“ریزش مو بعد از عمل لاغری( اسلیو معده، بایپس معده) : چگونه از آن جلوگیری کنیم؟”

مقدمه: ریزش مو می‌تواند یکی از عوارض جانبی ناخوشایند جراحی لاغری باشد. این مقاله به بررسی دقیق علل ریزش مو بعد از اسلیو و بایپس مشکل و راهکارهای موثر برای مقابله با آن می‌پردازد.

جراحی چاقی به عنوان یک روش موثر برای افرادی که به دنبال تغییر سریع و موثر در اندام و هیکل خود هستند، مطرح می‌شود. این روش به کسانی که به دنبال راه حل‌های فوری برای کاهش وزن هستند، کمک شایانی می‌کند.

یکی از نگرانی‌های رایج در میان افرادی که جراحی چاقی را انتخاب می‌کنند، مسئله ریزش مو است. این نگرانی به خصوص پس از جراحی‌هایی مانند اسلیو معده و بای پس معده، شایع است. با این حال، خبر خوب این است که ریزش مو پس از چنین عمل‌هایی معمولاً موقتی است.

راهکارهای درمانی و پیشگیری از ریزش مو

در این مقاله به بررسی دلایل، درمان‌ها، و راهکارهای پیشگیری از ریزش مو پس از جراحی‌های چاقی می‌پردازیم. ما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توان با این چالش به صورت موثر و علمی مقابله کرد.

در پایان، مهم است که بدانید ریزش مو پس از جراحی چاقی معمولاً موقتی است و نیازی به مراجعه به مراکز کاشت مو نخواهد بود. با راهکارهای مناسب و مراقبت‌های پس از عمل، می‌توان از این دوره به خوبی عبور کرد.

علل اصلی ریزش مو بعد از عمل جراحی لاغری:

1. استرس فیزیکی ناشی از جراحی:

   • توضیح اینکه چگونه عمل جراحی لاغری می‌تواند استرس فیزیکی قابل توجهی را به بدن وارد کند.
   • بررسی تأثیر این استرس بر توزیع مواد مغذی در بدن و تأثیر آن بر سلامت مو.

2. افزایش سرعت در از دست دادن وزن:

   • بررسی چگونگی تأثیر کاهش وزن سریع بر سلامت مو.
   • توضیح ارتباط بین کاهش وزن سریع و افزایش ریزش مو.

چاقی و درمان

راه‌های مقابله با ریزش مو پس از جراحی لاغری

ریزش مو می‌تواند یکی از دغدغه‌های رایج پس از جراحی لاغری باشد. در این بخش، روش‌های موثر برای مقابله با این مشکل را بررسی می‌کنیم.

روش‌های مقابله با ریزش مو:

1.  تقویت مو با مصرف پروتئین: مصرف کافی پروتئین برای ترمیم و تقویت موها حیاتی است. از جمله مواد غذایی پروتئینی که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند، مرغ بدون پوست، گوشت قرمز، ماهی، پنیر کم چرب، ماست یونانی، لوبیاها، دانه‌های چیا و تخم کتان می‌باشند.

2.  مصرف مکمل‌های ویتامینی: مکمل‌های حاوی ویتامین‌های خانواده B برای تقویت سلامت مو ضروری هستند. توصیه می‌شود این مکمل‌ها تحت نظر پزشک و قبل از عمل جراحی مصرف شوند.

3.  افزایش سطح آهن بدن: آهن نقش مهمی در سلامت مو دارد. در صورت ادامه یافتن ریزش مو بعد از ۷ ماه از عمل، باید سطح آهن خود را چک کرده و در صورت لزوم مکمل آهن مصرف کنید. مواد غذایی مانند گوشت قرمز، جگر و سبزیجات غنی از آهن می‌توانند به این منظور مفید باشند.

4.  زینک: کلید سلامتی مو: زینک به رشد و ترمیم مو کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی زینک، مانند مرغ، جگر، و گوشت قرمز، می‌تواند به افزایش سطح زینک در بدن کمک کرده و در نتیجه به بهبود سلامت و استحکام موها منجر شود. افزودن این مواد غذایی به رژیم روزانه به ویژه پس از عمل جراحی لاغری می‌تواند از ریزش مو پیشگیری کند.

ریزش مو پس از عمل جراحی لاغری ممکن است نگران‌کننده باشد، اما با رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مراقبت‌های مناسب، می‌توان از این مشکل پیشگیری کرد. مصرف کافی پروتئین، ویتامین‌ها، آهن، و زینک به همراه مشاوره و پیگیری دقیق با پزشک می‌تواند به حفظ سلامتی موها پس از جراحی کمک کند. 

چرخه رشد مو و ریزش مو پس از جراحی: تفسیر علمی

۱٫ استرس خارجی و احساسی

• تأثیرات نگرانی و فشار: استرس‌های روانی و عاطفی، مانند اضطراب ناشی از جراحی، می‌توانند بر فولیکول‌های مو تأثیر بگذارند و به افزایش تعداد موهای وارد شده به مرحله تلوژن منجر شوند.

۲٫ شوک ناشی ار جراحی 

• اثرات مستقیم جراحی بر بدن: جراحی خود به عنوان یک شوک فیزیکی عمده، می‌تواند بر تعادل هورمونی و سیستم بدن تأثیر بگذارد، که این امر به نوبه خود می‌تواند موجب ریزش مو شود.

۳٫ کمبود مواد مغذی

• نقش تغذیه در رشد مو: پس از جراحی چاقی، ممکن است بدن دچار کمبود مواد مغذی شود، به خصوص اگر فرد نتواند رژیم غذایی متعادلی را دنبال کند. کمبود مواد مغذی مانند آهن، پروتئین و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به ریزش مو منجر شود.

۴٫ داروها

• اثرات جانبی داروهای مصرفی: بعضی از داروها، به ویژه داروهایی که پس از جراحی تجویز می‌شوند، می‌توانند سبب ریزش مو شوند. این اثرات جانبی معمولاً موقتی هستند.

۵٫ کاهش سریع وزن

• تأثیر کاهش وزن بر چرخه مو: کاهش سریع وزن، به خصوص پس از جراحی چاقی، می‌تواند بدن را در حالت استرس قرار دهد و سبب ریزش مو شود.

مرحله‌های چرخه رشد مو

1. مرحله رویش (آناژن): این مرحله اصلی رشد مو است، که در آن حدود ۹۰% از موها همیشه قرار دارند. موها در این فاز به طور فعال در حال رشد هستند.

2. مرحله استراحت (تلوژن): این مرحله استراحتی موها است که بین ۱ تا ۶ ماه طول می‌کشد، به طور متوسط حدود ۳ ماه. در این مرحله، تقریباً ۵ تا ۱۵% از موها قرار دارند.

تلوژن افلوویوم: ریزش مو ناشی از استرس و تغییرات هورمونی

• ارتباط با استرس و هورمون‌ها: این پدیده نشان دهنده ارتباط بین ریزش مو و استرس یا تغییرات هورمونی در بدن است. در شرایط استرس‌زا، فولیکول‌های مو ممکن است بیشتر به مرحله تلوژن وارد شوند.

ریزش مو پس از جراحی

• تأثیر جراحی بر چرخه مو: این نوع ریزش مو معمولاً بین ۱ تا ۶ ماه پس از جراحی رخ می‌دهد، که معمولاً حدود ۳ تا ۴ ماه است. موهای وارد شده به مرحله استراحت در زمان جراحی، موهایی هستند که به احتمال زیاد ریزش خواهند کرد.

رشد مجدد مو و ریزش بعد از اسلیو و بایپس معده

• فرآیند رشد و ریزش: هنگامی که مو شروع به رشد مجدد می‌کند، فولیکول موی قدیمی آزاد می‌شود و ریزش مو آغاز می‌شود. این فرآیند، که ریزش موی تلوژن افلوویوم نامیده می‌شود، گاهی اوقات قبل از رشد موهای جدید رخ می‌دهد.

اهمیت پروتئین در جلوگیری از ریزش مو پس از جراحی چاقی

نقش پروتئین در سلامت مو

پروتئین بخش اصلی ساختار مو است و برای حفظ استحکام و سلامت مو ضروری می‌باشد. بدن برای ساخت و ترمیم سلول‌ها، از جمله سلول‌های مو، به پروتئین نیاز دارد.

توصیه مصرف پروتئین پس از جراحی چاقی

• میزان مصرف توصیه شده: پزشکان و جراحان چاقی توصیه می‌کنند که بیماران پس از عمل اسلیو معده روزانه بین ۶۰ تا ۸۰ گرم پروتئین مصرف کنند.
• تأثیر کمبود پروتئین: عدم مصرف کافی پروتئین می‌تواند به ضعیف شدن و ریزش مو منجر شود، به خصوص پس از عمل جراحی.

عوارض و خطرات اسلیو معده! از شایعه تا واقعیت.

منابع پروتئینی

• برای همه: گزینه‌های پروتئینی شامل مرغ بدون پوست، گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، پنیر کم چرب، ماست یونانی، لوبیا، و دانه‌هایی مانند چیا و تخم کتان.
• گزینه‌های گیاه‌خواری: لوبیا، نخود فرنگی، کینوا، دانه چیا، و سویا برای افراد گیاه‌خوار مناسب هستند.

استفاده از مکمل‌های پروتئینی

در صورتی که دسترسی به منابع پروتئین طبیعی محدود باشد، می‌توان از مکمل‌های پودری یا مایع پروتئین با دستور پزشک استفاده کرد.

مصرف مکمل‌های ویتامینی برای مو

اهمیت ویتامین‌های گروه B: ویتامین‌های گروه B برای سلامتی مو حیاتی هستند. مکمل‌های حاوی این ویتامین‌ها باید تحت نظر پزشک و در شرایط خاصی مانند قبل از عمل جراحی مصرف شوند.

اهمیت آهن در پیشگیری و درمان ریزش مو پس از جراحی چاقی

نقش آهن در سلامت مو

• آهن و فریتین: آهن، به عنوان یک ماده مغذی حیاتی، در حفظ سلامت مو نقش کلیدی دارد. سطح فریتین، که نشان‌دهنده ذخیره آهن در بدن است، در ارتباط مستقیم با رشد مو و جلوگیری از ریزش مو است.

• تأثیر کمبود آهن: سطوح پایین آهن و فریتین می‌توانند به ریزش مو منجر شوند، به ویژه در ماه‌های پس از جراحی چاقی.

بررسی و تشخیص سطوح آهن

• آزمایش و مشاوره پزشکی: اگر هفت ماه پس از جراحی همچنان ریزش مو ادامه دارد، توصیه می‌شود سطح فریتین و آهن بدن توسط یک متخصص تغذیه یا پزشک بررسی شود.

• علائم کمبود آهن: خستگی، رنگ پریدگی پوست، ضعف عمومی و مشکلات در تنظیم دمای بدن می‌توانند نشانه‌هایی از کمبود آهن باشند.

اهمیت نوشیدن مقادیر کافی آب بعد از جراحی چاقی

منابع غذایی غنی از آهن

• غذاهای سرشار از آهن: منابع غذایی عالی شامل گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج، لوبیا، نخود فرنگی، حبوبات و غلات غنی شده با آهن هستند.

• تقویت جذب آهن: مصرف غذاهای غنی از ویتامین C به همراه منابع آهن می‌تواند جذب آهن را بهبود بخشد.

اهمیت زینک (روی) در درمان ریزش مو پس از جراحی چاقی

نقش زینک در سلامت مو

• تقویت رشد مو: زینک یک عنصر کلیدی در حفظ سلامت و رشد موهای سالم است. اضافه کردن زینک به رژیم غذایی می‌تواند در مواردی که پروتئین، آهن و ویتامین‌ها تأثیر کافی نداشته‌اند، مؤثر باشد.

مشورت پزشکی قبل از مصرف مکمل‌های زینک

• توصیه پزشکی: قبل از شروع مصرف مکمل‌های زینک، مشاوره با متخصص تغذیه یا دکتر کبیری زاده ضروری است تا از مصرف بیش از حد و عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

• عوارض جانبی مصرف بیش از حد: مصرف بیش از اندازه روی می‌تواند منجر به حالت تهوع، ناراحتی معده، سردرد و استفراغ شود.

منابع غذایی زینک

• غذاهای غنی از روی: صدف، گوشت قرمز و گوشت طیور حاوی میزان بالایی از روی هستند و می‌توانند به صورت طبیعی به رژیم غذایی اضافه شوند.

اضافه کردن زینک به رژیم غذایی، به ویژه پس از جراحی چاقی، می‌تواند در تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو مؤثر باشد. همچنین، اطمینان حاصل کنید که مصرف زینک در کنار سایر مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، آهن و ویتامین‌ها انجام می‌شود تا بهترین نتایج حاصل شوند.

ریزش مو بعد از اسلیو و بای پس معده

جمع‌بندی: درمان ریزش مو پس از جراحی چاقی

امکان‌پذیری درمان ریزش مو

• درمان مؤثر: ریزش مو پس از جراحی چاقی، با رعایت نکات تغذیه‌ای و مراقبت‌های پزشکی مناسب، قابل درمان است.

اقدامات ضروری برای پیشگیری و درمان ریزش مو

• تأکید بر تغذیه مناسب: مصرف کافی پروتئین، آهن، ویتامین‌ها و زینک (روی) از جمله مهم‌ترین عوامل در پیشگیری و درمان ریزش مو هستند.

• بررسی سطح مواد مغذی: مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه برای اطمینان از سطح مناسب مواد مغذی در بدن ضروری است.

اهمیت انتخاب جراح متخصص

• انتخاب جراح ماهر: همکاری با یک جراح متخصص در جراحی چاقی، که دارای تجربه موفق در انجام جراحی‌های اسلیو و بای پس معده است، برای کاهش خطرات و مشکلات احتمالی بسیار مهم است.

در نهایت، با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای و پزشکی مناسب، می‌توان ریزش مو پس از جراحی چاقی را به حداقل رساند و به بهبود و تقویت سلامت کلی موها کمک کرد.

مطالعه بیشتر در رابطه با عوارض اسلیو معده 

بیوتین و تاثیر بر کاهش ریزش مو بعد از اسلیو و بایپس معده

**نکته:**

در صورتی که ریزش مو به دلیل بیماری‌های سیستماتیک مانند بیماری‌های تیروئیدی یا سندروم تخمدان پلی‌کیستیک رخ دهد، بهتر است به توصیه متخصص مراجعه کرده و درمان مناسب را دریافت کنید.

با این روش‌های ساده می‌توانید از ریزش مو بعد از عمل لاغری جلوگیری کرده و موهایتان را سالم نگه دارید. به یاد داشته باشید که تغذیه صحیح و مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی مهمی برای حفظ سلامتی و زیبایی موها است.

منابع:

www.barilife.com

جراحی لاپاراسکوپی: روشی مدرن و پیشرفته

جراحی لاپاراسکوپی، یک شیوه جراحی نوین و پیشرفته، به خصوص در ناحیه شکم و حفره لگن استفاده می‌شود. این روش با استفاده از ابزارهای باریک و ظریف که از طریق برش‌های کوچک وارد می‌شوند، انجام می‌گیرد. یکی از این ابزارها، لاپاراسکوپ یا دوربین لاپاراسکوپی است که تصاویر زنده از داخل شکم و لگن را به مانیتور ارسال می‌کند. این امکان به تیم جراحی کمک می‌کند تا اقدامات و روند جراحی را با دقت بالایی کنترل کنند. این صفحه، اطلاعات کاملی در مورد جراحی لاپاراسکوپی ارائه می‌دهد و خواندن آن برای افرادی که قرار است تحت این نوع جراحی قرار بگیرند، بسیار توصیه می‌شود.

فرق بین جراحی لاپاراتومی و لاپاراسکوپی

جراحی لاپاراتومی:

1. روش قدیمی و رایج: لاپاراتومی به عنوان یک تکنیک جراحی سنتی شناخته می‌شود که در آن برش‌های وسیعی بر روی شکم ایجاد می‌شود.
2. برش‌های بزرگتر: حفره شکم به صورت کامل و عمودی باز می‌شود، این امر موجب دسترسی گسترده‌تری به ناحیه مورد نظر می‌شود.
3. استفاده رایج: همچنان برای انواع مختلفی از جراحی‌ها استفاده می‌شود.
4. تهاجمی‌تر: دارای خطرات بیشتری به دلیل برش‌های بزرگ و دسترسی گسترده‌تر است.

جراحی لاپاراسکوپی:

1. روش مدرن و کمتر تهاجمی: برش‌های کوچک‌تری بر روی شکم ایجاد می‌شود، که منجر به کاهش خطرات و زمان نقاهت می‌شود.
2. استرس و عوارض کمتر: دارای عوارض جانبی کمتر و نیاز به بستری کمتر است.
3. دوره نقاهت کوتاه‌تر: فرایند بهبودی پس از عمل لاپاراسکوپی معمولاً سریع‌تر است.
4. کاربردهای گسترده: برای انواع جراحی‌ها در ناحیه شکم، لگن، زانو، شانه و غیره استفاده می‌شود.

مقایسه جراحی باز و لاپاروسکوپی

• لاپاراتومی: به دلیل برش‌های بزرگتر، نیاز به دقت و مراقبت‌های پس از عمل بیشتری دارد.
• لاپاراسکوپی: نشان‌دهنده فرایند کم تهاجمی، زمان بهبودی سریع و عوارض کمتر است.

تفاوت‌های اصلی بین جراحی لاپاراتومی و لاپاراسکوپی:

1. نوع برش و تهاجمی بودن:
   • لاپاراتومی: این روش شامل ایجاد برش‌های وسیع بر روی شکم است که حفره شکم را به صورت عمودی باز می‌کند. به دلیل وسعت برش‌ها، این روش تهاجمی‌تر و با ریسک بالاتری همراه است.
   • لاپاراسکوپی: این روش با برش‌های بسیار کمتر و کوچکتر انجام می‌شود. برش‌های کوچک باعث کاهش خطر عفونت، درد کمتر پس از عمل و بهبودی سریع‌تر می‌شوند.
2. عوارض و دوره نقاهت:
   • لاپاراتومی: به دلیل برش‌های بزرگ، دوره نقاهت طولانی‌تر است و احتمال بروز عوارض مانند عفونت، خونریزی و مشکلات تنفسی بیشتر است.
   • لاپاراسکوپی: دوره نقاهت کوتاه‌تر و با کمترین عوارض جانبی است. معمولاً نیاز به بستری طولانی در بیمارستان ندارد.
3. کاربردها:
   • لاپاراسکوپی: این روش برای انواع مختلف جراحی‌ها از جمله در نواحی شکم، حفره لگن، زانو، شانه و غیره کاربرد دارد.
   • لاپاراتومی: همچنان برای برخی شرایط خاص پزشکی که نیاز به دسترسی گسترده‌تری به حفره شکم دارند، استفاده می‌شود.

با این تفاوت‌ها، لاپاراسکوپی به دلیل کم تهاجمی بودن، ریسک پایین‌تر و بهبودی سریع‌تر، اغلب به عنوان گزینه ترجیحی نسبت به لاپاراتومی در نظر گرفته می‌شود. این روش نه تنها برای بیماران راحت‌تر است بلکه به لحاظ اقتصادی نیز به دلیل کاهش هزینه‌های بیمارستانی و دوره نقاهت کوتاه‌تر، مقرون به صرفه‌تر است.

لاپاروسکوپی تشخیصی چگونه و به چه منظور انجام می شود؟

جراحی لاپاراسکوپی کاربردهای گسترده‌ای در حوزه‌های مختلف پزشکی دارد. این روش کم تهاجمی برای انواع جراحی‌های زیر مورد استفاده قرار می‌گیرد:

۱٫ **برداشتن و حذف اندام‌های بیمار:**
– حذف کیسه صفرا.
– جراحی آپاندیس.

۲٫ **جراحی‌های مربوط به سیستم گوارش:**
– حذف یا ترمیم قسمت‌های معینی از روده بزرگ یا معده.

۳٫ **درمان‌های مربوط به سیستم ادراری:**
– حذف یا ترمیم مثانه، میزنای، حالب، و کلیه‌ها.

۴٫ **جراحی‌های مربوط به سیستم تولید مثل زنان:**
– حذف یا ترمیم رحم و لوله‌های فالوپی.
– بستن لوله‌های رحمی برای جلوگیری از بارداری.

۵٫ **کاشت اعضا:**
– اهدای کلیه از یک فرد به دیگری.

۶٫ **روش‌های کاهش وزن:**
– جراحی‌هایی مانند اسلیو یا بای‌پس معده.

۷٫ **اصلاح فتق:**
– جراحی‌های مربوط به درمان فتق.

۸٫ **بررسی‌های داخلی:**
– مشاهده کبد و پانکراس برای بررسی تومورهای احتمالی.
– جراحی اکتشافی برای بررسی علائم بیماری‌های دشوار در تشخیص.

۹٫ **بررسی و درمان مسائل مرتبط با شکم:
– مشاهده تومورها در شکم.
– بررسی منبع دردهای شکمی.
– حذف بافت اسکار یا زخم.

۱۰٫ کنترل خونریزی‌های داخلی:
– جستجو برای منبع خونریزی داخلی یا خون مردگی، به خصوص در بیماران با فشار خون طبیعی.

کالری چیست؟

چگونه خود را برای جراحی لاپاراسکوپی آماده کنیم؟

آمادگی پیش از جراحی لاپاراسکوپی: جراحی لاپاراسکوپی به آمادگی‌های خاص و کمتری نسبت به عمل‌های جراحی سنتی نیاز دارد. این فرایند شامل یک جلسه ویزیت تشخیصی است که پس از آن، شما برای انجام عمل جراحی آماده خواهید بود.

انجام آزمایش‌های قبل از عمل: قبل از انجام جراحی لاپاراسکوپی، انجام آزمایش‌های خاصی ضروری است. این آزمایش‌ها به جراح کمک می‌کنند تا دیدی دقیق و شفاف از وضعیت سلامت شما داشته باشند، که این امر در تصمیم‌گیری‌های جراحی بسیار حیاتی است.

اطلاع‌رسانی به پزشک در موارد خاص: در صورت داشتن حساسیت به داروهای خاص (مانند داروهای بیهوشی)، مشکلات خونریزی، استفاده از داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین یا وارفارین (کومادین)، یا در صورت بارداری، مهم است که این اطلاعات را با پزشک خود در میان بگذارید. اشتراک‌گذاری این نوع اطلاعات با جراح می‌تواند به بهبود کیفیت و نتایج جراحی لاپاراسکوپی کمک کند.

چگونه لاپاراسکوپی انجام می‌شود؟

انجام جراحی لاپاراسکوپی به صورت سرپایی: جراحی لاپاراسکوپی معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شود. این بدان معناست که شما می‌توانید همان روز پس از جراحی به خانه بازگردید. این نوع جراحی ممکن است در بیمارستان یا کلینیک‌های جراحی سرپایی مجهز انجام شود.

بیهوشی در جراحی لاپاراسکوپی: در این نوع جراحی، اغلب از بیهوشی عمومی استفاده می‌شود. شما در طول بیهوشی به خواب می‌روید و هیچ دردی احساس نخواهید کرد. بیهوشی ممکن است از طریق سرم داخل وریدی یا به روش استنشاقی اعمال شود. در برخی موارد، از بی‌حسی موضعی نیز استفاده می‌شود که در آن، قسمت مورد نظر بی‌حس شده و شما بیدار خواهید بود ولی دردی احساس نمی‌کنید.

روند ایجاد شکاف‌ها و ورود ابزار لاپاراسکوپی: در طول جراحی لاپاراسکوپی، جراح شکاف‌های کوچکی به طول ۲ تا ۴ سانتی‌متر در بخش‌هایی از شکم ایجاد می‌کند. سپس، لوله نازکی به نام کانولا وارد می‌شود تا شکم با گاز کربن دی‌اکسید متورم شود، که این امر به دید بهتر جراح از اندام‌های داخلی کمک می‌کند. پس از متورم شدن شکم، لاپاراسکوپ (دستگاهی با دوربین) وارد شکاف‌ها می‌شود. تصاویر ارسالی از دوربین لاپاراسکوپ به پرده یا مانیتور منتقل می‌شود، که به جراح امکان مشاهده زنده اندام‌های داخلی را می‌دهد.

تعداد و اندازه شکاف‌ها: تعداد و اندازه شکاف‌ها بسته به نوع بیماری و هدف جراحی متفاوت است. معمولاً بین ۲ تا ۵ شکاف ایجاد می‌شود که از طریق آن‌ها ابزار جراحی وارد می‌شود.

پایان جراحی: پس از اتمام مراحل جراحی، گاز کربن دی‌اکسید از شکم خارج شده و ابزارها برداشته می‌شوند. در نهایت، برش‌ها با بخیه ترمیم می شوند.

### نتایج جراحی لاپاراسکوپی

**نتایج معمول جراحی لاپاراسکوپی:**
نتایج حاصل از جراحی لاپاراسکوپی بستگی به اهداف و جزئیات مداخله جراحی دارد. اغلب بیماران تجربه کمترین درد و ناراحتی را دارند، زیرا فقط با برش‌های کوچکی روبه‌رو هستند. کیفیت نتایج به طور کلی قابل توجه است و بیماران معمولاً به سرعت بهبود می‌یابند.

**عوارض احتمالی پس از جراحی:**
با این حال، برخی موارد پس از جراحی لاپاراسکوپی نیاز به توجه دارند. اگر پس از عمل با هر یک از مشکلات زیر روبرو شدید، باید فوراً به پزشک خود اطلاع دهید:

۱٫ سردرد یا تب
۲٫ حالت تهوع یا استفراغ
۳٫ خونریزی، ترشح یا قرمزی در محل برش‌ها
۴٫ تورم ناحیه جراحی شده
۵٫ ناتوانی در ادرار کردن
۶٫ دردی که با داروهای تجویز شده تسکین نمی‌یابد

این عوارض ممکن است نشان‌دهنده مشکلاتی باشند که نیاز به مراقبت‌های پزشکی بیشتری دارند. به یاد داشته باشید که پیگیری دقیق و سریع پس از جراحی می‌تواند به جلوگیری از پیچیدگی‌های بیشتر کمک کند و نتایج بهتری را تضمین کند. اسلیو معده

عوارض و خطرات اسلیو معده! از شایعه تا واقعیت.

درمان ناراحتی‌ها و آثار پس از عمل لاپاراسکوپی

مدیریت درد در محل شکاف: پس از جراحی لاپاراسکوپی، ممکن است کمی احساس درد در محل برش‌ها داشته باشید. برای مدیریت این درد، پزشک مسکن‌های مناسبی تجویز می‌کند. این داروها به کاهش درد و افزایش راحتی بیمار کمک می‌کنند.

مراقبت از بخیه‌ها: اگر برش‌ها با بخیه بسته شده‌اند، آن‌ها معمولاً پس از یک یا دو هفته بر اساس صلاحدید پزشک برداشته می‌شوند. مراقبت‌های لازم برای حفظ تمیزی و خشکی ناحیه بخیه‌شده از اهمیت بالایی برخوردار است.

درد ناشی از گاز کربن دی‌اکسید: گاز کربن دی‌اکسید مورد استفاده در جراحی گاهی اوقات می‌تواند باعث درد در شانه‌ها شود. این درد ناشی از تحریک اعصاب مشترک بین دیافراگم و شانه‌ها است. این درد معمولاً با گذشت زمان برطرف می‌شود.

تحریک مثانه و احساس نیاز به ادرار: فشار گاز ممکن است باعث احساس نیاز مکرر و فوری به ادرار شود. این مشکل نیز معمولاً با گذشت زمان برطرف می‌گردد.

شروع به خوردن و نوشیدن: پزشک تعیین می‌کند که چه زمانی می‌توانید خوردن و نوشیدن را دوباره شروع کنید. معمولاً این اجازه پس از بازیابی کامل از بیهوشی داده می‌شود.

بازگشت به خانه و اجتناب از رانندگی: هنگامی که بیمار به اندازه کافی بهبود یافت، می‌تواند به خانه بازگردد. با این حال، معمولاً توصیه می‌شود که بیماران بلافاصله پس از ترخیص از بیمارستان رانندگی نکنند تا زمانی که کاملاً از اثرات بیهوشی خارج شوند و توانایی کامل جسمی خود را بازیابند.

خطرات و عوارض جراحی لاپاراسکوپی

عوارض کمتر در لاپاراسکوپی: جراحی لاپاراسکوپی معمولاً با عوارض کمتری همراه است، به‌ویژه زمانی که توسط یک تیم جراحی با تجربه و صلاحیت انجام شود. با این حال، مانند هر عمل جراحی دیگری، همیشه احتمال وجود برخی عوارض وجود دارد.

عفونت و خونریزی داخلی: یکی از خطرات احتمالی، ایجاد عفونت در محل برش است. همچنین، در صورتی که عمل به خوبی انجام نشود، احتمال خونریزی داخلی وجود دارد.

آسیب به رگ‌ها یا اندام‌ها: در حین لاپاراسکوپی، ممکن است جراح به طور تصادفی یک رگ یا اندام را سوراخ کند، که می‌تواند منجر به خونریزی یا آسیب به آن اندام شود.

مشکلات ناشی از بافت زخم: بافت زخم باقی‌مانده از عمل‌های قبلی می‌تواند ورود صحیح تروکار به داخل شکم را مشکل‌ساز کند. این بافت می‌تواند از انتشار گاز در شکم جلوگیری کند.

تغییر روش جراحی در صورت عوارض: اگر عوارضی ایجاد یا عود کنند، جراح ممکن است تصمیم بگیرد به جای لاپاراسکوپی، از شکاف بزرگتری استفاده کند و رویه جراحی استاندارد را پیش بگیرد.

اهمیت انتخاب جراح: مهم است که بیماران در انتخاب جراح خود دقت کنند. عمل توسط یک جراح با تجربه و ماهر که در این نوع جراحی تخصص دارد، می‌تواند خطرات را به حداقل برساند و نتایج بهتری را ارائه دهد.

سوالات متداول در رابطه با لاپاروسکوپی

• • سوال: لاپاراسکوپی دقیقاً چیست؟ پاسخ: لاپاراسکوپی یک شیوه جراحی کم تهاجمی است که در آن از ابزارهای باریک و دوربین‌های کوچک برای انجام جراحی‌های داخل شکم یا لگن استفاده می‌شود.
  • سوال: مزایای لاپاراسکوپی نسبت به جراحی باز چیست؟ پاسخ: مزایای لاپاراسکوپی شامل کاهش درد و ناراحتی پس از عمل، زمان نقاهت کوتاه‌تر، کاهش خطر عفونت و برش‌های کوچکتر است.
  • سوال: چه نوع جراحی‌هایی می‌توانند به شیوه لاپاراسکوپی انجام شوند؟ پاسخ: جراحی‌های مختلفی مانند برداشتن کیسه صفرا، جراحی آپاندیس، جراحی‌های مربوط به سیستم گوارش، سیستم ادراری و تولید مثل زنان، و برخی از جراحی‌های ارتوپدی می‌توانند به شیوه لاپاراسکوپی انجام شوند.
  • سوال: آیا جراحی لاپاراسکوپی برای همه افراد مناسب است؟ پاسخ: لاپاراسکوپی برای بسیاری از افراد مناسب است، اما در موارد خاص، مانند وجود شرایط پزشکی خاص یا سابقه جراحی‌های قبلی، ممکن است گزینه مناسبی نباشد.
  • سوال: آیا جراحی لاپاراسکوپی درد دارد؟ پاسخ: درد پس از جراحی لاپاراسکوپی معمولاً کمتر از جراحی باز است و با مدیریت درد می‌توان آن را کنترل کرد.
  • سوال: آمادگی قبل از انجام جراحی لاپاراسکوپی چگونه است؟ پاسخ: برای آمادگی، ممکن است نیاز به انجام آزمایش‌های خاص، اطلاع‌رسانی به پزشک در مورد شرایط پزشکی و داروها، و داشتن یک جلسه ویزیت تشخیصی باشد.
  • سوال: چقدر زمان می‌برد تا پس از جراحی لاپاراسکوپی بهبود یابیم؟ پاسخ: زمان بهبودی می‌تواند متفاوت باشد، اما معمولاً کوتاه‌تر از جراحی باز است و بسته به نوع عمل می‌تواند چند روز تا چند هفته طول بکشد.
  • سوال: عوارض احتمالی جراحی لاپاراسکوپی چیست؟ پاسخ: عوارض احتمالی شامل عفونت، خونریزی، آسیب به اندام‌های داخلی، و در موارد نادر، نیاز به تغییر روش جراحی می‌باشد.
  • سوال: چه زمانی پس از جراحی لاپاراسکوپی می‌توانم به فعالیت‌های عادی بازگردم؟ پاسخ: این بستگی به نوع عمل و وضعیت فرد دارد، اما بسیاری از افراد می‌توانند ظرف چند روز تا یک هفته به فعالیت‌های سبک بازگردند.
  • سوال: چگونه می‌توانم جراح مناسب برای جراحی لاپاراسکوپی خود را انتخاب کنم؟ پاسخ: انتخاب یک جراح با تجربه و مهارت در لاپاراسکوپی مهم است. تحقیق در مورد سابقه و نظرات بیماران قبلی، و مشورت با پزشک مراجعه کننده می‌تواند در این انتخاب کمک کننده باشد.

  منابع:

• Laparoscopy – Wikipedia
• Laparoskopie: Definition, Gründe, Ablauf – NetDoktor.de

جراحی لاغری: همه چیزهایی که باید بدانید

مقدمه: تحول در روش‌های کاهش وزن

در گذشته، ورزش و رژیم غذایی به عنوان تنها راه‌های کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام شناخته می‌شدند. اما با پیشرفت‌های اخیر در علم پزشکی، جراحی لاغری یا جراحی باریاتریک به عنوان یک راهکار موثر و امن برای مقابله با چاقی مفرط مطرح شده است.

۱. جراحی لاغری چیست؟

جراحی لاغری، که به آن جراحی باریاتریک نیز گفته می‌شود، شامل مجموعه‌ای از روش‌های جراحی است که با هدف کاهش وزن و درمان چاقی، بافت‌های معده و روده را دستکاری می‌کنند. این عمل‌ها معمولاً تحت بیهوشی و به روش لاپاراسکوپی انجام می‌شوند.

۲. چگونگی کاهش وزن با جراحی لاغری

در جراحی لاغری، با کاهش حجم معده یا دور زدن بخش‌هایی از دستگاه گوارش، بیماران زودتر احساس سیری می‌کنند و میزان کالری جذب شده کاهش می‌یابد. این کاهش وزن به صورت پایدار و بدون بازگشت است، به شرط آنکه بیمار رعایت دستورالعمل‌های پزشکی پس از عمل را جدی بگیرد. اسلیو و بایپس معده، راهکار قطعی درمان چاقی به شمار می آیند.

۳. انواع جراحی لاغری

متداول‌ترین روش‌های جراحی لاغری شامل اسلیو معده، بای پس معده و دیگر روش‌ها می‌شوند. در اسلیو معده، بخشی از معده برداشته می‌شود و در بای پس، بخشی از معده و روده (کاهش مسیر جذب) کوتاه می‌شود تا میزان جذب مواد غذایی کاهش یابد.

جراحی اسلیو (Sleeve Gastrectomy) و بایپس معده (Gastric Bypass) دو نوع جراحی لاغری محبوب هستند که به عنوان راهکارهای درمانی برای چاقی مفرط مورد استفاده قرار می‌گیرند.

1. جراحی اسلیو معده:
   • در این جراحی، بخشی از معده برداشته می‌شود و حجم معده به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
   • این کاهش حجم باعث می‌شود فرد سریع‌تر احساس سیری کند و کمتر غذا بخورد.
   • این روش همچنین می‌تواند تأثیرات هورمونی داشته باشد که به کاهش گرسنگی و بهبود متابولیسم کمک می‌کند.
2. جراحی بایپس معده:
   • در این جراحی، بخش بالایی معده به یک کیسه کوچک تبدیل می‌شود که مستقیماً به روده کوچک متصل می‌شود.
   • این امر باعث کاهش جذب کالری و مواد مغذی می‌شود.
   • بایپس معده نه تنها محدودیت در مصرف غذا ایجاد می‌کند بلکه تغییراتی در هورمون‌ها و متابولیسم بدن ایجاد می‌کند که به کاهش وزن کمک می‌کند.

هر دوی این جراحی‌ها می‌توانند به کاهش قابل توجه وزن کمک کنند و مزایای سلامتی متعددی به همراه داشته باشند، از جمله بهبود یا حتی درمان بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و آپنه خواب. با این حال، همانند هر جراحی دیگری، این روش‌ها نیز خطرات و عوارض جانبی خاص خود را دارند و باید تنها تحت نظارت پزشک و پس از ارزیابی‌های دقیق انجام شوند. همچنین، موفقیت درازمدت این جراحی‌ها به تعهد بیمار به تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم بستگی دارد.

۴. شرایط لازم برای انجام جراحی لاغری

برای تعیین اینکه آیا فرد کاندید مناسبی برای جراحی لاغری است یا نه، شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین معیار است. افرادی که BMI آنها بالای ۴۰ است یا بالای ۳۵ به همراه بیماری‌های مرتبط با چاقی مثل دیابت یا فشار خون بالا هستند، کاندیدای مناسبی برای این جراحی محسوب می‌شوند.

۵. مراحل قبل و بعد از جراحی

پیش از جراحی، بیماران باید تحت مشاوره و آزمایش‌های گسترده قرار گیرند. پس از عمل نیز، دوره‌ای از نقاهت و رعایت دستورالعمل‌های غذایی و پزشکی بسیار مهم است. نکات و مراحل قبل از عمل چاقی را بخوانید.

۶. فواید و معایب جراحی لاغری

جراحی لاغری می‌تواند به بهبود شرایط سلامتی کمک کند و اعتماد به نفس را افزایش دهد. با این حال، مانند هر عمل جراحی دیگری، این عمل نیز می‌تواند دارای عوارض احتمالی باشد.

مراقبت های بعد از جراحی چاقی-برنامه غذایی و نکات ضروری

فواید عمده جراحی اسلیو معده: فراتر از کاهش وزن

۱٫ درمان قطعی دیابت نوع ۲: مطالعات علمی وسیعی تأیید کرده‌اند که جراحی اسلیو معده در درمان دیابت نوع ۲ بسیار مؤثر است. این روش جراحی برای بیماران چاق مبتلا به دیابت، نه تنها کنترل قند خون را ارتقا می‌بخشد، بلکه می‌تواند به کاهش یا حذف نیاز به انسولین منجر شود.

۲٫ بهبود سلامت قلب و عروق: جراحی اسلیو معده با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، از جمله بیماری‌های عروق کرونر و سکته مغزی، به تقویت سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. این فرایند باعث بهبود سطوح فشار خون و کلسترول می‌شود، در نتیجه از خطرات مرتبط با این بیماری‌ها به شکل قابل توجهی می‌کاهد.

۳٫ درمان افسردگی: افراد چاق اغلب به دلیل نارضایتی از وضعیت بدنی خود دچار اعتماد به نفس پایین و افسردگی می‌شوند. کاهش وزن پس از جراحی می‌تواند به بهبود سلامت عاطفی و کاهش نشانه‌های افسردگی کمک کند.

۴٫ رفع آپنه انسدادی خواب: جراحی اسلیو معده در درمان آپنه خواب، یکی از عوارض رایج چاقی، بسیار مؤثر است. این عمل با کاهش وزن، به بهبود کیفیت خواب و کاهش مشکلات تنفسی حین خواب کمک می‌کند.

۵٫ تسکین درد مفاصل: کاهش وزن ناشی از جراحی اسلیو معده به کاهش فشار وارد بر مفاصل کمک کرده و در نتیجه دردهای مفصلی ناشی از تحمل وزن بیش از حد را تسکین می‌دهد.

۶٫ بهبود باروری: مطالعات نشان داده‌اند که جراحی اسلیو معده می‌تواند بر باروری زنان مؤثر باشد، به ویژه در زنانی که دچار اختلالات تخمک‌گذاری هستند.

بررسی جامع جراحی باریاتریک و نقش آن در مدیریت و درمان چاقی کلاس ۳

۷٫ کاهش خطر بیماری‌های ناشی از چاقی: این جراحی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سندرم متابولیک، بیماری‌های مرتبط با کیسه صفرا، کبد چرب و غیره مؤثر است.

۸٫ کاهش وزن بدون رژیم سخت و ورزش شدید: جراحی اسلیو معده با کاهش حجم معده، به کنترل مصرف غذا و در نتیجه کاهش وزن بدون نیاز به رژیم‌های سخت و ورزش‌های شدید کمک می‌کند.

۹٫ حفظ عملکرد سیستم گوارش: در این روش جراحی، عملکرد طبیعی سیستم گوارش حفظ می‌شود و بیماران پس از جراحی می‌توانند به خوردن و هضم غذا به روش عادی ادامه دهند.

۱۰٫ بهبودی سریع و نقاهت کوتاه مدت: فرایند بهبودی پس از جراحی اسلیو معده سریع است و بیماران معمولاً تنها یک شب در بیمارستان بستری می‌شوند. بهبودی سریع و کاهش درد از مزایای این جراحی است.

۱۱٫ تغییر مثبت در کیفیت زندگی و وضعیت روحی: جراحی اسلیو معده با کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی، به بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.

عوارض جانبی جراحی اسلیو معده

علی‌رغم فواید فراوان، جراحی اسلیو معده می‌تواند دارای عوارض جانبی باشد که باید مورد توجه قرار گیرند:

۱٫ نشت معده: این عارضه ناشی از باز شدن محل بخیه‌ها و ایجاد ترشحات در بدن است و در صورت بروز باید فوراً تحت درمان قرار گیرد.

۲٫ لخته خون یا آمبولی: ریسک ایجاد لخته خون در پاها پس از جراحی وجود دارد، اما اقدامات پیشگیرانه و مراقبت‌های پس از عمل می‌تواند این خطر را به حداقل برساند.

۳٫ سایر عوارض: سایر عوارض شامل تهوع، خونریزی، عفونت زخم، و تشدید رفلاکس اسید معده می‌شود. با رعایت مراقبت‌های پزشکی، این عوارض قابل کنترل هستند.

یکی از نگرانی ها شایعات در رابطه با اعمال جراحی چاقی احتمال مرگ در اثر انجام این جراحی است:

خطر مرگ در نتیجه ی عمل ای اسلیو و بایپس معده از شایعه تا واقعیت! – دکتر یاسر کبیری زاده (drkabirizadeh.com)

درک عوارض احتمالی جراحی اسلیو معده

اهمیت درک مفهوم عوارض احتمالی در جراحی‌ها قبل از بررسی عوارض خاص جراحی اسلیو معده، باید به این نکته توجه داشته باشیم که هر عمل جراحی، از ساده‌ترین تا پیچیده‌ترین، ممکن است با عوارض احتمالی همراه باشد. این به معنای احتمال بروز مشکلاتی در پی انجام عمل است، اما ضرورتاً به معنای قطعیت بروز آن‌ها نیست.

عوارض اسلیو معده: یک مورد استثنا نیست در مورد عمل اسلیو معده نیز همین اصول اعمال می‌شود. اگرچه ممکن است عوارضی مانند ناتوانی در خوردن غذاهای زیاد یا تغییرات هورمونی مطرح شود، اما این‌ها تنها احتمالاتی هستند که در هر فرد به شکل متفاوتی بروز می‌کنند.

کمترین عوارض با آمادگی و انتخاب جراح مناسب برای کاهش احتمال بروز عوارض، آمادگی قبل از عمل، تغییرات سبک زندگی و انتخاب یک جراح ماهر و تجربه‌دار اساسی است. همچنین، پیروی دقیق از توصیه‌های جراح در دوران نقاهت و پس از آن نقش مهمی در کاهش ریسک عوارض دارد.

نرخ عوارض جراحی اسلیو در جهان و ایران به طور کلی، نرخ عوارض جراحی اسلیو در جهان حدود ۱۰% است که فقط ۰.۳% شامل مرگ و میر می‌شود. این نشان دهنده ایمنی نسبی این عمل است. در ایران، تجربه پزشکانی مانند دکتر یاسر کبیری زاده، با بیش از ۱۰,۰۰۰ جراحی لاغری انجام شده، نرخ عوارض بسیار پایینی دارد.

موارد اصلی عوارض جراحی اسلیو جراحی اسلیو معده شامل برداشتن حدود ۸۰% معده است، و معده‌ای به اندازه یک موز باقی می‌ماند که محدودیت در میزان غذای مصرفی ایجاد می‌کند. این می‌تواند به تغییرات هورمونی منجر شود که نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند بلکه در بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی نیز مؤثر هستند.

راهکارهای پیشگیری از عوارض جراحی اسلیو معده

۱٫ پیروی از رژیم غذایی توصیه شده: پس از جراحی اسلیو معده، بیماران باید به دقت از رژیم غذایی توصیه شده پیروی کنند. این شامل مصرف مایعات رقیق در ابتدا و سپس انتقال تدریجی به مایعات غلیظ‌تر و غذاهای پوره‌ای است. حفظ این رژیم غذایی دقیق به ترمیم معده و کاهش خطر عوارض کمک می‌کند.

۲٫ مراقبت مناسب از جای بخیه: مراقبت مناسب از جای بخیه‌ها یکی از مهم‌ترین بخش‌های روند بهبودی پس از جراحی است. بیماران باید از دوش گرفتن در ۴۸ ساعت اولیه خودداری کنند و دستورالعمل‌های پزشک برای تمیز کردن و مراقبت از زخم‌ها را دقیقاً دنبال کنند.

۳٫ فعالیت‌های فیزیکی منظم و متعادل: فعالیت بدنی منظم، به ویژه پس از جراحی، در پیشگیری از عوارض و بهبود سریع‌تر بسیار مهم است. بیماران باید از فعالیت‌های شدید خودداری کنند و تحت نظارت پزشک، ورزش‌های سبک را آغاز کنند.

۴٫ مقایسه عوارض جراحی اسلیو و بای پس: از آنجا که جراحی بای پس معده تهاجمی‌تر است و شامل تغییرات در روده و معده می‌شود، ممکن است نسبت به جراحی اسلیو معده عوارض بیشتری داشته باشد.

۵٫ کاهش عوارض به حداقل: اگرچه عوارض جزئی مانند تهوع یا بی‌حالی در پی داروهای بیهوشی اجتناب‌ناپذیر هستند، اما با انتخاب یک جراح ماهر و رعایت دقیق دستورالعمل‌های پس از عمل، می‌توان عوارض جدی‌تر را به حداقل رساند یا از آن‌ها جلوگیری کرد.

پاسخ به سوالات رایج درباره جراحی لاغری

۱٫ بهترین زمان برای جراحی چاقی چه موقع است؟ زمان ایده‌آل برای انجام جراحی چاقی زمانی است که شاخص توده بدنی (BMI) به ۴۰ یا بالاتر می‌رسد. در صورتی که BMI شما بیش از ۳۵ باشد و همزمان با بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲ یا فشار خون بالا دست و پنجه نرم کنید، شما کاندید مناسبی برای این عمل خواهید بود.

۲٫ میزان کاهش وزن پس از عمل باریاتریک چقدر است؟ کاهش وزن ناشی از عمل باریاتریک معمولاً بین ۴۰ تا ۷۰ درصد از کل اضافه وزن است. این میزان به عوامل مختلفی از جمله نوع جراحی انجام شده و تطابق فرد با دستورالعمل‌های پس از عمل بستگی دارد.

۳٫ تفاوت اسلیو معده با بای پس معده چیست؟ اسلیو معده به کاهش حجم معده با حذف بخشی از آن محدود می‌شود، بدون اینکه تغییری در سیستم روده ایجاد شود. در مقابل، عمل بای پس معده شامل اتصال بخش کوچکی از معده به قسمت میانی روده باریک است، که بخش اعظم دستگاه گوارش را از فرآیند هضم خارج می‌کند.

۴٫ آیا امکان بازگشت وزن پس از جراحی وجود دارد؟ بازگشت وزن پس از جراحی لاغری نادر است، مخصوصاً اگر استانداردهای جراحی رعایت شده و فرد یک سبک زندگی سالم را دنبال کند. این شامل پیروی دقیق از دستورالعمل‌های جراح مربوطه است.

۵٫ ایمن‌ترین روش جراحی لاغری کدام است؟ عمل اسلیو معده به عنوان یکی از ایمن‌ترین و کاربردی‌ترین روش‌های جراحی لاغری شناخته می‌شود. این روش به دلیل اثربخشی بالا، دوره نقاهت کوتاه و عوارض جانبی محدود، اغلب توصیه می‌شود.

اسلیو معده، عوارض، مزایا، نتایج

۶٫ بهترین جراحی لاغری بدون بازگشت وزن کدام است؟ عمل اسلیو معده، زمانی که همراه با رعایت توصیه‌های جراح و پیروی از یک سبک زندگی سالم انجام شود، کمترین احتمال بازگشت وزن را دارد. با این حال، پایبندی به دستورالعمل‌های پس از عمل برای جلوگیری از بازگشت وزن اساسی است.

۷٫ آیا لیپوماتیک مشابه اسلیو و بای پس است؟ خیر، لیپوماتیک یک روش غیرباریاتریک برای کاهش چربی موضعی است و با عمل‌های باریاتریک مانند اسلیو یا بای پس متفاوت است. این روش  بر کاهش حجم چربی در نواحی خاصی از بدن تمرکز دارد.

استفراغ و حالت تهوع بعد از اسلیو و بایپس معده

استفراغ یکی از عوارض جانبی معمول بعد از انجام جراحی اسلیو معده و بای‌پس معده می‌باشد که ممکن است باعث نگرانی افراد بشود. در این مقاله به بررسی علت اصلی این مسأله و راه‌حل‌های ممکن برای مدیریت و کنترل استفراغ پس از جراحی معده می‌پردازیم.

فهرست موضوعی:

۱٫ مقدمه
– تعریف جراحی چاقی
– اهمیت جراحی کاهش وزن

۲٫ روش‌های رایج جراحی چاقی
– اسلیو معده
– بای پس معده
– حلقه معده
– مزایا و عوارض این روش‌ها

۳٫ مزایا و عوارض جراحی چاقی برای سلامتی
– مزایای جراحی کاهش وزن
– عوارض جانبی ممکن

۴٫ علل استفراغ بعد از جراحی چاقی و راهکارهای کنترلی
– سندرم دامپینگ و اثرات آن
– تأثیر مواد غذایی بر استفراغ
– راهکارهای کاهش استفراغ

۵٫ **راهکارهای اساسی برای کنترل و درمان استفراغ بعد از جراحی چاقی**
– جویدن کافی غذا
– پیشگیری از پرخوری
– عدم دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا
– نوشیدن مایعات با اندازه‌گیری و سرعت مناسب
– پیروی از برنامه رژیم غذایی تجویز شده
– مصرف ویتامین‌ها و نیاز به تنظیم آنها

 جراحی چاقی: یک راهکار برای کاهش وزن

“چاقی در جوامع مدرن به یکی از مشکلات شایع تبدیل شده است و با عبور از زمان، نگرانی‌ها برای دستیابی به تناسب اندام و وزن ایده‌آل روز به روز بیشتر می‌شود. تمرینات ورزشی، رژیم‌های غذایی مختلف، مصرف دمنوش‌ها، و… همگی اقداماتی هستند که افراد چاق برای کاهش چربی‌های اضافی خود امتحان می‌کنند. اما برای افرادی که با چاقی مفرط دست و پنجه نرم می‌کنند، این روش‌ها ممکن است بدون نتیجه باشند.

جراحی چاقی توسط بهترین جراحان چاقی در تهران و شهرهای دیگر با استفاده از تکنیک‌های متنوعی انجام می‌شود. عواملی نظیر ژنتیک و سبک زندگی تاثیر زیادی بر انتخاب مناسب‌ترین روش جراحی دارند. هر یک از این تکنیک‌ها دارای مزایا و معایبی هستند، بنابراین افراد باید شرایط لازم برای جراحی را داشته و مورد بررسی دقیق قرار گیرند.

شرایط مهم برای انجام جراحی چاقی شامل داشتن سیستم قلبی و تنفسی سالم، و عدم داشتن افسردگی شدید و مشکلات روحی می‌باشد. این موارد نیازمند آماده‌سازی و بررسی دقیق قبل از جراحی هستند. تست های تشخیصی و ارزیابی‌های جامع ممکن است زمان‌بر باشند. اما به عجله نیاز نیست. اگر به دنبال بهترین جراح چاقی در تهران هستید، دکتر یاسر کبیری زاده با بیش از ۱۰۰۰۰ عمل جراحی چاقی موفق آماده ارائه مشاوره و ارزیابی تخصصی در این زمینه می باشد.

آگاهی کامل از مزایا و معایب جراحی چاقی به شما کمک می‌کند تا تصمیم بهتری بگیرید و با اطمینان خاطر به انجام این روش بپردازید. 

جراحی چاقی اصطلاحی است که برای انواع مختلفی از جراحی های کاهش وزن استفاده می‌شود. این نوع جراحی‌ها با تکنیک‌های مختلفی بر اساس شرایط جسمی، فیزیکی و سبک زندگی فرد انجام می‌شوند.

روش‌های رایج جراحی لاغری: اسلیو معده، بای پس معده و حلقه معده

جمله اسلیو معده، بای پس معده و حلقه معده روش‌های جراحی چاقی هستند که برای از بین بردن چربی‌های اضافی و رسیدن به وزن متعادل و نرمال بسیار رایج می‌باشند. همانطور که بعد از تحقیق راجع به روش های مختلف از منابع علمی معتبر به این نتیجه خواهید رسید، روش های قدیمی و منسوخ شده مانند حلقه معده، بالن (بالون) معده، پلیکاسیون به دلیل بازگشت مجدد وزن در درصد بالایی از افراد، امروزه دیگر مورد استفاده قرار نمی گیرند. اگر قصد این رو دارید تا با انتخاب یک روش درمان قطعی چاقی، به چاقی و مشکلات مرتبط با آن پایان دهید، بهتر است از روش های به روز و اثر بخش مانند اسلیو و انواع بایپس معده استفاده کنید.

 علل استفراغ بعد از جراحی چاقی و راهکارهای کنترلی

در حالی که جراحی چاقی مزایای سلامتی بسیاری از جمله کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مرتبط با وزن را به همراه دارد، اما دارای برخی عوارض جانبی موقتی نیز می باشد، که در مقایسه با عوارض ناشی از بیماری چاقی اصلا قابل مقایسه نیستند. اغلب این عوارض ناشی از اسلیو و بایپس معده، به صورت موقت وجود دارند و به اغلب به دلیل ، تغییرات اعمال شده، در سیستم گوارش هستند. بعد از این که افراد تحت جراحی چاقی قرار گرفتند، با یک معده ی جدید و ویژگی های جدید آن مواجه هستند. تکرار برخی از عادات گذشته، مانند سرعت بالای غذا خوردن، مصرف مایعات با غذا، زیاده روشی در حجم وارد شده به معده و کم جویدن مواد غذایی مصرفی می تواند عوارضی مانند حالت تهوع و حتی استفراغ را باعث شود. در این مطلب این عارضه و علل آن را به طور دقیق تر بررسی می کنیم.

۱٫سندروم دامپینگ

**سندرم دامپینگ: یک عامل احتمالی برای استفراغ بعد از جراحی چاقی**

سندروم دامپینگ یا سندروم تخلیه سریع، یک وضعیت پس از مصرف غذا است که معمولاً در افرادی رخ می‌دهد که تحت عمل جراحی بای‌پس معده یا اسلیو معده قرار گرفته‌اند. سندروم دامپینگ عبارت است از وقوع علائمی نظیر گرفتگی‌ها، اسهال و حالت تهوع پس از مصرف غذا، به‌ویژه مواد غذایی که غنی از قند ساده هستند. این وضعیت عمدتاً در افراد پس از خوردن غذاهای پر قند رخ می‌دهد.

این واکنش ناشی از عبور سریع این مواد غذایی از معده به روده باریک می‌باشد و ممکن است عوارضی نظیر تغییرات شدید در سطح قند خون (افت قند) و حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ ایجاد کند. افرادی که در معرض سندروم دامپینگ قرار دارند، نیاز به تغییر در رژیم غذایی و مدیریت هوشمندانه مصرف مواد غذایی دارند، تا عوارض احتمالی کاهش یابند. 

۲٫غذا خوردن با سرعت بالا

بعد از اینکه تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفتید، شما با یک معده و سیستم گوارش جدید مواجه هستید. تکرار عادات غذایی و و سبک غذا خوردن قبل از عمل چاقی شما، می تواند شما را با عوارض و ناراحتی های این چنینی مواجه کند. یکی از این موارد، سریع غذا خوردن است. این موضوع می تواند به سرعت حجم معده ی شما را پر کند، و قبل از انتقال پیام عصبی سیر شدن، به حس سنگینی بیش از حد، حالت تهوع و استفراغ برسید. برای مثال لیوانی را در نظر بگیرید که ۲۰۰ سی سی آب داخل آن جا می گیرد. در صورتی که ۴۰۰ سی سی آب وارد این لیوان بشود، حجم اضافی آب از لیوان به بیرون می ریزد. این دقیقا همان اتفاقی است که بعد از زیاده روی و پرخوری بعد از اعمال جراحی چاقی اتفاق می افتد.

مطلب پیشنهادی:  سوپ جو پرک با مرغ و قارچ: غذای مطلوب برای دوران نقاهت

۳٫مصرف مایعات همزمان یا بلافاصله بعد از غذا خوردن

با تغییرات ایجاد شده، طی اسلیو و انواع بای پس معده، مصرف مایعات، همزمان با غذا خوردن، یا بعد از آن می تواند احساس حالت تهوع و بالا آوردن محتویات شکم را به افرادی که عمل جراحی چاقی انجام داده اند بدهد. بهتر است تا ۳۰ دقیقه بعد از وعده ی غذایی از مصرف مایعات و وارد آوردن فشار مضاعف به لوله ی گوارشی خود خودداری کنید.

۴٫قاشق های بزرگ و غذاهای خوب جویده نشده!

لازم است بعد از اسلیو و بایپس معده، خود را به رفتار غذایی جدید عادت دهید. شما می بایست هر لقمه ی غذایی را حداقل ۳۰ بار بجوید و معده ی خود را با قاشق های بزرگ و خوب جویده نشده به چالش نکشید.

راهکارهای اساسی برای کنترل و پیشگیری از حالت تهوع و استفراغ بعد از جراحی چاقی

در این بخش به بررسی راهکارهای اساسی جهت کنترل و درمان استفراغ بعد از عمل اسلیو معده و جراحی‌های چاقی می‌پردازیم:

جویدن کافی غذا: راهی برای کاهش سرعت غذا خوردن

جویدن زیاد به شما کمک می‌کند هنگام غذا خوردن سرعت خود را کم کنید و از پرخوری جلوگیری کنید. این راهکار به تفکیکی راحت‌تر از میزان سیری معده به شما کمک می‌کند.

 خودداری از پرخوری: تجدید نظر در میزان مصرف غذا

بعد از جراحی کاهش وزن، تجدید نظر در میزان مصرف غذا و کم کردن آن از اهمیت بالایی برخوردار است. پیشگیری از پرخوری می‌تواند به کاهش احتمال استفراغ بعد از عمل کمک کند.

عدم دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا

بلافاصله بعد از صرف غذا نباید دراز کشید. به جای آن، حداقل یکی دو ساعت وقت برای استراحت یا دراز کشیدن بگذارید. این اقدام به جلوگیری از سوزش معده، تهوع و استفراغ کمک می‌کند.

تغذیه هوشمندانه بعد از عمل چاقی (اسلیو و بای پس معده)

نوشیدن مایعات با اندازه‌گیری و سرعت مناسب

نوشیدن مایعات بعد از جراحی چاقی مهم است، اما باید با اندازه‌گیری و به آرامی انجام شود. نه تنها میزان مایعات مهم است، بلکه سرعت نوشیدن نیز باید مدیریت شود تا از استفراغ جلوگیری شود. قلوپ های (جرعه) از مایعات می تواند حس بدی را خصوصا در هفته های اول بعد از اعمال جراحی چاقی برای شما ایجاد کند.

پیروی از برنامه رژیم غذایی تجویز شده

پیروی از برنامه رژیم غذایی تجویز شده توسط دکتر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته، بسیار مهم است. این برنامه مراقبت تغذیه ای بعد از اسلیو و بای پس معده، معمولاً با مایعات شفاف و کامل طی یک دوره ی هفته ای شروع می‌شود و به تدریج طی یک دوره ی دو هفته ای دیگر، به غذای نرم و سپس غذای جامد منتقل می‌شود. پیروی از این برنامه بعد از عمل اجباری بوده و طی این دوره فرصت بهبودی و ریکاوری به سیستم گوارش افراد عمل شده  داده شده و عدم پیروی از این موارد می‌تواند به حالت تهوع، استفراغ و بالا آوردن بعد از عمل منجر شود

مصرف ویتامین‌ها و استفراغ بعد از عمل اسلیو معده

یکی از سوالات پرتکرار پس از عمل اسلیو معده و جراحی‌های کاهش وزن دیگر مانند بای پس معده، مربوط به مصرف ویتامین‌ها است. عموما مکمل های ویتامینی موجود در بازار کپسول یا قرص های درشت هستند، که بسیاری از افراد بعد از مصرف آن ها در ماه اول بعد از جراحی چاقی خود، ممکن است حالت تهوع را تجربه کنند.  برخی بیماران به خوبی ویتامین‌ها را می‌توانند مصرف کنند، در حالی که برای دیگران ممکن است مصرف ویتامین‌ها باعث استفراغ شود. به همین دلیل دکتر کبیری زاده تا ۴ هفته بعد از عمل جایگزین های این مکمل ها را به صورت شربت های مولتی ویتامین تجویز می کند. سانستول یک مولتی ویتامین مورد تائید و کامل در این دوران است.

نگران نباشید!

به طور کلی، استفراغ بعد از جراحی‌های کاهش وزن تا مدتی طبیعی است، زیرا که فرد تا دو ماه بعد از عمل مشغول آشنایی با معده ی جدید و حساسیت ها و ویژگی های آن است. به تدریج با گذشت زمان فرد به طور کامل با حساسیت ها و تغییرات آشنا می شود و باید ها و نباید هایی را برای خود تائین می کند که باعث از بین رفتن این عوارض می شود. نگران همیشگی بودن این حالات نباشید. به طور کلی استفراغ یک واکنش دفاعی و طبیعی بدن است.

مطالب پیشنهادی:

همه چیز در رابطه با اعمال جراحی اسلیو و بای پس معده!

فهرست

۱٫ مقدمه بر اسلیو و بای پس
۲٫ اسلیو معده
– تغییر در ساختار معده
– روش جراحی لاپاراسکوپی
– فواید اسلیو معده
– عوارض اسلیو معده
۳٫ بای پس معده
– تغییر در ساختار معده
– روش جراحی لاپاراسکوپی
۴٫ رژیم بعد از جراحی چاقی
– خوردن غذای مایع در هفته‌های اول پس از جراحی
– خوردن غذای نرم در هفته‌های بعد
– خوردن غذای بافت نرم در هفته‌های بعدتر
– تنوع در رژیم غذایی با خوردن غذاهای سالم از گروه‌های مختلف
– مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های لازم
۵٫ نتیجه‌گیری

مقدمه:

امروزه، مسائل مرتبط با کنترل وزن و بهبود سلامت افراد در جامعه بسیار اهمیت دارند. جراحی‌های چاقی، ابزارهای بسیار مؤثری برای کمک به افراد در کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامتی‌شان محسوب می‌شوند. در این مقاله، به بررسی دو روش جراحی معده، یعنی اسلیو معده و بای پس معده، با یک دیدگاه ریزبینانه خواهیم پرداخت. همچنین، فواید و عوارض هر کدام از این روش‌ها را مورد بررسی قرار داده و نکات مهمی را برای رژیم غذایی پس از جراحی چاقی به اشتراک می‌گذاریم.

 اسلیو معده: راهی به سوی تناسب اندام!

تغییرات معده طی اسلیو معده

اسلیو معده، به نام همچون یک راه زیبا برای کاهش وزن است. این جراحی با حذف تا ۸۰ درصد از حجم معده و تبدیل آن به شکل لوله‌ای باریک، فرصت سریع‌تری برای احساس سیری فراهم می‌کند، که در نتیجه میزان مصرف غذا به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. اثرات این تغییر ساختاری نیز بر هورمون‌های گرسنگی و الگوی خوردن افراد تأثیر می‌گذارد.

اسلیو و بای پس معده به روش لاپاروسکوپی انجام می شوند!

خوشبختانه، اسلیو معده به وسیله جراحی لاپاراسکوپی انجام می‌شود. در این روش دکتر کبیری زاده با استفاده ۵ برش ساده روی شکم، با استفاده از دوربین و ابزار لاپاروسکوپی جراحی معده را انجام می دهد. انجام اعمال جراحی به روش لاپاروسکوپی مزیت های زیادی از جمله : کاهش درد، نقاهت و بهبود سریع‌تر، خونریزی کمتر حین عمل و احتمال عفونت بسیار پایین تر برای بیماران استفاده می‌شود.

کوچک کردن معده: فواید و عوارض

فواید اسلیو معده

– کاهش وزن: اسلیو معده به شما کمک می‌کند تا وزن خود را به شیوه‌ای قابل توجه کاهش دهید. به طور متوسط، در سال اول پس از جراحی، می‌توانید تا ۸۰ درصد از وزن اضافی خود را از دست بدهید.

– بهبود بیماری‌های همراه با چاقی: این روش می‌تواند به بهبود شرایط مانند دیابت نوع ۲، افزایش فشار خون، کلسترول بالا و مشکلات تنفسی کمک کند. بعضی از این بیماری‌ها ممکن است به‌طور کامل درمان شوند یا نیاز به داروهای کمتری داشته باشید.
– افزایش کیفیت زندگی: اسلیو معده می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس، بهترین تجربه از بدن، بهبود روابط اجتماعی و بهبود عملکرد جنسی کمک کند. این جراحی همچنین ممکن است به کاهش اضطراب، افسردگی و استرس کمک کند.

## عوارض اسلیو معده
– عفونت: اگرچه نادر است، اما عفونت در منطقه جراحی یا درون شکم ممکن است پیش بیافتد و نیازمند درمان فوری می‌شود. علائم آن شامل تب، درد شدید، ترشح و قرمزی محل جراحت هستند.
– خونریزی: خونریزی ممکن است در اثر جراحی یا پس از آن اتفاق بیافتد و نیازمند توجه فوری است. علائم آن شامل ضعف، سرگیجه، تپش قلب و فشار خون پایین می‌شوند.
– نارسایی پانکراس: این حالت نادر است و در آن پانکراس قادر به تولید آنزیم‌های مورد نیاز برای هضم غذا نیست. علائم آن شامل تورم شکم، درد شکم، تهوع و استفراغ می‌شوند.
– سوراخ شدگی معده: این حالت خطرناک است و در آن مواد داخل معده به داخل شکم عمیق نفوذ می‌کنند. علائم آن شامل درد شدید شکم، تورم شکم، تب و تپش قلب هستند.
– سندروم دامپینگ: این حالت باعث تغییرات شدید در قند خون و فشار خون می‌شود و علائم آن شامل تهوع، استفراغ، اسهال، تعریق، سرگیجه و ضعف می‌شوند.

# بای پس معده: درمان دیابت و چاقی با بایپس معده

جراحی بای پس معده چیست؟

بای پس معده، یا گاستریک بای پس، یک روش دیگر از جراحی چاقی است که معده را به دو بخش تقسیم می‌کند و بخش کوچک‌تر آن را به روده کوچک متصل می‌کند. این تغییر در ساختار معده باعث می‌شود که افراد کمتر غذا بخورند و بخشی از غذا را هضم نکنند. همچنین، مانند اسلیو معده، این جراحی ممکن است تأثیرات منفی بر هورمون‌های گرسنگی و الگوی خوردن داشته باشد.
جراحی بای پس معده یک روش متابولیک و کاهش وزن است. این روش با اصطلاح فرانسوی Roux-en-Y نیز شناخته می شود. این روش با اصلاح سیستم گوارش شما کار می کند تا کالری کمتری مصرف و جذب کنید. معده و روده کوچک شما را نیز اصلاح می کند.

جراحی بای پس معده برای چه کسانی مناسب است؟
مانند سایر عمل های جراحی چاقی، بای پس معده برای افرادی که دارای چاقی شدید بالینی هستند توصیه می شود. نشان داده شده است که به تسکین لیست طولانی از بیماری های مرتبط با چاقی، از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، آپنه انسدادی خواب و GERD (ریفلاکس اسید مزمن) کمک می کند.

جراحی بایپس معده چه می کند؟

روش Roux-en-Y نام خود را از طریق تغییر سیستم گوارش شما گرفته است. “Roux-en-Y” به معنای “به شکل Y” است. این روش معده و روده کوچک شما را تقسیم می کند و هر بخش جدید را به هم متصل می کند تا شکل “Y” را تشکیل دهد.

جراحی Roux-en-Y چگونه انجام می شود؟

ابتدا قسمت عملکردی معده شما را به یک کیسه کوچک کاهش می دهد و آن را با منگنه های جراحی از بقیه جدا می کند. این مقدار غذایی را که معده شما می تواند نگه دارد محدود می کند. سپس، کیسه معده جدید را به بخش پایینی روده کوچک شما متصل می کند.

این بدان معنی است که وقتی غذا از سیستم گوارش شما عبور می کند، اکنون بیشتر معده و قسمت اول روده کوچک شما را دور می زند. به دلیل این دور زدن، سیستم گوارش شما تمام مواد مغذی (یا کالری) موجود در غذای شما را جذب نمی کند.

جراحی بای پس معده چقدر رایج است؟

روش Roux-en-Y بیش از ۵۰ سال است که تمرین، مطالعه و اصلاح شده است. زمانی رایج‌ترین جراحی کاهش وزن بود، اما در سال‌های اخیر توسط آستین معده پیشی گرفته است. امروزه بای پس معده حدود ۱۸ درصد از کل جراحی های چاقی را تشکیل می دهد.

Gastric bypass (Roux-en-Y)

 رژیم بعد از جراحی چاقی: نکات مهم

پس از جراحی چاقی، رعایت یک رژیم غذایی مناسب بسیار حائز اهمیت است. تاکید بر خوردن غذای مایع در هفته‌های اول پس از جراحی، سپس خوردن غذای نرم در هفته‌های بعد و به تدریج تغذیه با غذاهای بافت نرم در هفته‌های بعدتر، مهم است. همچنین، تنوع در رژیم غذایی با خوردن مواد غذایی سالم از گروه‌های مختلف و مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های لازم، نقش مهمی در بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض جانبی ایفا می‌کند.

# نتیجه‌گیری

استفاده از اسلیو معده یا بای پس معده، دو گزینه برجسته برای کنترل وزن است، هر کدام با فواید و عوارض خود. رعایت یک رژیم غذایی مناسب پس از جراحی چاقی، بسیار مهم است تا بهبود سریع‌تر ایجاد شود و از عوارض جانبی جلوگیری شود. مهمترین نکته این است که همیشه با پزشک خود در مورد انتخاب روش جراحی مناسب و رژیم غذایی توصیه شده مشورت کنید.

هورمون های موثر بر اشتها و گرسنگی

هورمون گرلین، که به عنوان “هورمون گرسنگی” هم شناخته می‌شود، در معده و روده کوچک تولید می‌شود و اشتها را تحریک می‌کند، باعث افزایش مصرف غذا می‌شود و در تنظیم انرژی بدن نقش دارد.

شاید تا به حال با وجود تازه غذا خورده باشید، اما هنوز احساس گرسنگی کنید. یا شاید متوجه شده باشید که اشتهایتان بسته به ساعت یا میزان خواب که داشته‌اید تغییر می‌کند. این تجربیات همگی با هورمون گرلین یا هورمون گرسنگی مرتبط هستند.

پرخوری عصبی

هورمون گرلین چطور باعث گرسنگی می شود؟

هورمون گرلین وقتی معده خالی است، به هیپوتالاموس که بخشی از مغز است، سیگنال می‌دهد که باید به بدن غذا برسد و در نتیجه ممکن است علائم گرسنگی را تجربه کنید و حس سیری نداشته باشید. بعد از بروز این علائم، بدن شما به دنبال غذا می‌گردد و همه این‌ها نتیجه ترشح هورمون گرلین است.

هورمون گرلین اثرات متعددی بر بدن دارد. به عنوان مثال، باعث افزایش احساس گرسنگی و کاهش حس سیری می‌شود. همچنین می‌تواند مصرف غذا و وزن بدن را تحت تأثیر قرار دهد. سطح هورمون گرلین در بدن تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرد، از جمله زمان، خواب، استرس و فشار روانی، ورزش، و نوع رژیم غذایی.

اسلیو معده، عوارض، مزایا، نتایج

همچنین، لازم به ذکر است که هورمون گرلین تنها هورمونی نیست که بر اشتها تأثیر می‌گذارد. هورمون‌های دیگری مانند لپتین، انسولین و پپتید-۱ شبه گلوکاگون (GLP-1) نیز نقش مهمی در تنظیم اشتها و تعادل انرژی دارند.

از آنجا که هورمون گرلین در افراد مبتلا به اختلالات خوردن مانند بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی مختل می‌شود، درک نقش این هورمون در این اختلالات می‌تواند به توسعه روش‌های درمانی نوین برای این بیماری‌ها کمک کند.

هورمون گرلین: نقش و تأثیرات آن بر اشتها و متابولیسم بدن

تعریف و عملکرد هورمون گرلین

هورمون گرلین، که اغلب به عنوان “هورمون گرسنگی” شناخته می‌شود، در معده و روده کوچک تولید می‌شود. این هورمون نقش کلیدی در تحریک اشتها و افزایش مصرف غذا دارد.

مکانیسم اثر هورمون گرلین

• تحریک اشتها: وقتی معده خالی است، گرلین به خون آزاد می‌شود و به هیپوتالاموس در مغز سیگنال می‌دهد تا اشتها را تحریک کند. این امر موجب افزایش مصرف غذا و کاهش مصرف انرژی می‌شود.
• کنترل متابولیسم: گرلین در تنظیم تعادل انرژی بدن نقش دارد و به مغز اطلاع می‌دهد که بدن به غذا نیاز دارد.

تأثیرات گرلین بر بدن

• افزایش احساس گرسنگی: با افزایش سطح گرلین، احساس گرسنگی افزایش می‌یابد و حس سیری کاهش می‌یابد.
• کاهش حس سیری: در حالت خالی بودن معده، گرلین به مغز سیگنال می‌دهد که بدن به غذا نیاز دارد، که این امر موجب می‌شود که فرد احساس گرسنگی کند.

عوامل مؤثر بر سطح هورمون گرلین

• زمان و خواب: سطح گرلین می‌تواند با تغییرات در الگوهای خواب و زمان تغییر کند.
• استرس و فشار روانی: استرس و فشار روانی می‌توانند بر سطح هورمون گرلین تأثیر بگذارند.
• نوع رژیم غذایی: مصرف برخی از غذاها و الگوهای غذایی می‌تواند بر سطح گرلین تأثیر بگذارد.
• ورزش: فعالیت بدنی ممکن است سطح گرلین را تغییر دهد.

کاربردهای درمانی

درک عملکرد و نقش گرلین می‌تواند در درمان اختلالات خوردن مانند بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی مفید باشد. همچنین، این دانش ممکن است منجر به توسعه روش‌های درمانی جدید برای کاهش وزن و مدیریت چاقی شود.

جراحی چاقی باعث درمان و بهبود دیابت

نقش هورمون‌های متعدد در تنظیم اشتها و متابولیسم

تأثیرات هورمون‌های مختلف بر اشتها و تعادل انرژی

علاوه بر هورمون گرلین، چندین هورمون دیگر نیز در تنظیم اشتها و تعادل انرژی بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند:

• لپتین: تولید شده توسط سلول‌های چربی، لپتین به مغز سیگنال می‌دهد تا اشتها را کاهش داده و مصرف انرژی را افزایش دهد. لپتین به عنوان هورمون سیری عمل کرده و به کاهش احساس گرسنگی و تنظیم وزن کمک می‌کند.
• انسولین: تولید شده توسط لوزالمعده، انسولین در کنترل سطح قند خون و تنظیم مصرف گلوکز توسط سلول‌ها نقش دارد. تغییرات در سطح انسولین می‌تواند تأثیری بر اشتها و مصرف غذا داشته باشد.
• پپتید-۱ شبه گلوکاگون (GLP-1): این هورمون پپتیدی که در دستگاه گوارشی تولید می‌شود، در کنترل سطح قند خون، تنظیم اشتها و تحریک ترشح انسولین نقش دارد. GLP-1 به کاهش احساس گرسنگی و افزایش حس سیری کمک می‌کند.

هماهنگی بین هورمون‌ها برای تعادل انرژی

این هورمون‌ها به صورت هماهنگ با یکدیگر عمل می‌کنند تا اشتها، مصرف غذا و تعادل انرژی را کنترل کنند. این هماهنگی به بدن کمک می‌کند تا تعادلی بین مصرف کالری و سوختن انرژی برقرار کند، و در نتیجه به حفظ وزن سالم کمک می‌کند. درک نقش این هورمون‌ها می‌تواند به توسعه روش‌های مؤثرتر برای مدیریت وزن و درمان اختلالات مرتبط با تغذیه کمک کند.

تأثیر جراحی‌های چاقی بر هورمون‌های گرسنگی و کنترل وزن

جراحی‌های چاقی، از جمله جراحی اسلیو معده و بای‌پس معده، تأثیر قابل توجهی بر سطح هورمون‌های مرتبط با گرسنگی دارند. این تغییرات هورمونی به کاهش احساس گرسنگی و افزایش کنترل وزن کمک می‌کنند.

چگونگی تأثیر جراحی‌های چاقی بر هورمون‌های گرسنگی:

1. کاهش هورمون گرلین: گرلین هورمونی است که احساس گرسنگی را تحریک می‌کند. در جراحی‌هایی مانند اسلیو معده، بخشی از معده که مسئول ترشح گرلین است، برداشته می‌شود. این امر باعث کاهش سطح گرلین در بدن و در نتیجه کاهش احساس گرسنگی می‌شود.
2. افزایش هورمون‌های مرتبط با سیری: پس از جراحی بای‌پس معده، تغییر در مسیر گوارشی باعث می‌شود که هورمون‌های مرتبط با سیری مانند پپتید YY (PYY) و گلوکاگون مانند پپتید-۱ (GLP-1) افزایش یابند. این هورمون‌ها به کاهش اشتها و افزایش احساس سیری کمک می‌کنند.

نتیجه‌گیری:

در مجموع، جراحی‌های چاقی با ایجاد تغییرات در سطح هورمون‌های گرسنگی و سیری، به بیماران کمک می‌کنند تا احساس سیری سریع‌تری داشته باشند و میزان کلی مصرف غذایی‌شان کاهش یابد. این امر نه تنها به کاهش وزن بلکه به حفظ وزن سالم در درازمدت کمک می‌کند. البته مهم است که بیماران پس از جراحی به توصیه‌های تغذیه‌ای و فعالیت بدنی مناسب پایبند باشند تا بتوانند از مزایای دائمی جراحی بهره‌مند شوند.

مطالب پیشنهادی: پاسخ به ۲۹ سوال در رابطه با بای پس معده!

جراحی اسلیو معده: فرآیند و تأثیرات آن بر کنترل وزن و هورمون گرسنگی

توضیحات جراحی اسلیو معده

جراحی اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy) یکی از روش‌های رایج جراحی چاقی است که به کاهش وزن قابل توجه کمک می‌کند. در این جراحی:

• برداشتن بخشی از معده: حدود ۷۵% از معده برداشته می‌شود. نتیجه این کار، معده‌ای است که شکل و اندازه‌ای مشابه به یک موز دارد.
• کاهش حجم معده: این کاهش حجم موجب می‌شود که ظرفیت معده کاهش یابد و بنابراین، فرد زودتر احساس سیری کند.

تأثیرات هورمونی و کنترل اشتها

• کاهش هورمون گرلین: سطح هورمون گرلین، که مسئول احساس گرسنگی است، کاهش می‌یابد.
• افزایش ترشح PYY و GLP-1: این هورمون‌ها که در احساس سیری و کنترل اشتها نقش دارند، افزایش می‌یابند.

تأثیرات بر کاهش وزن و کنترل اشتها

• احساس سیری زودرس: با کاهش حجم معده، فرد کمتر غذا می‌خورد و سریع‌تر احساس سیری می‌کند.
• کنترل بهتر بر اشتها: تغییرات هورمونی ناشی از جراحی به کنترل اشتها کمک کرده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.

اهمیت مشاوره و برنامه‌ریزی قبل از جراحی

پیش از انجام جراحی اسلیو، باید ارزیابی‌های پزشکی و روان‌شناختی انجام شود تا اطمینان حاصل شود که بیمار کاندید مناسبی برای این عمل است. همچنین، بیماران باید آمادگی برای ایجاد تغییرات دائمی در سبک زندگی و رژیم غذایی خود را داشته باشند. این جراحی به تعهد بلندمدت به تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم نیاز دارد تا نتایج مثبت و پایدار حاصل شود.

جراحی بای‌پس معده: فرآیند و تأثیرات آن بر کنترل وزن و هورمون گرسنگی

روند جراحی بای‌پس معده

جراحی بای‌پس معده، یکی از روش‌های موثر در درمان چاقی مفرط است. در این جراحی:

• کاهش ظرفیت معده: بخشی از معده جدا شده و به گونه‌ای تغییر می‌یابد که ظرفیت آن به شدت کاهش یافته و به اندازه یک جیب کوچک درمی‌آید.
• اتصال به روده کوچک: این قسمت جدید معده مستقیماً به بخشی از روده کوچک متصل می‌شود که مسیر عبور غذا را تغییر داده و جذب کالری و مواد مغذی را کمتر می‌کند.

تغییرات هورمونی پس از جراحی

• کاهش هورمون گرلین: سطح هورمون گرلین، که به عنوان هورمون گرسنگی شناخته می‌شود، پس از جراحی به طور چشمگیری کاهش می‌یابد.
• افزایش ترشح GLP-1 و PYY: هورمون‌هایی مانند GLP-1 و PYY که در احساس سیری و کنترل اشتها نقش دارند، افزایش می‌یابند.

جراحی لاغری ( اسلیو و بایپس معده)

تأثیرات مثبت بر کنترل وزن

• کاهش مصرف غذا: با کاهش ظرفیت معده، فرد زودتر احساس سیری می‌کند و کمتر غذا می‌خورد.
• کنترل اشتها: تغییرات هورمونی پس از جراحی به کنترل بهتر اشتها کمک کرده و احتمال پرخوری را کمتر می‌کنند.
• کاهش وزن پایدار: این جراحی به افراد کمک می‌کند تا به صورت پایدار وزن خود را کاهش داده و آن را حفظ کنند، که می‌تواند به کنترل بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا کمک کند.

مشاوره و برنامه‌ریزی دقیق

بیمارانی که برای جراحی بای‌پس معده در نظر گرفته می‌شوند باید از مشاوره پزشکی دقیق بهره‌مند شوند و برای ایجاد تغییرات لازم در سبک زندگی و تغذیه خود پس از جراحی آماده باشند. این نوع جراحی نیازمند تعهد و پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی است تا اطمینان حاصل شود که نتایج بهینه و پایدار حاصل می‌شوند.

منابع

Ghrelin – DocCheck Flexikon

Ghrelin – Wikipedia

Leptin und Ghrelin: So steuern sie unseren Appetit (aok.de)

رابطه اضافه وزن با خطر بیماری‌های مزمن و تأثیر آن بر سلامت روان

اضافه وزن و چاقی نه تنها خطر بیماری‌های مزمن نظیر دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش می‌دهند، بلکه بر اساس تحقیقات اخیر، زمینه‌ساز اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب نیز هستند. حتی در افرادی که فاقد بیماری‌های مزمن هستند، افزایش شاخص توده بدنی (BMI) می‌تواند به مشکلات روانی منجر شود. این نکته بر اهمیت توجه هم‌زمان به سلامت جسمانی و روانی تأکید دارد. یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم، به همراه مراجعه دوره‌ای به پزشک، از اصلی‌ترین روش‌های پیشگیری از این مشکلات است.

آیا چاقی و اضافه وزن احتمال بروز افسردگی را بیشتر میکند؟

در مطالعه ای که اخیرا” در (نشریه ی علمی Human Molecular Genetics  ) افزایش BMI (شاخص توده بدنی) می‌تواند علاوه بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی، خطر ابتلا به افسردگی را نیز بالا ببرد. این نتایج حتی در افرادی که به بیماری‌های مزمن مبتلا نیستند یا متابولیسم آن‌ها طبیعی است، مشاهده شده است. در واقع، افزایش وزن می‌تواند به عنوان یک عامل زمینه‌ای برای بروز مشکلات روانی، مانند افسردگی و اضطراب، عمل کند. به عبارت دیگر، این متن نشان می‌دهد که سلامت جسمانی و روانی به یکدیگر وابسته هستند و بهترین راه برای حفظ سلامت عبارت است از توازن در تغذیه و فعالیت بدنی، همراه با مراجعه به پزشک برای آزمایش‌های منظم جهت پیشگیری از بروز بیماری‌های مزمن.

تعامل دوجانبه چاقی و افسردگی: چرخه‌ای از تأثیرات متقابل

چاقی و افسردگی دو عارضه‌ای هستند که اغلب به صورت هم‌زمان در افراد دیده می‌شوند، و هر کدام به نوعی می‌توانند علت یا نتیجه دیگری باشند. تحقیقات نشان داده‌اند که وجود یکی از این شرایط، ریسک ابتلا به دیگری را افزایش می‌دهد. این رابطه دوطرفه در بسیاری از جوامع مورد مطالعه قرار گرفته و تأیید شده است. علاوه بر این، هر دوی این شرایط می‌توانند نشان‌دهنده وجود بیماری‌های دیگری نیز باشند، مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی-عروقی. اضطراب و افسردگی نیز ممکن است تحت تأثیر این بیماری‌های زمینه‌ای تشدید شوند.

چاقی: چالش جدی سلامت در ایران

چاقی و اضافه وزن به یکی از چالش‌های اساسی سلامت در جوامع تبدیل شده‌اند. در ایران، بیش از ۵۵٪ از جمعیت با مشکل اضافه وزن و حدود ۳۰٪ با چاقی مواجه هستند. این مسئله که پیش از این تنها یک دغدغه سلامت محدود بود، اکنون به یک بحران عمومی در حوزه سلامت تبدیل شده است. چاقی به طور گسترده‌ای به عنوان عاملی برای بروز بیماری‌های مزمن مثل دیابت، بیماری‌های قلبی-عروقی و برخی از انواع سرطان شناخته شده است. علاوه بر این، این شرایط می‌تواند منجر به بروز اختلالات روانی نظیر اضطراب و افسردگی شود. بنابراین، اتخاذ راهکارهای مؤثر برای کاهش چاقی و اضافه وزن از اهمیت بالایی برخوردار است تا بتوانیم به بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی در ایران کمک کنیم.

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی  به طور متوسط در سراسر جهان و مخصوصا” جوامع شهری و صنعتی، در پنجاه سال گذشته، نسبت چاقی در جمعیت ۳ برابر شده!

نقش استرس در افزایش چاقی و افسردگی

استرس می‌تواند به عنوان یکی از عوامل اصلی بروز چاقی و افسردگی شناخته شود. در مواجهه با استرس، سطوح هورمون کورتیزول در بدن افزایش می‌یابد که می‌تواند به افزایش اشتها و گرایش به مصرف غذاهای پرکالری و ناسالم منجر شود. این رفتارهای غذایی ناسالم در بلندمدت، می‌توانند به چاقی و بیماری‌های همراه آن منجر شوند. علاوه بر این، استرس به عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار در بروز افسردگی شناخته می‌شود. بنابراین، مدیریت استرس از طریق روش‌های موثر می‌تواند در پیشگیری و درمان هر دوی این شرایط مهم باشد.

” استرس عامل موثری در ابتلا به افسردگی و چاقی است.”

چگونگی تأثیر استرس بر عادات غذایی و سلامت جسمانی و روانی

استرس و اضطراب می‌توانند عوامل اصلی در بروز افسردگی باشند. به عنوان مکانیسم مقابله، بسیاری از افراد ممکن است به خوردن بیشتر روی آورند که این می‌تواند به افزایش وزن و در نهایت چاقی منجر شود. از طرف دیگر، استرس می‌تواند باعث کاهش وزن یا بروز عادت‌های غذایی نامنظم و ناسالم شود. در نوجوانان، به ویژه آن‌هایی که دچار مشکلات زمینه‌ای روانی-ژنتیکی هستند، رویدادهای استرس‌زا می‌توانند چرخه باطل بین عادت‌های غذایی ناسالم، چاقی و افسردگی را تشدید کنند.

آیا داروهای ضد افسردگی می توانند باعث اضافه وزن شوند؟

بله، برخی داروهای ضد افسردگی می‌توانند باعث اضافه وزن شوند.

تأثیر داروهای ضد افسردگی بر وزن بدن

داروهای ضد افسردگی از دسته SSRI و سایر دسته‌ها می‌توانند تأثیرات متفاوتی بر وزن داشته باشند. گاهی این داروها ممکن است منجر به افزایش اشتها، کاهش فعالیت فیزیکی و افزایش میزان چربی در بدن شوند. در برخی موارد، افزایش وزن به عنوان یکی از عوارض جانبی گزارش شده است. با این حال، مهم است توجه داشته باشیم که نه تمام داروهای ضد افسردگی این تأثیر را دارند و در برخی موارد، ممکن است حتی به کاهش وزن کمک کنند. مشاوره با پزشک برای درک بهتر عوارض جانبی و روش‌های مقابله با آن‌ها ضروری است. برخی از داروهای ضد افسردگی که ممکن است باعث افزایش وزن شوند عبارتند از Fluoxetine (Prozac), Paroxetine (Paxil), Sertraline (Zoloft), Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Mirtazapine (Remeron), و Tricyclic antidepressants مانند Amitriptyline (Elavil) و Imipramine (Tofranil).

درمان افسردگی و اضطراب

داروهای ضد افسردگی برای درمان اختلالات افسردگی و اضطراب استفاده می شوند. این داروها با تأثیر بر مواد شیمیایی در مغز که به نام‌های سروتونین، نوراپی‌نفرین و دوپامین شناخته می‌شوند، عملکرد عصبی را تنظیم می کنند و از ایجاد احساس افسردگی، اضطراب و تنش پیشگیری می کنند.
در بیمارانی که با اختلالات افسردگی شدید روبرو هستند، داروهای ضد افسردگی ممکن است به تنهایی یا در ترکیب با روش‌های روان‌درمانی، مانند روش شناختی رفتاری، درمان موثری را ارائه کنند. با این حال، قبل از شروع هر درمانی با داروهای ضد افسردگی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و هرگونه عوارض جانبی و تأثیرات دارویی
را بشناسید.

چگونه داروهای ضد افسردگی می‌توانند بر وزن تأثیر بگذارند؟

داروهای ضد افسردگی گاهی می‌توانند منجر به افزایش وزن شوند. این تأثیر ناشی از نحوه تعامل این داروها با مواد شیمیایی خاص در مغز است که تغییراتی در متابولیسم بدن ایجاد می‌کند. به عنوان مثال، برخی از داروهای ضد افسردگی می‌توانند سطح سروتونین را افزایش دهند و بر اشتها تأثیر بگذارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است سطح گرلین، هورمونی که اشتها را تحریک می‌کند، را افزایش دهند. علاوه بر این، برخی داروها ممکن است باعث افزایش ترشح انسولین شده و به انباشت چربی در بدن منجر شوند، یا ممکن است سبب کاهش سطح فعالیت فیزیکی شوند که این نیز به نوبه خود می‌تواند میزان سوخت و ساز بدن را کاهش دهد. همیشه مهم است قبل از شروع درمان با داروهای ضد افسردگی با پزشک خود مشورت کنید تا از هرگونه عوارض جانبی و تأثیرات دارویی مطلع شوید.

چاقی چطور می تواند باعث نبود اعتماد به نفس افراد و ابتلا به افسردگی باشد؟

چاقی ممکن است به عنوان یک مشکل فیزیکی به نظر بیاید، اما بسیاری از افرادی که دچار این مشکل هستند، به دلیل تاثیرات روانی آن نیز دچار مشکلاتی روحی می‌شوند.
یکی از این مشکلات، کاهش اعتماد به نفس است. این افراد به دلیل نگرانی‌های خود درباره بدن و ظاهر خود، ممکن است احساس ناخوشایند و به دید افراد نسبت به خودشان بدبین باشند. این موضوع می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و افزایش اضطراب شود. همچنین، برخی افراد به دلیل شرایط روانی بدیعی که به دلیل چاقیشان به وجود آمده است، مانند تمایل به خودکشی و خودآزاری، ممکن است به افسردگی دچار شوند.

چاقی و تاثیرات آن بر روابط اجتماعی افراد

علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است به دلیل چاقیشان با مشکلات در روابط و پذیرش اجتماعی و تعاملی مواجه شوند. به عنوان مثال، افرادی که دچار چاقی هستند، ممکن است به دلیل احساس خجالت با مشکلاتی در برقراری ارتباط با دیگران مواجه شوند و در نتیجه، این موضوع باعث می شود آنها احساس انزوای اجتماعی داشته باشند. این مشکلات می‌تواند باعث تشدید خطر
افسردگی و مشکلات روانی دیگر شود.

تاثیرات روانی رژیم‌های طولانی مدت و ناکامی در کاهش وزن بر افراد چاق

رژیم‌های غذایی طولانی مدت که با هدف کاهش وزن در افراد چاق طراحی می‌شوند، می‌توانند تأثیرات گوناگونی بر سلامت روانی داشته باشند. در حالی که برخی افراد ممکن است از این رژیم‌ها به موفقیت برسند، دیگران ممکن است با ناکامی مواجه شوند و به وزن اولیه خود بازگردند. این نوع ناکامی‌ها می‌توانند منجر به افزایش احساس اضطراب و افسردگی شوند، که به نوبه خود بر سلامت روانی فرد تأثیر می‌گذارد. همچنین، رژیم‌های غذایی که محدودیت‌های شدیدی ایجاد می‌کنند، ممکن است به طور منفی بر سلامت روانی تأثیر بگذارند.

اسلیو معده، عوارض، مزایا، نتایج

رژیم طولانی مدت چطور باعث افسردگی می شود؟

به عنوان مثال، فرد ممکن است از خوردن مواد غذایی محبوب خود ناتوان باشد و این باعث افسردگی و افزایش اضطراب شود. علاوه بر این، محدودیت های غذایی شدید ممکن است باعث کاهش سطح انرژی و روحیه فرد شود که به دنبال آن می تواند تاثیرات منفی بر روی سلامت روانی فرد داشته باشد.
در کل، برای کاهش وزن بهتر است از رویکردهای سالم و پایدار بهره برد که به طور تدریجی و دراز مدت به کاهش وزن منجر شود. این رویکردها شامل مصرف مواد غذایی سالم، کنترل سایز قسمت های غذایی و افزایش فعالیت بدنی هستند. این رویکردها می توانند به عنوان یک تجربه مثبت برای فرد باشند و به بهبود سلامت روانی او کمک کنند.

چالش‌های کاهش وزن در افراد با اضافه وزن بسیار بالا

کاهش وزن در افرادی با اضافه وزن بسیار بالا، به ویژه زمانی که بیش از ۳۰ کیلوگرم اضافه وزن داشته باشند، می‌تواند بسیار دشوار و زمان‌بر باشد. در حالی که رژیم‌های غذایی معمولی برای افراد با اضافه وزن متوسط تا ملایم موثر هستند، این روش‌ها برای افراد با اضافه وزن بسیار بالا کمتر کارآمد هستند.

محدودیت‌های فیزیکی و پزشکی

یکی از دلایل اصلی این چالش، محدودیت‌های جسمی و پزشکی است که افراد با اضافه وزن بسیار بالا با آن مواجه هستند. بیماری‌های همراه مانند دیابت، فشار خون بالا، ضعف عضلات و مفاصل، مشکلات تنفسی و عدم تحمل فعالیت جسمانی، توانایی این افراد را برای پیروی از یک برنامه رژیم غذایی و ورزشی محدود می‌کند. علاوه بر این، انجام ورزش‌های سنگین می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی را افزایش دهد.

جراحی لاغری ( اسلیو و بایپس معده)

مشکلات مرتبط با چربی‌های احشایی

چربی‌های احشایی که در مناطق عمیق و اطراف اندام‌های داخلی تجمع می‌یابند، به رژیم‌های غذایی سنتی و تمرینات ورزشی معمولی پاسخ کمتری می‌دهند. این امر کاهش وزن را بیش از پیش دشوار می‌سازد.

راه‌حل‌های جایگزین

در چنین شرایطی، روش‌های دیگری مانند جراحی لاغری (به طور مثال، جراحی باریاتریک) ممکن است گزینه‌های کارآمدتری باشند. این روش‌ها می‌توانند به کاهش وزن قابل توجهی کمک کنند که با روش‌های سنتی قابل دسترسی نیست.

روانشناسی کاهش وزن

فرآیند کاهش وزن برای این دسته از افراد می‌تواند طولانی و پرچالش باشد. مواجهه با دوره‌های ناکامی و عدم پیشرفت ممکن است به کاهش انگیزه، اعتماد به نفس و افزایش اضطراب و افسردگی منجر شود.

چرخه‌های ناکارآمد بدن: یک مانع بزرگ در مسیر کاهش وزن

ناهماهنگی چرخه‌های سوخت‌گیری در بدن

یکی از موانع اصلی که باعث می‌شود کاهش وزن برای افراد با اضافه وزن بسیار بالا دشوار و زمان‌بر باشد، ناهماهنگی در چرخه‌های سوخت‌گیری بدن است. با افزایش وزن، بدن به سوخت بیشتری نیاز دارد. اما در افرادی که به مدت طولانی با چالش اضافه وزن روبرو بوده‌اند، این چرخه‌ها دچار اختلال می‌شوند و بدن به جای سوزاندن کالری‌ها، بیشتر به ذخیره‌سازی سوخت تمایل پیدا می‌کند.

مشکلات مرتبط با پردازش مواد مغذی

افراد با اضافه وزن بسیار بالا معمولاً با مشکلات مربوط به پردازش مواد مغذی در بدن مواجه هستند. این مشکل به دلیل وجود تعداد زیادی سلول‌های چربی رخ می‌دهد که می‌توانند مانع از جذب و استفاده موثر از مواد مغذی شوند. این عامل نه تنها کاهش وزن را دشوار می‌سازد، بلکه می‌تواند به مشکلات سلامتی دیگری نیز منجر شود.

جراحی چاقی: آیا راه‌حل قطعی برای مبارزه با چاقی است؟

کارآمدی و پایداری جراحی چاقی

جراحی چاقی به عنوان یکی از موثرترین و دائمی‌ترین روش‌های درمان چاقی شناخته می‌شود. این روش می‌تواند به افرادی که با روش‌های سنتی نتوانسته‌اند وزن خود را کنترل کنند، کمک کند تا به اندام دلخواه و تناسب اندام برسند. جراحی چاقی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به افزایش اعتماد به نفس و تغییر مثبت در سبک زندگی فرد نیز منجر می‌شود.

۱۷ دلیل که باعث عدم کاهش وزن شما می شود!

تاثیر کاهش وزن و تناسب اندام بر سلامت روان

کاهش وزن و بهبود حالت روحی

تحقیقات نشان داده‌اند که کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر بهبود سلامت روانی داشته باشد. برای افراد مبتلا به افسردگی، این تغییرات می‌تواند به بهبود حالت روحی کمک کند، اعتماد به نفس را افزایش دهد و تصویر بدنی فرد را بهبود بخشد.

نقش تمرینات ورزشی و کاهش وزن در بهبود حالت روحی

کاهش وزن و تمرینات ورزشی می‌تواند به افزایش سطح سراتونین و نوراپی‌نفرین در مغز کمک کند، که این دو ماده شیمیایی مغزی نقش مهمی در کاهش افسردگی دارند. ترکیب این تغییرات با داروهای ضد افسردگی می‌تواند به تسریع بهبود حالت روحی و ارتقاء کیفیت زندگی افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

تاثیر عمل جراحی معده برای لاغری بر بهبود افسردگی

مطالعات نشان‌دهنده بهبود علائم افسردگی

تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که جراحی چاقی می‌تواند در بهبود علائم افسردگی نقش موثری داشته باشد. مطالعات متعددی در سال‌های ۲۰۱۴، ۲۰۱۵ و ۲۰۱۷ این موضوع را تایید کرده‌اند.

مثال‌های موفقیت‌آمیز

بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۴، یک زن ۳۵ ساله با شاخص توده بدنی ۴۰، پس از جراحی و کاهش وزن، شاهد کاهش قابل توجهی در علائم افسردگی خود بود. در مطالعه‌ای دیگر در سال ۲۰۱۵، نتایج نشان داد که ۶۰٪ از بیماران پس از جراحی چاقی بهبودی در علائم اضطراب و افسردگی خود را تجربه کردند.

بررسی روش های مختلف لاغری – داروهای لاغری، بوتاکس معده، حلقه معده، بالن معده

تاثیر بر اعتماد به نفس و خوداحترامی

به طور کلی، کاهش وزن و تحقق تناسب اندام می‌تواند باعث بهبود اعتماد به نفس و خود احترامی شود که در پی آن بهبود علائم افسردگی نیز خواهد بود. جراحی چاقی نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی نیز کمک می‌کند.

تغییرات مثبت در سلامت روان

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد، نشان داد که بیش از ۶۰٪ از افرادی که جراحی چاقی انجام داده بودند، بهبود قابل توجهی در حالت افسردگی خود داشتند. همچنین، جراحی چاقی می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس، بهبود تصویر بدنی و کاهش اضطراب کمک کند که همگی به بهبود علائم افسردگی کمک می‌کنند.

بررسی دو روش اصلی عمل جراحی معده برای لاغری: اسلیو معده و بای پس معده

اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy)

اسلیو معده یکی از روش‌های رایج در جراحی چاقی است. در این روش، بخش اعظمی از معده حذف می‌شود و فضای باقی‌مانده به شکل لوله‌ای درمی‌آید. نتیجه این فرآیند، کاهش چشمگیر حجم معده و در نتیجه کاهش احساس گرسنگی و ایجاد احساس سیری زودرس است. کاهش دریافت غذایی ناشی از این تغییر، به کاهش وزن قابل توجهی منجر می‌شود.

اسلیو و بایپس معده، درمان های قطعی چاقی!

بای پس معده (Gastric Bypass)

بای پس معده، روش دیگری در جراحی چاقی است که شامل ایجاد یک بخش کوچک در معده و اتصال آن به روده کوتاه می‌شود. این فرآیند باعث می‌شود که غذا مستقیماً به روده کوتاه وارد شود و بخش‌های بزرگتر معده و قسمت‌هایی از روده را دور بزند. علاوه بر کاهش حجم غذایی که بیمار می‌تواند مصرف کند، این روش تاثیر قابل توجهی بر ترشح هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتها و احساس سیری دارد و در نتیجه، نحوه جذب مواد مغذی نیز تغییر می‌کند.

دکتر یاسر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیش رفته، اعمال جراحی چاقی را در شهر تهران انجام می دهد. برای انجام مشاوره رایگان تماس بگیرید. 

رعایت نکته کلیدی در درمان همزمان چاقی و افسردگی

اهمیت ارتباط مستمر با پزشک و درمانگر

هنگامی که صحبت از درمان همزمان چاقی و افسردگی به میان می‌آید، یکی از مهمترین نکاتی که باید به آن توجه کرد، حفظ ارتباط مداوم و صادقانه با پزشک و درمانگر است. این دو شرایط، به عنوان بیماری‌های مزمن، نیاز به مراقبت و توجه طولانی‌مدت دارند.

اهمیت شفافیت در فرآیند درمان

مهم است که در تمامی مراحل درمان، صرف نظر از پیشرفت یا چالش‌های موجود، با پزشک و درمانگر خود در ارتباط باشید. این ارتباط شامل به اشتراک‌گذاری اطلاعات دقیق در مورد پیروی از برنامه‌های درمانی و مراقبتی و همچنین ابراز هرگونه مشکل یا دغدغه‌ای که در طی فرآیند درمان تجربه می‌کنید، می‌شود.

بهترین جراح اسلیو معده در تهران – یک انتخاب هوشمندانه برای سلامتی شما

منابع:

The long-term effect of bariatric surgery on depression and anxiety – ScienceDirect

The Complex Association Between Bariatric Surgery and Depression: a National Nested-Control Study | Obesity Surgery (springer.com)

www.verywellhealth.com

اطلاعات تغذیه ای ضروری

اهمیت مصرف ویتامین ب ۱۲ بعد اسلیو و بایپس معده

اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۳

اطلاعات تغذیه ای ضروری

زمان مناسب برای مصرف برنج پس از عمل اسلیو و بای پس معده

اردیبهشت ۸, ۱۴۰۳

نکات و مطالب در رابطه با اسلیو و بای پس معده

درد بعد از اسلیو معده چقدر است؟

اردیبهشت ۷, ۱۴۰۳

نکات و مطالب در رابطه با اسلیو و بای پس معده

پاسخ به ۲۹ سوال در رابطه با بای پس معده!

فروردین ۲۶, ۱۴۰۳

اعمال جراحی درمانی

آشالازی مری چیست و درمان های آن کدام اند؟

فروردین ۲۲, ۱۴۰۳

اطلاعات تغذیه ای ضروری اطلاعات عمومی

سوپ جو پرک با مرغ و قارچ: غذای مطلوب برای دوران نقاهت

فروردین ۱۹, ۱۴۰۳

اطلاعات تغذیه ای ضروری

سوپ جو  پس از جراحی اسلیو و بایپس معده؛ بهترین انتخاب برای تسریع روند بهبود

فروردین ۱۷, ۱۴۰۳

شایعات درباره جراحی چاقی

تجربیات واقعی از جراحی کوچک کردن معده یا اسلیو

فروردین ۱۶, ۱۴۰۳

استپ وزنی یا وقفه لاغری بعد از اسلیو و بایپس معده

اصطلاح “وقفه لاغری” یا استپ وزنی، به مرحله‌ای از مسیر کاهش وزن اشاره دارد که در آن، شخص با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزشی، کاهش وزن بیشتر را تجربه نمی کند.. به عبارت دیگر، این حالت زمانی رخ می‌دهد که بدن به تغییرات سبک زندگی جدید عادت می‌کند و نرخ لاغری کاهش یا کاملاً متوقف می‌شود.

این وضعیت ممکن است برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، ناامید‌کننده و دلسرد‌کننده باشد. با این حال، وقفه لاغری یا استپ وزنی برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند بسیار رایج و طبیعی است و چندین دلیل برای بروز آن وجود دارد. این دلایل شامل کاهش نرخ متابولیسم، از دست دادن عضلات (در صورت عدم تغذیه مناسب اتفاق می افتد)، تغییرات هورمونی و کاهش میزان کالری سوزانده شده در هنگام ورزش می‌شوند.

مطالعه پیشنهادی: مراقبت بعد از جراحی لاغری

عمل اسلیو معده و اثرات آن بر لاغری

چگونگی اثرگذاری اسلیو معده بر کاهش وزن

عمل اسلیو معده رویکردی جراحی در حوزه کاهش وزن است که در آن، بخشی از معده برداشته می‌شود. این کاهش حجم معده دو تاثیر عمده بر بدن دارد:

1. محدودیت فضای معده: با کاهش اندازه معده، فضای کمتری برای دریافت و نگهداری غذا وجود دارد. این محدودیت باعث می‌شود بیماران نتوانند مقدار غذایی مشابه پیش از عمل را مصرف کنند، که به کاهش وزن کمک می‌کند.
2. کاهش اشتها از نظر فیزیولوژیکی: جراحی اسلیو معده تغییرات شیمیایی در بدن ایجاد می‌کند که به کاهش اشتها منجر می‌شود. هورمون‌هایی مانند گرلین و لپتین، که نقش کلیدی در کنترل اشتها و تعادل انرژی دارند و با چاقی ارتباط دارند، تحت تاثیر این عمل قرار می‌گیرند. با حذف بخشی از معده که این هورمون‌ها را تولید می‌کند، عمل اسلیو معده به تغییر تعادل هورمونی کمک کرده و اشتها را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

آیا راه حلی برای مقابله با استُپ وزنی وجود دارد؟

برای شکست وقفه لاغری، افراد می‌توانند از روش‌های مختلفی استفاده کنند، مانند تغییر میزان و نوع حرکات ورزشی، تنظیم میزان کالری مصرفی و تقویت عضلات بدن در جهت کاهش وزن بیشتر، استفاده کنند. اگر در مسیر کاهش وزن در در اثر جراحی چاقی ( اسلیو معده و بای پس معده) یا ورزش و رژیم هستید، صبر و پایداری اهمیت زیادی دارد نگران و نا امید نباشید. کافیست مطمئن باشید که رژیم غذایی اصولی و فعالیت کافی دارید. در این مطلب استپ وزنی را با هم بررسی خواهیم کرد.

استپ وزنی یک واکنش دفاعی و طبیعی از بدن ماست!

استپ وزنی چیست؟ زمانی است که وزن شما علارغم این که رژیم غذایی بعد از جراحی چاقی ( اسلیو و بای پس معده ) را رعایت می کنید،تغییر نمی کند.

گیر افتادن در استپ وزنی  در نهایت برای همه کسانی که سعی در کاهش وزن دارند اتفاق می افتد. این یک مکانیزم دفاعی از طرف بدن شماست ، تا در مقابل از دست دادن وزن مقاومت داشته باشد. با این حال، بیشتر افراد وقتی برایشان استپ وزنی اتفاق می افتد شگفت زده، نگران و گاها نا امید می شوند زیرا با این که هنوز با احتیاط غذا می خورند و به طور منظم ورزش می کنند روند کاهش وزن آن ها متوقف شده است!

جراحی لاغری ( اسلیو و بایپس معده)

استپ وزنی در هفته های اول بعد از جراحی اسلیو و بای پس معده

در چند هفته اول در نتیجه ی انجام جراحی چاقی پس از ایجاد  تغییرات در سبک زندگی، ما تمایل به کاهش وزن بسیار سریع داریم. با این حال، پس از چند هفته، ممکن است متوجه شویم که ترازو به طور کامل متوقف می شود یا اعداد حتی شروع به بالا رفتن می کنند.

اغلب زمانی که ما یک مسیر کاهش وزن را آغاز می کنیم، تصور می کنیم که کاهش وزن ما در طول زمان روندی ثابت و قابل پیشبینی را خواهد داشت. (نمودار خطی) ما فکر می‌کنیم که می‌توانیم با همان سرعتی که در ابتدا شروع کردیم به کاهش وزن ادامه دهیم. اما این روند کاهش وزن مطابق انتظارات ما  اینطور نیست.

در زیر می‌توانیم نموداری را ببینیم که «انتظارات» ما در مقابل «واقعیت» یک دوره ی کاهش وزن را نشان می‌دهد. در نمودار سمت راست، دوره های متناوب کاهش وزن و استپ وزنی را می بینیم.

.

مقابله با “استپ” پس از جراحی کاهش وزن

کاهش وزن بعد از جراحی برای هرکسی با سرعت متفاوتی اتفاق می افتد. اگر شروع به کاهش وزن بیشتری کرده اید، کاهش وزن شما ممکن است سریعتر باشد و اگر وزن کمتری برای کاهش دارید، ممکن است کندتر شود. به طور کلی در ۳ ماه اول حدود ۳۰ درصد از اضافه وزن خود را از دست خواهید داد.. پس از ۳ ماه اول، سرعت کاهش وزن ،کاهش می یابد و ممکن است پس از جراحی کاهش وزن دچار استپ وزن شوید، اما همچنان تا ۱۲ تا ۱۸ ماه پس از عمل چاقی به کاهش وزن ادامه خواهید داد.

دلایل استپ وزنی کدام اند؟

• وقفه لاغری یا استپ وزنی به مرحله‌ای از مسیر لاغری اشاره دارد که بعد از یک دوره از کاهش وزن، به طور ناگهانی کاهش وزن متوقف می‌شود یا نرخ کاهش وزن به شدت کاهش می‌یابد و دیگر با توجه به انتظارات ما، تلاش‌های بیشتر در کاهش وزن نتیجه نمی‌دهد. این مشکل برای بسیاری از افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، پیش می‌آید.

چاقی و ناباروری در مردان و زنان

استپ وزنی بعد از جراحی چاقی می تواند علل متنوعی داشته باشد!

• دلایل بروز استپ وزنی ممکن است شامل یک یا ترکیبی از چند عامل باشد. یک دلیل مهم، تطابق بدن با رژیم لاغری و برنامه ورزشی و شرایط جدید بعد از جراحی چاقی است. در حالی که رژیم و پرهیز غذایی بعد از جراحی چاقی و ورزش می‌تواند به تناسب اندام کمک کند، اما بدن به تغییرات سبک زندگی و تغذیه عادت می کند و در نتیجه ی آن نرخ متابولیسم کاهش می‌یابد.

از دست دادن عضلات به عنوان یکی از علل استپ وزنی

• از دست دادن عضلات نیز می‌تواند باعث کاهش نرخ متابولیسم شود. برای همین دکتر کبیری زاده متخصص جراحی چاقی همواره بر مصرف مقادیر ضروری پروتئین به صورت روزانه تاکید می کند. عدم مصرف پروتئین کافی می تواند منجر به عضله سوزی شود. علاوه بر موارد ذکر شده، مصرف بیش از حد کالری می تواند منجر به توقف روند کاهش وزن شود.

مراقبت های بعد از جراحی چاقی-برنامه غذایی و نکات ضروری

برای شکست وقفه لاغری، افراد می‌توانند از چند راهکار استفاده کنند.

• اولین قدم، افزایش میزان فعالیت بدنی است. تغییر در مقدار فعالیت بدنی با بالا بردن مقدار کالری مصرفی با اتفاق افتادن استپ وزنی مقابله می کند. همچنین، اضافه کردن تمرینات ورزشی به برنامه ی روزانه می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند و نرخ متابولیسم را افزایش دهد. برنامه ریزی مجدد رژیم غذایی و محاسبه مجدد تعداد کالری مصرفی نیز می‌تواند مفید باشد.

نوشیدن آب کافی باعث شکست استپ وزنی می شود.

• نوشیدن آب می‌تواند به شکستن “وقفه لاغری” کمک کند. آب به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری، می‌تواند به کاهش مصرف کالری کمک کند. علاوه بر آن، آب به بدن کمک می‌کند که سموم و مواد دفعی را از بدن دفع کند و در نتیجه متابولیسم بدن را بهبود ‌بخشد. همچنین، نوشیدن آب می‌تواند به کاهش التهاب و برطرف کردن احتمال تورم شکم و روده‌ها کمک کند.

روزانه حداقل ۲ لیتر آب بنوشید!

• در واقع، نوشیدن آب می‌تواند به عنوان یکی از اقدامات اولیه در جهت مقابله با استپ وزنی مورد استفاده قرار گیرد. برای نتیجه بهتر، باید هر روز حداقل ۸-۱۰ لیوان آب بنوشید و در مصرف نوشیدنی‌های شیرین و پر کالری محدودیت ایجاد کنید. همچنین، شما می بایست مواد غذایی با ارزش غذایی بالا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و برای ایجاد تنوع در وعده های غذایی خود، مواد تشکیل دهنده را از میان گروه‌های مختلف غذایی انتخاب کنید.

اهمیت نوشیدن مقادیر کافی آب بعد از جراحی چاقی

عوامل موثر بر شکست در عمل اسلیو معده

عمل اسلیو معده ممکن است در مواردی نتایج دلخواه را به دنبال نداشته باشد. این نتیجه می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد:

1. توقعات نامناسب: شکست زمانی رخ می‌دهد که بیمار نتواند به میزان وزن دلخواه خود کاهش یابد یا به وزن مورد نظر نرسد.
2. نقش بیمار در موفقیت عمل: مسئولیت اصلی پس از عمل در دستان بیمار است. این بدان معنی است که تلاش‌ها و پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی می‌توانند در موفقیت عمل نقش کلیدی داشته باشند.
3. اهمیت حمایت تیم درمان: پشتیبانی مداوم توسط جراح، متخصص تغذیه و روانشناس می‌تواند احتمال نتایج ناموفق را به حداقل برساند. حضور پزشک در کنار بیمار تا رسیدن به موفقیت حیاتی است.
4. شرایط عملیاتی و پس از عمل: برخی عوارض دیررس یا وزنی که پس از کاهش دوباره افزایش می‌یابد، نشانه‌هایی از شکست هستند.
5. موفقیت نسبی: اگر بیمار کمتر از ۵۰ درصد وزن اضافی خود را در مدت ۱۸ ماه از دست بدهد، جراحی ممکن است به عنوان ناموفق تلقی شود.

مطلب پیشنهادی: تغذیه بعد از اسلیو معده باید چگونه باشد؟

اهمیت همکاری تیمی در موفقیت عمل اسلیو معده

برای دستیابی به نتایج موفق، همکاری بین بیمار، جراح، متخصص تغذیه، و روانشناس حیاتی است. این تیم درمان با همکاری نزدیک در یک محیط درمانی کار می‌کنند تا اطمینان حاصل کنند که بیمار به بهترین نتیجه ممکن دست پیدا کند.

اشتباهات رایج بعد از جراحی چاقی

رعایت رژیم غذایی پس از عمل اسلیو معده

رعایت دستورالعمل‌های تغذیه‌ای دقیق پس از انجام جراحی اسلیو معده برای کاهش و حفظ وزن اهمیت بسیار زیادی دارد. این اصول عبارتند از:

1. پیروی از برنامه رژیم غذایی دقیق: رعایت برنامه رژیمی توصیه شده بدون هیچ استثنایی.
2. افزایش مصرف پروتئین: مصرف پروتئین بالا برای کاهش وزن موثر است.
3. پرهیز از میان‌وعده‌ها: اجتناب از خوردن میان وعده‌های غیرضروری و غذاهای پرکالری.
4. ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم برای تقویت عضلات و کاهش وزن.
5. حفظ هیدراتاسیون با آب: نوشیدن آب به میزان کافی و پرهیز از نوشیدنی‌های شیرین و کافئین‌دار.
6. الگوی خواب سالم: داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تعادل هورمونی و کاهش وزن.
7. ترک سیگار: پرهیز از استعمال دخانیات برای بهبود سلامت کلی بدن.
8. مدیریت استرس: کنترل استرس برای جلوگیری از تصمیم‌گیری‌های نادرست در مورد تغذیه.
9. مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها: افزودن ویتامین‌ها و مکمل‌های ضروری به رژیم غذایی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن.

جمع‌بندی: نتایج و راهکارها پس از عمل اسلیو معده

در این مقاله، موارد مهم و کلیدی در مورد مدیریت وزن و استپ وزنی پس از عمل اسلیو معده مورد بحث قرار گرفت. عمل اسلیو معده به عنوان یکی از روش‌های موثر در کاهش وزن شناخته می‌شود. اما برای دستیابی به نتایج موفقیت‌آمیز، نیاز است که نکات و دستورالعمل‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی خاصی را دنبال کنید.

جراحی لاغری ( اسلیو و بایپس معده)

اهمیت مشاوره با پزشک متخصص

برای انجام عمل اسلیو معده و مدیریت وزن پس از آن، مشورت با یک پزشک متخصص امری ضروری است. انتخاب پزشک با تجربه و مهارت بالا در این زمینه، می‌تواند تاثیر به سزایی در نتیجه نهایی داشته باشد.

انتخاب پزشک متخصص

معرفی پزشکان متخصص و با تجربه در این زمینه، مانند دکتر یاسر کبیری زاده، که در شهر تهران فعالیت دارند و سابقه درخشانی در انجام عمل‌های جراحی چاقی دارند، می‌تواند گامی مهم در این مسیر باشد. انتخاب پزشک مناسب و مشاوره با ایشان می‌تواند به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.

مطالب پیشنهادی: پاسخ به ۳۰ سوال در رابطه با رژیم بعد از اسلیو معده

نکته پایانی

موفقیت در عمل اسلیو معده و حفظ نتایج آن نیازمند پیروی از یک برنامه غذایی متعادل، ورزش منظم، مدیریت استرس و رعایت سایر اصول سلامتی است. با توجه به اینکه هر فردی شرایط خاص خود را دارد، مشاوره با پزشک متخصص می‌تواند راهنمایی‌های دقیق‌تر و متناسب با شرایط فردی شما را فراهم آورد.

Refrences:

How to Break A Weight Loss Plateau After Gastric Sleeve Surgery in 2023 (centralcoastsurgery.com.au)

Sorry, no pages was found

اهمیت مصرف ویتامین ب ۱۲ بعد اسلیو و بایپس معده

مقدمه ای بر اهمیت مصرف ویتامین ب ۱۲ بعد از عمل لاغری ویتامین B12، ماده‌ای... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۱۲
اردیبهشت

زمان مناسب برای مصرف برنج پس از عمل اسلیو و بای پس معده

آیا خوردن برنج بعد از عمل اسلیو مجاز است؟ پس از عمل اسلیو معده، اغلب... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۰۸
اردیبهشت

درد بعد از اسلیو معده چقدر است؟

آیا عمل اسلیو معده درد زیادی دارد؟ مقدمه عمل جراحی اسلیو معده به عنوان یکی... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۰۷
اردیبهشت

پاسخ به ۲۹ سوال در رابطه با بای پس معده!

عمل جراحی بای پس معده زیر ذره بین! در این مقاله جامع، به بررسی عمیق... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۲۶
فروردین

آشالازی مری چیست و درمان های آن کدام اند؟

آشالازی مری: همه چیز درباره علت، علائم، تشخیص و درمان مقدمه آشالازی مری، یکی از... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۲۲
فروردین

سوپ جو پرک با مرغ و قارچ: غذای مطلوب برای دوران نقاهت

غذای مطلوب برای دوران نقاهت پس از جراحی اسلیو و بایپس معده دوران نقاهت بعد... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

۱۹
فروردین

سوپ جو  پس از جراحی اسلیو و بایپس معده؛ بهترین انتخاب برای تسریع روند بهبود

سوپ جو بعد از اسلیو و بایپس معده مقدمه: در دو هفته اول پس از... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

2 دیدگاه

۱۷
فروردین

تجربیات واقعی از جراحی کوچک کردن معده یا اسلیو

جراحی کوچک کردن معده یا اسلیو گاسترکتومی جیست؟ افراد چه تغییراتی را تجربه می کنند؟... [برای خواندن ادامه روی دکمه زیر کلیک کنید.]

11 دیدگاه

۱۶
فروردین

نشتی بعد از جراحی اسلیو معده

اسلیو معده چگونه انجام می شود؟

در حین عمل اسلیو معده قسمت زیادی از حجم اضافی معده فرد، حدود ۸۰ درصد توسط پزشک از بدن خارج می شود و معده جدیدی در ابعاد بسیار کوچکتر برای فرد ایجاد می شود که از پرخوری او جلوگیری می کند. این معده ی جدید کابرد های قبلی معده را دارد. این کاهش حجم در صورتی که بعد از عمل جراحی توجه ویژه ای به تغذیه داشته باشید، عوارض خاصی را تجربه نخواهید کرد.

این قسمت از معده که اکنون معده جدید فرد خواهد بود، توسط دستگاه مخصوصی که با دو ردیف منگنه درز انجام می دهد، دوخته می شود (دوخته می شود) و به این ترتیب معده با ابعاد جدیدی شکل می گیرد.

نشتی معده چیست؟ چه موقعی رخ می دهد؟

نشت معده یکی از عوارض اسلیو معده است که در موارد نادری رخ می دهد.

بعد ازعمل اسلیومعده، اگر فرد، بیماری های زمینه ای، سوء تغذیه  و یا کم بودن خون رسانی در ناحیه عمل شده داشته باشد، ۰/۰۰۱% ممکن است معده نشت کند.

در نتیجه نشتی معده، عفونت و التهاب اندام های داخلی بدن اتفاق می افتد. نشت معده به معنای سوراخی است که در خط برش معده ایجاد می شود. این نشتی باعث می شود شیره معده وارد حفره شکم شود.

در پی این حادثه بیمار نیاز به مراقبت ویژه دارد و در صورت عدم کنترل موفقیت آمیز عفونت می تواند جان بیمار را تهدید کند. اما این عارضه بسیار نادر است و برای بیمارانی که تحت عمل جراحی اسلیو قرار می گیرند جای نگرانی نیست. دکتر کبیری زاده جراح متخصص چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته از روش های مختلف در انتهای انجام عمل جراحی، تست نشتی را انجام می دهد.

چه عواملی که باعث نشتی بعد از اسلیو معده می شوند؟

نشتی معده معمولاً ناشی از سه چیز است:

سوء تغذیه

بیماری های زمینه ای مانند دیابت، فشار خون، کم خونی و غیره.

تجهیزات لاپاروسکوپی بدون کیفیت

علائم نشتی معده

برجسته ترین و شناخته شده ترین علائم نشت معده در اثر جراحی اسلیو عبارتند از

تب

درد شانه

درد در نواحی مختلف شکم

درد قفسه سینه، ضربان قلب بالا

سرگیجه، احساس بی قراری و بی حالی

و اگر هر یک از آنها یا ترکیبی از علائم را تجربه کردید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص نشتی معده در اثر اسلیو معده

پس از تشخیص علائم، پزشک ممکن است  بررسی ها آزمایش‌های زیر را برای تأیید نشت انجام دهد:

با علائم و نشانه ها

علائم نشتی معده ممکن است در هر بیمار متفاوت باشد. ممکن است کاملاً بدون علامت باشد (فقط از طریق معاینه رادیولوژی تشخیص داده شود) یا با علائمی مانند پریتونیت، شوک سپتیک، نارسایی چندگانه و در موارد نادر مرگ همراه باشد.

تست متیلن بلو

متیلن بلو (به انگلیسی: Methylene blue) یک ماده رنگی خوراکی است که پزشک بدون توجه به اینکه آیا نشت در بیمار تازه عمل شده و حتی در حین جراحی رخ داده یا نه، از این روش تشخیصی استفاده می‌کند. به این صورت که یک روز بعد از عمل متیلن بلو به بیمار داده می شود و بررسی می کنند که آیا ماده رنگی از درن خارج می شود یا خیر و از روی آن مشخص می کنند که نشتی دارد یا خیر.

درین (به انگلیسی: Drain) وسیله ای نرم و انعطاف پذیر است که مانند دستگاه مکنده عمل می کند. این درن مدتی در داخل بدن قرار می گیرد و به اندام های داخلی بدن آسیبی نمی رساند. درن از طریق یکی از سوراخ های ایجاد شده برای لاپاراسکوپی وارد بدن می شود. هدف این است که ببینیم آیا خونریزی، ترشح یا متیلن بلو وجود دارد که برای تشخیص نشت استفاده شود یا خیر.

تست ترانزیت دستگاه گوارش

تست فلوروسکوپی یک روش رادیولوژیکی است که شکست عمل از جمله نشتی در خط بخیه را نشان می دهد.

توموگرافی کامپیوتری محوری CAT

CAT یا توموگرافی شکمی (به انگلیسی: Computerized axial tomography) باید با کنتراست داخل وریدی و خوراکی انجام شود. CAT حساسیت بالایی برای تشخیص عوارض بعد از عمل و دستیابی به نقشه برداری عملکردی آناتومی بعد از عمل دارد.

بنابراین از بیمار سی تی اسکن یا آزمایش GI گرفته می شود. در هر دو مورد ذکر شده، نوشیدن مایع حاجب برای انجام عکس های اشعه ایکس ضروری است.

در نهایت، اگر علائم نشت وجود داشته باشد اما آزمایش‌ها نشت معده را تشخیص ندهند، از آنجایی که این یک خطر جدی محسوب می‌شود که جان فرد را تهدید می‌کند، پزشک برای اطمینان از وجود نشتی، بیمار را مجدداً تحت عمل جراحی لاپاروسکوپی تشخیصی قرار می‌دهد. . و برای درمان اقدام کنند.

درمان نشتی معده در جراحی اسلیو

نشت معده به دو صورت زودرس و دیررس دیده می شود.

معمولاً شکل اولیه (زودرس) یک یا دو هفته پس از عمل رخ می دهد و شکل دیررس ممکن است ماهها طول بکشد تا رخ دهد.

درمان زودهنگام نشت معده، که در ۳ روز اول پس از جراحی تشخیص داده می شود، معمولاً راحت تر از نشت دیررس، بیش از ۸ روز پس از جراحی است.

سریعترین و بهترین راه برای درمان سریع نشت، انجام جراحی اورژانسی شکم است.

بنابراین، هنگامی که نشت معده به طور قطع تشخیص داده می شود:

گام اول:

🔺تزریق سرم

🔺استفاده از آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از عفونت یا درمان عفونت احتمالی

🔺یک جراحی ساده برای شستشوی داخل شکم

گام بعدی:

قرار دادن استنت مری از طریق آندوسکوپی در داخل معده انجام می شود، یکی از مزایای استنت این است که بیمار می تواند رژیم خود را از روز بعد از قرار دادن استنت شروع کند.

پیشگیری از نشتی معده در جراحی اسلیو

همانطور که اشاره کردیم علاوه بر خطای فنی، رعایت نکردن دستورات غذایی نیز باعث نشتی معده می شود. بنابراین بهتر است دستورالعمل های غذایی که پزشک برای بیمار تجویز می کند با حساسیت زیاد رعایت شود.

🔺 از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) خودداری کنید.

🔺رعایت رژیم غذایی بعد از اسلیو معده

🔺استراحت کافی

🔺 غذا را آهسته و زیاد بجوید

به معده کمک می کند تا فشار کمتری را تحمل کند و خطر خطر را کاهش می دهد. ایده آل ترین رژیم غذایی برای کسانی که جراحی آستین انجام داده اند، استفاده از غذاهای رقیق و نیم ساعت خوردن است.

🔺 از خوردن غذاهای سنگین، چرب و شور خودداری کنید، نوشیدنی های الکلی و گازدار را فراموش کنید.

🔺از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

🔺برای از سرگیری برنامه های ورزشی روتین عجله نکنید. ۲ ماه بعد از عمل

پس از شروع ورزش بهتر است ورزش هایی مانند ایروبیک، شنا، پیاده روی و … انجام دهید و پس از اطمینان از سلامتی و بهبودی کامل، ورزش های منظم خود را شروع کنید.

در مطلب دیگر مراقبت های تغذیه بعد از جراحی چاقی بخوانید.

منابع:

Anastomotic Leak After Gastric Bypass Surgery – Health Encyclopedia – University of Rochester Medical Center