح طبیعی کاهش دهد. همچنین، تغذیه صحیح و داشتن فعالیت بدنی کافی که منجر به کاهش وزن می شود، می تواند کلسترول را کاهش دهد. داده ها نشان می دهد که حتی کاهش ۳ تا ۵ کیلوگرم وزن می تواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند.

اسلیو معده، عوارض، مزایا، نتایج

چرا در برخی موارد، متخصصین استخوان و مفاصل افراد را برای درمان چاقی و کاهش وزن به جراحان چاقی ارجاع می دهند؟

یکی از سوالاتی که وجود دارد این است، که چرا با اینکه افراد با رژیم و ورزش هم می توانند کاهش وزن را تجربه کنند، متخصصین ارتوپدی آن ها را برای کاهش وزن به جراحان چاقی ارجاع می دهند؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که انجام ورزش های سنگین برای افراد با وزن بالا می تواند مشکلاتی را برای آن ها ایجاد کند. به دلیل توده ی بدنی سنگین و فشار وارد شده به مفاصل، انجام حرکات ورزشی می تواند آسیب های متعددی را برای افراد ایجاد کند. علاوه بر آن کاهش وزن با رژیم غذایی لاغری نیز زمان و اراده ی زیادی را نیازمند است. با توجه به سبک زندگی افراد و مشغله های روزمره، برای بسیاری از افراد کاهش وزن از راه رژیم امکان پذیر نبوده و افراد با شکست های پی در پی انگیزه ی کاهش وزن را از دست داده اند. در این نقطه جراحی چاقی می تواند قطعی ترین و بهترین راه باشد.

زمان مناسب برای مصرف برنج پس از عمل اسلیو و بای پس معده

آیا خوردن برنج بعد از عمل اسلیو مجاز است؟ پس از عمل اسلیو معده، اغلب... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۰۸
اردیبهشت

درد بعد از اسلیو معده چقدر است؟

آیا عمل اسلیو معده درد زیادی دارد؟ مقدمه عمل جراحی اسلیو معده به عنوان یکی... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۰۷
اردیبهشت

پاسخ به ۲۹ سوال در رابطه با بای پس معده!

عمل جراحی بای پس معده زیر ذره بین! در این مقاله جامع، به بررسی عمیق... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۲۶
فروردین

آشالازی مری چیست و درمان های آن کدام اند؟

آشالازی مری: همه چیز درباره علت، علائم، تشخیص و درمان مقدمه آشالازی مری، یکی از... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۲۲
فروردین

سوپ جو پرک با مرغ و قارچ: غذای مطلوب برای دوران نقاهت

غذای مطلوب برای دوران نقاهت پس از جراحی اسلیو و بایپس معده دوران نقاهت بعد... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۱۹
فروردین

سوپ جو  پس از جراحی اسلیو و بایپس معده؛ بهترین انتخاب برای تسریع روند بهبود

سوپ جو بعد از اسلیو و بایپس معده مقدمه: در دو هفته اول پس از... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

2 دیدگاه

۱۷
فروردین

تجربیات واقعی از جراحی کوچک کردن معده یا اسلیو

جراحی کوچک کردن معده یا اسلیو گاسترکتومی جیست؟ افراد چه تغییراتی را تجربه می کنند؟... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

11 دیدگاه

۱۶
فروردین

اگر بعد از بای پس معده، پشیمان شویم، امکان بازگرداندن عمل وجود دارد؟

پشیمانی پس از جراحی بای پس معده مقدمه: در دنیای پرتلاطم امروزی، جایی که چالش‌های... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

10 دیدگاه

۱۳
فروردین

سنگ کیسه صفرا علائم، علل، پیشگیری و درمان

کیسه صفرا در زیر کبد قرار دارد و با ذخیره مایع صفرا هضم را تسهیل می کند. سنگ کیسه صفرا عملکرد آن را مختل می کند.

فهرست

————————————————
کیسه صفرا چیست؟
علت تشکیل سنگ کیسه صفرا
علائم سنگ کیسه صفرا در افراد
داشتن سنگ کیسه صفرا بدون علامت
سنگ کیسه صفرا و کم خونی
عوارض طولانی مدت و خطرات ابتلا به سنگ کیسه صفرا
عوامل خطر برای تشکیل سنگ کیسه صفرا
تشخیص سنگ کیسه صفرا
درمان سنگ کیسه صفرا
عمل کیسه صفرا

کیسه صفرا چیست؟

در قسمت فوقانی شکم، زیر کبد، اندام کوچکی به نام کیسه صفرا وجود دارد که وظیفه آن ذخیره صفرا است. این مایع صفراوی که رنگ زرد متمایل به سبز دارد وظیفه کمک به هضم غذا را بر عهده دارد. در واقع به دلیل یک سری عوامل مختلف، سنگ در کیسه صفرا ایجاد می شود که مهمترین دلیل تشکیل سنگ، وجود مقدار زیادی کلسترول در کیسه صفرا است.

علت تشکیل سنگ کیسه صفرا

بر اساس تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد در مورد تشکیل سنگ های صفراوی، به طور معمول ۸۰ درصد از سنگ های صفراوی از کلسترول و ۲۰ درصد باقی مانده از ترکیبات بیلی روبین و نمک های کلسیم تشکیل شده است. دلیل تجمع این ترکیبات و تشکیل سنگ های صفراوی هنوز به طور دقیق مشخص نیست، اما فرضیه های مختلفی در این زمینه وجود دارد و در حال بررسی است.

کلسترول اضافی در کیسه صفرا: کلسترول اضافی در کیسه صفرا باعث ایجاد سنگ های زرد در این اندام می شود. اگر مقدار کلسترول تولید شده توسط کبد از محلول موجود در کیسه صفرا بیشتر شود، سنگ های سخت در کیسه صفرا تشکیل می شوند.

وجود مقدار بیش از حد بیلی روبین در کیسه صفرا: تولید بیلی روبین در کبد به دلیل حذف گلبول های قرمز قدیمی توسط کبد ایجاد می شود. در برخی موارد، از جمله آسیب کبدی و اختلالات خونی، میزان تولید بیلی روبین به طور چشمگیری افزایش می یابد. اگر میزان بیلی روبین بیش از حد نیاز باشد، کیسه صفرا نمی تواند آن را تجزیه کند و در این حالت سنگ های کیسه صفرا رنگدانه ایجاد می شود. سنگ های سخت رنگ های مشکی و قهوه ای نیز در این زمان تشکیل می شوند.
تولید صفرای غلیظ در کیسه صفرا: اگر عملکرد کیسه صفرا مختل شود، کیسه صفرا نمی تواند مایع داخل آن را تخلیه کند، در این صورت مایع در کیسه صفرا گیر می کند و منجر به تشکیل سنگ می شود.

علائم سنگ کیسه صفرا در افراد

درد در قسمت بالای شکم می تواند از علائم سنگ کیسه صفرا باشد. ایجاد درد در کیسه صفرا با خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی نیز از دیگر علل این بیماری است. درد صفراوی ممکن است فقط چند ساعت طول بکشد.

داشتن سنگ کیسه صفرا بدون علامت

وجود سنگ در کیسه صفرا ممکن است دردناک نباشد، اما دردی که افراد احساس می کنند به دلیل انسداد حرکت مایع صفرا توسط سنگ های تشکیل شده در کیسه صفرا است.

بر اساس یافته های دانشگاه گوارش آمریکا، ۸۰ درصد افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا هیچ علامتی ندارند که به آن سنگ کیسه صفرا بی صدا می گویند.

عوارض و خطرهای جراحی اسلیو معده

سنگ کیسه صفرا و کم خونی

نتایج مطالعات مختلف بر روی بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین سطح سرمی و هموگلوبین خون این افراد وجود دارد. علاوه بر این، نتایج نشان می دهد که کم خونی ناشی از کمبود آهن نقش موثری در پر شدن کیسه صفرا دارد که منجر به تشکیل سنگ در کیسه صفرا می شود. همچنین، کم خونی همولیتیک برای مدت طولانی باعث تشکیل سنگ در کیسه صفرا می شود. که به دلیل تخریب گلبول های قرمز اتفاق می افتد.

بنابراین خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا در افراد با سابقه کم خونی بیشتر از افراد عادی است.

عوارض طولانی مدت و خطرات ابتلا به سنگ کیسه صفرا

شاید این سوال بسیاری از افراد باشد که آیا سنگ کیسه صفرا خطرناک است؟ باید پاسخ دهیم که اگر به موقع به پزشک مراجعه کنید و سنگ برای مدت طولانی در کیسه صفرا باقی بماند، این امر فرد را با عوارض خطرناکی تهدید می کند. این عوارض رایج عبارتند از:

کوله سیستیت حاد: اگر وجود سنگ در صفرا باعث مسدود شدن دهانه صفرا شود و از هدایت مایع صفرا به بیرون جلوگیری کند، عفونت و التهاب در کیسه صفرا ایجاد می شود که کوله سیستیت حاد نامیده می شود. حدود ۱ تا ۳ درصد از افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا ممکن است به کوله سیستیت حاد مبتلا شوند.
کوله سیستیت حاد علائمی دارد که عبارتند از: درد شدید در وسط کمر و قسمت های بالای معده، بی اشتهایی، درد، لرز، تهوع و استفراغ. اگر این علائم را برای ۱-۲ ساعت مشاهده کردید، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا بیماری را تشخیص دهد.
سایر خطرات سنگ کیسه صفرا عبارتند از: زردی پوست یا چشم، عفونت کیسه صفرا، عفونت خون، سپسیس، عفونت مجرای صفراوی، التهاب لوزالمعده و سرطان معده، کیسه صفرا. برای جلوگیری از این عوارض، افراد باید سریعتر برای درمان بیماری خود اقدام کنند و اجازه ندهند سنگ کیسه صفرا باعث التهاب و تورم شود.

لاپاروسکوپی تشخیصی چگونه و به چه منظور انجام می شود؟

عوامل خطر برای تشکیل سنگ کیسه صفرا

عواملی که باعث تشکیل سنگ کیسه صفرا می شوند دو دسته هستند که یک دسته از آنها توسط فرد قابل پیشگیری نیست اما دسته دیگر از عوامل با پیگیری یک سری مشکلات قابل پیشگیری است.

عوامل غیر قابل کنترل عبارتند از: جنسیت، سن، نژاد و سابقه خانوادگی تشکیل سنگ کیسه صفرا. که فرد در بروز آنها نقشی نداشته باشد، فقط می تواند بدن خود را به صورت دوره ای بررسی کند تا به این بیماری مبتلا نشود.

به عنوان مثال، افراد ۶۰ ساله و بالاتر مبتلا به دیابت از داروهایی استفاده می کنند که استروژن را افزایش داده و به تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند. اگر دارویی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را افزایش دهد، برای جلوگیری از این اقدام نباید بدون مشورت با پزشک، مصرف داروهای خود را قطع کنید، اجازه دهید پزشک شما را در این زمینه راهنمایی کند.

عوامل قابل کنترل مانند:

اضافه وزن یا چاق بودن

رژیم های غذایی سرشار از چربی و کلسترول و همچنین غذاهای کم فیبر از عوامل مهم در تشکیل سنگ کیسه صفرا هستند.
کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه نیز منجر به تشکیل سنگ کیسه صفرا می شود.

تشخیص سنگ کیسه صفرا

ابتدا پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد که رنگ پوست و چشم را بررسی می کند. به عنوان مثال، وجود رنگ زرد در پوست و چشم ها به دلیل وجود مقدار بیش از حد بیلی روبین در بدن است.

آزمایش‌های تشخیصی دقیقی که پزشک می‌تواند برای تأیید وجود سنگ‌های صفراوی انجام دهد عبارتند از:

انجام سونوگرافی: با انجام تصویری از شکم توسط سونوگرافی، می توان وجود سنگ در کیسه صفرا و همچنین کوله سیستیت حاد را تشخیص داد.
سی تی اسکن شکم: این تصویربرداری برای عکس برداری از کبد و ناحیه شکم فرد انجام می شود.
تجزیه و تحلیل رادیونوکلئید کیسه صفرا: این تجزیه و تحلیل تقریباً یک ساعت طول می کشد. که با تزریق ماده رادیواکتیو به رگهای افراد انجام می شود. که ماده تزریق شده از طریق خون به کبد و کیسه صفرا منتقل می شود. با استفاده از این اسکن می توان عفونت و انسداد مجرا را به راحتی تشخیص داد.
آزمایش خون: آزمایش خون برای بررسی سطح بیلی روبین در خون انجام می شود. عملکرد کبد نیز در این آزمایش قابل تشخیص است.
روش ERC: در این روش مشکلات مجاری صفراوی و پانکراس با استفاده از اشعه ایکس و دوربین بررسی و مشاهده می شود.
توجه داشته باشید در صورت داشتن علائم مربوط به سنگ کیسه صفرا حتما با پزشک مشورت کنید و پیگیری های لازم را تا تشخیص قطعی بیماری انجام دهید تا از عوارض خطرناک این بیماری در امان بمانید. نکته ای که باید مورد توجه قرار گیرد این است که از آنجایی که سنگ کیسه صفرا در اکثر افراد بدون علامت است، برای اطلاع از سلامت کیسه صفرا باید آزمایشات مربوطه را به صورت دوره ای انجام دهید.

اسلیو و بایپس معده، درمان های قطعی چاقی!

درمان سنگ کیسه صفرا

در بیشتر موارد ممکن است سنگ کیسه صفرا داشته باشید و بدون اینکه متوجه شوید خود به خود خارج می شود، اما اگر علائم و درد دارید باید به پزشک مراجعه کنید و در بیشتر موارد صفرا با علائم دردناک باید جراحی شود. در موارد بسیار نادر، پزشک برای درمان سنگ‌های صفراوی که علائم و درد دارند، دارو تجویز می‌کند.

آیا جراحی کیسه صفرا خطرناک است؟ این سوالی است که برای اکثر افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند پیش می آید.باید بدانید که عمل کیسه صفرا اگر برای فردی عوارض داشته باشد، پزشک با اتصال لوله به کیسه صفرا بیمار آن را تخلیه می کند تا زمانی که بیماری های دیگر فرد بروز کند. آنها تحت درمان. کیسه صفرا برای آماده شدن برای جراحی برداشته می شود.

درمان طبیعی و درمان های خانگی سنگ کیسه صفرا را نیز افراد زیادی می توانند امتحان کنند و از این طریق برای درمان استفاده کنند. اما توصیه می شود در صورت مشاهده علائم و درد شدید، برای تشخیص و درمان سنگ کیسه صفرا به پزشک مراجعه کنید. در صورت انجام جراحی و درمان توسط پزشک باید رژیم غذایی خود را تا بهبودی کامل رعایت کنید و از غذاهای پرچرب استفاده نکنید.

عمل کیسه صفرا

یکی از روش های جراحی رایج برای درمان سنگ کیسه صفرا که با بیهوشی کامل همراه است، جراحی لاپاراسکوپی است. در این جراحی ۳ تا ۴ برش در شکم فرد ایجاد می شود سپس دستگاه های مختلفی وارد شکم می شود و کیسه صفرا با دقت خارج می شود. این عمل بسیار ساده است و فرد یک روز پس از جراحی از بیمارستان مرخص می شود.

جراحی لاپاروسکوپی سنگ کیسه صفرا
در این نوع عمل، کیسه صفرا با لیزر یا دستگاه انعقاد الکتریکی بریده می شود. و سپس کیسه صفرا حاوی سنگ ها از برش های شکمی خارج می شود. تمام ابزارهای مورد استفاده از طریق حفره شکمی بریده شده خارج می شوند. با توجه به حساسیت این عمل، بهتر است یک جراح مجرب آن را انجام دهد تا علاوه بر انجام صحیح عمل، فرد دچار عوارض بعد از عمل نشود.

این عمل در زبان عامیانه به دلیل کم عارضه بودن به جراحی لیزری کیسه صفرا معروف است.

عوارض و خطرات اسلیو معده! از شایعه تا واقعیت.

توصیه

توصیه می شود افرادی که بیشترین خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را دارند مانند: زنان، افراد چاق، سالمندان، افراد دارای سابقه خانوادگی این بیماری و سایرین سعی کنند رژیم غذایی خود را رعایت کنند، مثلاً از مصرف غذاهای چرب پرهیز کنند. ورزش های مناسب برای کاهش وزن انجام دهید، هرگز از داروهایی که باعث کاهش وزن زیادی در مدت زمان کوتاه می شوند استفاده نکنید. و افرادی که علائمی شبیه درد دارند باید در اسرع وقت برای تشخیص به پزشک متخصص مراجعه کنند تا از پیشرفت بیماری خود مطلع شده و آن را درمان کنند.

دکتر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته بعد از اینکه چاقی بیماران خود را با انجام جراحی چاقی مداوا می کند، به منظور پایین آوردن احتمال ایجاد سنگ صفرا در اثر کاهش وزن، قرص اولسوفار را بعد از جراحی تجویز می کند.

با این حال در بعضی افراد احتمال شکل گیری آن وجود دارد، که در این صورت از طریق لاپاروسکوپی اقدام به خارج کردن آن برای بیماران خود می کند.

منابع:

ویکی پدیا

مسیر انجام جراحی چاقی و رسیدن به اندام ایده آل!

چاقی به عنوان یک بیماری شایع که افراد زیادی به آن مبتلا هستند و مشکلات متعدد جسمی و روحی را برای افراد ایجاد می کند می بایست مورد توجه قرار بگیرد. بی توجهی به به اضافه وزن زیاد و کنترل نشده در طول زمان مشکلات متعدد و هزینه های مالی و جانی آزار دهنده ای را برای افراد ایجاد می کند. انجام جراحی چاقی به عنوان راهکار درمان قطعی چاقی ، مورد نظر محققان و متخصصین قرار دارد.  در این مطلب مسیر انتخاب جراحی چاقی ( اسلیومعده، بای پس معده) را برای شما مخاطبین گرامی قدم به قدم شرح خواهیم داد.

آگاهی شما بسیار با اهمیت است!

ما همواره در شبکه های اجتماعی مختلف(اینستاگرام،آپارات،فیس بوک و وبسایت) خود سعی در افزایش آگاهی افراد مراجعه کننده، برای دستیابی به بهترین تصمیم و نتیجه گیری داشته ایم. آگاهی شما در رابطه با اینکه چه کاری قرار است برای شما انجام بگیرد و چگونه می توانید دست آورد های با ارزش آن را حفظ کنید بسیار مهم است.

همه چیز در رابطه با اعمال جراحی اسلیو و بای پس معده!

بعد از اینکه فرد ، با کسب آگاهی و اطلاعات کلی ، تصمیم به بررسی جراحی چاقی به عنوان راه حل درمان چاقی کنترل نشده ی خود می گیرد، مراحلی را تا روز عمل طی می کند.

کاهش وزن در نتیجه اسلیو معده

کاهش وزن در نتیجه اسلیو معده

کاهش وزن در نتیجه اسلیو معده

مراحل و مسیر قبل از جراحی چاقی

۱٫بررسی واجد شرایط بودن برای انجام جراحی چاقی

۲٫انتخاب روش انجام عمل و تجویز آزمایشات ، مشاوره ها و اندوسکوپی و سونوگرافی قبل از عمل

۳٫انجام ویزیت نهایی و تعیین نوبت عمل

مرحله اول:بررسی واجد شرایط بودن برای جراحی

اولین قدم شما برای تعیین اینکه آیا واجد شرایط جراحی چاقی هستید یا خیر! محاسبه شاخص توده بدنی یا بی ام آی است. داشتن BMI بیشتر از ۳۵ یا بیش از ۳۰ با شرایط پزشکی خاص (ابتلا به کبد چرب،فشار خون،دیابت و بیماری های مرتبط با چاقی) ممکن است شما را واجد شرایط جراحی کاهش وزن کند.

آیا جراحی چاقی برای شما مناسب است؟

شاخص توده بدنی و اهمیت آن شاخص توده بدنی (BMI) به عنوان روش استانداردی برای ارزیابی وزن بزرگسالان بر اساس قد و وزن آن‌ها به کار می‌رود. بر اساس تحقیقات موسسه ملی بهداشت (NIH)، BMI در محدوده ۲۰٫۰ تا ۲۴٫۹ با کمترین خطر مرگ در بزرگسالان سالم و غیرسیگاری مرتبط است.

برنامه غذایی و مراقبت های بعد از اعمال جراحی چاقی

کاربرد BMI در تعیین مناسب بودن جراحی باریاتریک BMI به عنوان یک ابزار کلیدی برای تشخیص اینکه آیا جراحی باریاتریک می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای درمان چاقی باشد، استفاده می‌شود. این نوع جراحی، به ویژه برای افرادی با BMI بیش از ۳۵ یا افرادی با BMI بالای ۳۰ که دارای بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری قلبی، آپنه خواب و غیره هستند، مناسب است.

.

انتخاب مناسب‌ترین روش جراحی چاقی

پس از اینکه شما BMI خود را محاسبه کردید و دریافتید که ممکن است برای جراحی چاقی واجد شرایط باشید، مرحله بعدی انتخاب بهترین روش کاهش وزن است. این انتخاب باید بر اساس شرایط خاص شما صورت بگیرد. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر در مورد گزینه‌های مختلف جراحی باریاتریک که توسط دکتر کبیری زاده ارائه می‌شوند، به مرحله بعدی مراجعه کنید.

تصمیم‌گیری برای انتخاب روش جراحی انتخاب روش مناسب برای جراحی کاهش وزن می‌تواند چالش‌برانگیز و استرس‌زا باشد. وجود گزینه‌های متعدد برای جراحی کاهش وزن، تصمیم‌گیری را پیچیده می‌کند و ممکن است سؤالات زیادی را در ذهن شما ایجاد کند.

جراحی چاقی باعث درمان و بهبود دیابت

کدام عمل جراحی را انجام بدهم؟اسلیو معده بهتر است یا بای پس معده؟حلقه و بوتاکس و روش های دیگر چطور؟ کدام روش عوارض کمتری دارد؟

این سوالات متعدد معمولا ذهن همه ی افراد متقاضی انجام جراحی های چاقی را به خود درگیر می کند.بهترین روش کاهش وزن برای شما به عوامل متعددی بستگی دارد: اهداف شما، توصیه جراح، وضعیت سلامت فعلی شما از مهمترین عوامل تاثیر گذار بر انتخاب نوع جراحی چاقی ( اسلیومعده ، بای پس معده و …) می باشند. نهایتا با توجه به پیچیده بودن و حیاتی بودن ، انتخاب بهترین نوع عمل مناسب برای افراد ، مسئله ای نسبتا پیچیده است که باید با در نظر گرفتن عواملی که ذکر شد ، نهایتا توسط جراح انجام بشود.

در پاسخ به سوالاتی که در این مرحله از خودتان می پرسید، ما شما را به صفحه ی اینستاگرام رسمی دکتر کبیری زاده ارجاع می دهیم! در هایلایت استوری های صفحه اینستاگرام می توانید نظرات بیماران ، سوالات متداول و تجربیات افراد مختلف رو مشاهده کنید. علاوه بر آن از طریق راه های ارتباطی با ما ، می توانید سوالات خود را با مشاوران ما در میان بگذارید.

اسلیو و پوشش بیمه

کدام روش های انجام عمل چاقی در مجامع بین المللی تائید شده است؟

به طور کلی روش های معمول و تائید شده ی انجام جراحی چاقی به دو دسته تقصیم می شوند.دسته ی اول روش هایی هستند که باعث کاهش حجم معده و اشتها می شوند. (اسلیو معده، باند معده ، حلقه و …) دسته ی دوم عمل های جراحی محدود کننده ی جذب و حجم (انواع بای پس) می باشند که در مقالات جداگانه مفصل راجع به این روش ها صحبت کرده ایم.

اسلیو معده– روش های محدود کننده حجم معده

از میان روش های نام برده شده مانند حلقه و باند و غیره ، که محدود کننده ی حجم مواد غذایی دریافتی می باشند، اسلیو معده تائید شده از لحاظ عدم بازگشت و کارا بودن برای کاهش وزن قابل توجه می باشد. اسلیو، یک روش محدود کننده به شمار می آید که در نتیجه ی آن ، اشتها و حجم مواد غذایی دریافتی کاهش پیدا می کند. در این روش قسمت فوقانی معده نزدیک مری به طور عمودی حدود ۲-۱/۲ اینچ (۶ سانتی متر) منگنه می شود تا یک کیسه معده عمودی ایجاد شود. در نتیجه ی این عمل هورمون گرلین که مسئول ایجاد احساس گرسنگی است به شدت کاهش می یابد. فرد در نتیجه ی این عمل در هر وعده ی غذایی مقدار محدودی مواد غذایی را می تواند مصرف کند که نهایتا منجر به کاهش وزن قابل توجه فرد می شود.

۱۷ دلیل که باعث عدم کاهش وزن شما می شود!

جراحی بای پس معده (Roux-en-Y)

روش محدود کننده حجم معده و کاهش جذب

در سال‌های اخیر، درک بهتر بالینی از روش‌های ترکیبی از رویکردهای محدودکننده  حجم و کاهش جذب مانند جراحی بای پس معده، انتخاب جراحی موثر کاهش وزن را برای بیماران افزایش داده است. بای پس معده روش های مختلفی دارد که از لحاظ نقطه ی اتصال روده و معده و مقداری از سطح جذب که از اصطلاحا دور زده می شود به عناوین مختلفی شناخته می شوند. (بای پس کلاسیک ، مینی بای پس ، ساسیج ، ساسی و غیره)

با کاهش سطح جذب، مخلوط شدن غذا با صفرا و شیره های لوزالمعده که به جذب مواد مغذی کمک می کنند، به تأخیر می افتد. این موضوع به علاوه ی احساس سیری زودرس ، باعث کاهش وزن و کاهش میل به پرخوری می شود. به طور کلی قدرت کاهش وزن در بای پس معده نسبت به اسلیومعده بیشتر است و در بی ام آی های ۴۵ به بالا و در صورت وجود بیماری های زمینه ای مانند دیابت نوع ۲ توسط جراح توصیه می شود.

افتادگی و شل شدگی پوست بعد از کاهش وزن در نتیجه ی اسلیو و بایپس معده 

مرحله بعدی: قیمت انجام جراحی چاقی و پوشش بیمه ای

انجام جراحی چاقی به عنوان یک راهکار درمانی ، هزینه هایی برای شما در بر خواهد داشت که عبارتند از:

هزینه انجام آزمایشات ، اندوسکوپی و سونوگرافی :

در صورتی که بیمه ی پایه (تامین اجتماعی ، نیروهای مسلح ، خدمات درمانی و غیره) و تکمیلی داشته باشین، هر کدام با توجه به نوع و سقف پرداخت خود این هزینه ها را به شما پرداخت می کنند. در صورتی که پوشش بیمه ای ندارید هزینه ها را به صورت آزاد پرداخت خواهید کرد. این که آزمایشات و اندوسکوپی و سونوگرافی و مشاوره های قلب و ریه قبل از عمل را کجا انجام می دهید، اهمیت ندارد. بهتر است کارهای قبل از عمل رو در مراکز مورد تائید که به محل زندگی شما نزدیک هستند انجام بدهید.

میکروب معده یا هلیکوباکتری

هزینه تجهیزات لاپاروسکوپی و هزینه دستمزد جراح وهزینه ی بیمارستان :

در صورتی که تحت پوشش بیمه های پایه و تکمیلی هستید و بی ام آی ۴۰ به بالا دارید، به شما معرفی نامه به بیمه برای انجام تائیدات بیمه ای قبل از عمل جراحی ، داده می شود. شما بعد از جراحی ، با فاکتور هایی که بیمارستان در اختیارتان می گذارد، برای دریافت مبالغ از بیمه ی خود اقدام می کنید.

اگر تحت پوشش بیمه ای هستید ولی بی ام آی بالای ۴۰ نداشته باشید، بیمه هزینه عمل شما را پوشش نخواهد داد و مانند افرادی که بیمه ندارند می بایست هزینه ی عمل را به صورت آزاد پرداخت کنید.

اسلیو و بای پس معده به چه قیمتی انجام می شوند؟

قیمت عمل اسلیو معده و بای پس معده، تا حد زیادی وابسته به قیمت تجهیزات لاپاروسکوپی است، که به دلیل تحریم های بین المللی و محدود بودن واردات، قیمت نسبتا بالایی دارند. علاوه بر تجهیزات، هزینه های بیمارستان و بستری و پک بهداشتی و هتلینگ، قسمتی از هزینه ی عمل چاقی شما را در بر می گیرد. علاوه بر موارد ذکر شده دستمزد جراح ( دکتر کبیری زاده) نیز قسمتی از هزینه عمل را تشکیل می دهد. اطلاع از قیمت از طریق شماره ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸

برای اطلاع از قیمت عمل اسلیو معده و بای پس معده و مینی بای پس معده و اعمال جراحی چاقی دیگر با شماره ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸ تماس بگیرید.

چاقی از انجام جراحی چاقی بسیار گرانتر است!

بیمه و هزینه اغلب یک عامل مهم هنگام ارزیابی و تصمیم گیری برای انجام عمل جراحی کاهش وزن برای درمان چاقی است. با این که جراحی چاقی این پتانسیل را دارد که زندگی شما را تغییر دهد، اما تامین هزینه ی آن هم جزء دغدغه های افرادی است که قصد انجام آن را دارند.

چاق بودن ، وضعیت پر هزینه ای می باشد. در بسیاری از موارد افراد چاق هزینه های بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند.در این جا هزینه های تحمیل شده بر افراد مبتلا به چاقی را به اختصار بررسی می کنیم.

بهترین جراح اسلیو معده در تهران – یک انتخاب هوشمندانه برای سلامتی شما

افراد چاق با توجه به نوع سبک زندگی و تغذیه ، هزینه های بیشتر برای خرید مواد غذایی و به طور کلی خورد و خوراک پرداخت می کنند. در بسیاری از افراد این هزینه صرف خزید فست فود و عادات غذایی نا سالم می شود که نهایتا علاوه بر اختصاص هزینه ی تامین مواد غذایی ، ناخواسته ابتلا به بیماری های مختلف و هزینه های بیشتر را رقم خواهد زد.

افراد چاق بابت رفع نیاز های خود هزینه ی بیشتری صرف می کنند.

افرادی که دچار اضافه وزن هستند برای پوشاک خود ، مجبورند هزینه ی بیشتری را نسبت به افراد غیر چاق بپردازند و در عین حال انتخاب های محدودی برای خرید و استفاده از پوشاک مورد علاقه ی خود دارند.

افراد چاق با توجه به بیماری هایی که چاقی زمینه ساز آن ها است، در طول زمان هزینه ها ی بیشتری را برای دارو ، تشخیص و ویزیت (به طور کلی درمان) پرداخت می کنند و در عین حال به دلیل چاقی کنترل نشده از کیفیت سلامتی پایین تری برخوردار هستند.

افراد چاق ممکن است با توجه به محدودیت های جسمی درآمد کمتری داشته باشند و با توجه به شرایط سلامت خود ، محدودیت های برای کار کردن و تولید ارزش افزوده داشته باشند. برای مثال افراد چاق معمولا در میانسالی مبتلا به مشکلات حرکتی مثل دیسک کمر ، مشکلات مفصلی می شوند که می تواند فعالیت های روزمره ی فرد را با محدودیت های جدی همراه کند.

جراحی چاقی (اسلیو و بایپس معده) و تاثیر آن بر افسردگی

آیا عمل چاقی باعث افسردگی می شود؟

افراد مبتلا به چاقی ممکن است به خاطر اعتماد به نفس پایین ، ارتباطات محدودی داشته باشند و فرصت های شغلی زیادی برای انتخاب نداشته باشند. بر خلاف تصور عموم، افرادی که تحت عمل چاقی قرار می گیرند، با کاهش وزن و افزایش اعتماد به نفس و احساس رضایت شخصی، با انرژی بیشتری در اجتماع حاضر می شوند. قطعا این احساسات خوشایند کیفیت زندگی فرد را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می دهد.

مرگ زودرس در افراد چاقی

طبق تحقیقات، مرگ زودرس تا ۳۰ درصد در افراد مبتلا به چاقی اتفاق می افتد که این کاهش فرصت زندگی افراد به هیچ عنوان با اعداد و ارقام قابل وصف یا مقایسه نیستند. کیفیت زندگی معیاری است که با این عدد و ارقام قابل لمس نیست. افراد چاق در طول زندگی خود، با مسائل متعددی رو به رو هستند. این مسائل هزینه های متعدد جانی و مالی را به افراد مبتلا به چاقی تحمیل می کنند.

عوارض و خطرات اسلیو معده! از شایعه تا واقعیت.

عوارض دیگر چاقی

موارد خاص دیگری نیز وجود دارند که می توانند هزینه های جبران ناپذیری را برای زندگی افراد با چاقی کنترل نشده ، ایجاد کنند.

با توجه به شرایط اقتصادی موجود قطعا بالا بودن هزینه ی انجام جراحی چاقی ، می تواند به عنوان دغدغه ی اصلی افرادی که قصد ایجاد تغییر قابل توجه در زندگی خود را دارند به شمار آید. با در نظر گرفتن هزینه های جانی و مالی که با کاهش وزن ، می توانیم از آن ها جلوگیری کنیم، این انتخاب می تواند یک سرمایه گذاری مطمئن با تاثیرات فوق العاده به شمار آید.

مرحله بعدی: انجام مشاوره فردی

مشاوره فردی یک نقطه ی عالی برای شروع شماست. علاوه بر اینکه اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، بلکه با جراح و سایر متخصصان بالینی برای پاسخ به سوالات خود ملاقات خواهید کرد.

شما می توانید سوالات و دغدغه های خود را با جراح و تیم مشاوره ای در میان بگذارید.  به منظور آسایش مراجعه کنندگان از شهرهایی جز تهران، این مشاوره می تواند به صورت غیر حضوری و کاملا آنلاین انجام شود.

در طول این مشاوره قبل از جراحی، شما در مورد واجد شرایط بودن و اینکه کدام روش برای شما مناسب است، گفتگو خواهید کرد.

در جلسه ی مشاوره ای آنلاین یا حضوری چه مواردی مورد بررسی قرار می گیرند؟

طی مشاوره که می تواند به صورت آنلاین ( از طریق واتس آپ ، اینستاگرام یا مشاوره های تلفنی ) یا به صورت حضوری (برای مراجعین ساکن تهران ) انجام شود. طی این جلسه، فرد به پرسشنامه ی مشاوره ای راجع به اطلاعات فردی، سبک زندگی و تغذیه ی خود پاسخ می دهد. علاوه بر بررسی شرایط سلامت ، تغذیه و سبک زندگی فرد موارد زیر توسط جراح و تیم مشاوره ای بررسی می شود:

• واجد شرایط بودن جراحی چاقی و معیارها و وزن ایده آل بیمار
• خطرات و مزایای جراحی چاقی
• انتظارات قبل و بعد از جراحی چاقی
• شرح مراحل و مسیر بیمه چاقی
• پرسش و پاسخ دقیق با جراح و مشاوران
• انجام تجویز ها و راهنمایی برای مراحل بعدی

تکمیل مدارک پزشکی مورد نیاز برای انجام عمل چاقی

آزمایش ، اندوسکوپی و سونوگرافی و مشاوره قلب و ریه، که برای اطمینان پزشک از عدم وجود ریسک برای شما تجویز می شود. بعد از اینکه این موارد انجام شد و نتایج آن آماده شد برای بررسی و تعیین روز عمل، برای ما ارسال می کنید. در صورتی که مشکلی وجود نداشته باشد، به شما نوبت عمل داده می شود. ما در تمام مراحل قبل از عمل تا رسیدن شما به نتایج ایده آل در کنار شما هستیم!

مراقبت های لازم بعد از جراحی چاقی 

اطلاعات تغذیه ای ضروری

زمان مناسب برای مصرف برنج پس از عمل اسلیو و بای پس معده

اردیبهشت ۸, ۱۴۰۳

نکات و مطالب در رابطه با اسلیو و بای پس معده

درد بعد از اسلیو معده چقدر است؟

اردیبهشت ۷, ۱۴۰۳

نکات و مطالب در رابطه با اسلیو و بای پس معده

پاسخ به ۲۹ سوال در رابطه با بای پس معده!

فروردین ۲۶, ۱۴۰۳

اعمال جراحی درمانی

آشالازی مری چیست و درمان های آن کدام اند؟

فروردین ۲۲, ۱۴۰۳

اطلاعات تغذیه ای ضروری اطلاعات عمومی

سوپ جو پرک با مرغ و قارچ: غذای مطلوب برای دوران نقاهت

فروردین ۱۹, ۱۴۰۳

اطلاعات تغذیه ای ضروری

سوپ جو  پس از جراحی اسلیو و بایپس معده؛ بهترین انتخاب برای تسریع روند بهبود

فروردین ۱۷, ۱۴۰۳

شایعات درباره جراحی چاقی

تجربیات واقعی از جراحی کوچک کردن معده یا اسلیو

فروردین ۱۶, ۱۴۰۳

نکات و موارد مهم بعد از عمل چاقی

اگر بعد از بای پس معده، پشیمان شویم، امکان بازگرداندن عمل وجود دارد؟

فروردین ۱۳, ۱۴۰۳

لاپاراسکوپی تشخیصی چیست ؟

بیماران ممکن است به دلیل مشکل شکمی تشخیص داده نشده به جراح ارجاع داده شوند. اگر جراح شما لاپاراسکوپی تشخیصی را توصیه کرده باشد، این مقاله اطلاعات کلی را در اختیار شما می گذارد که عبارت اند از:

به شما کمک می کند تا بفهمید لاپاراسکوپی چیست،

بررسی می کنیم که چگونه لاپاراسکوپی به تشخیص مشکل شما کمک می کند،

عوارض احتمالی را بررسی خواهیم کرد.

لاپاراسکوپی تشخیصی چگونه و با چه ابزاری انجام می شود؟

لاپاراسکوپ تلسکوپی است که برای مصارف پزشکی طراحی شده است. این وسیله به یک نور با شدت بالا و یک دوربین  ومجهز است و از طریق سامانه کابلی به مانیتور متصل است، تا جراح بتواند آنچه را که در درون شما اتفاق می افتد ببیند. لاپاراسکوپ از طریق یک لوله توخالی وارد حفره شکم می شود و تصویر داخل شکم شما روی صفحه تلویزیون دیده می شود. در بیشتر موارد، جراح با استفاده از این روش قادر به تشخیص یا کمک به کشف مشکل شکمی شما خواهد بود.

در چه موارد ممکن است جراح، لاپاراسکوپی تشخیصی را برای شما انجام دهد؟

1. درد های شکمی.

لاپاراسکوپی در تشخیص علت دردهای حاد و مزمن شکمی نقش دارد. دلایل زیادی برای درد شکم وجود دارد. برخی از این علل عبارتند از آپاندیسیت، چسبندگی یا بافت اسکار داخل شکمی، عفونت های لگنی، اندومتریوز، خونریزی شکمی و در مواردی نیز سرطان می تواند علت این درد های شکمی باشد. در حین انجام لاپاروسکوپی تشخیصی ، در صورت تشخیص مشکل ، به اصلاح آن خواهد پرداخت.

مراحل انجام جراحی چاقی

2. توده های شکمی.

یک بیمار ممکن است یک توده (توده یا تومور) داشته باشد که می تواند توسط پزشک، خود بیمار، یا در عکس رادیوگرافی مشاهده شده باشد. بیشتر توده ها قبل از اینکه مورد درمان قرار بگیرند ، نیاز به تشخیص قطعی دارند. لاپاراسکوپی یکی از تکنیک‌هایی است که پزشک جراح برای بررسی مستقیم و دقیق توده و نمونه برداری از بافت برای تشخیص دقیق مورد استفاده قرار می دهد.

3. آسیت.

وجود مایع در حفره شکم را  آسیت می نامیم. گاهی اوقات نمی توان علت تجمع مایع را بدون نگاه کردن به حفره شکم پیدا کرد که اغلب با لاپاراسکوپی تشخیصی اطلاعات دقیقی بدست می آوریم.

4. بیماری های کبدی.

تکنیک های غیرتهاجمی تصویربرداری اشعه ایکس (سونوگرافی، سی تی اسکن و MRI) ممکن است توده ای را در داخل یا روی سطح کبد نمایش بدهد. اگر با استفاده از اشعه ایکس به صورت غیر تهاجمی ، اطلاعات کافی برای آغاز روند درمان توسط پزشک به دست نیایدممکن است برای انجام تشخیص کامل به بیوپسی کبد نیاز باشد. لاپاراسکوپی تشخیصی یکی از مطمئن‌ترین و دقیق‌ترین راه‌ها برای نمونه برداری از بافت برای تشخیص است. به عبارت دیگر، این یک روش دقیق برای جمع آوری بیوپسی برای نمونه برداری از کبد یا توده بدون باز کردن شکم است.

5. روش “نگاه دوم” یا مرحله بندی سرطان.

در مواقعی که پزشک متخصص جراحی به اطلاعاتی روند درمان سرطان گذشته ی خود نیاز به بررسی دقیق داشته باشد از لاپاروسکوپی تشخیصی استفاده می کند. این راهکار پس از درمان با برخی از اشکال شیمی درمانی یا قبل از شروع شیمی درمانی برای بیمار پیشنهاد می شود. همچنین، علاوه بر آن پزشک متخصص برای برنامه ریزی برای مراحل درمان از طریق شیمی درمانی با پرتو درمانی، لاپاراسکوپی تشخیصی تجویز می کند.

۶٫موارد دیگر.

دلایل دیگری برای انجام لاپاراسکوپی تشخیصی وجود دارد که نمی توان همه آنها را در اینجا ذکر کرد. این باید بررسی و با جراح خود در میان گذاشته شود.

بهترین جراح اسلیو معده در تهران – یک انتخاب هوشمندانه برای سلامتی شما

چه آزمایشاتی قبل از لاپاراسکوپی لازم است؟

سونوگرافی ممکن است توسط پزشک به عنوان یک آزمایش تشخیصی غیر تهاجمی تجویز شود. در بسیاری از موارد، اطلاعاتی ارائه می شود که به جراح شما اجازه می دهد تا درک بهتری از مشکل داخل شکم شما داشته باشد. این آزمایش دردناک نیست، بسیار ایمن است و می تواند اثربخشی لاپاراسکوپی تشخیصی را بهبود بخشد.

سی تی اسکن یک روش تشخیص و عکس برداری با استفاده از اشعه ایکس است که از رایانه برای تجسم محتویات داخل شکم استفاده می کند. در شرایط خاصی،این روش در تشخیص بیماری های شکمی اطلاعات  دقیقی را در اختیار پزشک معالج می گذارد. این به جراح شما این امکان را می دهد که یک “نقشه راه” از داخل شکم شما داشته باشد. این روش اغلب قبل از لاپاراسکوپی تشخیصی انجام می شود تا تصمیم گیری شود که آیا لاپاراسکوپی برای شرایط شما مناسب است یا خیر.

MRI (تصویربرداری با استفاده از میدان الکترومغناطیسی) از آهنربا، اشعه ایکس و کامپیوتر برای مشاهده داخل حفره شکم استفاده می کند. این روش برای اکثر مشکلات شکمی لازم نیست، اما ممکن است برای برخی از آن ها در صورت صلاحدید پزشک ضروری باشد.

ممکن است قبل از لاپاراسکوپی تشخیصی، آنالیز معمول آزمایش خون، آزمایش ادرار و عکسبرداری با اشعه ایکس قفسه سینه یا الکتروکاردیوگرام مورد نیاز باشد. پزشک شما تصمیم خواهد گرفت که کدام آزمایش‌ها ضروری است و نتایج آن آزمایش‌هایی را که قبلاً انجام شده است، بررسی می‌کند.

عوارض و خطرات اسلیو معده! از شایعه تا واقعیت.

برای انجام لاپاروسکوپی تشخیصی از چه نوع بیهوشی استفاده می شود؟

جراح متخصص، لاپاراسکوپی تشخیصی را با بی حسی موضعی با آرامبخش یا با بیهوشی عمومی انجام می دهد. جراح بی حسی موضعی را  به پوست دیواره شکم تزریق می کند تا این ناحیه کاملاً بی حس شود و امکان قرار دادن ایمن لاپاراسکوپ فراهم شود. اکثر بیماران احساس می کنند که یک زنبور نیش کوتاه مدت یک یا دو ثانیه طول می کشد. دوزهای کوچک آرامبخش داخل وریدی به طور همزمان داده می شود و به بیمار اجازه می دهد تا خواب “گرگ و میش” را تجربه کند که در آن بیماران تحریک پذیر هستند اما در خواب هستند.

هنگامی که بیمار به عمق کافی خواب برسد و بی حسی موضعی انجام شود، گاز در حفره شکمی قرار می گیرد. به این حالت پنوموپریتونئوم می گویند. بیمار ممکن است احساس نفخ داشته باشد. گاز در پایان عملیات خارج می شود. دو گاز رایج مورد استفاده عبارتند از اکسید نیتروژن (“گاز خنده”) یا دی اکسید کربن. این گاز ها کاملا بی خطر هستند و استفاده از آن ها برای ایجاد فضای کافی جهت مشاهده اجزای داخل شکم می باشد.

برای انجام لاپاروسکوپی تشخیصی چه آمادگی هایی لازم است؟

جراح معالج بعد از این که خطرات و مزایای احتمالی عمل را با بیمار بررسی کند، بیمار می بایست رضایت کتبی خود را برای انجام جراحی لاپاروسکوپی تشخیصی اعلام کند. شما شب قبل از عمل و صبح بعد از عمل جراحی لاپاروسکوپی تشخیصی خود، منعی برای دوش گرفتن ندارید. دکتر متخصص جراحی لاپاروسکوپی، در اکثر موارد تشخیص را به صورت سرپایی انجام می دهد. در اغلب موارد بیمار همان روز به خانه باز می گردد. شش تا هشت ساعت قبل از عمل نباید چیزی بخورید یا بیاشامید.

ممکن است قبل از عمل جراحی نیاز به آزمایش استاندارد خون، ادرار یا روش های تشخیصی مثل سونوگرافی ، سی تی اسکن و…  داشته باشید. این به سن و شرایط پزشکی شما بستگی دارد. اگر به صورت روزانه دارو مصرف می کنید، قبل از جراحی این موضوع را با دکتر کبیری زاده پرشک معالج خود در میان بگذارید زیرا ممکن است لازم باشد مقداری یا تمام دارو را در روز جراحی با یک جرعه آب مصرف کنید.اگر آسپرین، ویتامین E، داروهای رقیق کننده خون یا داروهای آرتریت مصرف می کنید، این موضوع را با جراح خود در میان بگذارید تا در زمان مناسب قبل از جراحی،مصرف آن ها قطع شوند.

جراحی لاپاراسکوپی

در صورت بروز هر یک از موارد زیر حتماً با جراح یا پزشک خود تماس بگیرید:

تب بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سانتیگراد)

تخلیه یا قرمز شدن هر یک از برش های شکمی شما

تهوع یا استفراغ

افزایش تورم شکم

خون ریزی

لرز

سرفه مداوم یا تنگی نفس

ناتوانی در دفع ادرار

دردی که با دارو کنترل نمی شود.

منابع:

Laparoskopie: Definition, Gründe, Ablauf – NetDoktor.de

WHY DIAGNOSTIC LAPAROSCOPY – PubMed (nih.gov)

Guidelines for Diagnostic Laparoscopy – A SAGES Publication

عمل جراحی بایپس معده

جراحی بای‌پس معده یک نوع جراحی می‌باشد که برای کاهش وزن در افراد چاق و بیمارانی که به علت چاقی و بیماری های مرتبط با آن به مشکلات جدی مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، اختلالات خواب و… مبتلا هستند، استفاده می‌شود. در این نوع جراحی، قسمتی از معده بریده شده و سپس برای محدود کردن جریان غذا، به بخش دیگری از روده کوچک وصل می‌شود.

در جراحی بای‌پس معده، می‌توان از روش لاپاروسکوپی استفاده کرد که در این روش، چندین سوراخ کوچک در ناحیه شکمی برای دسترسی به دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. در ادامه، به بررسی انواع روش‌های بای‌پس معده از طریق لاپاروسکوپی می‌پردازیم.

عمل بای پس چطور انجام می شود؟

جراحی بای‌پس معده با لاپاروسکوپی یا Laparoscopic gastric bypass surgery یکی از روش‌های جراحی برای درمان چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن است. در این روش، چندین برش کوچک در ناحیه شکم ایجاد می‌شود و دستگاه لاپاروسکوپی از طریق این برش‌ها وارد شکم می‌شود. سپس، معده از بخش بالایی خود جدا شده و یک قسمت کوچکتر از معده ایجاد می‌شود. سپس قسمتی از روده کوچک به این بخش جدید از معده متصل می‌شود، به طوری که غذا از قسمت بالایی معده گذر کرده و در بخش کوچکتری از معده و سپس در قسمتی از روده کوچک که به آن وصل شده است، جذب شود. با انجام این جراحی، حجم معده کاهش می‌یابد و بنابراین افراد حجم کمتری غذا می‌خورند و کالری کمتری دریافت می‌کنند علاوه بر آن جذب پایین تری از مواد غذایی را نسبت به قبل از عمل چاقی خود تجربه می کنند که منجر به کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌شود.

عمل جراحی مینی بای پس معده

عمل مینی بای‌پس معده یا Mini Gastric Bypass Surgery (MGB) یکی از روش‌های جراحی برای درمان چاقی است که مشابه جراحی بای‌پس معده است، با این تفاوت که در این روش، فقط یک بخش از معده جدا شده و به روده کوچک وصل می‌شود. در واقع، در این روش، برش کوچکی در ناحیه شکم ایجاد می‌شود و دستگاه لاپاروسکوپی وارد شکم می‌شود تا بخش بالایی معده از بخش پایینی جدا شود. سپس، بخش پایینی معده به روده کوچک وصل می‌شود، به طوری که غذا از بخش بالایی معده گذر کرده و در بخش کوچکتری از معده و سپس در قسمتی از روده کوچک که به آن وصل شده است، جذب شود.

با انجام این جراحی، حجم معده کاهش می‌یابد و بنابراین افراد مقدار کمتری غذا می‌خورند و کالری کمتری دریافت می‌کنند که منجر به کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌شود. دکتر عمل جراحی بای پس معده را در تهران بیمارستان پارسیان انجام می دهد. برای مشاوره رایگان با ۰۹۱۲۷۹۰۶۹۲۸ تماس بگیرید.

اهمیت رژیم غذایی در بای پس معده

قبل از انجام عمل جراحی بای پس معده، ابتدا باید واجد شرایط جراحی باشید و خطرات و مزایای آن را درک کنید. کسب آگاهی راجع به این عمل، می تواند شما را در تصمیم گیری قاطعانه همراهی کند.

برای اینکه انجام عمل چاقی گزینه مناسبی برای درمان چاقی شما باشد، باید آماده باشید تا عادات غذایی خود را دوباره اصلاح کنید و عادات مثبتی را با عادات اشتباه گذشته جایگزین کنید.عادات غذایی  و سبک زندگی جدید می تواند این اطمینان را ایجاد کند، که جراحی اثرات مثبت و مادام العمر دارد.

مراحل انجام جراحی چاقی

قبل و بعد از جراحی باید برنامه غذایی خاصی را رعایت کنید.

رژیم غذایی قبل از جراحی با هدف کاهش میزان چربی در داخل و اطراف کبد (چربی احشایی) است. این امر خطر عوارض حین جراحی را کاهش می دهد.

پس از جراحی، دکتر کبیری زاده دستورالعمل های کلی رژیم غذایی را برای شما توضیح می دهد. رژیم غذایی بعد از عمل معمولاً از چند مرحله هفتگی تشکیل شده است. این رژیم به شما کمک می کند تا به سرعت دوران بهبودی را طی کنید، نیازهای معده کوچکتر خود را برآورده کنید و عادات غذایی سالم تری به دست آورید.

رژیم غذایی قبل از جراحی بای پس معده

کاهش وزن قبل از جراحی به کاهش چربی در داخل و اطراف کبد و شکم کمک می کند. همانطور که می دانید جراحی لاپاراسکوپی کمتر تهاجمی است، و به زمان بهبودی بسیار کوتاهتری نسبت به جراحی باز احتیاج دارد. کاهش وزن قبل از جراحی باعث می شود تا فضای بیشتری برای انجام عمل به روش لاپاروسکوپی فراهم شود. در این شرایط، انجام عمل برای جراح  شما آسان‌تر است.

کاهش وزن قبل از جراحی نه تنها شما را در طول زمان انجام عمل ایمن تر نگه می دارد، بلکه به شما کمک می کند تا برای یک شیوه ی  جدید غذا خوردن تمرین کنید.

دستورالعمل تغذیه قبل از انجام بای پس معده

دستورالعمل ها از فردی به فرد دیگربا توجه به شرایط، متفاوت است، اما موارد زیر به صورت عمومی بهتر است مورد توجه عموم افراد قرار گیرد:

۱٫مصرف چربی های اشباع شده از جمله لبنیات پرچرب، گوشت های چرب و غذاهای سرخ شده را حذف یا کاهش دهید.

۲٫مصرف غذاهای پر کربوهیدرات مانند دسرهای شیرین، پاستا، سیب زمینی، نان را حذف یا کاهش دهید.

۳٫نوشیدنی هایی که قند و کالری زیادی دارند مانند آبمیوه ها و نوشابه ها را حذف کنید.

۴٫نه گفتن به وسوسه های غذایی را تمرین کنید! از پرخوری پرهیز کنید.

بعد از این که مورد جراحی چاقی قرار بگیرید، تغییرات ایجاد شده در سیستم گوارش شما (کاهش جذب و کاهش اشتها و حجم معده طی بای پس معده)  از وسوسه های فکری در مقابل مصرف خوراکی های گوناگون تا حد زیادی جلوگیری می کند. شاید این موضوع باعث شود که به این فکر کنید، که احتیاجی به اصلاح سبک تغذیه ی خود ندارید. اما طبق تجربه، افرادی که ذهنیت خود نسبت تغذیه اصلاح می کنند و خود را مجاب به رعایت “اصول سالم خوری” می کنند، نتایج بهتری را به دلیل ایجاد آمادگی ذهنی در خود به دست میاورند.

۵٫سیگار نکشید!

اگر قبل از جراحی کاهش وزن سیگار بکشید چه اتفاقی می افتد؟

سیگار کشیدن قبل و بعد از جراحی اسلیو و بایپس معده خطرناک است زیرا می تواند خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد: لخته شدن خون. عوارض تنفسی. سپسیس  و علاوه بر آن باعث طولانی تر شدن مدت ترمیم بافت و زخم ها بعد از جراحی می شود.

۶٫از نوشیدنی های الکلی خودداری کنید.

۷٫روزانه یک مولتی ویتامین مصرف کنید.

در طول رژیم غذایی قبل از عمل بای پس معده چه چیزی بخوریم؟

رژیم غذایی قبل از عمل عمدتاً می تواند شامل شیک های پروتئینی و سایر غذاهای پر پروتئین و کم کالری است که به راحتی هضم می شوند.

پروتئین به تقویت و محافظت از بافت عضلانی کمک می کند. این می تواند به بدن شما کمک کند به جای عضله برای سوخت، چربی بسوزاند. پروتئین همچنین به قوی نگه داشتن بدن کمک می کند، که می تواند روند بهبودی را تسریع کند.

روز قبل از جراحی، رژیم غذایی عمدتاً مایع یا فقط مایعات را دنبال کنید.

رژیم غذایی بعد از عمل بایپس یا مینی بای پس

برنامه غذایی بعد از جراحی شامل چند مرحله است.

تمام مراحل بر اهمیت کنترل وعده های غذایی شما تاکید دارند. این عادت جدید و صحیح به شما کمک می کند تا کاهش وزن قابل توجه را در کوتاهترین زمان، تجربه کنید.

مرحله ۱: رژیم غذایی مایع

در مرحله ۱، هدف مصرف مواد مغذی به صورت مایع، در جهت کمک به بهبودی بدن شما پس از جراحی است. رژیم غذایی شما می تواند به شما در جلوگیری از عوارض بعد از عمل کمک کند.

در سه روز اول، فقط مجاز به نوشیدن مایعات شفاف هستید. این به معده شما کمک می کند تا بدون اینکه توسط غذا کشیده شود مواد غذایی را دریافتی را هضم و برای جذب روده ای آماده کند.

بعد از مایعات شفاف، به سراغ انواع دیگر مایعات می روید، از جمله:

شیر بدون چربی

سوپ از صافی رد شده و آبگوشت

آب میوه بدون قند

ژله بدون شکر

فرنی

حمص

مرحله ۲: رژیم غذایی پوره

بعد از گذشت ۷ روز از عمل جراحی چاقی، مرحله  بعدی مراقبت تغذیه ای شامل غذاهای پوره شده است که به نسبت مواد غذایی مصرفی در هفته ی اول می بایست، قوام و غلظت بیشتر و شبیه پودینگ دارند.

بسیاری از غذاها را می توان در خانه با غذاساز، مخلوط کن یا دستگاه های دیگر پوره کرد یا برای مثال سوپ ها را از صافی رد کرد و مورد استفاده قرار داد.

ادویه های تند می توانند معده شما را تحریک کنند، بنابراین به طور کامل از آنها اجتناب کنید یا آنها را یکی یکی بعد از هفته ی چهارم امتحان کنید. ازخوردن میوه ها و سبزیجاتی که دانه های زیادی دارند مانند توت فرنگی یا کیوی خودداری کنید. همچنین باید از غذاهایی که فیبر بالا و دیرهضم دارند، مانند کلم بروکلی و گل کلم، دوری کنید.

در این مرحله، مهم است که مایعات همراه غذا ننوشید.

مرحله ۳: رژیم غذایی نرم

برای چند هفته چیزی جز غذای پوره شده نمی خورید. هنگامی که پزشک شما تصمیم گرفت شما آماده هستید، می توانید شروع به گنجاندن غذاهای نرم و جویدنی در رژیم غذایی خود کنید. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تخم مرغ آب پز نرم

گوشت چرخ کرده

ماهی سفید پخته یا بخارپز

میوه های کنسرو شده، مانند هلو یا گلابی

خوردن لقمه های کوچک مهم است. کم کم غذا بخورید و غذا را با حوصله بجوید.

مرحله ۴: تثبیت

مرحله ۴ رژیم بای پس معده شامل اضافه کردن به تدریج غذاهای جامد است. بعد از گذشت ۵ هفته از عمل بای پس معده می توانید وارد این مرحله شوید.

از آنجایی که معده شما حجم کمتری نسبت به قبل دارد، می بایست غذای خود را با قاشق کوچکتر یا تکه های کوچک تر مصرف کنید یا به صورت لقمه های کوچک و خوب جویده شده مصرف کنید. تکه های بزرگ غذا می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند ناشی از کشیدگی دیواره معده شود که می تواند منجر به درد، حالت تهوع و استفراغ شود.

در این مرحله شما می بایست مواد غذایی را کم کم امتحان کنید، به این ترتیب، بهتر می توانید تعیین کنید که معده شما کدام یک را می تواند تحمل کند و از کدام یک لازم است مدتی اجتناب کنید. هر غذایی که باعث ناراحتی شکمی، استفراغ یا حالت تهوع می شود را حذف کنید.

غذاها و نوشیدنی هایی که باید در مرحله ۴ اجتناب کنید

برخی از غذاها و نوشیدنی ها را نباید امتحان کرد، برای مثال مواد غذایی که هضم آنها دشوار است. این موارد شامل:

سبزیجات فیبری یا رشته ای، مانند غلاف نخود

ذرت بو داده

نوشیدنی های گازدار، مانند نوشابه و آب گازدار

گوشت سفت

غذای سرخ شده

غذاهای ترد مانند چوب شور، گرانولا، دانه ها و آجیل

میوه خشک شده

نان و محصولات کربوهیدراتی مانند کلوچه

حدود ۴ ماه پس از جراحی، ممکن است بتوانید دوباره به طور معمول غذا بخورید.

یکی از مسائل مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که با این حال که مورد جراحی چاقی قرار گرفتید اما همچنان تغذیه اهمیت زیادی دارد. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما در درجه اول از میوه ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی و کربوهیدرات های سالم تشکیل شده است. از غذاهای ناسالم که دارای چربی، کربوهیدرات و کالری بالایی هستند خودداری کنید.

فراموش نکنید که رعایت تغذیه ای و اصلاح سبک تغذیه ی شما در کیفیت کاهش وزن شما موثر است.

درست غذا خوردن به این معنی است که می توانید بدون افزایش وزن دوباره از سلامتی خود لذت ببرید.

دستورالعمل های کلی برای رژیم غذایی بعد از عمل

رهنمودهای رژیم غذایی بعد از عمل نیز در طول زندگی به شما کمک خواهد کرد. آنها عبارتند از:

آهسته غذا خوردن و نوشیدن مایعات را رعایت کنید. بسیاری از عوارضی که افراد بعد از جراحی چاقی از اون شکایت دارند، به دلیل رعایت نکردن این موارد است. در واقع این عوارض ناشی از رفتارغذایی اشتباه است و با اصلاح سبک غذا خوردن خود می توانید از آن پیشگیری داشته باشید.

کنترل و انتخاب هوشمندانه موادغذایی مصرفی را تمرین کنید.

با تغییراتی که در سیستم گوارش شما ایجاد شده است، ممکن است حساسیت های جدیدی را در ماه های اول بعد از عمل چاقی خود تجربه کنید. برای مثال بعضی افراد بعد از گذشت ۵ هفته از عمل خود، هنگامی که قصد اضافه کردن برنج به تغذیه خود را دارند، متوجه می شوند که با مصرف برنج راحت نیستند یا احساسات ناخوشایندی مثل سنگینی برای آن ها ایجاد می کند. لازم است تا تجربه ی مصرف هر ماده ی غذایی جدید را برای استفاده های بعدی مورد توجه قرار دهید.

از مصرف غذاهای پرچرب و با قند بالا پرهیز کنید.

از نوشیدنی بین وعده های غذایی لذت ببرید، اما نه در طول وعده های غذایی.

روزانه به اندازه کافی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.

هر بار فقط تکه های کوچک غذا بخورید و هر تکه را خوب بجوید.

ویتامین های توصیه شده توسط دکتر کبیری زاده را مصرف کنید.

مراقبت های بعد از جراحی چاقی-برنامه غذایی و نکات ضروری

تغییر سبک زندگی پس از جراحی

ممکن است برای شروع یا از سرگیری یک برنامه ورزشی انگیزه ی زیادی داشته باشید. توصیه ی ما این است که بعد از گذشت ۱۰ روز از عمل جراحی پیاده روی را از روزانه نیم ساعت شروع کنید. بعد از ماه اول شنا کردن هم می تواند تاثیرات مثبتی برای شما داشته باشد. اما تا ۲ ماه از انجام بدنسازی و ورزش های سنگین خودداری کنید. در طول این مدت بدن با شرایط تغذیه ای جدید خود وفق می دهد. همچنین می توانید از حرکات ساده یوگا، تمرینات کششی و تنفس عمیق بهره مند شوید.

بعد از گذشت دو ماه، می توانید به آرامی تمرینات قدرتی و هوازی خود را افزایش دهید.

تغییرات ساده سبک زندگی می تواند باعث افزایش کیفیت کاهش وزن شما و تناسب اندام شود، برای مثال:

به جای سوار شدن به اتوبوس پیاده روی کنید.

ماشین خود را دورتر از مقصد خود پارک کنید.

به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.

مطالعه بیشتر در :  تغذیه هوشمندانه بعد از عمل چاقی (اسلیو و بای پس معده)

عوارض احتمالی عمل بای پس معده

رعایت رژیم های غذایی مناسب قبل و بعد از جراحی می تواند به شما در جلوگیری از عوارضی مانند کم آبی بدن، حالت تهوع و یبوست کمک کند.

انسداد بعد از بای پس 

گاهی اوقات ارتباط بین معده و روده ممکن است باریک شود. حتی اگر مراقب آنچه می خورید باشید، ممکن است این اتفاق بیفتد.

اگر بیش از ۲ روز حالت تهوع، استفراغ یا درد معده داشتید، از راه های ارتباطی موجود دکتر کبیری زاده را مطلع کنید. همه اینها علائم یک انسداد احتمالی است.

سندرم دامپینگ

کنترل وعده غذایی، آهسته خوردن و نوشیدن و دوری از غذاهایی که قند و چربی بالایی دارند نیز می تواند به شما در جلوگیری از سندرم دامپینگ کمک کند. اگر غذا یا نوشیدنی خیلی سریع یا به مقدار زیاد وارد روده کوچک شود، سندرم دامپینگ رخ می دهد.

مصرف مایعات همزمان با غذا خوردن نیز می تواند باعث سندرم دامپینگ شود. این به این دلیل است که حجم اشغال شده افزایش می یابد و این موضوع باعث می شود غذا با سرعت بیشتری از معده به روده انتقال یابد، که می تواند باعث ایجاد علائم سندروم دامپینگ باشد.

سندرم دامپینگ می تواند در هر مرحله از رژیم غذایی بعد از عمل رخ دهد. علائم عبارتند از:

تعریق

حالت تهوع

استفراغ

سرگیجه

اسهال

برای کمک به جلوگیری از سندرم دامپینگ، یک قانون خوب این است که حداقل نیم ساعت برای خوردن هر وعده غذایی وقت بگذارید.

غذاهایی را انتخاب کنید که چربی کم و قند کم یا بدون قند داشته باشند.بعد از غذا برای نوشیدن هر مایعی حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه صبر کنید و همیشه مایعات را خیلی آهسته میل کنید.

چکیده

جراحی بای پس معده می تواند به عنوان یک ابزار، شروعی تازه به سمت سلامتی و تناسب اندام به شما بدهد.

پیروی از رژیم غذایی توصیه شده قبل و بعد از عمل، راه را به سمت موفقیت شما هدایت خواهد کرد. رژیم غذایی مناسب می تواند از شما در برابر عوارض جراحی محافظت کند و به شما یاد دهد که چگونه تا آخر عمر خوب بخورید و بنوشید و نگران عوارض و بازگشت وزن نباشید.

برای مشاهده ی مقاله ی مربوط به چگونگی انجام جراحی مینی بای پس و فرق آن با بای پس کلاسیک، کلیک کنید .

منابع

• Aminian A, et al. (2018). ASMBS updated position statement on bariatric surgery in class I obesity (BMI 30–۳۵ kg/m2).
  asmbs.org/app/uploads/2018/08/PIIS1550728918302934-Low-BMI.pdf
• Are you a candidate for weight loss surgery? (n.d.).
  muschealth.org/medical-services/weight-loss-surgery/getting-started/candidate
• Frequently asked questions. (n.d.).
  surgery.ucla.edu/bariatrics-faqs
• Mayo Clinic Staff. (2018). Gastric bypass diet: What to eat after the surgery.
  mayoclinic.org/tests-procedures/gastric-bypass-surgery/in-depth/gastric-bypass-diet/art-20048472
• Mayo Clinic Staff. (2020). Bariatric surgery.
  mayoclinic.org/tests-procedures/bariatric-surgery/about/pac-20394258
• Post bariatric surgery diet. (n.d.).
  upmc.com/services/bariatrics/surgery-process/post-surgery/diet

سوالات پرتکرار در رابطه با بای پس معده