چرا کاهش وزن و لاغری قبل از بارداری بسیار مهم است؟ مقدمه: بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌ها در زندگی هر زن است. یکی از عوامل کلیدی که می‌تواند تاثیر عمیقی بر سلامتی مادر و جنین داشته باشد، وزن و سلامتی جسمانی مادر قبل از بارداری است. با توجه به اینکه چاقی یا کم … ادامه خواندن کاهش وزن و لاغری قبل از بارداری